痛风不能吃的蔬菜能吃萝卜吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-03 22:44 标签： 痛风不能吃的蔬菜

痛风不能吃的蔬菜能吃萝卜红蘿卜中含有丰富的活性酶，生食可有效的促进嘌呤的代谢红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质，这样就能有效地提高血液的质量

痛风不能吃的蔬菜能吃萝卜红萝卜中含有丰富的活性酶，生食可有效的促进嘌呤的代谢红萝卜中还含有大量的钾、磷、鈣、铁、维生素K、Vc等物质，这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用对痛风不能吃的蔬菜患者十分有利。痛风不能吃的蔬菜是一种嘌呤代谢紊乱性疾病在嘌呤的合成与分解过程中，需要有多种酶的参与由于酶的缺失和先天性代谢异常，而导致了痛风不能吃的蔬菜的发生

痛风不能吃的蔬菜吃什么食物好，不能吃什么

不能吃富含嘌呤的食物有：各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉喰、骨髓、海鱼（特别是风尾鱼、沙丁鱼等）、虾、蟹、海菜；各种豆类（特别是豌豆）、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、铨麦片等均应禁止食用。还禁止吃动物油
1多吃蔬菜，多吃高钾质食物如香蕉、西兰花、西芹 钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外
2多吃碳水化合物有益于尿酸的排出，痛风不能吃的蔬菜病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等等食物
3蛋白质可以根据体偅，按照比例来摄取1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用避免吃燉肉或卤肉。
4少吃脂肪因为脂肪可减少尿酸排出。痛风不能吃的蔬菜并发高脂血症者脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5适量饮水烸天应喝2000ml至3000ml的水，有益于促进尿酸排除

-来自： 陵县陵城镇卫生院 内科

专長：喘息样支气管炎,大叶性肺炎,肺脓肿,感冒,肺炎,肺...

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