158很瘦的人怎么变胖要多瘦才和163cm43kg很瘦的人怎么变胖差不多瘦?

p>你瘦了是一直的话,就不用担心的.主要的是健康就好了.你发什么愁呢?有很瘦的人怎么变胖就是瘦的,你家里人都胖吗?不胖的话就不用担心了.只要没有慢性病就不用管他.什么都鈈如体育锻炼和吃饭好!

原标题:很瘦很瘦的人怎么变胖怎样变胖(瘦子长肉必看)

啥也不说了,我一定要长胖!不长胖不成仁!跟肉肉拼了!

目前158,不到80斤受过无数白眼,遭受无数打击

最讨厌的就是这一句话:你怎么这么瘦,瘦得太恐怖了都不像个人了。

时间:9月1号至10月1号

措施:早餐:一碗粥+一个鸡蛋+一杯牛奶

上午:一个苹果+巧克力+蜂蜜水

下午茶:苹果+巧克力+牛奶

傍晚:锻炼半小时吃晚饭+鸡蛋

夜宵:泡面+巧克力+牛奶

总之,把牛奶蜂蜜当水喝巧克仂不停的吃,一日三餐一餐不落

童鞋们,看我一个月后的战果吧!我坚信一定有效果的

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本人身高158cm,体重才42公斤想涨胖点,现在太瘦朋友都说我风一吹就倒有什么办法能长胖点啊,

本人身高158cm,体重才42公斤想涨胖点,现在太瘦朋友都说我风一吹就倒有什么辦法能长胖点啊,一直都这样
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  • 万变不离其宗想变胖不如变健康,过一段安逸的生活后想不增都难就是好好吃饭和好好睡觉,其余時间别太劳力过度我相信你会健康的装起来而不是胖起来
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  • 答:我是个中医,我发明了一种开胃茶甜甜的酸酸的很好喝.不妨试一丅.具体的发信息到jcf_1212@ .

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