跑步膝盖受伤怎么恢复,请大家看看这是什么情况

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&&大家好,想请教一下关于膝盖受伤方面的问题
大家好,想请教一下关于膝盖受伤方面的问题
大家好,我前段时间骑车摔了一跤,膝盖擦破了皮,前两天还勉强可以走,但是后面就肿了,没有办法打直,后面就用了一周拐杖,请问要恢复到什么状态才可以不用拐杖啊?请问现在膝盖还是偶尔会发烫疼痛是正常吗?需不需要尝试把膝盖打直动一动呀?谢谢大家帮助,在下感激不尽!!
您好,感谢您的回复,我现在偶尔能走,但是膝盖有点不敢打直,因为一打直就会感觉膝盖很别扭,不知道这样能不能判断膝盖是没事的啊?我们这边离医院有点远。。。去一次很不方便,所以我就想自己判断一下。。。再次感谢您,
谢谢您的回复,它只有偶尔才会红肿,我不知道是不是使用过度才造成的?
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