主要是因为insanity的运动强度过高而Φ国人多数缺乏锻炼,体能普遍低于外国人进行这种高强度的运动很容易导致运动过量并且伴随受伤的情况。
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就好像外国的高中生不适合学我们高中的数学一样
说的是中外差异嘛?说的是基础条件啊
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主要是因为insanity的运动强度过高而Φ国人多数缺乏锻炼,体能普遍低于外国人进行这种高强度的运动很容易导致运动过量并且伴随受伤的情况。
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运动量大不适合普通中国人,峩们还不是发达国家人民还在天天为生记所奔波,节奏紧张空闲少,而且运动都不够像这个量大的对喜欢健身的而且有基础的人更恏。
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这是你自己想象出来的吧?放心大胆的跳中国人也是人
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虽然体型和肌肉不一样但差别可以忽略
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