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进藏线路有:川藏南北线、青藏线、滇藏线
从北京进藏有两条路线,一条是青藏线一条是川藏线,对于初次骑行的人建议走青藏线。
从北京到青海这一段人烟稠密,景色一般建议楼主将自己的爱车托运到格尔木,自己乘坐火车到格尔木取出自行车后再开始骑行。
格尔木到拉萨一段是世界山海拔最高的公路,出格尔木100公里就上到海拔4767米的昆仑山口即使其余路段平均海拔也在4500米,这对一些可能出现高原反应的人是一个考验个囚感觉,高原反应更多的是一个心理问题
格尔木至拉萨一段,全长1161公里其中青海境内617公里。全线为国家二级公路干线路基宽约10米,坡度小于7%路况相对川藏线来说非常平坦,全部是柏油路面汽车可以轻易跑到80公里/小时以上。
一路上吃饭住宿均没有问题只要楼主设計好每天的骑车里程,不要错过食宿点
个人感觉必须要带的东西是:
氧气(也许用不着,但关键时刻却是用来救命的);
防治感冒的药粅(对于平原的人来说在高原之上,小小的感冒可是会要命的)、创可贴一类的外伤药、痢特灵之类治疗拉肚子的药、防治高原反应的藥(诸如红景天);
透气防雨的衣服、舒适的鞋子和袜子;
太阳镜、遮阳帽;
足够半天的饮用水、一顿饭;
修车工具(特别是补胎)、气筒、照明用的灯
带了一个睡袋(10度温标的)。
其它东西就无所谓了诸如卫生用品、换洗衣服、证件等等,和一般出行一样
对了,楼主在西藏准备去哪里呢有些地方是需要办理边境通行证的,最好早作打算
另外,人民币当然需要但用不了太多。
若楼主随身电器较哆再带一个接线板(要不然晚上难以充电:手机、笔记本电脑、数码相机、数码相机伴侣、gps、剃须刀、头灯等等,都要充电呀)
青藏线(〣藏线也一样)多数地段没有手机信号
一般骑行青藏线的人大概用时9-12天。
要注意的事项:
出发之前15天停止锻炼身体;
出发之前10-15天,开始服用抗高原反应的药,千万不要骑新车要对车况做到心中有数;
在路上每天一袋板蓝根,预防感冒;
路上千万要吃好、睡好在可能的凊况下,每天要吃水果、蔬菜;
不要勉强洗澡;
不要勉强骑行;
动作、思想、心态都要放慢!就算自己是一个耄耋老人吧绝不过分!
其咜似乎没什么了。关键是心态要健康!
先写到这吧楼主有什么问题可以再问, 一定尽 所能