您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
大腿骨折骨头长好后怎么做恢复锻炼？
ccc0a01&&&&
| &&&&浏览1161次 &&&&| &&&&提问时间： 11:09:16 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我骨折已经半年，骨痂已长上好多就差一点小缝，应该做哪些恢复锻炼呢？负重锻炼怎么做？全长上以后要怎么做？我现在不用拐走起路来总有点向骨折的那条腿偏，屁股这里压的有点疼总是，是怎么回事
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
看了该问题的网友还看了：
用户回答专区 用户的建议仅供参考
病情分析：
伤筋动骨一百天。听医生的话，多养。【诊断要点】一旦发生骨折，在骨折部位可产生疼痛、肿胀、瘀斑和功能障碍，检查时还可听到骨断端相互磨擦的声音（即骨擦音），同时可能伴有血管和神经的损伤，使肢体远端产生缺血或感觉麻木、运动障碍的现象，或引起内脏损伤。骨折后因剧烈疼痛，出血过多或并发头、胸、腹部脏器损伤而产生休克。骨折的诊断除病史和症状外，须结合X线摄片检查，以便确诊。【饮食疗法】方1赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。方2猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。方3猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。方4鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。方5乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。方6生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。方7当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。方8紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。方9生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。【禁忌食品】（1）忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。（2）忌多吃肉骨头有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。（3）忌偏食骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。（4）忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。（5）忌少喝水卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。（6）忌过食白糖大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。（7）忌长期服三七片骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。（8）骨折禁饮果子露。
病情分析：
　　骨折是日常生活的常见疾病，骨折包括肋骨骨折，粉碎性骨折，锁骨骨折，股骨颈骨折，腰椎骨折，髌骨骨折，对于这些不同的病症我们要采用不同的对症方法。久久健康网治疗骨折的专题将为您提供最全最新的治疗骨折的健康指导。/dis/139242/在治疗骨折的过程中，骨折病人应注意什么，不同骨折病人治疗方法，骨折病人的治疗措施，骨折病人吃什么好，在这里都能得到最权威的解答，希望我们治疗骨折的科学指导能为您的健康保驾护航。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人髌骨骨折术后快60天，练习上下楼梯可以吗
患者信息：男
病情描述：髌骨骨折术后快60天，练习上下楼梯可以吗
最佳回答百姓健康网54717位专家为您在线解答
病情分析：病情分析：你好，现在已经60天了，骨折应该不会移位了。指导意见：所以应该积极锻炼了，特别是屈膝。上下楼梯完全可以，祝你早日康复！医生询问：
回答时间：
Ta帮助了1026人
殇歌漓羽女
32岁提问时间：
病情描述：出现这种髌骨骨折之后，现在活动起来一点都不方便，并且完全没有之前的灵活度，可是要多久才可以弯曲？
医生建议：不能过早的做一些弯曲运动，大概几个月左右才可以完全，不然的话，到时候很有可能会发生第二次骨折。
19岁提问时间：
病情描述：我问一下其他的问题！我以前髌骨骨折现在已经恢复了，但是平时还是有些疼啊？
医生建议：这个多数考虑是由于后遗症或神经痛导致的，建议细查一下
41岁提问时间：
病情描述：我想问一下，我爸爸（45岁）右髌骨骨折，做了手术，现在已经四十几天了，但还不能正常的弯曲。目前可以弯曲45°左右，我想问一下，这属于正常情况吗？一般多久可以弯曲正常，康复啊？
医生建议：这情况需要以后的功能性锻炼来慢慢改善症状的。
29岁提问时间：
病情描述：我因为髌骨骨折之后，医生建议我做手术治疗，可是我不想做手术，因为我怕手术留下的后遗症，那么这个病不做手术治疗可以吗？
医生建议：髌骨骨折可以不做手术，这个就要看骨折的程度有多严重，如果是骨折没有太严重，或者是能够通过自行康复的方式来达到恢复的目的，那么这种情况就没必要做手术治疗，如果如果结果无法恢复到自然状态，那么就必须要采取手术治疗措施，所以说还得根据患者的康复情况决定。
19岁提问时间：
病情描述：我是坐摩托车车的车祸导致膝盖髌骨骨折现在膝盖里粘连了做松解手术可以让我恢复吗
医生建议：术后粘连需要做下松解术，可以有效改善患者功能
你可能关注大腿骨折躺在床上一个月了今天第一次翻身趴在床上训练...
大腿骨折躺在床上一个月了今天第一次翻身趴...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：大腿骨折躺在床上一个月了今天第一次翻身趴在床上训练大腿关节半个多小时翻过来头很晕昨天刚出院曾经治疗情况和效果：大腿骨折刚出院想得到怎样的帮助：为什么头晕
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：腱鞘炎,压缩性骨折,腰椎管狭窄,肩周炎粉碎性骨折,...
&&已帮助用户：8775
问题分析：你的头晕考虑有可能是改变了体位引起体位性眩晕。意见建议：建议慢慢改变体位，不要太猛，循序渐进，慢慢就适应过来。
职称：医师
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,胆囊息肉静脉曲张,阑尾炎,胰...
&&已帮助用户：6378
问题分析：你好，根据你所描述的情况来看，很可能是长时间躺在床上突然运动下地所致的体位性低血压。意见建议：一般长时间躺在床上不活动的人突然运动会导致体位性低血压，无需特殊处理，慢慢活动适应会好的。
问颅底骨折快3月了偶尔迷糊翻身时也有时迷糊
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：124111
问题分析：颅底骨折大多为颅盖和颅底的联合骨折绝大多数为线形骨折意见建议：这类骨折多数无需特殊治疗而要着重处理合并的脑损伤和其他并发损伤耳鼻出血和脑脊液漏不可堵塞或冲洗以免引起颅内感染多数脑脊液漏能在两周左右自行停止持续四周以上或伴颅内积气经久不消时应及时手术进行脑脊液瘘修补封闭瘘口对碎骨片压迫引起的视神经或面神经损伤应尽早手术去除骨片伴脑脊液漏的颅底骨折属于开放伤需给予抗生素治疗
问医生您好：我小腿骨折2个月，有时候躺在床上刚迷糊时突...
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：14240
问题分析：你好，你目前的问题很有可能是局部肌肉收缩引起颤抖导致的。意见建议：你好，建议你保持局部清洁，避免过度活动。吃些活血止痛的药物。尽量抬高患肢。
问腰部颈部疼痛，出现恶心迷糊情况
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：58643
病情分析： 你描述的情况神经性脊柱炎，建议针灸，按摩，配合中药以利于恢复的
问最近我大腿骨折躺在床上以有五十天了最近几天坐起来不...
职称：医师
专长：泌尿生殖系疾病:泌尿系结石、骨伤科疾病
&&已帮助用户：10512
问题分析：大腿骨折，术后长期卧床5天，最近转起来，头不晕但躺下有短暂性头晕，考虑长期卧床，体位变化导致体位性低血压。意见建议：建议起坐时动作要缓慢，不要太快，同时要加强饮食营养。
问我爱人咳嗽，脑袋有时迷糊
职称：医师
专长：子宫肌瘤,不孕症,月经不调
&&已帮助用户：110722
您好；感冒了不建议喝补脾虚的中药，因为这些补药有可能导致闭门留寇的作用，这样感冒就不容易康复，建议最好是先停用中药，先服用感冒药以治疗感冒，等感冒好了再服用健脾的中药来调理脾虚的问题。除了服用感冒药外还要注意穿衣保暖和避风防寒，可以多喝开水，饮食宜清淡，不吃辛辣煎炸刺激和肥甘厚腻的食物。祝您早日康复！
问摔后脑了骨折出血。二十天了?怎么还是有点晕?
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你好，摔后脑了骨折出血，是需要你给予给予脱水、营养脑细胞对症治疗
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
百度联盟推广
骨折相关标签
又称之为屈曲牵张性骨折，多见于高速公路安全带遇急刹车时上身突然前屈所致。近年来临床上常遇见此种骨折，...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！