小腿肌肉疼痛的原因痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-14 01:02 标签： 小腿肌肉无故痛的原因
【小腿肚子肌肉疼痛
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小腿肚子肌肉疼是怎么回事
小腿肚子痛的这种情况可能是不安腿综合征，腓肠肌痉挛等，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药滋补肝肾肝血，风活络，舒筋止痛等治疗，疗效良好。小腿肚子的两块肌肉，主要是肌和肌，这两块肌肉是小腿最重要的两块肌肉，我们平时走路做蹲起动作都需要用到这两块。
考虑是肌肉缺氧所致。治疗的关键在于通经活络，促进腿部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腿部肌肉，恢复腿部肌肉的保护作用。建议热敷治疗，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症，增加腿部肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度，及时的功能锻炼和康复后保健。
小腿腓部肌肉疼痛和压痛是静脉血栓形成的特征性表现，静脉血栓形成是静脉的一种急性非化脓性炎症，并伴有继发性血管腔内血栓形成的疾病。病变主要累及四肢浅表静脉或下肢深静脉。其临床特点为患肢局部肿痛、皮下可扪及有压痛的条索状物或伴有病变远端浅表静脉曲张等静脉回流受阻现象。偶可因血栓脱落而造成肺栓塞。
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求救，亲们~为什么按摩完小腿肌肉会酸痛？[瘦脚,瘦腿]&
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我是拿擀面杖还有加按摩开始减小腿的，可是滚完和按摩完之后小腿会酸疼，不会是在长肌肉吧，救命啊。亲们~~疑问的很
MC 我疼你 我想你 只要你乖乖回来 我绝对会一直好好对待你的
因为我本身小腿肌肉很发达！！
MC 我疼你 我想你 只要你乖乖回来 我绝对会一直好好对待你的
哎呀，难道没亲能回答告诉小豆吗，
MC 我疼你 我想你 只要你乖乖回来 我绝对会一直好好对待你的
效果应该有吧，你最重要的是坚持！
我也是这样的感觉，昨天是跟家人出去水疗了，推油时我让按摩师重点推小腿，结果今天一天感觉小腿更加酸胀得阿。。都不知道咋回事！！！小腿肌肉疼痛是什么原因？
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小腿肌肉疼痛是什么原因？
小腿肌肉疼痛是什么原因？满意答案&&历史爱好者&|&13518个满意答案&&如果是因为运动受伤：&1.小腿后侧的肌肉是腓肠肌与比目鱼肌，通常运动训练容易受伤的肌肉是腓肠肌，判定时是以脚踝进行足底收缩动作是否增加疼痛感来判定。&2.运动后出现腓肠肌疼痛的现象，在的分级上是最轻微的肌肉伤害， 显示拉伤的状况还不严重，只要适当的按摩与热疗即可。&3.造成训练后肌肉疼痛的原因，才是必须特别注意的部份。由于比赛已近，增加训练的强度是有必要的，但是，在增加训练的内容应该注意到以下几点：&a.增加的训练量与强度是否太高太快 (比如比赛一周前的早晚训练 可能使肌肉的负担显着增加)。&b.训练后的恢复不足 (包括训练的间隔时间是否充足、有否在训练前后适当 伸展训练肌肉、训练后有否进行全身肌肉的放松活动、睡前与睡醒后有否进行特定部位[小腿后侧]的热疗与按摩)&c.训练课表有否周期化的安排。以比赛的当天前推，周期化的训练课表 (通 常以七天为一个周期，内容包括) ，可以达成体能巅峰的训练控制，避免比赛时出现不正常的体能或表现状况。&d.小腿前后侧肌肉肌力的比例是否正常。通常小腿的后侧肌肉能力比前侧强 很多，不大容易出现因为肌力比例不正确的肌肉拉伤。所以小腿前方的过度使用伤害比小腿后方的伤害还普遍.&e.跑步的动作是否有太多脚踝的推撑动作，或者脚踝推撑动作的时机太早或 太长，增加脚踝足底收缩的负荷，比较容易出现腓肠肌的疲劳。这部份可以进行脚踝足底收缩或直立推登脚踝的重量训练来增进腓肠肌的肌力。&4.如果，这几天在练习时出现腓肠肌的疼痛 (意思是练习时不是练习后) ，则应这两天仅进行伸展操、热身活动与栏架的基本动作练习 (在不出现疼痛的情况下) ，在适当的休息后，反而可以进行强度更高的训练．&如果是小孩子痛：&是一种生理现象，发生于部分5—7岁的孩子身上。其原理是，由于处于增高期的孩子身高增长迅速，使小腿的肌肉受到牵拉而产生的疼痛。生长痛常发生于休息或晚上睡觉前，发生时既不红也不肿，平时活动时或玩耍时无疼痛。如果是疾病引起的疼痛则正好相反，一般是在活动时疼痛加重，甚至活动受限。&生长痛属于生理性疼痛，只是暂时现象，过一段时间就会自愈，不要担心，也无需治疗。在痛的时候可以给孩子局部按摩，或让孩子看电视、玩玩具等，转移孩子的注意力，孩子就不会感到疼痛了。&如果不知道原因，请参考：&小腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和脚部的病症。&一、脚部原因&小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或、鞋子不合脚、、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。&二、&小腿疼痛并伴下肢有沉坠感、易疲劳，长期站立后出现小腿部刺痛、，小腿腕水肿，夜间常有；扩张、隆起、纤曲，站立时更明显时，就可能是下肢静脉曲张。&三、&如下肢突发剧烈疼痛（由间歇性，迅速转变为持续性），并向肢体远端放射，患肢厥冷苍白、感觉丧失、动脉搏动减弱或消失，运动障碍，甚至可引起休克、心力衰竭和，就可能是急性动脉栓塞。&有小腿疼痛症状时，要查清原因进行治疗，同时尽量避免增加小腿的压力让小腿放松，尽可能穿跑步鞋，鞋跟最好不要超过3厘米。但是如果你习惯穿跟高的鞋子，千万不要突然换成平底鞋，突然的改变也会引起小腿疼痛
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晚上睡觉时总是会感觉小腿肌肉酸痛，影响自己的休息，影响自己第二天上班，为此很多人痛苦不已，但是却不知道是什么原因。我们只有知道了小腿肌肉酸痛的原因，才能更好的治疗。那么，究竟晚上小腿肌肉酸痛是怎么回事呢？让我们通过下文来了解一下吧！
腿酸，可能与和劳累和缺钾受寒都是有关系的。提议注意休息。适当补充钙即可。
适当补充钙，提议口服盖尔奇试试，多吃骨头汤和汤，多喝等试试。还须要注意防止受寒。注意保温保暖，晚上用暖手器热水袋热敷，注意这些通常都能好转的。
这应当做全面检查，可能是或类风湿，也可能是腰椎引起的坐骨神经痛等 提议你先到医院拍片检查一下腰椎看是否有增生， 精彩内容，尽在百度攻略： 缺钙，，或是营养不良的表现引起的。注意休息，最好多吃水果和蔬菜，保持良好的心态，最好不要活动过度，可以配合服用钙片进行调养。提议做血常规，微量元素检查进行确诊。
这是有缺乏钙的情况，可以补充钙和鱼肝油，增加全面的营养，白天不要有过度的活动量为好的，有利于缓解。
通过上文的介绍，相信你已经知道晚上小腿肌肉酸痛是怎么回事了吧！这很有可能是运动过量或者缺钙的原因，所以一定要注意钙的补充，在平时的锻炼一定要治疗而行，不可过量，这样很容易会造成肌肉酸痛，甚至拉伤，所以，在平时一定要多加注意。 精彩内容，尽在百度攻略：

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