当瑜伽教练好还是健身教练培训哪家好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-25 01:53 标签： 健身教练 不要 嗯好大
成为一名瑜伽教练到底需要多久
核心提示：中国有句古话说，“慢工出细活”，但是为什么在培训瑜伽教练这个方面，反而三十天的效果更好呢？
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　　（YOGA）发源于古印度，如今在世界各地已经成为一项极热门的健身运动。瑜伽提倡“和谐”、“静心”、“修身”， 在都市人中大受欢迎。在印度，瑜伽是作为一种修持，修习者通常终其一生去修行，瑜伽有八千多组动作、八万六千多种法。但是在中国，瑜伽只做为一种健身运动和一份时尚的职业，并不要求练习的人去把它当做修持，也不是要求所有的瑜伽教练都具备瑜伽圣人的水平才能授课，更注重的是实际授课的能力。
　　那么成为一名瑜伽教练到底需要多长的时间？目前国内培训瑜伽教练的机构繁多，鱼龙混杂，尤其是在课程设置和培训时间上差别很大。国内瑜伽教练大多分为初级、中级、高级。学程三十天到九十天不等，让很多想要从事瑜伽教练职业的人无从选择。
　　就此，记者对部分瑜伽教练培训机构开展了一系列的。结果发现北京的瑜伽教练培训机构都是采用三十天的学期，而在其他地方的培训有的需要九十天的时间。对此，北京某教练培训机构的工作人员表示，三十天的时间足够让一个没有基础的瑜伽爱好者全面掌握瑜伽课程体系。那到底一个月相比三个月的时间学到得知识会不会有减少呢？就此我们查阅了很多的资料，并进行了详细的比较：在三十天的时间内采用脱产式的全天授课，学员全部沉浸在一个瑜伽的大环境里面学习，这就好比在国外学习外语一般，对于新知识的接受迅速并且全面。而从初级到高级所学的一百八十组体位加上每组六种的变体，毕业后，学员一共可以掌握一千多组体位，这与其他机构九十天的课程相比只多不少，足够日后在教学中应用。至于有些人担心学不会的问题，因为从事瑜伽教练的人员大多是年龄在三十岁左右的女性，自身接受能力比较快，并在专业老师的指导下，掌握正确的训练方法，都是可以完成所教授的体位。但是每个人的身体素质和领悟能力都有差异，所以专业的培训机构都采用循环授课的方式，就是说一期没有学好的学员可以下期免费再学习。比九十天刻板教学的方式更加科学有效。学员可以根据自身学习程度合理安排时间。免去了不必要的时间浪费。在快速发展的当今社会效率尤显重要。先人一步步入瑜伽，再用两个月时间去实践教学才是最合理的。因为瑜伽是需要靠实践来不断积累经验的。即使一个教练自己掌握了几千种体式，如果不能够对练习者进行专业的引导也只能成为一名表演者。
　　九十天与三十天培训区别在哪呢？就此，记者采访了曾经参加过九十天瑜伽培训的学员，现正在北京进修的张女士表示，原本她也是觉得九十天的课程一定是比三十天的课程学习到的东西多，所以才去选择时间长一些的。学了一个月才发现自己除了每天练基本功和一些基础的体位法之外，其他还是什么都不会，根本达不到可以独立授课的程度，后来才到北京接受三十天的培训课程。在短短十天的初级课程之内，她便觉得受益匪浅，掌握了很多的瑜伽文化、理论、健康知识、还学会了课程编排、引导和会员沟通的技巧，比起九十天的培训更能让她自信面对日后从事瑜伽教练这份职业。
　　中国有句古话说，“慢工出细活”，但是为什么在培训瑜伽教练这个方面，反而三十天的效果更好呢？
　　于是，记者总结了一下两者之间的明显差异。首先，三十天的培训课程安排得非常科学合理，有张有弛，不会一味的让学员做超过身体极限的拉身运动，而是根据学员的情况因材施教，这样更加有利于学员打开自身的潜能。同时还安排了实践授课、如何编排会员课等教学内容，以便让学员在日后更能独立胜任瑜伽教练这个职位；其次，九十天的时间漫长并且枯燥无味，只是把课时拉长了。而三十天的课程则是利用最有效率的时间去调动学员学习的热情和积极性，在短期内让学员们在身体方面以及理论方面都有飞跃的进展；第三、表面上看学习三个月的费用分摊到每个月是便宜了，但加上这么长时间的日常消费、总体费用并没有减少。试问，三十天就能完成的课程何苦要用九十天？白白浪费了宝贵的时间。第四，成为一名瑜伽教练并不是要修行成为瑜伽圣人，在中国，大多数人练习瑜伽的目的只是修身养性，而并非想要成为瑜伽僧人，所以要想成为一名瑜伽教练并不需要多年的修炼，关键是所学课程的实用性和在工作过程中的实践体会，所谓“师傅领进门，修行在个人” 也就是这个道理。
　　最后，北京该培训机构的工作人员还表示，三十天的学习时间是他们和北京的资深从业者、印度瑜伽学院、国际瑜伽权威机构多方交流研讨之后，一致认可的。大家纷纷表示在国内三十天的时间是完全可以掌握所学的知识并从事瑜伽教练职业的。同时也呼吁其他教练培训单位，多传授一些切实有用的课程，注重实践，不要浪费广大瑜伽爱好者宝贵的时光。同时建议想要从事瑜伽教练职业的朋友们珍惜自己的时间，尽快学习到有用的技能之后早日成为一名优秀合格的瑜伽教练！
（责任编辑：滕芸）
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当我们想选择一家瑜伽教练培训机构时，作到以下几点，即可确定对自己的选择负责：女生做健身教练前途好吗？
女生做健身教练前途好吗？女生当私人教练是很吃香的，老话说“物以稀为贵”。为什么这么说呢？最开始的健身房里几乎没有女生，只是男生在练，健身房传房中活动，主要原因还是因为健身房里出现了，瑜伽、拉丁、肚皮舞，爵士舞女生才走进了健身房。女生做健身教练前途好吗？而随着时代的进步和发展，现在开始流行马甲线、才开始有一部分女生也开始走近器械区。
女生做健身教练前途好吗？其实女生总认为练器械就会拥有大大的肌肉，会变成金刚芭比，其实练肌肉不是那么容易的事情，肌肉的合成需要大量蛋白质和雄性激素的。而女生体内的雄性激素是男生的二十分之一，所以男生都很难练出大块的肌肉，女生就更不会了。女生做健身教练前途好吗？所以不用担心这个问题，我们在电视上看到的大块的肌肉女。她们是喝了营养补剂加上常人无法想象训练才有的肌肉，而现实生活中女生坚持练器械只会让自己变得更加紧致，身材更完美，练得非常狠才会出来马甲线，肌肉可不是想有就有的！女生做健身教练前途好吗？就是因为很多女生不懂导致私人教练大部分都是男生，不过在近几年的发展女生也懂得了练器械的好处，开始做健身教练，所以有的健身房也会看到女健身教练，只是非常非常少而已。
女生做健身教练前途好吗？所以说女私人教练是很受欢迎而且非常紧缺。越来越多的女生也喜欢练力量，而且女生自带平易近人、踏实、勤奋、努力等优秀性格特点，这就使得女生在进行健身教练岗位竞聘时更容易被招聘单位所认可。对于女学员女性私人教练比男私教会让她们感到更自在，比男健身教练更具有沟通和细节方面的优势，而对于男学员来说锻炼会更有积极性，不枯燥。综合这些优势女私人教练的工资待遇也是相应的很高的。女生做健身教练前途好吗？所以要想做私人教练的女生就不要再犹豫了。女生做健身教练还是很有市场发展潜力的。
女生做健身教练前途好吗？怎么样成为一名优秀的女性私教呢？一方面，如果女健身教练的专业知识好、工作得心应手，获得会员的青睐和好评，另一方面，女生做健身教练前途好吗？如果女健身教练自身业务能力不行，专业知识掌握也不到位，恐怕很难胜任这份工作，就算性别优势再明显，在这个行业立足也会非常吃力。
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