我跑步磨裆需要穿内裤吗老是扯蛋(或者说磨裆),怎么办

磨档主要原因有四:腿粗 蛋大 内褲窄还有那地方不通风 解决办法:减肥 肥一点平角内裤 保持通风干爽 改变走路姿势

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不要穿裆部高的裤子咯 内裤要穿好一点的

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解决方案: pata c系列平角内裤 方便后蛋摆平 走路时莫想莫看mm

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如果你保守的话就别穿内裤直接穿连裤袜,外面再穿裤子如果你开放的话就直接开裆裤

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少走少吃,多跑就不磨档了 优衣库带能量条平角内裤,原199特价99元。 摩擦处抹凡士林

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我只穿寬大的户外裤子。感觉舒服。就是样子难看点 不过野外没有人看你只有自己看自己了。哈哈 要么不穿内裤要么穿宽大的内裤(平角裤) 多走走路。不要加紧2腿走路走路随意点,2腿之间空间就大了。

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随身携带婴儿爽身粉,不用带一大袋子找个小包装装一定量的,随时保持干燥

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穿内裤总是磨大腿根解决办法:1、更换大的内裤需要选择尺码合身或稍大一点的内裤,因为磨大腿主要原因是尺码偏小造成的;2、穿四角裤可选择四角裤而不要穿三角褲;3、减轻体重,通过减掉腿部的赘肉来避免内裤磨大腿根部

首先是更换一条尺寸合适或者偏大一点的内裤,不要再穿尺码小或者很紧的內裤磨大腿常见的原因就是内裤偏小而导致的,它不仅会磨大腿还会影响皮肤的新陈代谢,透气性也会受到影响所以平时一定不要穿太小的内裤。

内裤有很多种比如四角裤、三角裤、丁字裤等等,一般三角裤是比较容易磨大腿的如果尺寸刚好又选择不合适的话,磨得就会比较痛可选择四角裤或者是其他类型的内裤,就能避免大腿经常被磨

如果不想换内裤,比较好的解决办法就是减肥通过减輕体重并且剪掉大腿根部的赘肉,就能让内裤合身然后就不会磨腿。不过减肥是个长期工程且不是轻易就能成功,与其减肥不如先更換合适的内裤

内裤磨裆部的原因也是因为尺码选的不对而导致的,它和磨大腿根部的原因比较相似所以解决的办法也是差不多的,换寬松的内裤一般就能解决这个问题另外就是内裤材质选择纯棉、莫代尔这些会稍稍增加舒适感。

内裤的尺码应该根据自己的腰围、臀围等等来选择它分为M/L/XL/XXL/XXXL这几种尺码,一般M码适合身高160、165、170/体重90斤、100斤的人穿L号适合160、165、170/体重110斤、120斤的人穿,其余的以此类推选择之前对照尺码表来比较。

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