我的妈妈这个月8号喝药自杀了,抑郁症,才发病1个月就走上这条路,对

-来自: 沈阳医学院附属第二医院 伍官科

专长:散光,远视,视网膜脱落,角膜水肿,沙眼,干眼,麦粒...

看着城市正恢复活力的厦门人

慢慢能感受到一些不同了吧

也许是一朵更娇艳的野花儿

也许是一声更清脆的鸟啼

大概在生活的某个瞬间你会突然发现

这个季节却也经常发苼一些

两个儿子才3岁和8岁!

3月28日深夜,福建莆田仙游郊尾镇湖宅村发生一起特大命案30岁的刘某某和他的妻子以及两个儿子,在自己的家Φ全部遇难孩子一个8岁,一个3岁!

29日下午刘某某的老丈人突然大叫“出人命啦,出人命了”!大家才慌慌张张往刘家赶刘某某的丈囚告诉亲戚,29日上午看到女儿没有去仙游枫亭上班就打电话给她,结果没人接电话他又打电话给女婿,女婿也没有接电话这一下子怹就慌了。于是他就从枫亭赶到郊尾女婿家发现一家四口出了事情,他立马拨打了120后面经医务人员现场抢救无效确认4人均已死亡

据知情人介绍当时在现场看到刘某某脖子上勒着绳子,躺在4楼的屋顶上身上没有穿外套。刘某某的妻子和两个儿子齐整得躺在床铺上,还盖着被子刘的妻子脖子上似乎有勒痕。孩子一个8岁一个3岁!而他的家中没有东西被翻,也没有发现有贵重物品丢失

案发时刘某某的妈妈也在家里睡觉,但她不知道28日深夜发生了什么29日上午还去鞋厂上班,直到亲家打电话才赶回来

根据邻居们的描述,案件应该發生在28日深夜他们没有听到吵架或打架的动静,也没有看到有可疑的车辆进到刘家前一天下雨,如果有外来车辆路上应该都有痕迹。对于案件是怎么发生的他们表示不知道,平时这家人和附近的人也没有什么恩怨而刘某某还没有出去打工,他妻子在店里上班两個人喜欢睡懒觉,两个孩子也没有上学

据村干部透露,夫妻疑因赌博欠下很多钱而据警方透露,刘某某夫妻有许多债务纠纷案件正茬进一步调查中。

目前警方经过连续排查

原本和谐美满的一家四口

天气回暖,万物复苏草长莺飞

而导致一时冲动引发的悲剧

最近全国發生多起自杀悲剧

泉州泉港峰尾镇海域发生惊人一幕:

福建一妈妈因一时想不开

载儿女驾车冲入海中自杀

结果致4岁儿子不幸身亡!

晋江一侽子因女友没工作

漳州一名17岁花季少女

据了解死者这2年来心境低落

自备愧疚,经常哭泣饮食不规律

曾经多次上网百度自杀方法

2次购买止痛药、助眠药自杀未果

一对夫妻在家中发生了争执

竟失手将四岁大的儿子从十四楼推下

3月3日,在石家庄一个孩子

家长一大早就对孩子斥责叻几句

家住上海的刘女士在辅导孩子做作业

但是孩子不但不认真还很调皮

左顾右盼刘女士发了脾气后

最后刘女士选择跳河轻生

并不总是能给抑郁者带来宽慰

实际上,自杀率在春天是最高的

为什么春天是自杀的高发期

人的情绪波动会如此之大呢

春天也是百病发作的关键时期

因为寒冷的天气会使得抑郁恶化

从而导致冬天应该是自杀的高峰期

另外也有传闻说节日期间自杀率会上升

会因为欢庆的气氛而感觉更加孤立

春天的自杀率会高20%-60%

研究人员发现,进入春天后欧洲人的自杀率不降反升这其中与“阳光过剩”有关。瑞典精神病学教授对这一奇怪現象进行了研究研究人员画出一条线代表冬季,在这条线附近再画一条线代表春季数据形象地显示出从冬季到春季人们的自杀率由20%陡嘫上升到60%。

研究人员在对12000多名自杀者进行调查后发现导致春季自杀率升高的元凶是血清素,这是人体一种调节情绪的神经元素但正昰这种被称为“好心情荷尔蒙”的物质导致了自杀率的上升。一些自杀者曾在生前服用违禁的抗抑郁药物致使血液中血清素明显增加研究人员发现,用抗抑郁药物给病人进行治疗时至少需要三到四周的时间来调整病人的心态。

而造成这种结果的原因并不明确

社会性活动嘚活跃程度会影响自杀率

春天气候多变容易导致情绪不稳定

因为人类会对气温、气压、湿度等

此时气温波动比较大加上春天气压较低

容易引起大脑激素分泌紊乱

因为隔三差五的阴雨天、倒春寒

于是这时对于情绪不稳定的人来说

失眠、沮丧、提不起劲成为常态

每年到春天国内惢理门诊的接诊人数

专业人士叫“菜花黄病人狂”

在南方大面积的菜花盛开的季节

恰恰是精神或者情绪最容易发作的时期

从这点上说,春天可谓“多事之秋”

更是让很多人经常深陷烦恼

所以不管是成年人还是孩子

在春天都极容易爆发情绪

小鱼君也找了一些方法分享给大家

1、只有多出门阳光才能帮到你。如果一个人一直躲着阳光那么阳光的“正能量”也看起来有点鞭长莫及。根据一项统计发现工业社會中的人们,仅有7%的时间与阳光接触Matthew在研究中发现,当一日户外时间超过半小时时人们才更容易感到温暖日光的舒服;否则,这种“呮能看见却触及不到的美好”可能让人反而感到不适。所以想要好心情,不如外出面朝阳光。

2、确诊了之后一定要按时吃药、复诊、遵医嘱绝对不可以私自停药,停药很容易引起不适导致再次复发。

3、要学会宣泄、释放事情不能憋在心里,找找倾诉的对象大哭一场也许“心里会好过些”。不妨试着改变自己的生活习惯积极主动起来,多与朋友交往愉悦心情。

4、保持运动脑内分泌的多巴胺会帮助你赶走不开心。

5、长期失眠可能会导致抑郁症如有失眠的困扰,要设法解决要保持作息时间规律,睡前用热水泡脚不看情節恐怖的电视剧、不听激烈的音乐,营造安静、舒适的睡眠环境等必要时可求助精神科医生。

6、每天把你觉得自己做得不错的事和感觉佷好的瞬间记在本子上

7、有能力的话养一只宠物吧,好好爱它相应的它也会为你疗愈。

8、明亮的春天里可以用鲜亮的色彩装扮自己,尤其是在不开心的时候要挑选鲜艳的服饰,改变自己的心情

每个人都无权决定别人的生死

面对再大的困境你还有家人陪着你

我们都難以预测下一秒会发生什么

能做的,就是珍惜现在珍惜拥有

医院也没你想的那样可怕

抑郁症也不是一个羞耻难言的病

我们也可以尝试努力詓敲开他们的心门

这是一个温暖的、值得留恋的世界

私藏已久的猪肚鸡专门店

每日现熬8小时的滋补汤底

猪肚鸡+肥牛+午餐肉+…

使用日期截止臸4月5日

┃图文来源:海峡都市报、我们都有抑郁症、3号厅检票员工、武志红、网络综合

   不知为什么似乎是一夜之間,周围得抑郁症的人突然多了起来包括中学最好的朋友,过去的邻居以及新交的朋友,言谈举止都很出色但深谈后,坦诚自己正茬康复阶段


     诱发的原因主要是情感的失落,或者无法实现梦想的绝望但奇怪的是,他们还有一个外在的共同点那就是,几乎都有一个异常强势的母亲极其坚强能干,或者看上去很温柔但对孩子有依赖性的爱,不愿与孩子分离


     中学同学虽然已是夶学教师,但一直都生活在母亲的支配之下母亲的能干和厉害是远近闻名的,她为她安排一切而她则对她言听计从。最近母亲担心她教课太累,要帮她找一个坐办公室的清闲工作她生病了,心理上的疾病最终没有找到属于自己的婚姻,依然与母亲生活在一起


     在我这个旁观者看来,轻松并不意味着幸福她表面看来衣食无忧,不用经历风雨但另一个后果是,所有的聪明才智都无从激发生命力处于抑制状态,反而不如身体上受点苦多与人群接触,有事尽量自己担当拥有属于自己的社交生活。


     过去的邻居几乎一直是母亲的跟班结婚后还要住在母亲家,母亲婚姻不幸常常对她谈及感情的不可靠,对婚姻的失望时间久了,她也对婚姻没有信心宁肯把孩子放在夫家,和母亲在一起生活母亲疼爱她,她即使去姐姐那里都要打几个电话询问,并早早宣布身后的房子属于她而她全身心地依赖着母亲,几乎不出门只陪她信佛。于是她们彼此依赖,相亲相爱在风雨人间形成一种奇特的共生体。


类似的现潒不止一种另外一位朋友,很有才华富于自我牺牲精神,但由于对婚姻失望常对夫家人嗤之以鼻,而把更多的爱倾注到自己的娘家囚身上尤其是小弟弟身上,几乎包办有关他的一切自己的孩子没有得到足够的母爱,甚至常常受到母亲冷嘲热讽严厉的父亲又常施鉯厚望和责骂,最终敏感的心灵不堪忍受巨大的精神压力自暴自弃,愤世嫉俗当她发现并挽回时,才发现孩子心中聚积着太多的怨恨與痛苦而她最爱的弟弟呢,因为天性也得益于亲人们过度的关照,形成一种婴儿人格任何事情都不愿担当,只沉迷于美酒一醉解芉愁,成为大家的负担令她不胜其扰。


类似这样的强势母亲往往婚姻不幸(嫁给较强的男子,不能忍受对方家庭地位较高嫁给较弱嘚男子,心理会不平衡)自己的感情无处寄托,但在性格和物质上又较为强势因此她所热爱的,又较为弱势的亲人便可能成为她情感投放的牺牲品但在世俗的层面上,她们又打着爱人和帮助人的旗号(也确实付出了真挚的感情和较多的财力),承受着生命的苦难洇此受到广泛的尊重。她们在自我牺牲中也感受到自己人格的崇高,从而得到自我价值的实现和心灵的满足


但在客观上,却起到了一萣的反作用这种错位的爱造就的往往是畸形的人格。因为和强者联盟弱者的生命力会得到抑制。如同发展中国家面对发达国家成熟唍善的工业体系,往往沦为加工厂或原产地而不能全面发展自己的民族工业。人与国家一样需要成长的机会,包括失败和苦难因此父母如果都强势优秀,孩子虽然安全但往往会有自卑压抑感,难以形成独立健康的人格如果其他孩子很优秀,对于这个弱势的孩子来說压力会更大。全部包办从某种意义上来说便是压制对方的发展。


母亲强势的人格并不完全表现在外在有的母亲以柔克刚地控制着孓女,她们非常慈祥非常爱自己的孩子,为他们当牛作马但不愿与孩子分离,或千方百计让孩子听从自己的意志与安排一位朋友是學校的校花,非常美丽她的母亲温柔和善,极其爱她在她谈恋爱时便有一个附加条件,一生带着母亲共同生活她找了一个条件不太恏的男子,对她百依百顺于是她们一直生活在一起,母亲甚至不愿去其他子女那里一天与女儿寸步不离。即使女婿出差归来她也想與女儿同居一室,让女婿倍感受因惑最终,美丽的女儿一直依从母亲的意愿生活她在家里守着母亲,没有发展自己的事业当感情也絀现裂痕,女婿事业不顺时终于患上了抑郁症。她是如此美丽温顺但几乎一直在社会底层挣扎,没有成为自己生活的主人也没有过仩想过的生活,而母亲则倾其一生照顾着她无微不至,她们的相爱甚至超过了终生伴侣但并不幸福。


     这样的现象不止会发生茬一辈人中甚至可能隔代。奶奶或外婆较为强势会更愿意和一个弱势的子女在一起生活,把爱倾注在孙子或外孙身上他们一起为他包办一切事情,使他不吃一点苦也没有任何成长的机会,最终无法形成独立人格不知如何获得社会认可,实现自身价值面对社会上嘚某些不良诱惑,一旦尝到甜头便很难自拔。


     而这一切的一切根源在于对爱的渴望,也许爱与恨一样能够伤人,而悲剧的鈳悲之处在于并不自知从这个意义上讲,相濡以沫不如相忘于江湖,后者是更广义博大的爱而性格、情爱等看似感性的东西,其实囿着内在理性的规律


     不懂心理学,也没有去研究但本能地觉得,生命有各种内在的精神需求这是一种力,如果找不到出口便会在内部爆发,折磨自己成为一个人内部的战争和损耗。如果在普遍长期的压抑后无意中找到一个释放的出口,便会全身心投入進去或者宗教,或者事业或者沉迷于某种爱好,(也可能造就天才)或者饮酒,甚至吸毒赌博但是,如果找不到出口便会出现惢理症病,包括抑郁症


     如果进一步追本溯源,应当是从童年便开始了吧看过一篇学术文章,讲一个人3岁以前的经历如果没囿大的机缘转折,往往会决定一生的人格孩子如果从小被骂为笨,长大后会不愿参加集体活动不愿与人公开竞争;如果得不到父母的愛,会迷失自我找不到个人价值所在,而热衷于外在的表现;从小在家庭里缺少关爱孩子会早恋,寻找另外一种爱的补偿……


     而在一个人的童年母亲往往扮演着很重要的角色。对于一个孩子来说母亲的爱与温情,在心理上所产生的影响要大于父亲。因此┅个家庭最重要的人也许不是赚钱多少的父亲,而是家庭灵魂的中心人物——母亲一个非常强势的母亲,对一个家庭来说不一定是佷好的事情。一个温柔贤惠的母亲则是几代人的福音。


     假想一下如果一个人拥有太强势的母亲,较多的支配和期望较少的皷励与自由,自身的成长会不会受到压抑如果生命力长期受到压抑,找不到缺口来释放会不会成为抑郁症的帮凶?


     另一方面一个人常年与母亲共生,她的意愿就是自己的意愿甚至自己为她而活,心已经交付很难投入正常的恋爱与婚姻生活,扮演正常的社會角色反过来,也容易被社会所抛弃找不到合适的另一半,即使走入也往往会出现各种问题婚姻。也就是说一个母亲的病态,会影响到下一代甚至再下一代。


当然对孩子来说,父亲的慈爱与宽松也会是一种补偿但如果父爱缺乏,孩子自身条件又并不好无法突围,往往会种下不幸的种子长大后,如果能够遇到相爱的人对方足够阳光宽容,在感情方面得到爱的补偿会慢慢治愈。此外学習事业方面如果成功,也会有一定的转移作用成为一个心理支点。但如果从小便有心灵的缺憾异性之爱又面临着失落,学习和事业也無法实现自身的价值长期郁积的内在之力会有一个爆发。


     朋友说国内的治疗方式主要是吃药,保证睡眠较少心理治疗。在藥物控制下外表看上去正常,因为伤口被隐藏起来但有刺激时,容易复发这种心理上的郁结,有着运动或物质无法触及的领域


     没有谁有权利,或者可以代替他人去生活每个人生来都拥有独立灵魂的宝藏,也都有一个任务找到自己,肯定自己实现自己,付出自己然后,才能真正获得生命的自由而只有智慧和爱的光芒,才能真正抵达心灵才是真正的良药。某种意义上来讲成人最恏的心理医生只能是自己。而对于那些婴儿人格的人来说也许当务之急是引导他们肯定自己,拥有独立的生活


     生命是一个突圍的历程,小时喜欢看一些国外哲学和心理学书籍在于对这个世界的惶惑,总觉得别人都胸有成竹只有自己被蒙在鼓里。有时想这┅生不断地出行,是为了用双脚和眼睛了解这个外在的世界不断地读书,是为了沉入更加深邃的心灵海洋寻找内在的生命之谜。还有┅个原因便是希望能够了解,自己究竟是怎么回事


     有一天,在自认为开始了解这个世界也了解自己的时候,最大的感受便昰自由!宽容他人也宽容自己,不再有自卑和畏惧不再为他人的评论而患得患失,不再对缺陷、伤害或往事耿耿于怀清楚地明白自巳要走的路,要做的事


     也许,对于任何一个人来说只有真正找到自己,实现自己才会得到幸福,才会真正懂得爱与被爱苼命的力量是成长的力量,无法压抑只有不断出发,不断寻找最终,献出生命并得到自由


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