颈部肌肉酸痛转动颈部有声音不顺

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-28 07:59 标签： 转动颈部有声音
脖子酸痛不能自由转动
脖子酸痛不能自由转动
我这两天脖子酸痛不能自由转动应该怎么办睡觉也睡不好
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：副主任医师
专长：骨科常见病的诊治。
你好，你的情况是脖子酸痛，活动受限，你的情况考虑是受凉或落枕所致。|#|根据你的情况，建议给予休息一下，局部热敷，活血止痛药物治疗，必要时到正规医院骨科咨询一下。
职称：医师
专长：急性上呼道感染,冠心病,胃、十二指肠溃疡
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指导意见：可能是睡落枕了或是发生颈椎病了，可以贴颈椎一贴灵帮助改善，平时多喝水，多吃蔬菜水果，尽量保持情绪稳定。
职称：医师
专长：心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
&&已帮助用户：125091
指导意见：有可能是长期久坐长期低头导致的颈部肌肉劳损出现的症状，一定要多休息，不要长期久坐，经常颈部按摩，可以适当的活动一下，一般可以恢复正常，如果有弱者的现象也会出现这种情况，在疼痛最明显的部位反复推拿，促进经络通畅才能恢复正常。
职称：医师
专长：月经量多,经期延长,经性头痛
&&已帮助用户：70858
指导意见：你好从你所说的这种情况来看，一般多是属于软组织的损伤，或者是颈椎上的问题，常用的药物有舒筋活血片活血止痛胶囊氯唑沙宗片，必要时可以采取按摩理疗的方法。
职称：主治医师
专长：急慢性心力衰竭,冠心病,心肌缺血,心肌梗死,心绞痛...
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指导意见：您好 根据您提供的情况 颈部酸痛 不能转动 要考虑落枕 受风 等情况引起的症状 建议查颈椎平片 局部按摩 热敷 应该有效果
问早上起来脖子酸痛僵硬,脖子转动会疼,该怎么办:
职称：医师
专长：外科骨病，骨折
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问题分析：你好根据你所说的症状考虑你可能是因为睡觉引起来的落枕,你应限制颈部的活动,铺以理疗来缓解疼痛.意见建议：建议你前往最近正规医疗机构,在医生指导下给以你颈疗疼痛部位以红外线等理疗.这样恢复更快些.
问请问专家:我最近脖子肩膀有酸痛感,脖子转...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
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你好朋友，可能颈椎病 ，建议你照片检查颈椎 ,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.祝你健康。
问脖子转动疼痛什么原因？
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
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问题分析：颈部活动存在酸痛20天余，需要结合临床考虑是否肌肉劳损表现。意见建议：当然如果是以肌肉劳损，平时需要避免长时间单一姿势，低头，疼痛或不适感期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，综合起来才能好转。
问主要症状:脖子不能前后，左右自由摆动，右摆...
职称：护士
专长：心力衰竭,高血压
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改善与调正睡眠状态.人每天有1/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带，肌肉疲劳，诱发颈椎病.为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点：①枕头的高度应适中.枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用.②睡眠体位应使胸部，腰部保持自然曲度，双髋，双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳.二.纠正与改变工作中的不良体位.颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系.不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状.对长时间伏案工作者建议：①定期改变头颈部体位，读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳.②调整桌面高度与倾斜度.可制作一与桌面呈10&～30&的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力.三.自我牵引疗法.当颈部感到酸痛或肩背，上肢有放射痛时，可自我牵引颈部改善症状，其方法为：双手十指交叉合拢置于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右，连续3～5次.颈椎病的治疗方法：1.适应证颈椎牵引常作为神经根型，颈型和交感型颈椎病的首选疗法.但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用.2.颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引.1)姿位：体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10&-3O&，避免过伸.要求患者充分放松颈部，肩部及整个躯体肌肉.牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整.在椎动脉型患者前倾角宜较小脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引.(2)牵引重量与持续时间：常用的牵引重量差异很大，可自患者自身体重的1/10至1/5，多数用6-7kg，开始时用较小重量以利患者适应.每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉，但无特殊不适，如这种感觉不明显，重量应酌情增加.每次牵引持续时间通常为20-30分钟.牵引重量与持续时间可作不同的组合，一般牵引重量较大时持续时间较短，牵引重量较小时持续时间较长.(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次，也有每日3次者，10-20天为一疗程，可持续数个疗程直至症状基本消除.4)如坐位牵引疗效不著，或患者症状较重或体弱不耐久坐时，可采用仰卧位牵引.用枕垫保持适当姿位，牵引重量一般为2-3kg.持续牵引2小时后休息15分钟，然后再作牵引每天牵引总时间可达1O-14小时.(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引，被认为有利于放松肌肉，改善局部血液循环.一般是牵引2分钟，放松或减小牵引重量1分钟，反复进行半小时左右.药物治疗颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解，常用药物有解痉镇痛药非甾体类消炎止痛药，神经营养药及血管扩张药等.中药也常应用.
问有近一个星期了刚开始是早上起床后脖子疼不能转动想着...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66329
指导意见：你好从你的症状来看考虑这种情况有可能是颈椎病、劳损的情况引起的这种症状的建议你最好去医院检查下明确诊断才能对症治疗。
问主要症状:脖子不能前后左右自由摆动右摆可以...
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
改善与调正睡眠状态.人每天有1/3时间卧床睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力使颈椎周围韧带肌肉疲劳诱发颈椎病.为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线应注意几点：①枕头的高度应适中.枕头的形状以中间低两端高的元宝形为佳这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用.②睡眠体位应使胸部腰部保持自然曲度双髋双膝呈屈曲状使全身肌肉放松③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺以木板为底的席梦思床为佳.二.纠正与改变工作中的不良体位.颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系.不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状.对长时间伏案工作者建议：①定期改变头颈部体位读书写字30分钟后应活动颈部抬头远视半分钟有利于缓解颈肌紧张也可消除眼睛疲劳.②调整桌面高度与倾斜度.可制作一与桌面呈10&～30&的斜面工作板伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力.三.自我牵引疗法.当颈部感到酸痛或肩背上肢有放射痛时可自我牵引颈部改善症状其方法为：双手十指交叉合拢置于枕颈部将头后仰双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右连续3～5次.颈椎病的治疗方法：1.适应证颈椎牵引常作为神经根型颈型和交感型颈椎病的首选疗法.但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用.2.颈椎牵引的方法一般用颈枕牵引带作颈椎牵引.1)姿位：体位可采取坐位或卧位为了方便多取稳当的靠坐位使颈部自躯干纵轴向前前倾约10&-3O&避免过伸.要求患者充分放松颈部肩部及整个躯体肌肉.牵引姿位应使患者感觉舒适如有不适即应酌情调整.在椎动脉型患者前倾角宜较小脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位忌前屈牵引.(2)牵引重量与持续时间：常用的牵引重量差异很大可自患者自身体重的1/10至1/5多数用6-7kg开始时用较小重量以利患者适应.每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉但无特殊不适如这种感觉不明显重量应酌情增加.每次牵引持续时间通常为20-30分钟.牵引重量与持续时间可作不同的组合一般牵引重量较大时持续时间较短牵引重量较小时持续时间较长.(3)牵引频度与疗程：一般每日牵引1-2次也有每日3次者10-20天为一疗程可持续数个疗程直至症状基本消除.4)如坐位牵引疗效不著或患者症状较重或体弱不耐久坐时可采用仰卧位牵引.用枕垫保持适当姿位牵引重量一般为2-3kg.持续牵引2小时后休息15分钟然后再作牵引每天牵引总时间可达1O-14小时.(5)利用电动牵引器械可进行间歇牵引被认为有利于放松肌肉改善局部血液循环.一般是牵引2分钟放松或减小牵引重量1分钟反复进行半小时左右.药物治疗颈椎病症状显著时常用药物作辅助治疗以促进症状缓解常用药物有解痉镇痛药非甾体类消炎止痛药神经营养药及血管扩张药等.中药也常应用.
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