来看看健身界的各位大肌霸是什么,有没有不认识的

印度不仅有特技表演,还有这样的“大肌霸”!|健身|印度|丹玛_新浪网
印度不仅有特技表演,还有这样的“大肌霸”!
印度不仅有特技表演,还有这样的“大肌霸”!
提起印度大多人没有什么好感于是印度阿三随之而来面对印度这个“神奇国度”我们常常有着某种莫名的优越感这种优越感来自于不了解即便是庄重严肃的军人和印度挂上勾之后在我们眼中也会是这样的实际上印度现在并没有我们想象的那么落后!即便是在健身方面他们当中的精英也毫不逊色!他的名字叫(Igede Dharma Susila)丹玛是印度有名的大重量健美冠军在健身圈被称为印度巨无霸丹玛今年28岁,身高183体重有125KG,巨无霸这个名字可不是白叫的一般人站在他面前就像个孩子一样而他183的大个子加上250斤的体重简直就是肌肉坦克般的存在虽然今年只有28岁但是已经健身8年之久了现在是印度的头号肌肉男很多人会说,欧美人能练得这么大很大一部分原因是基因问题,其实并不是这样。欧美健身文化很早就开始普及而且那里的人从青少年就开始健身了!但是在中国,健身普及得很晚而且人群接受度很小很多人在青少年时期不可能接受健身这回事大部分人都是在成年之后才开始健身起步晚是一个很大的原因丹玛也是一样的从20岁的弱鸡到现在28岁的大肌霸经历了八年艰苦的磨练没有谁出生就有冠军命健美相对于其他运动后期比天赋更重要坚持也是很多人在健身路上遇到的最大拦路虎很多人希望一个月就能有好身材但是健身并不是一蹴而就的事情需要不断去坚持丹玛也是一样每天坚持高强度的训练没有健身房并不是借口随处都可以练起来关键是你想不想因为丹玛常年需要比赛所以饮食上必须注重高蛋白低碳水各种补剂更是必不可少也是这样规律的训练和饮食让丹玛常年能保持着低体脂想要练出好看的肌肉线条就不是几个月的事情了很多人往往在还没到目的很多人就先选择了放弃不是健身难,而是坚持难!对于丹玛这样的健身老司机来说健身已经成为生活中的一部分了不再是难么难坚持的事情而且这样的习惯一旦养成哪天不健身就会浑身难受日复一日的坚持才换来一身巨无霸肌肉不仅在健身圈赫赫有名就连军队都邀请他做过一段时间的教练。虽然现代化武器和先进的技术慢慢弱化了战士们的重要性但是军人依然是军队的主体他们必须时刻保持强壮的体格丹玛的肌肉哪怕放在亚洲也是顶尖级别的这一身健美肌肉来之不易才28岁就能有这样的成就离不开的肯定是他的努力和坚持虽然亚洲的健身文化起步比较晚但是现在越来越多亚洲运动员走向世界国内也越来越多人有了健身的意识包括女性,也慢慢摒弃对于肌肉的误解开始注重对力量的训练,这一点非常棒!相信在未来世界健美舞台上也有中国的一份!
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副标题要不要想去健身房,但是看着健身房的那些大肌霸有点害怕怎么办?- 百度派
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想去健身房,但是看着健身房的那些大肌霸有点害怕怎么办?
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,做自己的梦,睡大觉
那只是少数的,你想多了,其实生活中没有那么多人的。很多人都想您那样,有肌肉的就仅仅那两个而已,为了招拦其他人的到来。估计在那里炫耀的
那只是少数的,你想多了,其实生活中没有那么多人的。很多人都想您那样,有肌肉的就仅仅那两个而已,为了招拦其他人的到来。估计在那里炫耀的
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肌肉只是一种外在的表相,这个世界有好人也有坏人,有的大肌霸锻炼身体也是为了保护重要的人啊。况且这样的大肌肉只是少数滴
肌肉只是一种外在的表相,这个世界有好人也有坏人,有的大肌霸锻炼身体也是为了保护重要的人啊。况且这样的大肌肉只是少数滴
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想去健身房,但是看着健身房的那些大肌霸有点害怕怎么办?
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