上海添禧孕25周，孕期糖尿，缺铁性贫血缺钙贫血怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-24 22:06 标签： 缺铁性贫血的危害
【生活】怀二胎啦！孕期缺钙缺铁怎么破？
　　随着二胎放开，许多头胎妈妈们和新妈妈们都忙着备孕怀孕，准备迎接新生命的到来，今天小于老师就为大家讲讲怀孕中的一些知识。
　　目前，很多女性为了身材好，为了这为了那，不喜欢吃这不喜欢吃那，各种的挑，饮食结构非常不合理，导致缺钙缺铁比较严重。
　　而钙对女性非常重要，对孕妈妈就更加重要。因为女性在孕育孩子的过程中，孩子需要的所有钙都需要由母体获得，母亲和孩子共同需要的钙对母体来说是一笔非常沉重的负担。如果母体原本缺钙就很严重，还去孕育新生命，不仅对自己的健康不利，对新生命也是非常不负责的。
　　要改变这一现状，孕期的女性一定要坚持喝牛奶，每天推荐在500ml-800ml左右，如果乳糖不耐受可以喝酸奶。同时，配合骨密度检查，如果严重还需要补充钙剂。这是补钙最靠谱的方法，对正常人适用，对孕妇更适用。
　　其次是缺铁。虽然每个人都知道缺铁性贫血，但缺铁性贫血却并没有因此而解决，我国育龄女性的缺铁性贫血发病率也蛮高。
　　如果一名妇女在怀孕前就有缺铁性贫血的现象，而在怀孕期间还不采取任何措施，很显然，贫血的状况会加剧。
　　为什么很多女性不注意贫血的问题呢？这和缺钙一样，在轻度缺乏时，基本没什么感觉，只有去查体时才会发现指标下降，因没什么感觉，绝大多数的人只会在短期之内关注一下，之后就忘到脑后了~
　　我们建议，孕前如果就发现缺铁性贫血，不论是轻度还是中重度，都应该开始口服铁剂，可以选择硫酸亚铁，富马酸亚铁，多糖铁复合物，右旋糖酐铁等等其中一种即可。
　　在选择铁剂的同时，为了更好的吸收和利用，建议孕妈妈同时多吃富含vc的食物，来促进铁的吸收。
　　富含铁的食物也需要同时吃，例如畜类的瘦肉、血制品等等。富含维生素c的食物例如各种各样的蔬菜和水果。
　　孕育一位健康的宝宝，妈妈的责任重大，身体很重要。
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怎么办啊_百度宝宝知道怀孕六个月检查缺钙、缺铁性贫血怎么补。谢谢！_百度宝宝知道怀孕25周在医院做四维检查都好，但是医生给我开了复方锌铁钙口服溶液。富血口服液。复合维生素B片。，_百度宝宝知道开心俱乐部
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&&&孕妇检查缺钙缺铁
孕妇检查缺钙缺铁
孕期六个月定期检查，抽血做了微量元素的测试，结果竟然缺钙缺铁，锌刚刚在标准范围最低值处，怀孕后孕期反应比较严重导致的，怎么能让孕妇营养更全面，让胎宝宝发育更健康呢？
孕妇一定要保证饮食均衡全面营养才能不缺微量元素的，胎宝宝发育中会吸收母体大量的营养，缺铁缺钙也是正常的，建议亲喝孕妇配方奶粉吧，能保证营养的全面摄入，对宝宝发育有好处哟，另外，最好挑选孕期营养必须坚持食补的原则，建议孕期营养要全面均衡，不要挑食。亨氏孕妇奶粉是配方奶粉，营养全面，欧洲进口的，比较让人放心，微囊化技术的钙、铁成分，优化配方，将不易吸收的钙、铁微囊化处理。喝孕妇奶粉可以从怀孕开始就喝，里面添加了益生元GOS营造健康肠道，对孕妇的便秘也有改善呢！ dha的添加，能让宝宝更聪明哟！
我孕期经验，希望能对亲有帮助
提问者对回答的评价(星)：
提问者对回答的评语：好
亲，建议食补药补一起吧，等补上来了再偏重食补呢，妈妈可以考虑下亨氏妈妈奶粉呢，对宝宝和妈妈的身体都有保证哈！早补早好，越后期宝宝需求越大！
孕妇一般都缺钙的,一般怀孕三个月以后就要开始补钙的,让医生给你开点钙片吃,同时多吃一些含钙的食物.很多孕妇也会有缺铁性的贫血,最好是用食补,可以多吃点猪肝,菠菜,红枣,花生等补血的食物,也可以喝点含铁的孕妇奶粉.
如果孕妇吃东西很难的话，就药补吧，液体钙，补铁口服液什么的都可以补充。如果要食补的话，就多喝牛奶，骨汤，多吃红色食物
孕妈妈到孕中期是需要补钙的，你可以试一下纳诺卡，这钙效果不错，另外缺铁的话平时多吃芝麻酱，蛋黄，瘦肉，红豆沙等含铁高的食物就行了。
怀孕期间母体的血容量要增加，铁参与血红蛋白形成的过程，很容易引起缺铁性贫血。血容量增加的幅度较红细胞增加的幅度大，致使血液相对稀释，血中血红蛋白的浓度下降，出现生理性贫血。铁和叶酸是形成红细胞的重要物质，在怀孕期间需要适量增加，如果孕妇从膳食中得不到补充，可导致生理性贫血的发生,补血补钙尽量不要买药物，多吃一些动物肝脏、蛋黄等。饮食清淡就好。还有紫菜、花菜、菠菜，香菇、黑木耳、芹菜、荠菜、大枣、核桃都是补血很好的食物，不过这个时期的孕妇不要吃热性香料。如小茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等。这个可引起胎儿不安可造成早产和自然流产的现象，多喝蜂蜜。多吃水果新鲜蔬菜，尤其含维生素C的水果蔬菜。为预防孕妇便秘，可多补充水分，饮食不可过精多吃纤维多的食物。晨起喝一杯开水，养成良好的大便习惯。如便秘切忌不要用药物，桂圆有堕胎的功效，还有杏仁，螃蟹海带，山楂有缩宫的功效，这些都不要吃，喝点芝麻粥，核桃粥，无花果粥等都对便秘有好处。还有就是胎儿对冷十分敏感，孕妇千万别吃过凉的食物。不要吃太多药物型钙片，不然胎儿头容易钙化，只到快分娩的这月才停止即可。常泡脚，散步、也要注意小躺一会。保持睡眠充足。
最主要是食补。多吃一些补铁补钙的食物。像木耳，骨头汤，波菜等。如果缺很多的话就补点钙片和铁剂，以防影响胎儿发育。
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