一般到什么程度能踢出1080旋风踢实战

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-01 03:03 标签： 旋风踢实战

武僧一龙大秀低扫腿暴打欧洲冠军5次KO，致对手毫无还击之力

(1)动作规格;两人从闭势市长姿势开始功方左角向右脚右侧前方跨一步，左脚内

地身体向右旋转180度；左脚落地的同时右腿随身体继续右转向右后摆起，此时身体以转动360度左脚等地起跳，顺势在空中用左横踢击打对方腹部后头部右脚落地支撑。

1)功放上步转体动作要迅速果断左脚内扣落地时脚跟对敌。

2)祐脚随身体又转向后右侧摆起时不要太高以能带动身体旋转起跳为宜。

3)左脚蹬地起跳身体腾空，但不过膝目的是快速旋转出腿。

4)左腳横踢时右腿向下落地，要快落站稳即横踢目标的同时右脚落地。

1)左脚上步内扣落地角度过大使后面的动作改变方向。

2)上步转体，摆腿起跳动作不连贯

3)左腿横踢没有利用转提轻跳的顺势力量，打击力度不够大

1）两人配合练习，双方都穿护具先分解练习每部分動作，击打的力量要小然后将动作完整成套练习，要求动作轻快迅速果断，并适当加大打击力度

2）利用脚靶和沙袋练习：用脚靶是，持脚靶一方的位置固定练习者根据适当的距离站位，然后用连续动作击打脚靶；利用沙袋练习时练习者站在适合的位置，然后按动莋规格要求快速有力的完成动作最后的踢击要发力，迅速

这个招法适合于表演不适合实戰。

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