新手提高羽毛球技巧的方法羽毛球的发球技巧
新手提高羽毛球技巧的方法羽毛球的发球技巧
饮食官小报告
一、新手提高羽毛球技巧的方法活握死抠非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确长挥短抖击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方;在最后击球的瞬间，线路的变化以及落点控制全靠手腕的抖动高压低抬打后场球手腕要有前压的感觉，不然球速慢落点近容易受攻击;防守时手臂上抬要充分速度要快，避免被动挨打远打近搓后场球要先跑到位，胳膊带动手腕，幅度大用力猛;前场球小球，小臂伸出稳固，手腕和手指转动，幅度小用力巧对拐平举中前场放斜线短球，手腕要反拐上挑的动作;中前场平抽快球，球拍不放下，用小臂发力手腕紧绷 新手提高羽毛球技巧的方法正侧反背打正手球身体向后侧方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动;打反手球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点强追缓挡在进攻有利时，要不断加快进攻节奏，手臂手腕动作连贯而急促;在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓柔舞脆击羽毛球的所有动作都应该是很协调连惯的，甚至是轻柔的;但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作二、球技的各项打法1、发球战术发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术，常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此，发球在比赛中占有重要地位。(1)发后场高远球这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。(2)发平高球发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快，对方没有充裕的时间考虑对策，回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。(3)发平快球发平快球(或者平高球)和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球，球速很快，著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。但当接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。 新手提高羽毛球技巧的方法(4)发网前球发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻。把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。2、接发球战术接发球虽然处于被动、等待的状态，但由于发球时受到规则诸多的限制，使发球不能给接发球者带来太大的威胁。发球者发球只能发到对角线的接发球区内，而接发球者只需防守半个不到区域，却可还击到对方整个场区。所以，接发球者若能处理好这一拍，也可取得主动。(1)接发高远球、平高球一般可用平高球、吊球或杀球还击。但如对方发球后站位适中，进攻时要注意落点的准确性。若用杀球、吊球还击，自己的速度要跟上;如果对方发球质量很好就不要盲目重杀，可用高远球、平高球还击，伺机再攻，或者用点杀、劈杀、劈吊下压先抑制对方。(2)接发网前球可用平推球、放网前或挑高球还击。当对方发球过网较高时，要抢先上网扑杀。接发网前球的击球点应尽量抢高。3、接发平快球要观察对方的发球意图，随时要做好准备。借用对方的发球力量快杀空档或追身都能奏效，也可借助反弹力拦吊对角网前C、逼反手就所有的运动员而言，后场的反手击球总是或多或少地弱于正手击球，相对进攻性不强，球路也较简单(由于生理解剖结构的限制)，有的运动员还不能在后场用反手把球打到对方端线，所以对于对方的反手要毫不放松地加以攻击。(1)调开对方位置使对方反手区露出空档，然后把球打到反手区，迫使对方使用反拍击球。(2)对反手较差的对手后场反手较差的人，经常使用头顶击球、侧身击球、侧身弓击球来弥补反手的不足。由于头顶、侧身击反手区时，身体重心、身体位置要偏向左场区的边线，因而可以重复攻击对方的反手区，使其身体为止远离中心。 新手提高羽毛球技巧的方法4、平高球压底线用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时，如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下，平高球的落点和杀、吊的落点拉得越开效果越好。5、拉、吊结合杀球此战术是把球准确地打到对方场区的四个角上，使对方每次击球都要在场上来回奔跑。使用这种战术时，对不同特点的对手要采用不同的拉、吊方法。对后退步法慢的可以多打前、后场;对盲目跑动满场飞的可使用重复球和假动作;对灵活性差的应多打对角线，尽量使对方多转身;对后场反手差的仍通过拉开后攻反手;对体力不好的可用多拍拉、吊来消耗其体力，然后战胜之。
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红包雨下完了，下次早点来噢~业余发球这个技巧很实用，但很少有人用！ - 爱羽客羽毛球网
业余发球这个技巧很实用，但很少有人用！
双打反手发2号区，专业很少用，对业余来说却很重要。
爱羽客羽毛球网特约作者：张雪轩
羽毛球场，通常把接发球区网前靠近边线的那个小区域称为2号区。双打反手发2号区小球，专业选手很少用，但对业余选手来说，却是重要的发球战术之一。
专业羽毛球选手很少反手发2号区小球，原因有以下几点：
1、裁判判罚严格，发高球被判违例较多，且专业选手后退能力强，不怕对方发高球，站位基本贴近前发球线；
2、发球方前后站位，两个腰部是薄弱环节；
3、在对方接发站位贴近前发球线的情况下发2号区，容易被对方抢到高点，发球方直线腰部的薄弱环节暴露得更加充分。
业余比赛，由于没有裁判或裁判判罚不严，业余选手后退能力普遍不强，所以多数业余选手接发站位距离前发球线有一定距离。这时，如果接发球员站位比较靠近中线，其2号区就显得比较空虚，本方发2号区小球就成为不容忽视的一个选择。
业余选手发2号区小球通常较容易出现的问题是球下网、短球和球出边线，这里我提几点改进建议：
1、可通过发球准备时踮脚提高发球的击球点；
2、略加大引拍的程度，调整持球的角度，使球拍击球时拍面正对球头，这样出球有较高球速，可减少球下网或短球；
3、若常出现发2号区小球出边线情况时，发球站位从T点略后退一段距离（如20厘米），以便容易调整出球的弧线。
为了增加出球的隐蔽性，发球时可有意眼睛先看着1号区，在发球过程中转动拍子，使出球落到2号区。不过这个方法需要多练习，否则失误率较高。
为了增加出球的隐蔽性，也可以采用拍面左右切击球的方式发2号区小球。如右手持拍选手，在右场发2号区小球，拍面基本朝向2号区，发球击球时拍面从右向左切击球托，跟对方的感觉像发1号区小球，出球实际落向2号区，迷惑性较强。业余选手发2号区小球要注意防止过腰过手，这样的发球即使形成本方主动，也很不光彩。
发2号区小球后判断出对方低点击球，要立即平行移动并高举拍，封住对方挑后场同伴的反手后场平快球线路，如果对方挑同伴正手后场，同伴容易主动，对方若想挑后场同伴反手后场，必须弧线很高，这样就给后场同伴充分的移动时间，总体我方主动。
2号区小球如果是对方的正手侧，对方接发2号区一旦被动，被动正手挑球往往力度和高度受限制，发球选手要非常珍惜这个封网机会，争取直接封死对方挑球。
如果发2号区小球隐蔽性不强，被对方提前感知到，或者发2号区小球质量不高（球速慢或弧度平），对方抢到高点，但没有到扑球的程度，有威胁的出球通常是轻推直线腰部或搓放直线网前或勾对角。此时，发球选手首要防对方搓放直线网前，发球后向2号区方向移动一步，其次防对方勾对角，站位距离边线不要小于场宽的1/3。发球选手的后场同伴意识上首先防对方轻推直线腰部，前场同伴有时会去救这个球，但通常够不到，容易漏球到后面，后场同伴一定要有补位意识。
双打反手发2号区小球，对业余选手是一项重要的发球战术，但应该结合发网前中间1号区小球间或使用，使用频率不能过高。否则，一旦对方适应并抢到高点接发球，发球方腰部的漏洞暴露无遗。
以上是我的个人体会，欢迎讨论。
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林丹、李宗伟、谌龙、安赛龙等一众高手均参赛。
精选观点论
专业和业余比，就是专业很稳定，业余偶尔打两个好球，失误太多。
苏杯比赛我并没有怪他们的意思。说什么他们的表现难尽人意在我看来不然。他们是年轻一代。我们只是习惯了当初黄金一代的辉煌。是，他们是输了。但是如果能够换来他们的成长并不是完全的失利。你们只看到了输球。那你知道黄雅琼下场后一个人坐在长椅上哭的样子嘛。那你们知道他们在微博上道歉的心痛嘛。并不是世界冠军才能证明他们的强大。在失败中成长才会有更强大的他们。17年我们是输了。19年。我相信他们会夺回属于他们的。失败不可怕。它会让他们成长。黄金一代，并不会只有一代。新生代球员有成为新的黄金一代的潜力！
你和拿督再不老，其他羽毛球运动员就疯了
小羽：“我叫小羽，我没跟教练专门学过羽毛球，平时就和爸爸妈妈打打，大家手下留情！”
今晚被奥园坚持不懈的精神震撼到了的都有谁？！我服！
我忍不住要夸一下陈清晨。 说实话，苏杯期间，我真的不看好她，身为组织球路的网前球员，我感觉她的网前球风一点都不硬朗，抹来抹去，不像一般世界顶尖女球员，例如赵芸蕾，吴柳莹，纳西尔那样网前速度又快，连贯又好，封网凶悍。还有一点就是她的心态不好，容易起伏，导致失误多，容易时好时坏，没办法一直跻身世界顶尖行列。 然而今天看了她的比赛，感觉她变得沉稳很多，不乱喊乱叫，失误炒鸡少，逆风球能扛，后场也有连续进攻的能力，连续吊球也能高质量不失误，网前第三排抓的特别紧，封网虽然依然不那么凶悍，但球路特别丰富，往往能出其不意，虽然这次世锦赛爱羽客对她特别报道，但她一路默默无闻过五关斩六将，走到了这里。 我们必须为她点赞，为她能够遇到瓶颈，卧薪尝胆，不断沉淀自己，没有因为刚出道时什么几连冠，双冠王的头衔而自我爆炸，希望她能够一直努力下去，也希望她在这次世锦赛取得好成绩，加油清晨童鞋！
林丹，如果你真的不考虑你球迷的心脏安全了你就继续三局:)（狗头）
爱羽客封面的力量..就问大家怕不怕
林丹说过：不是你今天状态不好就可以随随便便输掉的。所以我相信不管安赛龙如何难对付，林丹都会拼尽全力。超级丹加油！
博彩公司：我们看好谌龙。 爱羽客：我们也是。
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羽毛球技术:教你4种发球技巧
　　一场羽毛球比赛有发球开始，今天简述一下4种羽毛球发球技术，分别是羽毛球后场高远球、平高球、平快球、网前球。
　　羽毛球后场高远球
　　羽毛球后场高远球是羽毛球单打比赛中较为常见的一项发球技术，羽毛球后场高远球以弧线长、飞行时间长、迫使对方后退击球而著称，但羽毛球后场高远球进攻型较差。
　　发高远球虽然弧线高，飞行时间长，但由于离网距离远，球从高处垂直下落，后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处，能调动对方至底线边角，便于下一拍打对方对角网前，拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区，更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位，能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。
　　羽毛球平高球
　　羽毛球平高球以弧线低、速度快著称，迫使对手快速反击，减少对手的反应时间，从而降低对手的回球质量。
　　羽毛球平高球对于球飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。
　　羽毛球网前球
　　羽毛球网前球飞行路线较短，一般起到调离对方中心的作用。羽毛球网前球能够有效的减少对手将球下压的机会，将比赛拉入互相抢攻的局面。使用羽毛球网前球技术，在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防，可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球，造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。
　　羽毛球平快球
　　羽毛球平快球属于发球抢攻战术中常用发球技术，长与网前球技术连用；羽毛球平快球以速度快、攻击性强著称，具有较强的隐蔽性，常作为突袭手段使用。
　　羽毛球平高球在接球方有所准备时，也能半途拦截，以快制快，发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区，或直接对准接发球的身体，使对手措手不及。
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