小情绪自控却难以自控是怎样的体验

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-15 05:11 标签： 情绪自控力txt下载
　　这是我第一次在天涯上面发帖，12月20日的晚上，我躺在床上，静静的将要写下我与他的相识。再过过半个小时的，再过两天，就是我和他相遇3个月的日子。　　这不是故事，但是感觉又有点像电视剧里面的桥段。9月末，那天晚上23点左右，我去我同学家商量开工作室的事情出来。她家离我家有一个轻轨站的距离。于是我选择走路回家。不知道为什么不打车，因为我那段时间心情比较压抑吧！想走走放松下心情。　　然后走出来没多久，路过我学校门口的时候。我看到门口台阶上面坐着一个卖草药的老奶奶，赤脚坐在台阶上面，当时我看到心里一紧，感觉特别的心酸。感触很多。于是我在她旁边坐了下来，开始保持了一点距离，坐了一会儿看她没有讨厌的意思，于是主动靠近了她，问她为什么不回家，老奶奶跟我说了很多。是个很可怜的老人，老伴去世，女儿远嫁，日子也过的不好，今天没车回不去了，只有找个地方，铺着报纸睡一晚，楼主和不是很熟悉的学姐一起租的房子，第二天很早就要起床去工作，所以没办法带她回家，但是那时候特别的想给她买双鞋子，虽然知道店铺都关门了，那时候真的没有想太多。就想着去看看也好，走了接近10几米，一个在不远处看了我们很久的哥哥，突然跑出来问我，问那个老奶奶怎么了，看着好可怜。然后我给他说了情况，他问我要不要一起帮助下老奶奶了，我当然很愿意。于是和这个好心的大哥哥一起把老奶奶送去了学校斜对面的酒店，在扶老奶奶过去的时候，我提着老奶奶的背筐，他接了过去，说他拿，怕我割着手。很温暖，如果所有的一切到这里就结束了该多好。可是并没有。。。。。
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　　刚才他才从房间生气的离开，我和他的故事也到这里就结束了，以前想过很多种结果，这样的结果也在预料之中，没有难过，反而平静。我知道这样子对两个人都好。　　
　　还是简单的说下我和他第一次见面以后发生的事情吧，那天送了老奶奶去了酒店以后，我们打算各自回家，但是发现都挺顺路的，就一起走了回去，说下楼主吧，身高170左右，在南方的城市算高的。长相也还看的过去，有人说过像关之琳，也有人说过像陈乔恩，反正就是大眼睛。他今天刚好是在我学校里面打完球回家遇到的我和老奶奶，说看我坐在那里很忧伤就一直在不远处观察着我们，他不是和我一个学校的，不是本市人，个子不高，长相普通。研究生毕业一年，工作了一年。而楼主是一个还没有毕业的大四狗，不住学校。　　
　　那天他和我一起走到我小区门口，在我要走之前留了我微信，说实话，那天对他的印象真的太好了，就给了他微信，因为大学兼职工作的原因，楼主微信上面的人挺多的，再多一个也无所谓。而且楼主有几个微信号，一个对内，一个对外，所以也觉得给了没什么。　　
　　回到家以后，就收到他发给我的消息，首先对他表示了感谢，然后他就说应该谢谢我，让他遇到了这么美丽善良的我。我一看这就是撩妹儿，于是就没有回复他的消息了。第二天他找我聊天，我还是回复他了，但是平平淡淡的回复。　　
　　然后微信聊天期间他就一直撩我，楼主一直知道，满满的套路。楼主没有谈过恋爱，但是也遇到过这种，按照以前，不理会就是了。但是呢，又觉得多一个朋友也挺好的。反正就保持着不冷不淡的关系聊天着，他向楼主表示过好意。楼主也一直在跟他接触。因为年龄不小了，可以试着去恋爱一下。　　
　　继续~~~
　　楼主马上要开始今天的工作了，但是还是想码字，后来楼主就一直和他微信保持联系，有一天晚上我就跟他出去见面了，其实楼主内心是不太想见他的，因为陌生和不习惯。但是因为也不算是见网友，毕竟第一次见面后才加的微信，那天楼主见他戴了口罩，一是因为楼主脸上有点过敏，二是因为算是想保护自己吧。因为总觉得这样出去见面不好。我们先到的星巴克，他给我买了茶我一口没喝，因为不想取下口罩。他一直跟我说话，我觉得很无聊，不习惯也没有怎么搭理他，期间他还提出了要牵我手。第二次见面，第一次正式见面，他就提出了这种要求，然后就是去看电影，看的什么我忘记了，进去电影院，才知道他选的最后一排，当我知道了以后，我心里想的是，这货绝对是老司机。但是那场电影看的人少，我没去买的位置，直接坐到中间，后面前面都有人坐着。　　
　　然后就是看电影了，看的什么我是真的想不起了，但是感觉那场电影真的蛮无聊的，后面在一起的时候我也跟他又看了一场，也是很无聊，他喜欢的电影类型和我喜欢的电影类型不一样。在电影院，他抓住了楼主的手，楼主开始并没有拒绝，就让他抓着，然后楼主感觉不想被他抓着了，就想把手抽回来，但是他一直不然我拿回来，就这样牵着我的手到电影结束。刚开始出来见面的几次，我都不愿意跟他一起走的，要么一前一后，要么就是保持距离，反正就是不习惯。　　
　　写这个帖子之前，我都没有回想过楼主究竟是一个怎样的人，但是反正不算什么好人，楼主也一直相信，这个世界上没有绝对的好人，也没有绝对的坏人。　　
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为什么大道理人人都懂，小情绪却难以自控？
有什么方法能克服或警醒吗？难道...是死理性？
材料工程博士生
更新：可参考刘未鹏的《逃出你的肖申克》系列（这个系列都很赞！）第一篇 “”1. 切身体验。2. 别人口中的故事。3. 为什么。4. 世界是复杂的。5. 未来是不确定的。6. 别人的道理，自己的事情。7. 认知失调与自我辩护8. 失败即成功。9. 情绪对照10. 天性。----不要看下面的，那时写得好烂。。俗话说说起来容易做起来难。表达、理解一个观点和将这个观点实践到行为中是两个层面的事情。观点多是抽象的，概括的，实际生活中我们所面对的事情却是具体的琐碎的。很多时候我们在当时并不知道这件事情是属于这个大道理的。往往要事后才领悟。”小情绪却难以自控“。那么您认为一些小情绪是不好的，是要克制的，但是你仍然无法控制自己去耍小脾气，说明在过去你通过耍小脾气得到了你想要的益处（比如小时候耍耍脾气妈妈就买玩具给你，跟男朋友刷刷脾气他就听你的话）。于是你一直用这种方法来解决问题。那么可以找一个对你的小脾气无动于衷的人，和他处一阵子，你就像习得性无助一样不会再有耍小脾气的意愿了。或者平时多学习，多反思，多做思想实验，提前预知什么行为会带来什么后果。
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大道理人人都懂 小情绪却难以自控在我看来，这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。为什么大道理人人都懂得，小情绪却难以自控？当你有情绪的时候细细地分析我为什么有这种情绪？你就会发现原来是自己的性格缺陷使然，需要自觉改进，就会去除不良情绪了。人们光在嘴巴上的爱是很浅薄的，只有用心真爱才深刻。繁华历尽，方知平凡是真；回首沧桑，只想平淡如水。如果可以哭，我也不想忍；如果可以自私，我也不想退让；如果可以懦弱，我也不想坚强；如果可以放手，我也不想继续执着。但遗憾的是：人生没有如果。我们不敢太在乎，是因为我们害怕别人根本就不在乎自己。在你想要放弃的那一刻，应该好好想想自己为什么当初坚持走到了这里。其实，我们生活中的每一件事都可以用三个字总结：那就是“会过去”。有时候你不得不笑自己表现的一切OK，然后再忍着眼泪离开。有些东西对于我们来说，有时根本就无法拒绝，比如孤独、回忆或者是爱上谁……我们往往会认为自己得不到的就是最好的，轻易得到了的又往往不懂得珍惜。当我们搬开别人脚下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。这就是人们为什么往往大道理都懂，小情绪却难以自控的原因吧！
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大道理人人都懂 小情绪却难以自控
我曾听人说过，当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。
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