我骨折拆石膏19天了，现在还肿打弯打不到底，我每天锻...
我骨折拆石膏19天了，现在还肿打弯打不到...
我骨折拆石膏19天了，现在还肿打弯打不到底，我每天锻炼3次，一次半个小时，锻炼的时候用热毛巾搭在关节处伸展打弯，肿是不是在恢复中，都有这个过程，我现在还吃着活血的药那吃了8天了，晚上睡觉平躺睡觉吗，可以翻身吗病情描述（发病时间、主要症状等）：8月31号晚上10点，骨折错位曾经治疗情况和效果：打石膏养着想得到怎样的帮助：我还要吃多久的活血的药，我什么时候打弯打到底
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：泌尿，骨科
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问题分析： 你好，根据您的情况应该是应力性骨折，建议采用骨折放钢板，夹板外固定，钢板在体内始终相当于一个异物，对机体一定程度是有害的，建议适时取出。意见建议：宜多食含纤维素多的蔬菜 ，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。必要时服用通便药物 ，饮食由清淡，适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，补充维生素A,D,钙及蛋白质。
问我膑骨骨折40多天，怎样锻膝盖才能弯...
职称：副主任医师
专长：骨关节炎,骨质疏松,腰椎滑脱,颈髓损伤,腰椎椎管狭窄症,髋臼骨折,骨折,关节脱位
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病情分析：如果髌骨骨折做了手术，应该在术后一个星期就开始弯曲，如果固定牢固有的三天就可以弯曲，早期的锻练对功能恢复十分有益。如果没有手术，一般要固定在四周以上才可以煅练。意见建议：如果你做了手术，则现在练已经是较晚了，但只要刻苦锻练还是可以恢复的。锻练的方法就是用力使膝关节屈曲，注意一定要有一定的痛感，不要害怕骨折会再骨折，因为现在四十天了，骨折愈合一般较牢固了，除非用暴力，否则不用耽心再骨折问题。煅练一定要给自已一个目标，每天都要有进步，不能天天都在原活动角度锻练。如果再不加紧锻练，可能导致膝关节永久性的僵直，到时就十分难处理了。
问髌骨骨折，一点都没好为什么只锻
职称：医生会员
专长：骨关节炎,腰腿痛,颅骨骨折,骨质疏松,髌骨骨折,尺桡骨干双骨折,桡骨头脱位,尺桡骨干骨折,开放性手外伤,急性单纯外伤性腰腿痛
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问题分析：你好，髌骨骨折多久了，一般骨折线对位对线好的可以不要手术，保守治疗石膏外固定，拆除石膏后功能锻炼。意见建议：骨折治疗的原则就是复位固定，功能锻炼。既然骨折复位了，愈合后就就是功能锻炼了，一定要加强锻炼，使关节灵活，否则会僵硬的。
问胸12骨折，神经損伤，吃什么药和做那些锻...
职称：医师
专长：社区医师、妇科
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现在最好是通过手术修复一下骨折的情况，同时治疗一下神经损伤的情况，配合营养神经的药物治疗
问一岁多宝宝走路左腿弯是不是骨折了
职称：医师
专长：外科、骨折
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指导意见：骨折的特有体征，畸形，异常活动，骨擦音或骨擦感。具有以上三个骨折特有体征之一。你的描述不多，无法给出具体解答
问关于膝盖伸展发声问题？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
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病情分析： 可能是关节腔内有水肿，也有可能是滑囊炎。最好还是去医院拍个片子看看，这样放心些。意见建议：可以局部热敷帮助水肿吸收，不要剧烈运动以防损伤关节腔软骨。
问我4月20号手肘关节上部骨折，为什么锻...
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑瘤,脑外伤,颅内畸胎瘤
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指导意见：你好，是不需要按住筋锻炼的，通过锻炼一般二到三周就可以完全恢复正常的，加强锻炼的同时，每天晚上肘关节进行热水泡洗，一般泡洗时到十五分钟，透析后用毛巾包裹保温。
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评价成功！膝盖骨折术后拆石膏后的恢复如何才能好快些？？
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　　病情分析： 您好！近期建议您注意休息即可，待康复的可以的情况下，进行局部的功能锻炼，骨痂形成后，可以进行适量的负重行走锻炼；用酒瓶放在地上，你坐在椅子上，用脚踩在酒瓶上来回滚动，一次15分钟就好了，没事就练练。　　意见建议：骨折后，适当多吃一些含维生素C较高的食物，如 ：西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，可以促进纤维骨痂生长和伤口愈合；而针对钙质品的的摄入是不必特意补充的；骨折后体内的锌、铁、锰等营养元素在血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可助有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，可适当多吃。谢谢！
擅长: 小儿儿童神志疾病（抽动症、多动症）以及咳喘
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　　病情分析：髌骨是人体中最大的一块籽骨，髌骨有很重要的功能，所以髌骨骨折，尤其是粉碎性骨折常可引起膝关节功能障碍或骨关节炎，所以髌骨在整复固定后，在骨折处有愈合趋势后希望能早期功能锻练。　　意见建议：膝关节的活动主要是伸屈，仅有少许的旋转运动，所以膝关节功能锻练亦主要以伸膝屈膝的活动为主，锻练中应循序渐进，持之以恒。开始时运动次数、幅度、时间可少些，但应与日渐进，增加次数、幅度和时间，加以热敷、理疗、中药薰洗等，应该持之以恒，要有耐心和毅力
擅长: 内分泌科常见病，糖尿病（糖尿病各种急慢性并发症如糖尿病肾病）
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　　问题分析：需要8周的固定时间，期间注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成.　　意见建议：建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松)、猪肉(太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。　　以上是对“膝盖骨折术后拆石膏后的恢复如何才能好快些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 包皮,前列腺炎,尿道炎,性病诊疗,人流,心理辅导,各种阴道炎
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　　石膏拆除时间稍早，按标准来说一般骨折固定是三月，但考虑到您骨裂程度比较轻，但至少要固定一月，十天稍短，另外长时间固定后的并发症就是关节僵直，这种情况不要害怕，石膏拆除后加强膝关节伸曲锻炼，虽然会痛，但一定要忍着锻炼，不然时间久了就有可能永久无法恢复原来的伸屈功能。锻炼要循序渐进，逐渐增加强度，每天上午20分钟，下午和晚上各十五分钟，坚持下去就好。希望对您有所帮助谢谢，有问题可再联系
擅长: 擅长普内科 尤其是呼吸系统 脑血管系统疾病
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　　病情分析：你好 根据你的情况分析 骨折后是否会遗留疼痛和以下因素有关：1、骨折的部位及其严重程度2、骨折的治疗方法3、患者的体质及其后期康复治疗情况。　　意见建议：以上这些因素只有你的医生才最了解你的病情，单靠你提供的这些信息是不足以来判断这个病情的，所以要积极的和你的主管医生联系，让其指导你的康复运动。希望我的回到对你有帮助，祝您健康。　　以上是对“膝盖骨折术后拆石膏后的恢复如何才能好快些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　病情分析：您好，您的情况是脚后跟骨折一个月拆掉石膏，走路肿，是活动后的正常反应，是因为石膏固定一个月后活动出现的反应，去掉石膏后要进行功能恢复性训练，患处会应急性肿、疼等情况出现。　　意见建议：建议您要注意不过过度用力，适当运动进行训练，用温开水热敷或者泡脚，口服活血止痛胶囊、复方氯唑沙宗等药物。
帮助网友：390
　　病情分析： 首先我不清楚您当时两处的骨裂的具体情况，但是一般而言，4周是可以拆石膏的，拆了石膏时候是需要做康复锻炼的，如果您的年龄不大，康复的时间会相对快些，一切顺利4月份回到学校应该没问题。　　意见建议：建议您还是先去复诊，由当时为您诊治的医生评估情况后进行拆石膏，尽量不要自己处理。　　以上是对“膝盖骨折术后拆石膏后的恢复如何才能好快些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：306
　　病情分析： 您好，按照您描述的病情，时间上应该是恢复了，不过为了您自己的安全，还是去医院复查一下，看恢复程度，再决定是不是开始恢复性的功能锻炼。　　意见建议：建议去医院复查，看复查结果再决定以后的治疗机功能恢复锻炼，以免加重病情，引起不良的后果等。希望我的建议可以给你带来帮助。
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　　病情分析： 你好，一般一个月可以拆石膏。但不能承重活动。不要自己拆，大医院拍完拍，再由医生拆。　　意见建议：可以进行适当的踝关节运动和各足趾关节活动屈伸等功能锻炼促进血液循环,现在就可以适当的下地行走了,但是不能走的时间太久.如果好的快些还可以服用舒筋活血的中药治疗.
擅长: 各类肿瘤
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　　问题分析：您好，一般情况下，骨折进行石膏固定后，可以考虑在4-6周进行拆除石膏，拆除石膏后就可以适当进行运动，进行肢体的功能锻炼，促进肢体的功能恢复　　意见建议：可以考虑服用一些活血化瘀的药物，如麝香接骨胶囊，骨折挫伤胶囊等药物进行治疗，促进骨折的愈合。祝您早日康复！
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　　问题分析：你好，石膏拆除的最低条件是骨折达到临床愈合，大概需要4-5周。如果石膏拆早了可能引起手术切口感染，内固定松动或断裂，骨折再次移位等等。　　意见建议：建议你不要拆的太早，在拆石膏之前最好到医院拍一个片子看看。
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　　病情分析：您好，你当时的骨折是粉碎性的么？骨折愈合前期锻炼出现肿痛的正常的。　　意见建议：建议重新复查一个片子看看骨折的愈合情况。如果骨折没有移位，是可以继续走路的，也不会有什么后遗症的。前期避免脚后跟负重。
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　　你好，根据你的描述的情况，你现在所具有的情况一般是因为长时间的伸腿固定的原因造成的，建议可以抬高受伤打石膏的下肢，以利于血液循环，改善症状。也可以到正规医院就诊，明确疼痛的情况，做出针对性治疗。　　以上是对“膝盖骨折术后拆石膏后的恢复如何才能好快些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：10
　　追问：我很担心，医生说严重需要做手术。什么情况要做手术啊，我拍了核磁共振一直没去找医生，中间走了很多路，腿疼了，才拿之前的核磁共振找医生，说要打石膏。我是不是变得比医生看的那个核磁共振更严重啊
帮助网友：1726
　　病情分析： 您好，创伤所导致的下肢骨折，在术后1、2天后就应该及时进行功能锻炼，慢慢的在创伤进行抬腿勾脚的锻炼。　　意见建议：建议您每天最大幅度的锻炼20分钟，慢慢的功能锻炼很快就会弯曲走路了。　　以上是对“膝盖骨折术后拆石膏后的恢复如何才能好快些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　指导意见：髌骨是人体中最大的一块籽骨，髌骨有很重要的功能，所以髌骨骨折，尤其是粉碎性骨折常可引起膝关节功能障碍或骨关节炎，所以髌骨在整复固定后，在骨折处有愈合趋势后希望能早期功能锻练。
帮助网友：102
　　回答：先坐在床沿上双下肢下垂，让家人帮着弯曲锻炼，慢慢来，随着时间的增长，弯曲幅度逐渐增大，先试试，因为我不能当面跟您说怎么锻炼，所以不行就到医院创伤外科找医生指导下锻炼，
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　　病情分析： 你好，根据你的描述，这种情况术后一定要注意休息，完全按照医生的嘱咐进行。　　意见建议：建议注意饮食，可以选择猪蹄汤等其它有影响的食物进行补充，有利于病情的恢复。
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　　问题分析：你好，这个没有固定的时间，一般是一个月左右就可以拆，如果愈合良好，一般是两个月就可以走路。　　意见建议：定期到医院去复查，适当的制动，可以吃麝香接骨盆试试看。　　以上是对“膝盖骨折术后拆石膏后的恢复如何才能好快些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！骨折石膏拆除后脚踝骨和膝关节僵硬该怎么恢复
08:46&&&&&&浏览6653次
病情描述：骨折石膏拆除后，整条腿肌肉僵硬生疼，脚的踝关节和腿的膝关节肿痛不能动弹，如何才能快速恢复？谢谢脚踝骨和膝关节僵硬怎么恢复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
外伤后一直用石膏，现在去除，一开始是会有不适应的但是可以适当的锻炼，同时可以按摩周围的肌肉
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现在你的主要任务就是进行踝关节的功能锻炼。主要是活动范围。可以下蹲练习，练习之前最好是用热水烫洗一段时间。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答髌骨骨折拆石膏后腿肿还继续锻炼吗？
髌骨骨折拆石膏后腿肿还继续锻炼吗？
髌骨骨折拆石膏后腿肿还继续锻炼吗？髌骨骨折6周拆石膏的，今天是第三天，第二天晚上腿肿了，我是否活动的太多了早上洗了个澡，白天锻炼弯曲腿俩次，在家里转了几次，怎样锻炼是正确的？
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职称：医师
专长：高血压心血管
&&已帮助用户：3937
问题分析： 根据你所述的情况，一般运动后都会肿胀的，你现在可以适当的加强关节的活动，慢慢增强运动的强度，使其恢复正常关节活动，你可以适当抬起下肢或热敷已减轻下肢的肿胀。意见建议：注意休息，加强营养，坚持锻炼，保持心情舒畅，有不适及时就诊。
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：14301
问题分析： 如果腿已经肿胀了，肯定是锻炼的有点多了，是局部血管没有完全恢复，静脉回流或者是淋巴液导致水肿意见建议：还是建议多休息，适量的活动，度还是自己掌握。不要下床活动，在床上轻微的活动
职称：医生会员
专长：心血管疾病 眼病
&&已帮助用户：12497
问题分析： 局部发热、肿胀需要看看有无炎症反应。建议局部热敷。应用抗生素预防感染。休息时抬高患肢。意见建议：像你诉说的情况，如果是手术治疗而针孔存在渗出，需要考虑是否局部感染，而如果是骨折拆除外固定早期浮肿及关节僵硬是存在的，需要后期循序渐进加大运动负荷促进恢复。而现在如果是针孔存在渗出，需要考虑是否存在感染，建议你通过复查。
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专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：您好，骨折后应该注意休息，加强营养，促进骨折愈合，主要是避免移动骨折位置，影响愈合，可以积极加强关节功能锻炼调节好就行，之后复查个片子看看愈合情况
问髌骨骨折拆石膏后肌肉萎缩怎么锻炼恢复
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病情分析： 你好！一般固定久了不活动肌肉都会萎缩的，这种情况只有通过锻炼才能改善意见建议：你好！建议你可以多走动，如果可以可以跑步，小腿和大腿肌肉的锻炼是躺在床上，伸直腿抬高，在空中停留10多秒，慢慢练习
问髌骨骨折打的石膏要多久才能拆
职称：医师
专长：精神分裂症、人格障碍、酒精所致精神障碍、老年性精神病以及各种心理障碍。
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病情分析： 你好，24岁女性，髌骨骨折，石膏外固定，这个最少住院观察三天，然后回家疗养，不能活动，然后1个月后复查，拆石膏是根据你髌骨的愈合情况而定。意见建议：俗话说“伤筋动骨一百天”，建议你好好养伤，祝你早日康复。
问膝盖髌骨骨折，打石膏一个月拆了什么时候能下地走路？
职称：护士
专长：心血管内科疾病
&&已帮助用户：25735
病情分析： 你好 一般情况下骨折石膏固定一个月以后拆石膏以后就进行功能锻炼意见建议：所谓的功能锻炼就是适当的活动 所以你现在就可以适当的活动 不要过度就可以的
问髌骨骨折拆石膏后，进行恢复训练后有肿胀能冰敷吗？能...
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：248319
病情分析： 右髌骨骨折后做石膏固定四十五已拆除肿胀疼痛不能弯曲可以应用健骨药物治疗，定期骨外科拍片复查愈合情况，逐渐康复功能恢复
建议饮食清淡加强营养适量补钙，应用健骨胶囊促进愈合，拍片复查愈合情况，逐渐康复功能恢复
问髌骨骨折，石膏固定五周后，拆了，医生说愈合的可以，...
职称：医生会员
专长：骨伤科疾病
&&已帮助用户：4145
病情分析： 刚开始锻炼都是这样的，不要急，也不要太怕疼，因为打这么久石膏，周围软组织都黏住了意见建议：刚开始锻炼别太剧烈，慢慢来，一下一下，循序渐进
问髌骨骨折拆石膏后肌肉萎缩怎么锻炼恢复
职称：医师
专长：骨科、脊柱外科、关节外科、创伤
&&已帮助用户：809
病情分析： 你好！一般固定久了不活动肌肉都会萎缩的，这种情况只有通过锻炼才能改善意见建议：你好！建议你可以多走动，如果可以可以跑步，小腿和大腿肌肉的锻炼是躺在床上，伸直腿抬高，在空中停留10多秒，慢慢练习
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评价成功！>> >>石膏刚拆.发现脚骨折的地方还是肿.而且拄拐
石膏刚拆.发现脚骨折的地方还是肿.而且拄拐
病情描述：
石膏刚拆.发现脚骨折的地方还是肿.而且拄拐走路时骨折的地方也不是完全没感觉
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