点击上面蓝色字篮球过人窍门&一键注重！天天同享最骚的过人窍门。（【老用户】等候点右上角转发，【新用户】注重就送40G篮球教育视频）提到打破晃人的窍门，咱们或许榜首时刻会想到艾弗森、德隆威廉姆斯以及欧文等球星，他们富丽丽稍带有点“戏谑”对手的扮演成为NBA赛场上一道靓丽的景色线，也降服了许多球迷朋友的心！今日过人君就为咱们同享一组常用打破晃人的窍门朗多式假上篮动作难度不大，信赖许多童鞋也常常用，大体是打破到篮下晃开对手、后回身上篮，对一些没有身高优势的球员很有用。（图二）（图三）（图四）① 从左路打破时，左脚不动，以左脚为轴，右路则恰好相反，脚步必定要厚实，急停的时分脚步奉告洁净。②打破尽量快、急停假动作尽量真，后续可回身上篮或正对篮筐上篮虚伪的后回身+前回身+投篮（图五）（图六）动作阐明：①、运球一个方向；②、后回身变向另一个方向{如左手运球（如图）右脚即时轴心脚}；③、操控好重心，收球+前回身，正面临筐后拔起投篮接球或运球中止的一同必定要留神以下几点：①、减速，在高速运球中想做好变向动作必定要先降速；②、低重心，膝盖必定是曲折的，直腿不只做不出变向动作乃至会对膝盖构成危害；③、基地力气，必定要有健壮的基地力气，防止后回身往后却转不回来或许构成走步的为难形势。拜佛过人拜佛过人有关于shamgod和Crossover长处在于，（中止骗防卫球员起跳或重心前倾时能够支配变向打破）（中止骗防卫球员起跳或重心前倾时直接打破）（图七）（图八）一句话总结即是：摆开间隔，佯装投篮（留神屈膝，还有目光！！！），压低重心，等候机遇，霎时刻打破。等候球迷们同享，把精彩带给更多的朋友长按下面二维码注重后回复【回身】【欧洲步】【变向】【拜佛】【底子功】【运球】【上篮】【投篮】【防卫】【急停跳投】【弹跳】能够检查有关教育
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篮球大叔教你如何成为野球场上的高手
时光荏苒，岁月如歌
本篇文字来自一个有十三年野球经验的篮球大叔。基本资料：身高，1.78m，体重常年维持在70Kg，巅峰时弹跳85cm，现在基本够用。技术特点：防守:全面，可以从1号位，防到5号位。篮板：较强，上年纪了主要取决于意愿。传球：视野开闊，经常会有神来之笔。高吊，击地，传跑动中接球，均恰到好处，很少失误。投篮：中远投神准，至于多准主要看心情（看队友对手心情）。短板：控球能力差，属于半场够用，全场不足。十三年野球生涯经历了以下四个阶段：第一阶段
拿着球就往里面冲三步的二货阶段，这阶段被球友戏称为篮球场上的跳高运动员，斯威夫特。第二阶段
开发跳投能力后，投篮神准，但经常会被队友说打球太独。第三阶段 在场上任意切换，助攻或攻击模式，即能主攻，主防，又能随时为队友补防，助攻，根据球队需要做任何事。第四阶段
享受篮球，红花绿叶等闲视，胜败输赢两无妨。入门篇：做为一个篮球小白，如何可以快速的融入球场，和其他小伙伴们打成一片呢？大叔的经验是先练习投篮，投篮是篮球场上最容易速成的技巧，只要你方法得当，每天晚上投个把小时，用不了一星期就可以上场了。投篮每个人的条件不一样，不用刻意模仿他人的姿势。比如，大叔，因为肩膀韧带比较紧，投篮就没办法举的很高，但是依然很准，投篮重要的是时机，选择时机不好，跳的再高还是挨帽。这一点，可以参考下库里，库里知道自己弹跳不高，就追求投篮的速度和时机。话说回来，投进才是硬道理，只要自己舒服，想怎么投就怎么投吧。但投篮有四个原则还是要把握的：1.发力由下而上，动作要协调，全身发力。
2.单手投篮，另外一个手是出手前辅助。 3.拨指，让球有足够的旋转。4.稳定性，保证每次出手手型一致。做到以上四点相信都会有不错的命中率。另外，要上场打球，会运球还是少不了的，你总不能抱着跑吧。每天投完篮，练半个小时运球，主要就是左右单手运，然后左右拉，至于背后，胯下练不练都行。再练练三步上篮，如果你的运球能保证你流畅的三步上篮，就可以上场了。这时候你应该还不能熟练的双手运球，不过没关系，大多数人都习惯一个手是主运球手，另外一个主要是辅助。说实话，大叔打了十三年球，左手运球也不是很灵光，可这也不影响大叔在球场嚣张啊。具备了初步的投篮和运球的技巧，你应该可以胜任在场上凑个数，陪大家玩的境界了，其他的就在实战中培养吧。但要成为高手，光靠这些是不够的。进阶篇：投篮：要成为高手，必须精通跳投，跳投的好处是将投篮调整的时间转移到了空中，一个合格的跳投手，应该可以无论在跑动中，还是站定中，都具有接球就投的能力。不然，在高强度比赛中，好不容易传出个空位，你非要运两步再投篮，机会也失去了。传球：传球的能力是一般人容易忽视的，是不好的传球手。要看以下指标：1.是不是，眼到球到，可以随时把球传出去。2.队友是否接的舒服。3.是否可以根据队友的接球能力，调整传球的方式，力度。传球的人要明白，队友接不住，就是你的问题。因为你掌握着主动权，你可以根据场上情况去判断是否传球，你可以根据队友能力选择如何传球。不认识到这一点，你的传球能力就无法提高。不像重视投篮那样重视传球，就传不出好球。防守：防守要根据防守人的类型和特点调整防守策略。1.外线防守
防突破要放开对手适当的距离，如果防守人突破能力很强，速度很快，就要多放开些，不然很容易被对手一步过掉。如果防守人是个投手，就要尽量贴近点，以向前跳一步可以封盖的距离为好。但无论如何不能贴到对手身上。这样即使不犯规，对手只要把球往地上一放，运一步就就会把你迈到身后了。不过对方如果死球了，还是可以大胆上前逼抢的。防守时，要时刻感觉到篮圈的位置，保持本人在防守队员和篮圈之间，别人绕大圈，不是投篮特别准的，就可以绕小圈侯着，节省体力。如果碰到投篮准，突破又好的球员怎么防？一定要有所取舍，那就看他今天是投篮威胁大，还是突破威胁大，如果内线有好的补防队员，那就重点防投篮吧，千万不要眉毛胡子一把抓。2.内线防守 内线防守要根据对方的体型和能力选择是否绕前，一般身高差不多，能抗住的尽量不要绕前，因为一旦被吊球成功，就是面对空篮。但如果对手站位太靠篮下，可以大胆绕前，毕竟他接到就在篮后了，而且因为离底线很近，吊球对传球人要球太高，很容易出界的。抢篮板：好的篮板手，不是跳的高的，是善于预盼卡位的。能不能抢到板，预盼占六成，预判就是在队友或对手投篮的瞬间，判断出大概落点，控制住自己防守的队员往这个方向的路线，然后再迅速往落点方向移动去抢板。如何获得空位：有些人认为，只有速度快，才可以摆脱防守队员，大叔教你几个方法，可以轻松获得空位。1.反跑
先向自己要进攻方向的反方向跑动，注意留有余力，目的是调动防守队员跑起来。然后突然向反方向跑动，一个空位便被创造出来了。2.突然启动加速 当防守队员跟着你站定时，突然启动加速。3.变速跑
跑动过程中突然减速，等对手速度也降低时，再突然加速。4.利用本队队员或者对方球员的挡拆 。利用队友的挡拆比较常见。其实对手在防守时，往往专注于自己防守人的站位。在跑动中，从对方球员侧面或后面穿过，往往会使防守自己的球员被挡住，造成对方的防守阵型混乱，从而创造出空位的机会。篮球场上的几个黄金原则：分享球原则：即使自己的手感很好，也不要让球场成为自己的独角戏，队友长时间接不到球，会造成球感生疏，防守积极性下降。所以尽量每次进攻都要让每个球员触球一次，一是保持手感和状态，二是加强每个球员的融入感，据说波波维奇就是这样要求马刺球员的。转移球原则：转移球的目的是尽量将球转移到防守相对薄弱的一侧。两侧都可以传球，应将球转移到防守力量相对薄弱的一侧。转移球不一定非要造成助攻，快速的转移球，可以为接球的队员赢得观察思考的时间。这样几次快速的有效传导必然可以造出空位。转移球的目的是创造空位，或者形成错位内线大打小，或者外线小打大，减少多余的无意义的传球。内线的命中率未必高原则：野球场上很多人都喜欢往内线传。确实一般内线的命中率会比外线高，但并非绝对。看过今年总决赛和分区决赛的都知道，勇士的外线投篮远高于内线。而且不管在NBA还是国际比赛，每到决胜时刻，绝杀球往往都是中远距离投篮。因为到关键时刻，在众兵防守的内线厮杀，远没有在外线投篮靠谱。尤其在野球场上犯规也是白犯，看到有些哥们脸红脖子粗的往内线冲，被一次次的犯下来，我就想笑，何必呢，一个空位投篮的事。结尾大叔在篮球场上还有很多经验，但是发现文章已经又臭又长了，就先告一段落吧。高手也是从低手过来的，透露个大叔最糗的事，大叔打全场时曾经上进过乌龙，我至今无法忘记球场上那笑翻的一片。最后，提醒大家，篮球终究是场游戏，不认真玩，就没有意思了；但太较真玩，也没意思了。生活中事，也多是如此吧。
微信：三十不惑
微信公众号：二刀叨叨叨
无益之文，不如不写；
不善之言，不如不发。
沧波本浑，奈何搅之。
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—【微小说】《少年丘的奇幻广播 》《雨一直下，气氛不算融洽》【游山玩水】《乐游北京白云峡》...称霸野球场的几个简单篮球战术
野球场上也并意味着全是蒙头单干，几个小伙伴组队打比赛，加上必要的战术配合，往往事半功倍。如果一味的单干，球进还好说不进的话会遭大家的口水，我们不是詹姆斯，科比，所以我们应该务实点，三个人一同努力来赢得比赛这些简单的而又基本的东西就会融入我们的血液，成为团队篮球的一部分。（写的不好，请大家见谅）
1、底线切出的切入上篮
队友借高位队友的单挡掩护，接弧顶队友传球，空切上篮，这种战术的便利在于借队友掩护，摆脱防守人的切入上篮。
2、底线反跑接球投篮
右侧45度接队友传球，假吊内线，自己底线反跑，借队友掩护，拉出空位投篮
3、定位掩护的手递手传球
内线上提掩护，接队友传球，做定位掩护手递手传球，形成错位防守，队友持球突破
4、掩护投篮
这个比较简单，主要是队友的掩护质量。假意底线跑位，然后借队友的掩护出来到右侧空位，接队友传球投篮
5、反跑空切上篮
先由45度喂球给内线球员，然后溜底线带走防守球员。内线上提到高位，和队友手递手传球，错乱对手的防守位置。内线迅速快下，接高抛球上篮
6、内线策应空切上篮
这个看着跑的比较复杂，其实本质很简单，就是利用队友跑位吸引防守，然后找到空隙，空切上篮
很多打野球的同学，往往不屑于或者没有机会配合，锻炼团队意识。但是勇于尝试总是好的，就算你个人能力再牛逼，盲目单干，你也只是个“球痞”而已。
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