陆医生的手术很成功,目前没有任何症状主要是体重增加了,想减肥遊泳不太方便,想买跑步机不知道敢不敢用?
1、跑步机、动感单车、椭圆机会不会伤膝盖哪一种相对来说对膝盖损伤最小?
2、如果这些都不行我应该如何进行有氧运动减肥?
深圳市第二人民医院 运动医学科
医院科室: 未填写 未填写
治疗过程:膝盖半月板和软骨磨损骨头表面人造微创进行软骨再造
膝盖受伤后感觉除了游泳什么運动都不好做。体重不断上升身体状况感觉不太好。
不知各位高手有什么锻炼的建议
兄弟,我和你一样二度损伤,正常来说椭圆機是能做的,还是看自身做完的感受吧
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