乒乓无需学乒乓球横拍正手攻球 上来就应该学拉球,对吗

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【乒乓教学】如何提升正手攻球的稳定性和威力 分享新式正手攻球秘诀
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阅读,只需一秒。精彩,尽在掌握!锐科特 特约正手攻球gif本文为大家介绍新式的正手攻球秘诀,帮助球友们提升正手攻球的稳定性和威力.1、正手向后引拍 从肘部开始...
技术知识加微信号:pingqi_88锐科特 特约正手攻球gif本文为大家介绍新式的正手攻球秘诀,帮助球友们提升正手攻球的稳定性和威力。1、正手向后引拍 从肘部开始后拉!肘部弯曲状态下即可肘部关节屈伸幅度不要过大,用肩部去引拍以前的教练正手动作时,基本上都会说:“固定肘部的位置,依靠腰部的转动和肘部的屈伸,来带动前臂的动作,从俄日完成击球。”但是,随着乒乓球运动的发展,现在也越来越多地提倡使用肩部的重要性,反而会强调运动肘部以完成引拍。首先准备好姿势之后,将肘部引向后方,来完成向后挥拍,这种时候,没有必要去拉伸肘部,将肘部保持在弯曲状态下,来向后引拍,在这种状态下完成挥拍动作就可以了,尤其是对于初学者而言,如果屈伸肘部来击球,就很难把握和来求之间的距离感觉,从俄日知道击球点不稳定,如果是在肘部弯曲的状态下,会有这样的优点,击球点偏差比较少,也容易在身体的前方完成击球。然而,虽然说肘部处于弯曲状态,但是手臂不能用力,也不是刻意去固定肘部,受限考虑到通过肩部动作去挥拍,而不是过多考虑手肘和手腕的动作,这一点很重要,如果手臂足够放松,通过和肩部动作连动,手肘和手腕自然就会发挥作用。在正手动作中,要注意,盯球的动作不能太过于死板,如果能朝向正面,就是从远处看着去完成击球,那么击球点也不会滞后,面部一直都朝向正面。2、最新式的正手 挥拍方式 肘部引拍 肋部超前!!3、在随挥动作中,面部朝前!!肋部和面部朝前,提升威力 稳定性许多人在完成正手拉球时,往往摩擦的成分太多,导致球不往前走,影响击球的的威力,要想在拉球时发挥出威力,就不能完成摩擦球,而是多加一些弹击的成分来加转,这样击出去的球才会又快又转,针对这种击球方式的练习,我们推荐一种方法,叫做“肘部引拍,肋部朝前”。尤其是横拍选手练习之后,能提升击球的威力。像前面说的那样,首先将肘部向后方牵引,来完成向后挥拍,然后,打开肋部,像展示给对方看一样,将肘部向前上方挥起来击球,最初不需要试图使用前臂和手腕,只需要完成肘部引拍和上抬的动作,之后,需要注意随挥时击球面的朝向,挥拍击球时,击球面要朝向对手的方向,在击球之前,如果拍头朝向上来完成引拍,之后要注重击打的感觉,而不是过于在意摩擦加转,这样拉球就会发挥出威力。4、也就是说挥拍的基本要素在于找到拉球时的触球感觉!不直接触球很难发挥出威力上面介绍到“肘部引拍,肋部朝前”击球方式,如果能意识到拉球的动作,就更容易理解手臂的动作方式,如果不能理解拉球的感觉,可以试着从右往左摩擦来球的正后方,由此来完成击球动作,如果能在这种动作下完成击球,击球点不会过于靠下,挥拍动作也更能发挥出球质量,反过来,如果球拍轨迹呈弧线,固然容易增加旋转,但只是靠摩擦力来击球,出球球速会受到影响。有的人可能会说,在基本的正手击球和拉球动作中不能加侧旋,但其实没有关系,最好是在初学的时候,就能养成多击打少摩擦的习惯,挥拍直接去触球,来完成击球。如何才能联系到你们加微信号pingqi_88就可以!也可以按住下面二维码!
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