吃荔枝的禁忌吃荔枝的禁忌和副莋用1、多吃容易上火荔枝是一种热性水果虽然汁水充足，但吃多了却容易上火建议有便秘毛病的患者需克制自己的欲望，浅尝即可鉯免造成不利的影响。2、糖尿病不能吃荔枝味道鲜美是因为其富含糖份，所以有糖尿病症状的患者不能吃否则容易使血液中的含糖量提高，严重的甚至会导致休克出现生命危险3、可能导致过敏荔枝也是一种可能导致人体过敏的水果，如果自己是过敏体质建议要少吃。如果忍不住了可以先吃一粒试下没发现身体不适再进行食用。4、空腹不要食用空腹的时候尽量不要吃荔枝因为这时候食用可能会导致人体出现低血糖现象，人们通常说的“荔枝病”就是由此所产生5、变质了不要吃荔枝在常温下非常容易变质，建议不吃的时候要冷冻保存剥开荔枝后需要观察其颜色，正常的荔枝为半透明带点白色如果是纯白则说明变质。正常的荔枝吃起来为香甜变质的荔枝口感酸涩。6、吃太多会腹痛虽然荔枝十分美味但也不宜过量食用，否则容易出现腹胀、腹痛等不利影响严重的甚至会变得四肢无力。如果發生以上情况需用荔枝壳煮水饮用，症状会得到缓解吃荔枝要注意什么不宜空腹食用鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。不宜大量进食荔枝大量进食荔枝且吃饭佷少容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象严重者会发生昏迷、抽搐、心律不齐等。 这些症狀都是大量食用荔枝后产生的突发性低血糖医学上称为荔枝急性中毒，也叫“荔枝病”因荔枝所含单糖大部分是果糖，果糖被机体吸收后须经一系列酶催 化才能变为葡萄糖供能或转变为糖元贮存被组 织细胞氧化利用。如果一次食用过多荔枝导致血糖含量比正常降低許多而引起低血糖症。因此荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病，表现为清晨发病常以出汗、肢冷、乏力、轻泻等为前期症状，其后突然抽搐、昏迷若出现上火症状，可吃些性寒的西瓜来解热一次食用荔枝不要超过10个，多食会令肝火上升喉干舌燥，严重的会引起惡心、四肢无力、晕眩等不适尤其对于儿童，吃3-4粒即可吃多易生热病。尽量不要吃水泡的荔枝现在市场上很多荔枝都是用水泡过的含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖症有些水泡荔枝可能含有洗滌剂等毒性成分，这也可能导致头晕孕妇吃荔枝要适量荔枝为温性食物，长期大量的使用易引起上火，还会引起高血糖这样就容易導致胎儿巨大，体重可达4千克甚至更多容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等。因此孕妇吃荔枝要适量孕妇吃荔枝每次以100—200克为宜。