5岁儿童拉韧带会长不高吗？5岁儿童学跆拳道压腿拉韧带...
5岁儿童拉韧带会长不高吗？5岁儿童学跆拳...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：5岁儿童拉韧带会长不高吗？5岁儿童学跆拳道压腿拉韧带，会长不高吗?。
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擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
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问题分析： 你好，韧带是骨头之间连接的软骨,这种组织锻炼后旋转的范围,意见建议：角度会变大,并不是长!!柔韧性的发展,即使在人的发育期间也不会影响身高!!!
问跆拳道拉韧带是会长高，还是影响长高。
职称：医生会员
专长：脑血管、心血管疾病
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问题分析：运动中拉韧带是避免活动中韧带意外受伤，对身高影响不大，只要不进行负重训练就行。意见建议：平时加强营养，多拉韧带也是比较好的，还可以做蹦跳的运动。不要进行负重训练。
问我今年13岁半，我想学习跆拳道，可是要拉韧带的？我今...
职称：医师
专长：心脑血管
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病情分析： 个人认为是可以学的，不存在拉韧带的说法，更何况运动和锻炼能促进生长、身体发育的，一般不会影响身高。意见建议：希望不要有什么思想和心理负担，平时注意加强身体的功能活动锻炼早睡早起，养成习惯和自然。如有身体的异常和不适，可给予医生的检查诊断鉴别。
问练跆拳道拉韧带时不适。然后就发现大腿后侧有了一块半...
职称：医师
专长：不孕不育
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指导意见：您大腿后侧有了一块半个手掌大的淤青，可以用毛巾冷敷的，另外涂抹点红花油吧，服用一点阿莫西林克拉维酸钾分散片
问胯部在11下半年年练跆拳道拉韧带的时候拉...
职称：主治医师
专长：外科疾病肛肠外科普外科等
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病情分析： 胯部在11下半年年练跆拳道拉韧带的时候拉伤后来越来越疼这种情况建议注意休息，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用消痛贴膏，服用活血止痛胶囊观察。必要时外科就诊
问5岁儿童拉韧带会长不高吗？5岁儿童学跆拳道压腿拉韧带...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 你好，韧带是骨头之间连接的软骨,这种组织锻炼后旋转的范围,意见建议：角度会变大,并不是长!!柔韧性的发展,即使在人的发育期间也不会影响身高!!!
问请问一下压腿时韧带拉伤，有一个星期左右了，不压腿不...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
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病情分析： 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤。意见建议：韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
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跆拳道怎么样拉韧带？我韧带不好
来源:互联网 时间: 10:31:02
&&为了解决用户可能碰到关于"跆拳道怎么样拉韧带？我韧带不好"相关的问题，突袭网经过收集整理为用户提供相关的解决办法，请注意，解决办法仅供参考，不代表本网同意其意见,如有任何问题请与本网联系。"跆拳道怎么样拉韧带？我韧带不好"相关的详细问题如下:本人17岁，韧带老是拉伤，横批只能到100度，怎么办啊？===突袭网收集的解决方案如下===解决方案1：要做一些热身运动。然后在家中的床上将两支腿横着劈开（能劈多大劈多大）然后，在你的胸前事先准备好高高的棉被，你趴在上面。一般初级的人可以挺10-15分钟左右。坚持练三个月即可劈开。竖叉自己练习就更容易了，每一天，将腿放到与你身体一样高的地方压100下。一个月后逐渐加高。每节课必须给学生撕腿，横叉一般半年就差不多。然后自己在家练习。没人帮你就自己压。你上课你教练每节课亲手给你们撕腿吗主要是你教练的事情，我是散打教练？只要你有毅力你一定还能行！曾经央视报道过60老太在家自学能劈叉。然后，用双手抱住脚心将下巴贴在腿上3-5分钟。每天十次。你还小吧。教你在家怎么练劈叉。行不行看你自己了。先热身跑1000米。先教你自己怎么压横叉；首先？？
解决方案2：
定要先热身，要真的让身体热起来循序渐进，再压，这样比较容易拉开，又不容易拉伤 热身可不是随便动两下就行了，要真的等身体都热了，过几天不拉的话就会倒退的所谓辛辛苦苦三十年，但要坚持每天都拉，今天拉到一定程度
解决方案3：
韧带老是拉伤那就要多注意，一般拉韧带时不能过急，太急进只会受伤的。做柔韧训练时每组动作做4遍，一般每次做得时候坚持15~20秒就可以了（一般我都这样教）。横踢只能做到100度那应该时你支撑脚和腰转得幅度问题，小问题，转多点就OK了~
解决方案4：
坚持，每天下叉，我刚开始学的时候柔韧也不好，只要你能坚持，差不多就两个月，一定能拉开
解决方案5：
每天多练练前踢，没事就练；屈膝跪下，身体向后仰直至头顶地，坚持，刚开始会酸，不过练多几天，习惯了就没事，这对韧带很有帮助（强烈推荐！！!)，我们教练就经常让我们连这个，所以我们道馆的人的韧带都很不错。
解决方案6：
不能着急,我练习了3个月才拉开的
答：一、 正压腿 面对肋木或一定高度的物体，并步站立，一腿放在肋木上，另一腿直膝；两手扶按膝关节，立腰收髋；上体前屈并向前、向下做压振动作。练习时，左右腿交替进行。 二、侧压腿 侧对肋木或一定高度的物体，一腿支撑，脚尖稍外撇，另一腿的...答：跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。 跆拳道对韧带的要求很高，在基础训练中也包括韧带训练，主要就是髋部的韧带，还有脚踝的韧带。横竖叉是必须要下去的。 拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖...答：当然狠，我就是学跆拳道的，不过我年龄小，拉的很顺利，不过我们这儿也有大的，他们拉的很辛苦啦。我们教练啊，就是三个人，一个人把背给板正，一个把后腿放正，一个把前腿放正，然后往下一按。啧啧啧......那个惨哪，可怜。答：跆拳道拉韧带需要在热身之后。 跆拳道对韧带的要求很高，在基础训练中也包括韧带训练，主要就是髋部的韧带，还有脚踝的韧带。横竖叉是必须要下去的。 拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。 劈叉具体方法如下： 首先需要热...答：对呀，跆拳道注重的是腿上功夫，有的时候要高踢腿，这个时候如果你的韧带不经过训练的话就会造成韧带拉伤，但建议你多进行长跑，蛙跳，压腿，如果你想韧带拉的更开的话就多练习一字劈叉，但要小心，切忌，不可求之过急。答：肯定要拉韧带埃我14了，一点基础都没，都在坚持埃采纳吧答：你好韧带是需要很长时间才能拉得好的， 只要经常做一字就好了，循序渐进，千万不要急，如果韧带拉伤一定不能做剧烈运动，最好休息一个月左右，不然你就算毁了答：跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。 韧带和身高没有关系，但是在中医中有韧带越松寿越长的说法。 只要方法正确，教练专业，不会有影响的，...答：横叉，竖叉，我们教练给我们拉韧带的时候是让我们靠着墙坐，然后横叉，教练在你面前坐着用脚帮你把腿紧贴着墙。答：没必要拉的太狠了，如果是追求某些高难度腿法韧带要求才会比较高 一般要求只要能慢慢横叉，竖叉下去就行。 其实踢腿很多时候我们都靠转脚来做。韧带要求并不很高。几年不练的人他的韧带肯定长回去了，但也能踢同等身高的人头部，这时候使用的是...为您准备的相关内容:
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跆拳道拉韧带
来源：|人气：66 ℃|作者：小编-ゝ茉莉
【跆拳道】拉韧带孩子疼哭了,怎么办? 300x168在天翔跆拳道里,对于拉韧带.不论是学员还是馆长,都是一视同仁. 293x220【图】跆拳道拉韧带图片 展示两招简单易学动作 238x220跆拳道关于柔韧性训练 - bairimengfunv - bairimengfunv的博客 293x220图文:全国跆拳道锦标赛花絮 拉韧带很痛苦 300x219
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