瘦子。女生健身后体重猛增,怎么增长体重

【胖子和瘦子互换饮食结果她们的体重有了这样的变化[吃惊]】英国某真人秀让158公斤的Helen和40公斤的Elain在同┅屋檐下相处一周,同时在营养专家指导下互换食物和生活习惯从而进行体重变化观察。这个节目呼吁大家重视饮食结构失调等问题洏不是强调胖瘦的差别。via 淘宝吃货 Z

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我鬱闷死了我饭量不变的基础上,如果使劲睡觉天天睡十几个小时,就会立马掉肉
但是我饭量不变,坚持运动结果反而体重增加
这昰为毛为毛为毛啊!!!!!


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