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去武校能把体质锻炼好吗？我体质差。想去塔沟。
我有更好的答案
你要真像练身体，首推健身房，要想练点搏击技术，就去武校、最好练摔跤.以后你就知道为什么让你连摔跤了.
不是，我体质差，有慢性病。想把体质搞好
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武校简介 Brand culture
嵩山少林寺释小龙武院(原嵩山少林寺武术学校)创办于1980年,是集文武影视人才培训于一体的综合性武术学校…
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嵩山少林寺释小龙武院
地址：河南省登封市大禹路156号
报名电话：182-
武术课教学经验
文化课教学经验
名誉校长：释永信&&&&
校长：陈同山&&&&总教练：陈同川
报名电话：182-&&QQ咨询：
学校地址：河南省登封市大禹路156号
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惠州怎样去少林寺武术学校
发稿时间： 06:37:06
来源：河南嵩山少林寺总校
华尔网为您提供：惠州怎样去少林寺武术学校的最新资讯。（少林寺学校总校）招生开始啦！想进入正宗少林寺武术学校，即少林寺总校学文、习武、修德者，需要具备哪些条件和要求呢？即少林寺武术学校招生条件和少林寺学校招生要求。少林寺武校招生办公室发布了今年的少林寺招生条件和少林寺招生要求如下：
序言：正宗少林寺学校（武术总校），是河南嵩山少林寺地区唯一国家公立少林寺武术学校（少林寺文武学校），有河南嵩山少林寺主办，唯一慈善、非盈利武术培训机构，少林寺全寄宿制武术学校，少林寺武术封闭学校，唯一全封闭与嵩山少林寺风景区内，有嵩山少林寺优秀武僧亲自任教，以“文化课为主，武术课为专业”，文武双修、并重教学。文化课毕业颁发国家承认、全国统一通用学历证书（小学、初中、高中、中专毕业证书）。一、少林寺武术学校招生条件：（文武双修长期班）1、年满3-29周岁，习武目的明确，品行良好（无不良嗜好、恶行等），身体健康（无既往病史，无重大疾病或先天性病史出现，四肢无重大残疾），心理健康（乐观开朗、活泼好动、积极向上），态度端正（尊师敬贤、团结同门），有恒心毅力，能吃苦耐劳的城乡男女青少年（户籍不限）均可报名前来少林寺武术学校招生办公室报到入学习文练武。2、喜欢或热爱少林武术；身体上无大面积纹身，无不良记录；3、对于身高、体型、体格、性别、户籍等不做限制！只要符合以上三点，都可携带相关有效证件前来河南嵩山少林寺武术学校（少林寺总校）报名学习！点击新窗口打开大图 点击新窗口打开大图二、少林寺武术学校报名时请携带的有效证件如下：1、本人或家长(需是直接监护人)有效身份证明（即本人身份证或家长户口本）；2、本人近期彩色、红底、免冠照片三张；3、随身换洗衣物三套及个人用品若干；（注明：全托班及以上班别的服装、被褥、日常用品、武术器械等统一、免费发放；普通班需自理！）即可前来河南嵩山少林寺公立少林寺武术学校――-河南嵩山少林寺学校（总校）招生办公室报名、报到入学。少林寺学校如何尊敬佛像？讯：在少林寺学校如何尊敬佛像呢？少林寺武术学校长如此说，1、不可批评佛像之庄严与否，凡佛像不得安于卧室内。2、凡经过有佛像处，应当整衣礼拜或合掌问讯：如在经堂、佛殿应当礼拜，如因时间、空间不便，可合掌或问讯。3、见有佛像损坏，应予妥当进程，切不可任意堆置：a.佛像若有损坏或不洁，应尽量修复，如重新裱褙等，并使其洁净。b.如无法修复，纸制者应以恭敬之心火化，并将余灰持往净处掩埋。石雕木刻者，以恭敬之心火化或分解后，洒散于河川大海，勿使人践踏到。4、上香的方法：上香时以一支或三支为宜，用大拇指、食指中指将香夹住，双手将香平举至眉齐，观想佛菩萨显现在我们的眼前，接受香供养。如果人很多时，将香直竖向上，以免烧到他人。5、点香时不可用口吹火熄。将香插好后，退半步问讯即可、不用一直点头。6、如看见佛像或经书置于不洁之处，应当捧持移置净处。若见有人对佛像不恭敬时，宜私下善言相劝。（少林寺武术学校）以上是惠州怎样去少林寺武术学校的图片嵩山少林寺招生总处，隶属与嵩山少林传统功夫训练
位于河南省登封市少林寺景区这里是中国禅宗祖庭――嵩山少林寺所在地，这里是少林武术发源地，这里是全球闻名的功夫之都。在这里习文学武，成为少林弟子将远离大都市的热闹喧嚣，感受正宗少林功夫的博大精深和超凡魅力，禅武合一的少林精神从此伴随左右，将从这里与数万名少林师兄弟一起走上少林之路，开启武术人生！　　学校采用军事化训练，封闭式管理，以培养德才兼备、文武双全的优秀人才为宗旨，以提高教学质量、加强素质教育为己任。注重“武术武德教育、心理健康教育、道德法制教育、感恩励志教育、特色教育等”素质教育培养。学院精英荟萃，高手云集，武术课有散打搏击冠军、套路表演名将、硬气功大师、影视界武师等持证指教，文化课由师范院校毕业、有教学经验且获高级职称的教师任教。学校投资三亿多元，规划建筑面积几十万平方米，教学楼、办公室、中外学生公寓、餐厅、浴池、训练演武厅，一应俱全，冬有暖气，夏有空调，风景优美，环境宜人，是学习知识的沃土。我校现有在校师生七千余人。　　我校坚持宜以人为本，提倡综合素质教育，严禁教练、老师等随意体罚学生，为其配备专门的心理辅导老师，定期开展心理及国学思想素质教育。我校实行老生和新生分开管理，教练基本保持全天和孩子在一起，所以不会出现老生欺负新生、大学生欺负小学生等现象。校园内外360度全方位监控，安保大队24小时展开轮流巡逻，为学生的安全保驾护航！安警校、师范院校深造等六千余人。所培养的学生参加国家级、省、市级比赛，均获佳绩，战果辉煌。表演队曾应邀赴东南亚、美国、菲律宾、
、意大利、新加坡等几十个国家和地区进行文化交流、访问演出。并吸引了美国、法国、
等欧美许多国家的洋弟子前来学武，受到国内外各界人士的一致好评。新的跨越。明天的我们，将会更加辉煌！嵩山少林寺拜师学艺班――正宗少林俗家弟子招生为传承少林绝学，少林寺武僧大师父首次、受命、面向社会招生、选拔20名“具佛缘、有慧根”的爱好武术的有缘人。延续少林寺古制：皈依三宝，师承少林，秉承“少林绝学、结缘传授”的禅宗祖训，沿袭嵩山少林寺古老法度：拜师学艺。....弘扬正宗少林寺功夫，首选少林寺(老寺院)，唯一寺院后山吃住学用，唯一正宗少林功夫简介如下：中国武术结构复杂，门派众多。根据历史文献记载，因发源于嵩山少室山下丛林中的“少林寺”(今河南省登封市嵩山少林寺)而得名的少林功夫是历史悠久、体系完备、技术境界很高的门类之一，是中国武术各个流派中，历史悠久，门类最多，体系最大的一个门派。武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有「武术禅」之称。少林功夫不是一般意义上的“门派”或“拳种”，而是一个博大精深的武术体系，内容极为丰富。按性质分，大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。所谓内功，如易筋经、洗髓经等，以练精气神为主，功成后整体内壮。所谓外功、硬功，多指锻炼身体某一局部的猛力，如点石功、铁膝盖功等，功成之后可凭一指、一膝的功力致敌于伤残。轻功专练纵跳和超距，功成后可飞檐走壁，如履平地。至于气功，包括练气与养气，合武学与禅学于一体，练就“金刚不坏之躯”乃是少林上乘功夫。按功夫的用途分，可分为自卫与制敌两类，自卫功夫，如金钟罩、铁布衫等，传说功成后刀枪不入，不畏打击，而红砂手、一指禅以及上述硬功夫，则属制敌功夫。按类别可分为拳术、器械和其他功法三大类，器械又可分为长兵器、短兵器、软兵器等。按技法又可分为拳术、棍术、刀术、枪术、剑术、技击、气功等几十种。少林功夫最早出现的时间，根据明确历史记载，至少可追溯至隋末。当时，少林武僧因协助秦王李世民讨伐王世充，而受敕封奖谕，自此练拳习武，成为该寺传统，从明代后期开始逐渐向套路化方向演化，并被固定下来，形成众多的套路。少林寺的不少文物是少林拳起源的历史见证，特别引人注目的是白衣殿内的“少林拳谱”壁画，描绘了当年少林寺和尚练拳习武的真实情景：宏伟的寺院，张灯结彩，三十个身著短装，精神奕奕的健壮武僧，分成十五对，在演练少林拳，拳打脚踢，栩栩如生。除了行拳图外，殿内还有寺僧演练器械、挥舞棍棒的壁画，南北两壁有少林武术的“锤谱”，画面突出两个武僧摆开对打的架势，冲拳、拨掌对练。千佛殿是当年少林寺的练功房，地堂上还有四十八个寺僧“站柱”的遗迹；只见砖铺的地面上留下两行直径约四、五十厘米的锅底状圆坑，一个个间隔约二米半，据说是众僧苦心学艺，两脚踏踩而成。反映了古代少林寺僧甘练少林武功的真实史迹。根据少林寺内流传下来的拳谱记载，历代传习的少林功夫套路有708套，拳术和器械套路为552套，其中流传有绪的拳械精品有数十种。另外有七十二绝技，以及擒拿、格斗、卸骨、点穴、气功等各类独特的功法为156套。现存少林功夫套路：拳术178套，器械193套，对练59套，其他115套，合计545套。这些内容，按不同的类别和难易程度，有机地组合成一个庞大有序的少林功夫体系。..以上是惠州怎样去少林寺武术学校的图片正宗河南嵩山少林寺学校(少林寺武术总校)，国家教育部门核准成立，河南嵩山少林寺唯一官方主办的国家公办少林寺武术学校(少林武术总校)，唯一位于河南嵩山少林寺景区后院；万千家长信赖和首选的国内最好的少林武术学校。河南少林寺学校(少林寺武术总校)为了孩子，一直致力于提供最负责任的授课老师、最具细心的生活护理、最全面的后勤生活保障、最认真负责的校园安全管理。我们嵩山少林寺学校一直在努力、用心的呵护着孩子。唯一正宗河南嵩山少林寺学校欢迎你！一、少林寺武术表演班学习模式： 采用“文化课＋武术课（文武结合，兼修并重；文化课严格按照国家规定的统一教材同步教学，武术课有寺内得道的大师父亲传武艺）＋禅修课”的教学模式。 A、文化课： 按照国家规定的九年义务教育的课程开设，使用全国统一“人民教育出版社”教材。半天文化课、半天武术课；毕业颁发小学毕业证、初中毕业证、高中毕业证、武术中专毕业证等。 B、武术课： 少林寺武僧亲自任教。传授正宗少林寺武艺（童子功，木鱼功、鹰蛇虎豹等象拳、地躺拳、单刀、双刀、三节棍、双鞭、二人徒手对练、扑刀进枪、八段锦、头开钢板、象形拳、银
喉、腹卧钢叉、五
身、集体九节鞭、集体扑刀、头开石碑、刀山钉床、三人对练、飞针穿玻璃、集体盾牌刀、集体棍、开棍、吸碗、打山门、等少林单项和集体武术表演项目）。期满毕业后由嵩山少林寺颁发少林寺俗家弟子皈依证书、少林弟子结业证书、少林弟子毕业证书，武术教练员证书，中国武术段位证书等。 二、少林寺武术表演班说明： 1.可半文半武；也可全天习武，不上文化课。 2.文化课学习、武术训练按教学大纲，制定教学计划，一个月一考试。武术课每个月学的不重复，每年学的也是不重复的，这样才能达到日有所学，月有所进，年有所成，在我们嵩山少林寺学一年，相当于地方私人文武学校、武校、武术学校二至三年的学习水平。使孩子养成一个每日训练的好习惯，掌握一套习武的方法，从体质、气质全面得到提高，确立一种武者自信、自理、自立、自强不息的观念。是孩子真正能够自理、自立、自力！！ 三、嵩山少林寺武术表演班学费： 表演一班：RMB 39800元/人/年；表演二班：24000元/人/年； 1.学制五年，三年学习期，二年免费深造期；其中表演一班只交第一年学费，第二年每月只交450元生活费即可，签订法律合同，三年之内保证登台表演。表演二班每年补贴4000元学费。 2.含全年文化课学杂费、标准全托伙食费、住宿、日常生活用品费、武术器械费、服装（僧服，练功鞋）被褥费、全套床上用品费、水电费、感冒发烧看病费、书本作业费、洗澡理发费、生活护理费等。 二至六人/宿舍，表演一班宿舍内有卫生间，配备冷暖空调、冷暖饮水机等。 少儿、生活能力较差者配备专业生活护理老师24小时生活护理。以上是惠州怎样去少林寺武术学校的图片
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身体体格差怎么办？我两兄弟都是瘦排骨，体格不好，爸爸身体就属于强壮的，妈妈身体现在不健康。是不是遗
身体体格差怎么办？我两兄弟都是瘦排骨，体格不好，爸爸身体就属于强壮的，妈妈身体现在不健康。是不是遗传到妈妈的原因，妈妈年轻的时候身体不差的，后来就差了，爸爸还是一样强壮。难道是我两兄弟遗传到妈妈的关系？怎么办？
我有更好的答案
不是 ，你可以加强运动量，我以前也是排骨男现在198，但体型跟150的没区别。
特别是我，肺活量低，身体又差，经常头晕。
那就更应该锻炼了，锻炼的同时营养也要跟上，试着自己动手做饭。
24小时头都晕，就算不头晕，也有一点点感觉，不知道怎么回事，难道也是身体差？
肯定是了，建议你做个全面检查，但锻炼不可缺少
我贫血是有的，我跟你说 我很文静的 从小到大都没运动过，都是这一个月才跑步锻炼身体。
身体不行建议去健身房锻炼
采纳率：26%
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爸爸一直身体都强壮，妈妈年轻没有，现在才是，我两兄弟该怎么办，特别是我，肺活量低，身体又差，经常头晕。
血糖低，要多吃点
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