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本帖最后由 吕晓露 于
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裸奔的时候比较忘我，腾格里穿越中。
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哈哈，我也想，不过现在在藏区，冷啊
之后跳水就是。
给你拍照的应该不是女的。呵呵。
拍照是个男的，其实旁边还真有女的！
靠，不是你吧
奔的很有力量！裸的比较艺术！
牛人。。。。。
哈，这个得顶，为你的勇气和很艺术的裸。
绑定QQ账号，轻松分享到QQ空间与腾讯微博爱户外运动的你们一定要看，别再让心爱的”它“裸奔了
很多爱运动的MM都有一个误区，认为普通的文胸也同样适用于各类的户外运动，而实际上，这是错误的，普通的文胸在设计结构、面料适用上都不能完全适用运动时的身体，无法给胸部提供有效舒适的支撑和保护，时间长了甚至会给胸部带来伤害，因此，爱运动的女生在进行户外活动，尤其是跑步、篮球、足球等剧烈运动时，一定要穿着专业的运动bra。
运动bra的重要性
乳房是没有肌肉的，只有韧带和皮肤起主要的支撑作用，一旦受伤，几乎是不可逆的。 一朝下垂，终生后悔。如果咪咪大，激烈运动中他们的最大跳跃幅度能达到14cm。就算是34A/75A的咪咪测试中，他们的震动幅度也能达到4cm。而且剧烈运动时，普通文胸会给胸部造成勒伤和擦伤。
运动Bra的面料都选用快速排汗面料，而普通Bra多为棉质，经不起运动时的排汗量。运动Bra结构专门设计，这将能避免Bra与肌肤长时间的摩擦而导致的损伤。
运动Bra可以减少78%的胸部晃动。
购买运动bra的原则
面料应该排汗透气性，同时，运动Bra的底围固定织带应该宽一些，可以提供更好的支撑。
肩带的设计要稳定，贴近皮肤的分割和边缘线扎不扎手，尽量选宽肩带，以减少肩部负担，肩带最好可调节!
不同厂家的定号有不小的差异，具体产品具体对待，不要一个尺寸通吃(和买鞋子一个道理)
一般用S、M、L来标注尺码的运动文胸一般更适合较小的胸部或者低、中激烈程度运动。
有刚圈的运动文胸更适合大罩杯的美女，刚圈会提供更好的支撑。(不一定是金属，也有可能是其他较硬的材料)
如果咪咪左右不一样大，需要优先适配大的那一边。
运动bra的使用以及保养
准备两个等级的运动bra，会让自己更得心应手。如：C/D Cup的女性可以准备高支撑和中支撑两款运动Bra。而A/B Cup 女性则可以准备低支撑和中支撑运动Bra。这样就能根据运动项目，服饰搭配做出更好的选择。
如果买来的Bra想用来跑马拉松 , 这就买新跑步鞋一样，也要渡过一个磨合期才能用它来参加长距离或是马拉松。
平时清洗建议手洗，不要拧干，自然晾干或是压干，这样可以提高它的寿命。如果每周跑步次数大于3次，建议再备一件，方便换洗，也能延长使用。
爱运动的MM，如果你还没有一件专业的运动BRA，赶快去给自己选购一件吧~
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声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点UID8&帖子1192&威望3675 &金钱7999 &
“裸奔”户外游你敢吗？
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话说来自英国南部海岸伯恩茅斯现年46岁的高夫,曾在年间,就独自从英国西南部的兰兹角“裸奔”1363公里到苏格兰。可这一次还没过够瘾，一个人玩多没意思，所以得找个伴儿陪着，不穿衣服光天化日下跑那不傻子嘛，谁干啊？所以只能找老婆陪着去啦。可天有不测风云，虽说夫妇俩不穿衣服晃荡不犯法，可是影响众人视线，那只得“局子”里说话去了！
UID45&帖子9&威望45 &金钱52 &
俺在云南[这叫回归大自然]
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UID7&帖子2367&威望10550 &金钱10895 &来自云南 西双版纳 景洪市&
山清水秀，你还用洗浴液阿。。。浪费哦！
UID8&帖子1192&威望3675 &金钱7999 &
哈哈！裸浴
UID30&帖子230&威望845 &金钱3120 &来自东莞&
原帖由 保镖 于
12:00:00 发表
哈哈！裸浴&&回归大自然，得天体
UID14&帖子1212&威望3430 &金钱7800 &来自成都&
离真理已经很近了！
UID8&帖子1192&威望3675 &金钱7999 &
原帖由 33来迟 于
23:32:00 发表
离真理已经很近了！&&就差一布之隔了:-D
UID41&帖子388&威望1267 &金钱3466 &来自广东省中山市&
估计我跳下去，会河水泛滥了！哈哈哈哈哈哈哈，如果我跟小疯子一起跳的话，就会山洪暴发了！
生不带来，死不带走.....
UID8&帖子1192&威望3675 &金钱7999 &
重量级的？
UID87&帖子707&威望8887 &金钱5479 &来自昆明&
为了大家的健康，请不要在池里用一切带化学物品的东东。
[通过 QQ、MSN 分享给朋友]我为卿狂----一个胖驴5年的裸奔户外。（1901开始更新大片）
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本帖最后由 清清苹果香 于
22:56 编辑
为让此贴火起来，特添加游民呕心沥血之作。雪山江南五年了。的我从小驴成为一个勉强合格的领队。我的户外人生是精彩的。一直想写点什么。今天终于动笔。费劲脑汁为大家献上精彩的户外经历。（我是顶着各种压力和舆论发此贴的，希望大家用户外的精神来看待。而务要乱喷。）17页后大片继续
& && && && && && && && && && && && && && && & 我为卿狂
&&一脱一裸在马牙，&&千壑险刃万壑风。
&&雾浮天涯浮朝霞，&&雪影映山映云峰。
&&远近高低铺晶莹，&&隔衣只觉寒骨风。
&&赤身坦对雪融心，&&不愧妖娆景致朦。
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&&寒山粉砌陶然醉，&&胸涌八方天地正。
&&风卷席云慨而慷，&&马牙顶峰逞轻狂。
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必须顶啊，真牛！ &&驴币 + 2
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真勇士啊！！！ &&驴币 + 2
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都这么拼命了，还能不火？ &&驴币 + 2
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佩服 &&驴币 + 2
胖哥威武！！！ &&驴币 + 1
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尘世间，我们到底留下了什么？ 不管是否准备. &&驴币 + 2
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小样混得 不错
二脱二裸青海湖，&&浪阔波长锁冰封。
碧空如洗浮烟寒，&&风吹飘雪灿晓星。
浩浩冰原霜吐玉，&&纵使彻骨发坚冰。
坦身昂首迎爽气，&&而今青海湖冰上。
激情豪迈撼碧霄，&&携霜带雪群旗擎。
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一脱成名啊。。。 &&驴币 + 3
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裸奔哥和裸奔弟，必须支持 &&驴币 + 2
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wu362323 发表于
小样混得 不错
沙发就这么没了
精品文章 &&驴币 + 3
夜观星象，今日有大片出炉，想必就是苹果香了，先高亮支持，随进度加分加精支持，
点评一下楼主哦，皮肤太白，屁股太小，腰太粗，肥油太厚，还是需要高原的太阳多晒晒，高山上的风多吹吹的
到位 &&驴币 + 2
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三脱三裸在蜀南， 四姑娘山千年韵。
竟招壮士勇登攀， 眼观巴蜀心意荡。
青烟碧雾罩苍翠，&&沿坡共生丛绿树。
牛羊满坡踪无定， 万紫千红皆入画。
黎明微星遁奇峰， 巅宇巍巍映雪光。
向导助下生双翼， 健步行风气犹健。
山绕水旋动我心， 千重茫野任我行。
四方石墙锁雾云， 八方玉碧封雪岭。
仰见星辰青天寒，&&神女身隐祥云端。
千峰渐远我身后， 银粉飘飞今作笑。
男儿鲲鹏搏击志，&&喜对东岭云游侠。
乐上西峰雪漫弥， 山高水长任我搏。
赤足寸量峰下土， 坦荡郎朗天边日。
登临渐入高寒境， 莽莽乾坤以身许。
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紅塵印記 发表于
点评一下楼主哦，皮肤太白，屁股太小，腰太粗，肥油太厚，还是需要高原的太阳多晒晒，高山上的风多吹吹的
我苦思很久才出此大作。一定要加精呀
清清苹果香 发表于
我苦思很久才出此大作。一定要加精呀
标题加上裸奔二字点击率以及围观者一定会成倍增加，射精有望
四脱四裸龙宝岭（5024）， 久慕山高未能酬。
朝别连城月半残，&&夜来门源雪笼山。
冰为岩嶂玉为峦，&&林披银铠千峰冷。
山自巍峨气自雄，&&目泻冰辉广宇寒。
撞开云路归途渺，&&顶霜发芽雪未溶。
风消云淡天崭途，&&登高倦乏悬半壁。
莫愁前途少风采，&&融雪无意志悠悠。
日夜兼程不辞难，&&北风呼啸志称坚。
层峦无穷欲羽化，&&乐得踏尽天涯路。
尽付辛苦追坎途， 裸卧胜似山中仙。
遨游吟啸自徘徊， 雅兴大起舞身形。
狂笑山影乘风去，&&激浊神清涤肺腑。
片云可肯成知己， 载我倘佯天际行。
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哇呀呀呀！ &&驴币 + 3
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