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引用1楼 @ 发表的:
今天刚好看到这个，以为很有道理。转过来交流一下。投篮姿势最标准：中后期的乔丹。无论从哪个方面来看都是绝对的教科书式投篮姿势。肩膀，手肘和手腕的角度（3个90°），手臂的方向，左手护球的位置，出手的高度，拨球的动作，球的弧线，出手后的手型，挑不出一点毛病。就两个字，完美
动作最飘逸潇洒：麦迪。与生俱来的球感和协调性，完美的身材，柔软的手感，加之招牌式的剪刀脚，麦迪的跳投才真正配得上美如画三字。但是麦迪的姿势不如乔丹标准，出手点略靠前，弧线偏低，但总体而言，还是非常标准的
科比的姿势有个明显的问题，手腕的角度弯曲不够，因此拨球时没法完全发挥出手腕的力量，得更多借助手臂的力量。他的跳投能练到这么高的水平说实话挺出乎我意料的，只能说是他刻苦训练的结果。如果是篮球初学者刻意去学科比的动作，会发现手腕不好控制住球，出手时容易变形，投篮力量也不够。在以中投见长的球星里面，科比的姿势算是相对不够完美的，但是整体而言，除了手腕外，其余部分都非常标准。科比近年来也明显可以看出随着中投越来越炉火纯青，手腕的姿势也愈加趋近于标准，但还是带着些他个人的特色。没有科比那种十几年如一日的苦练，用这种投篮姿势很难有好效果。
但凡是投篮出色的球星，其姿势都是非常标准的（科比算是一个小小的另类），只不过每个球星有一些个人风格，这和天赋，身体素质都有关系雷阿伦，姿势标准堪比乔丹，但是有一点与众不同，张公子原文“雷的投篮和任何人都不一样。普通定点射手是膝盖发力起来，坐地炮；科比、本戈登那些人物是弹起，靠身体调整。雷阿伦的每次投篮都是全身绷直，始终如一。这个要求全身上下的力量、柔韧性、协调性保持十几年如一日的完美。”，直观上来看，雷阿伦的出手速度比其他人偏快，这对球员的腰腹力量和手腕爆发力要求较高。诺天王投篮时手腕柔若无骨，这个一般人学不来詹姆斯因为其力量缘故（貌似肌肉猛男协调性都不是很强？），姿势略僵硬，手肘偏外翻。保罗的姿势和科比一个问题，手腕不够舒展，另外出手点也偏低。所以保罗不是那种全能型投手，投篮还是以三分为主。韦德和杜兰特的手肘都偏外翻。杜兰特的出手节奏异于常人，应该是和其超常的身高和臂展有关。每个人都会找到最适合自己的节奏。安东尼非常标准，也挑不出什么毛病。所以他的中远距离跳投能如此bug。纳什出手点略低。欧文的姿势很出色。
雷阿伦的姿势绝对的不标准，肘子外翻的
引用51楼 @ 发表的:
这哪是地板流。。。。我要做出这个动作，轻则自己绊倒自己，重则关节扭伤韧带撕裂
从来不运动？
引用58楼 @ 发表的:这图最近又开始发起来了……还原下……
最后知道真相的我眼泪掉下来。。。
引用65楼 @ 发表的:今天刚好看到这个，以为很有道理。转过来交流一下。投篮姿势最标准：中后期的乔丹。无论从哪个方面来看都是绝对的教科书式投篮姿势。肩膀，手肘和手腕的角度（3个90°），手臂的方向，左手护球的位置，出手的高度，拨球的动作，球的弧线，出手后的手型，挑不出一点毛病。就两个字，完美动作最飘逸潇洒：麦迪。与生俱来的球感和协调性，完美的身材，柔软的手感，加之招牌式的剪刀脚，麦迪的跳投才真正配得上美如画三字。但是麦迪的姿势不如乔丹标准，出手点略靠前，弧线偏低，但总体而言，还是非常标准的科比的姿势有个明显的问题，手腕的角度弯曲不够，因此拨球时没法完全发挥出手腕的力量，得更多借助手臂的力量。他的跳投能练到这么高的水平说实话挺出乎我意料的，只能说是他刻苦训练的结果。如果是篮球初学者刻意去学科比的动作，会发现手腕不好控制住球，出手时容易变形，投篮力量也不够。在以中投见长的球星里面，科比的姿势算是相对不够完美的，但是整体而言，除了手腕外，其余部分都非常标准。科比近年来也明显可以看出随着中投越来越炉火纯青，手腕的姿势也愈加趋近于标准，但还是带着些他个人的特色。没有科比那种十几年如一日的苦练，用这种投篮姿势很难有好效果。但凡是投篮出色的球星，其姿势都是非常标准的（科比算是一个小小的另类），只不过每个球星有一些个人风格，这和天赋，身体素质都有关系雷阿伦，姿势标准堪比乔丹，但是有一点与众不同，张公子原文“雷的投篮和任何人都不一样。普通定点射手是膝盖发力起来，坐地炮；科比、本戈登那些人物是弹起，靠身体调整。雷阿伦的每次投篮都是全身绷直，始终如一。这个要求全身上下的力量、柔韧性、协调性保持十几年如一日的完美。”，直观上来看，雷阿伦的出手速度比其他人偏快，这对球员的腰腹力量和手腕爆发力要求较高。诺天王投篮时手腕柔若无骨，这个一般人学不来詹姆斯因为其力量缘故（貌似肌肉猛男协调性都不是很强？），姿势略僵硬，手肘偏外翻。保罗的姿势和科比一个问题，手腕不够舒展，另外出手点也偏低。所以保罗不是那种全能型投手，投篮还是以三分为主。韦德和杜兰特的手肘都偏外翻。杜兰特的出手节奏异于常人，应该是和其超常的身高和臂展有关。每个人都会找到最适合自己的节奏。安东尼非常标准，也挑不出什么毛病。所以他的中远距离跳投能如此bug。纳什出手点略低。欧文的姿势很出色。
雷阿伦的动作还叫标准？？看看他正面投篮的图就会发现他肘太开，根本没有眼肘框三点一线。不能因为人家投的准就以为他动作标准阿
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用65楼 @ 发表的:今天刚好看到这个，以为很有道理。转过来交流一下。投篮姿势最标准：中后期的乔丹。无论从哪个方面来看都是绝对的教科书式投篮姿势。肩膀，手肘和手腕的角度（3个90°），手臂的方向，左手护球的位置，出手的高度，拨球的动作，球的弧线，出手后的手型，挑不出一点毛病。就两个字，完美动作最飘逸潇洒：麦迪。与生俱来的球感和协调性，完美的身材，柔软的手感，加之招牌式的剪刀脚，麦迪的跳投才真正配得上美如画三字。但是麦迪的姿势不如乔丹标准，出手点略靠前，弧线偏低，但总体而言，还是非常标准的科比的姿势有个明显的问题，手腕的角度弯曲不够，因此拨球时没法完全发挥出手腕的力量，得更多借助手臂的力量。他的跳投能练到这么高的水平说实话挺出乎我意料的，只能说是他刻苦训练的结果。如果是篮球初学者刻意去学科比的动作，会发现手腕不好控制住球，出手时容易变形，投篮力量也不够。在以中投见长的球星里面，科比的姿势算是相对不够完美的，但是整体而言，除了手腕外，其余部分都非常标准。科比近年来也明显可以看出随着中投越来越炉火纯青，手腕的姿势也愈加趋近于标准，但还是带着些他个人的特色。没有科比那种十几年如一日的苦练，用这种投篮姿势很难有好效果。但凡是投篮出色的球星，其姿势都是非常标准的（科比算是一个小小的另类），只不过每个球星有一些个人风格，这和天赋，身体素质都有关系雷阿伦，姿势标准堪比乔丹，但是有一点与众不同，张公子原文“雷的投篮和任何人都不一样。普通定点射手是膝盖发力起来，坐地炮；科比、本戈登那些人物是弹起，靠身体调整。雷阿伦的每次投篮都是全身绷直，始终如一。这个要求全身上下的力量、柔韧性、协调性保持十几年如一日的完美。”，直观上来看，雷阿伦的出手速度比其他人偏快，这对球员的腰腹力量和手腕爆发力要求较高。诺天王投篮时手腕柔若无骨，这个一般人学不来詹姆斯因为其力量缘故（貌似肌肉猛男协调性都不是很强？），姿势略僵硬，手肘偏外翻。保罗的姿势和科比一个问题，手腕不够舒展，另外出手点也偏低。所以保罗不是那种全能型投手，投篮还是以三分为主。韦德和杜兰特的手肘都偏外翻。杜兰特的出手节奏异于常人，应该是和其超常的身高和臂展有关。每个人都会找到最适合自己的节奏。安东尼非常标准，也挑不出什么毛病。所以他的中远距离跳投能如此bug。纳什出手点略低。欧文的姿势很出色。
科比的投篮动作不标准？？亮瞎眼了！你是第一个敢这么说的。。
引用83楼 @ 发表的:
mj的动作真不是标准的，他退役后的专辑里有介绍的，他的拨球手指是3个手指外翻的。。。。
呵呵，学过篮球的都知道，拨球手指本就应外翻的，张卫平教学视频里也是这么讲的。。一看就知道你投篮不咋地！
打球的韵律才是关键
其实“滞空”就是在下落的时候还能做动作的能力
引用65楼 @ 发表的:今天刚好看到这个，以为很有道理。转过来交流一下。投篮姿势最标准：中后期的乔丹。无论从哪个方面来看都是绝对的教科书式投篮姿势。肩膀，手肘和手腕的角度（3个90°），手臂的方向，左手护球的位置，出手的高度，拨球的动作，球的弧线，出手后的手型，挑不出一点毛病。就两个字，完美动作最飘逸潇洒：麦迪。与生俱来的球感和协调性，完美的身材，柔软的手感，加之招牌式的剪刀脚，麦迪的跳投才真正配得上美如画三字。但是麦迪的姿势不如乔丹标准，出手点略靠前，弧线偏低，但总体而言，还是非常标准的科比的姿势有个明显的问题，手腕的角度弯曲不够，因此拨球时没法完全发挥出手腕的力量，得更多借助手臂的力量。他的跳投能练到这么高的水平说实话挺出乎我意料的，只能说是他刻苦训练的结果。如果是篮球初学者刻意去学科比的动作，会发现手腕不好控制住球，出手时容易变形，投篮力量也不够。在以中投见长的球星里面，科比的姿势算是相对不够完美的，但是整体而言，除了手腕外，其余部分都非常标准。科比近年来也明显可以看出随着中投越来越炉火纯青，手腕的姿势也愈加趋近于标准，但还是带着些他个人的特色。没有科比那种十几年如一日的苦练，用这种投篮姿势很难有好效果。但凡是投篮出色的球星，其姿势都是非常标准的（科比算是一个小小的另类），只不过每个球星有一些个人风格，这和天赋，身体素质都有关系雷阿伦，姿势标准堪比乔丹，但是有一点与众不同，张公子原文“雷的投篮和任何人都不一样。普通定点射手是膝盖发力起来，坐地炮；科比、本戈登那些人物是弹起，靠身体调整。雷阿伦的每次投篮都是全身绷直，始终如一。这个要求全身上下的力量、柔韧性、协调性保持十几年如一日的完美。”，直观上来看，雷阿伦的出手速度比其他人偏快，这对球员的腰腹力量和手腕爆发力要求较高。诺天王投篮时手腕柔若无骨，这个一般人学不来詹姆斯因为其力量缘故（貌似肌肉猛男协调性都不是很强？），姿势略僵硬，手肘偏外翻。保罗的姿势和科比一个问题，手腕不够舒展，另外出手点也偏低。所以保罗不是那种全能型投手，投篮还是以三分为主。韦德和杜兰特的手肘都偏外翻。杜兰特的出手节奏异于常人，应该是和其超常的身高和臂展有关。每个人都会找到最适合自己的节奏。安东尼非常标准，也挑不出什么毛病。所以他的中远距离跳投能如此bug。纳什出手点略低。欧文的姿势很出色。
韦德杜兰特外翻，雷阿伦就不外翻
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引用1楼 @ 发表的:
今天刚好看到这个，以为很有道理。转过来交流一下。投篮姿势最标准：中后期的乔丹。无论从哪个方面来看都是绝对的教科书式投篮姿势。肩膀，手肘和手腕的角度（3个90°），手臂的方向，左手护球的位置，出手的高度，拨球的动作，球的弧线，出手后的手型，挑不出一点毛病。就两个字，完美
动作最飘逸潇洒：麦迪。与生俱来的球感和协调性，完美的身材，柔软的手感，加之招牌式的剪刀脚，麦迪的跳投才真正配得上美如画三字。但是麦迪的姿势不如乔丹标准，出手点略靠前，弧线偏低，但总体而言，还是非常标准的
科比的姿势有个明显的问题，手腕的角度弯曲不够，因此拨球时没法完全发挥出手腕的力量，得更多借助手臂的力量。他的跳投能练到这么高的水平说实话挺出乎我意料的，只能说是他刻苦训练的结果。如果是篮球初学者刻意去学科比的动作，会发现手腕不好控制住球，出手时容易变形，投篮力量也不够。在以中投见长的球星里面，科比的姿势算是相对不够完美的，但是整体而言，除了手腕外，其余部分都非常标准。科比近年来也明显可以看出随着中投越来越炉火纯青，手腕的姿势也愈加趋近于标准，但还是带着些他个人的特色。没有科比那种十几年如一日的苦练，用这种投篮姿势很难有好效果。
但凡是投篮出色的球星，其姿势都是非常标准的（科比算是一个小小的另类），只不过每个球星有一些个人风格，这和天赋，身体素质都有关系雷阿伦，姿势标准堪比乔丹，但是有一点与众不同，张公子原文“雷的投篮和任何人都不一样。普通定点射手是膝盖发力起来，坐地炮；科比、本戈登那些人物是弹起，靠身体调整。雷阿伦的每次投篮都是全身绷直，始终如一。这个要求全身上下的力量、柔韧性、协调性保持十几年如一日的完美。”，直观上来看，雷阿伦的出手速度比其他人偏快，这对球员的腰腹力量和手腕爆发力要求较高。诺天王投篮时手腕柔若无骨，这个一般人学不来詹姆斯因为其力量缘故（貌似肌肉猛男协调性都不是很强？），姿势略僵硬，手肘偏外翻。保罗的姿势和科比一个问题，手腕不够舒展，另外出手点也偏低。所以保罗不是那种全能型投手，投篮还是以三分为主。韦德和杜兰特的手肘都偏外翻。杜兰特的出手节奏异于常人，应该是和其超常的身高和臂展有关。每个人都会找到最适合自己的节奏。安东尼非常标准，也挑不出什么毛病。所以他的中远距离跳投能如此bug。纳什出手点略低。欧文的姿势很出色。
阿兰休斯顿表示不服。
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引用1楼 @ 发表的:
今天刚好看到这个，以为很有道理。转过来交流一下。投篮姿势最标准：中后期的乔丹。无论从哪个方面来看都是绝对的教科书式投篮姿势。肩膀，手肘和手腕的角度（3个90°），手臂的方向，左手护球的位置，出手的高度，拨球的动作，球的弧线，出手后的手型，挑不出一点毛病。就两个字，完美
动作最飘逸潇洒：麦迪。与生俱来的球感和协调性，完美的身材，柔软的手感，加之招牌式的剪刀脚，麦迪的跳投才真正配得上美如画三字。但是麦迪的姿势不如乔丹标准，出手点略靠前，弧线偏低，但总体而言，还是非常标准的
科比的姿势有个明显的问题，手腕的角度弯曲不够，因此拨球时没法完全发挥出手腕的力量，得更多借助手臂的力量。他的跳投能练到这么高的水平说实话挺出乎我意料的，只能说是他刻苦训练的结果。如果是篮球初学者刻意去学科比的动作，会发现手腕不好控制住球，出手时容易变形，投篮力量也不够。在以中投见长的球星里面，科比的姿势算是相对不够完美的，但是整体而言，除了手腕外，其余部分都非常标准。科比近年来也明显可以看出随着中投越来越炉火纯青，手腕的姿势也愈加趋近于标准，但还是带着些他个人的特色。没有科比那种十几年如一日的苦练，用这种投篮姿势很难有好效果。
但凡是投篮出色的球星，其姿势都是非常标准的（科比算是一个小小的另类），只不过每个球星有一些个人风格，这和天赋，身体素质都有关系雷阿伦，姿势标准堪比乔丹，但是有一点与众不同，张公子原文“雷的投篮和任何人都不一样。普通定点射手是膝盖发力起来，坐地炮；科比、本戈登那些人物是弹起，靠身体调整。雷阿伦的每次投篮都是全身绷直，始终如一。这个要求全身上下的力量、柔韧性、协调性保持十几年如一日的完美。”，直观上来看，雷阿伦的出手速度比其他人偏快，这对球员的腰腹力量和手腕爆发力要求较高。诺天王投篮时手腕柔若无骨，这个一般人学不来詹姆斯因为其力量缘故（貌似肌肉猛男协调性都不是很强？），姿势略僵硬，手肘偏外翻。保罗的姿势和科比一个问题，手腕不够舒展，另外出手点也偏低。所以保罗不是那种全能型投手，投篮还是以三分为主。韦德和杜兰特的手肘都偏外翻。杜兰特的出手节奏异于常人，应该是和其超常的身高和臂展有关。每个人都会找到最适合自己的节奏。安东尼非常标准，也挑不出什么毛病。所以他的中远距离跳投能如此bug。纳什出手点略低。欧文的姿势很出色。
楼主掰了那么多 无非就是截蜗壳的糊吧
我想问 手腕弯曲不够使压碗不够的意思么?
科比的问题并不是手腕上的问题 而且 麦迪这种投篮的稳定性注定是低于乔丹和科比
在看看你的其他文章我也明白了。
引用2楼 @ 发表的:
是。会打球的滞空后仰投篮，不会打球的滞空等着抓板，画面真美。不过一旦崴了脚就废了。
深有体会！！！连续崴脚后别管你什么弹跳，都废了。
引用1楼 @ 发表的:
今天刚好看到这个，以为很有道理。转过来交流一下。投篮姿势最标准：中后期的乔丹。无论从哪个方面来看都是绝对的教科书式投篮姿势。肩膀，手肘和手腕的角度（3个90°），手臂的方向，左手护球的位置，出手的高度，拨球的动作，球的弧线，出手后的手型，挑不出一点毛病。就两个字，完美
动作最飘逸潇洒：麦迪。与生俱来的球感和协调性，完美的身材，柔软的手感，加之招牌式的剪刀脚，麦迪的跳投才真正配得上美如画三字。但是麦迪的姿势不如乔丹标准，出手点略靠前，弧线偏低，但总体而言，还是非常标准的
科比的姿势有个明显的问题，手腕的角度弯曲不够，因此拨球时没法完全发挥出手腕的力量，得更多借助手臂的力量。他的跳投能练到这么高的水平说实话挺出乎我意料的，只能说是他刻苦训练的结果。如果是篮球初学者刻意去学科比的动作，会发现手腕不好控制住球，出手时容易变形，投篮力量也不够。在以中投见长的球星里面，科比的姿势算是相对不够完美的，但是整体而言，除了手腕外，其余部分都非常标准。科比近年来也明显可以看出随着中投越来越炉火纯青，手腕的姿势也愈加趋近于标准，但还是带着些他个人的特色。没有科比那种十几年如一日的苦练，用这种投篮姿势很难有好效果。
但凡是投篮出色的球星，其姿势都是非常标准的（科比算是一个小小的另类），只不过每个球星有一些个人风格，这和天赋，身体素质都有关系雷阿伦，姿势标准堪比乔丹，但是有一点与众不同，张公子原文“雷的投篮和任何人都不一样。普通定点射手是膝盖发力起来，坐地炮；科比、本戈登那些人物是弹起，靠身体调整。雷阿伦的每次投篮都是全身绷直，始终如一。这个要求全身上下的力量、柔韧性、协调性保持十几年如一日的完美。”，直观上来看，雷阿伦的出手速度比其他人偏快，这对球员的腰腹力量和手腕爆发力要求较高。诺天王投篮时手腕柔若无骨，这个一般人学不来詹姆斯因为其力量缘故（貌似肌肉猛男协调性都不是很强？），姿势略僵硬，手肘偏外翻。保罗的姿势和科比一个问题，手腕不够舒展，另外出手点也偏低。所以保罗不是那种全能型投手，投篮还是以三分为主。韦德和杜兰特的手肘都偏外翻。杜兰特的出手节奏异于常人，应该是和其超常的身高和臂展有关。每个人都会找到最适合自己的节奏。安东尼非常标准，也挑不出什么毛病。所以他的中远距离跳投能如此bug。纳什出手点略低。欧文的姿势很出色。
这分析就乱来了这位，科比出手手腕弯曲角度不够？这话一说出来看出来你对科比投篮的细节是完全模糊的，还是请你认真看科比打球，请你认真研究过他的投篮慢动作，包括投篮的整个动作的连贯性，左手护球的方式，右手手腕和手指运动方式。可以说，你的分析与科比投篮的方式区别很大，还是认真分析认真研究慢动作再来发表观点，自己要能投出很标准的篮分析才到位，自己投篮不标准任何分析都是没有力的，先提高自己再来分析。雷阿伦和乔丹的姿势差别那么大，发力也不同，麦迪投篮球往上有的一瞬间力道向后，腰往前顶，屁股翘得少，需要很大的腰腹力量来提供反作用力，是很容易让腰部(不是腹部)疲劳的。球难道没分析过录像慢动作吗？（1）科比手腕这些年越来越标准？真不到说你什么好，科比近十年可以说手型一直很稳定，他自己只是调整一些弧度，但是说动作越来越标准就是糊弄别人不懂球，你怎么知道别人不懂球？科比的手腕的运动幅度手指的运动方式，左手护球的位置和左手打开的方式都非常好。科比的手腕和手指的收幅度很大的， 我还嫌他有些偏大，手腕压得厉害。但是非常放松，我们通常叫做抖出去，因为手腕手指很放松。看下图，手腕和手指，谁说手腕运动幅度小，你可以多多找录像看慢动作，别乱说一些与事实完全相反的东西。反观乔丹的手腕和手指的拨球是轻轻一点，而不是大幅度拨动手腕，科比是往上抖腕然后手腕压得比较厉害，这才是科比和乔丹的最根本区别。再看下面动态图，科比和乔丹在后仰跳投的时候非常注意的一点就是，快速的抖腕，手臂瞬间打直，手腕和手指瞬间抖出去，这样利于在强度对抗和后仰时球能够轻松的投得到，如果不是这样投，向其他球员在这种投篮中就是扔出去的，像掷铅球一样，简直完全变形，乱了套。看下面这张乔丹的动态图，也是快速抖腕，手腕运动幅度很小，只是轻轻一点。（2）科比是一个另类？这也是瞎说的，这位JRS打球打得好不好，投篮动作和手型标准与否都是很难说的，但是从这些回复来看，水平可见一斑。科比的投篮可以说整个发力方式非常省力，力道的流向自下而上，在过程中力道并没有分散。科比的后仰投篮屁股和乔丹一样后翘，上身非常稳定，右手拨球和左手护球都非常稳定，既漂亮美观，又省力。而且科比左手护球之后放开的方式非常好，是沿着求得运动方向发开，最容易保持球的运动方向的正确，而且很漂亮，简洁。看下面的图，科比和乔丹在这一点完全超出其他所有球员一个档次，后仰跳投屁股微翘，上升保持平衡，所以你看他俩后仰之后落地非常轻松自然不摔倒，别人后仰投篮很容易摔跟头，就是这个原因，平衡的妙处。大家通常说的雷阿伦的投篮身体姿势，可以说这是利于空位投篮的姿势，在有对抗的方式下雷阿伦的姿势不利于保持平衡，腰部往前顶，右手手腕往外拐，大师因为他的手掌很大手指很长，加上长期训练能够弥补这点缺陷。科比和乔丹在投篮中上身更加笔直，下身也不会张牙舞爪，不像其他球员，身体容易扭曲，这样是不利于保持平衡的，特别实在有对抗的投篮中。
[&此帖被木琴在 10:48修改&]
引用65楼 @ 发表的:今天刚好看到这个，以为很有道理。转过来交流一下。投篮姿势最标准：中后期的乔丹。无论从哪个方面来看都是绝对的教科书式投篮姿势。肩膀，手肘和手腕的角度（3个90°），手臂的方向，左手护球的位置，出手的高度，拨球的动作，球的弧线，出手后的手型，挑不出一点毛病。就两个字，完美动作最飘逸潇洒：麦迪。与生俱来的球感和协调性，完美的身材，柔软的手感，加之招牌式的剪刀脚，麦迪的跳投才真正配得上美如画三字。但是麦迪的姿势不如乔丹标准，出手点略靠前，弧线偏低，但总体而言，还是非常标准的科比的姿势有个明显的问题，手腕的角度弯曲不够，因此拨球时没法完全发挥出手腕的力量，得更多借助手臂的力量。他的跳投能练到这么高的水平说实话挺出乎我意料的，只能说是他刻苦训练的结果。如果是篮球初学者刻意去学科比的动作，会发现手腕不好控制住球，出手时容易变形，投篮力量也不够。在以中投见长的球星里面，科比的姿势算是相对不够完美的，但是整体而言，除了手腕外，其余部分都非常标准。科比近年来也明显可以看出随着中投越来越炉火纯青，手腕的姿势也愈加趋近于标准，但还是带着些他个人的特色。没有科比那种十几年如一日的苦练，用这种投篮姿势很难有好效果。但凡是投篮出色的球星，其姿势都是非常标准的（科比算是一个小小的另类），只不过每个球星有一些个人风格，这和天赋，身体素质都有关系雷阿伦，姿势标准堪比乔丹，但是有一点与众不同，张公子原文“雷的投篮和任何人都不一样。普通定点射手是膝盖发力起来，坐地炮；科比、本戈登那些人物是弹起，靠身体调整。雷阿伦的每次投篮都是全身绷直，始终如一。这个要求全身上下的力量、柔韧性、协调性保持十几年如一日的完美。”，直观上来看，雷阿伦的出手速度比其他人偏快，这对球员的腰腹力量和手腕爆发力要求较高。诺天王投篮时手腕柔若无骨，这个一般人学不来詹姆斯因为其力量缘故（貌似肌肉猛男协调性都不是很强？），姿势略僵硬，手肘偏外翻。保罗的姿势和科比一个问题，手腕不够舒展，另外出手点也偏低。所以保罗不是那种全能型投手，投篮还是以三分为主。韦德和杜兰特的手肘都偏外翻。杜兰特的出手节奏异于常人，应该是和其超常的身高和臂展有关。每个人都会找到最适合自己的节奏。安东尼非常标准，也挑不出什么毛病。所以他的中远距离跳投能如此bug。纳什出手点略低。欧文的姿势很出色。
保罗投篮以三分为主？哪个保罗……
发自手机虎扑 m.hupu.com
我怎么觉得打球的节奏和逼真的假动作才是关键。
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726人参加团购509.00元&969.00元
255人参加团购159.00元&299.00元
612人参加团购359.00元&699.00元
678人参加团购58.00元&189.00元
345人参加团购89.00元&299.00元
36人参加团购139.00元&299.00元
133人参加团购299.00元&539.00元