如何发现并克服钢琴学习的瓶颈期？
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如何发现并克服钢琴学习的瓶颈期？
学习任何一项技能都有这样的规律：相对快速掌握，出现瓶颈期，克服进入新阶段。学习钢琴的第一个瓶颈期在哪里？从完全不会到会弹一些简单旋律，到两只手的互相配合这样的阶段，一个五六岁的儿童大约需要一年左右时间。这是弹奏钢琴的最初步，还谈不上掌握钢琴技巧。再往下进行，就会遇到一些麻烦。比如说：弹奏十六分音符组成的稍快的句子，手指会歪歪扭扭，总弹不好。为了能弹好这些句子并提高程度，教师这时不得不费尽苦心使学生去获得手指本身的弹奏能力，学生也不得不集中注意力以尽快学到这点。对于条件较好，头脑灵敏又能集中注意力的学生，如在合理方法指导下，会顺利地甚至不知不觉地度过这一难关。但相当一部分初学者，在这时遇到了障碍，如果解决得不好，还舍在以后形成毛病。所以，有人把这一难关称为“危机”。一旦度过，就可以说是完成一个飞跃，开始掌握钢琴技巧。为什么会存在这一难关，只有突破了才谈得上掌握钢琴技巧呢？因为在这阶段以前的弹奏动作(例如弹单音、慢的和弦或简单的旋律所使使用的动作)，和生活中的有些动作区别不大，易于掌握。唯有遇到快速句子，就不得不使用手指的单独动作来弹奏。这样的动作，才是弹奏钢琴特有的动作，在生活中几乎没有，而且难度很大，必须通过长期的专门训练才能掌握，所以也才谈得上为钢琴技巧。一只没有受过专门训练的手，情形大致如下：手指单独活动有困难，要想抬起某一手指，相邻的另一手指就舍不由自主地跟着抬起;手指的第三关节(与手掌相连的关节)周围的肌内软弱无力，不足以作爆发式的击键以弹出明亮的声音;指尖软，触键时第一关节凹进（折指），分散和抵捎了所用的一部分力量，使声音含混不清，手掌在弹奏时塌陷、晃动;手腕每弹一个音都要跟着跳动一下。这些都是必须解决的问题。如何突破第一个顺利瓶颈期？训练中，以下几点应予特别注意1、手和手臂、手腕都要放松。关于放松，这已是尽人皆知的要求。但放松同时还要做到有力及就不容易了。2、弹奏时手腕要平稳，避免跳动。（这里所指的弹奏，是作手指训练时的弹奏，下同）3、弹奏时手指要抬高（掌关节尽量拉伸），保持手指有较大的话动量。对初学者来说，要想同时做到上述几点，真是太不舒服了。其实要做到也不太难。只要按照合理的方法，通过一定时问的练习，手和手指就会慢慢地获得这种能力。对一个六七岁的孩子来讲，如指导得当，练习专心，三四个月甚至更短一些时间，即能初步掌握。虽然速度还不快，力量也不大，但毕竟手指能稍微有一点独立能力。这个基本方法解决以后，剩下的就是在这个基础上持久不懈地努力练习了。弹奏时手腕跳动是一个非常有害的现象，如不及时改进，手指就难以获得独立能力。有必要对手腕实行一定程度的控制，但又不能因不使其跳动而造成紧张僵硬。手腕跳动的一个重要原因是手指缺少独立性。所以，多要求学生去注意运用手指第三关节来弹奏，逐步使手指变得有力，才能摆脱手指对手腕的依赖，手腕才能得到平静和放松，手指和手腕这两个方面紧密关联，不能企望从某个方面单独去解决问题。手腕酸也是与此有关的坏现象。这是由于手腕跳动，不放松所造成的。有些学生已弹到相当高深的程度，手指也有了一定的力量和速度，但如弹得强一些、久一些、快一些，手腕就酸。一首车尔尼740，甚至不能终曲;更严重者，还会因此而得职业病。这都是由于从开始就没有解决好手指独立和手腕放松这一关键问题所致。一个受过良好训练的人，可以连续弹奏很久而手腕毫无感觉，就象手腕根本不存在那样，即使从体力上会觉得有些疲劳。在教学生练习时，当然不需要多讲其中道理。教师如果举出一些形象的例子，往往会得到好的效果。例如对手腕不要跳这一点，可以告诉孩子，要象一艘轮船，在风平浪静的海面上航行，而不是在波涛汹涌的海面上航行那样。教师还可以举出类似的其他侧子来说明要求。开始这样做时，弹的速度不要快，力度不要大，可以留待下一步来解决。速度和力度，都以学生能否做到上述几点要求来决定。学生的注意力能不能集中，是非常重要的问题。为了更好地集中注意力，刚开始时，两手分别练习很有效果。教师要注意观察学生的弹奏，及时纠正姿势上.动作上不符合要求的地方，直到学生逐渐形成了弹奏上的习惯，到这时也就是掌握了方法。初学的学生，弹一组或两组的音阶，以及哈农前面几首(可只弹中间音域部分)，或车尔尼作品599和拜厄有些练习曲中位置变化不大的分解和弦，这些都可以用作用训练的材料。最后，文中所说的手腕平稳、手指抬高的弹奏法，专指训练手指独立能力时的弹奏法，并非指一般意义上的弹奏法。两者之间虽有联系，却也有所区别。因为现代的弹奏法更强调整只手和整个身体来参与弹奏，打破固定手型，不断调整手的位置，看起来似乎和上述要求有矛盾之处。但是，钢琴技巧的基础在于手指部分，最难掌握、最需要花费时间和苦心的也正是这部分。如没有很好的手指基础，也就谈不上钢琴技巧，谈不上现代弹奏法。因此采用一些专门的方法来训练手指十分必要。
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美术生遇到瓶颈期怎么办？
画画最怕什么?
最难受的是什么?
遇到瓶颈期
美术生遇到瓶颈期怎么办？
相信每个画画的人都会有瓶颈期，但每个人对待瓶颈期的处理方法都不同。极端者如我，每当自己感觉无法提高时，我们便会因为焦躁而花更多时间去画，但这种“越丑越画，越画越丑”的方法只会让我们陷入死循环……很多同学在开始形体不准，调子不对的时候，突然有了提升，知道如何去打理层次了。但在进一步深入的问题上就做不好了，一画就乱，不动笔又不满足现状。这就是所谓的绘画瓶颈期。
绘画瓶颈期对于一个绘画学习者来说是很煎熬的。但也是宝贵的，只要我们有足够的认真和耐心，度过这一段时间，相信在绘画上就会有一个质的飞跃。
理解着去学
很多学生在作画中只知被动抄袭对象，死扣细节造成形体结构严重脱节，调子紊乱、缺少整体感，立体感偏弱，空间感不强。在表面上看，素描、色彩的训练活动是一种技能学习的过程，但这一过程是在美术基础理论指导下得以实现的。
许多考生的理论知识来源于老师的点滴传授，呈零星、散点状，甚至只是来源于老师的经验，知其然不知其所以然。这种旧有的知识结构严重限制了考生技能水平的进一步生成。
在这方面我们应该补充构图知识、透视知识、明暗知识、解剖知识、色彩知识、观察表现方法等美术基础理论，进行知识排序重组，并使之条理化，这绝对不是浪费时间，相反会收到事半功倍之效。
别过早追求自己的风格
很多学生过早地追求所谓的个人风格。现在各个地区出现了具有地域特征的“画风”，一些有经验的辅导老师也在百般揣摩哪种“画风”能吃遍天下，并以这种“画风”影响学生。殊不知这严重违背了“因材施教”的教学基本原则。一旦“画风”与学生个性严重冲突，则会限制才能的发挥，不利于学生的可持续发展。
改变现有的学习方式
很多学生学习的内容，纯粹是各美术院校、部分省的统考要求，大多辅导老师形成了一套固定模式的训练方法，他们信守“你考什么我就练什么”的教条，往往屡试不爽。如现在各地高校及省统考中流行色彩默写，因此高考色彩辅导采取避开写生，单纯训练临摹，直至考前强化默写的模式，这是一种“拔苗助长”行为，也违背了“循序渐进”的教学原则。
正确的认识自己
每一个美术考生给自己定的目标不同，有的非名牌院校不上，有的则是一般院校也能将就，而有的只要被高校录取就能满足。学生应在老师或长辈的帮助下，预先进行正确的评估。正确的评估，能让考生更自内心，更从容，学习积极性更强。
放松心情别给自己压力
美术考生面临的学业繁重，学习节奏紧张，在考前强化阶段加班加点，没有节假期。如果不能自我调节，易导致用脑过度、精力透支、昏昏欲睡、心情烦躁等现象，致使学习效率低下，意志力薄弱的甚至会放弃学习。
换个角度看自己，冷静下来，重新审视自己的优点和缺点，把自己的毛病一一拣出来，借着向别人学习，有针对性地解决自己的毛病，你肯定能有进步。再回头一看，哎嘿，这不突破了自己的绘画瓶颈期吗?
水平越高，提升力度必定越慢、越长。但是，你要记住一点，这个“瓶颈期”一定是有尾巴的，只要一直画下去，就一定会提高。所以，进取心要有，但保持平常心更重要。”
“固守自封必然会陷入死循环，想要提高，就得去迎接挑战。”
我们平时画画的时候，一定会有些小习惯，比如，一下笔就画女孩子，画的人从来都是千人一面，画的构图永远是平视……等等，这些东西，或许并不算缺点，却会让我们不知不觉中变得“懒惰”。不自己去寻找突破口，就只能被动地等待瓶颈期的过去。
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和你那张破画死磕
另一种方式就是跟你那张破画死磕。但一定要选择好的对象，比如一组你觉得非常好的静物，一个非常有感觉的模特，但是你却画得很烂，那么，不要急于撕掉重画，就一直改，本来三个小时要完成的画，哪怕画一天，也一定要改出来，让它起死回生!只要能沉得住这个气，这一天一定不会白白浪费。比你重画十张都管用。
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画自己没画过的东西
寻找自己没有画过的东西，逼自己去思考。音响、瀑布、昆虫的壳……总有些东西你没有画过，试着去画吧，去研究它的质感，研究它的独一无二。每当你画完一样你从未画过的东西，一定也会从中学到新的知识。
美术生遇到瓶颈期怎么办？
不同画法去画相同的东西
尝试用不同的画法去画同一种东西。或许你习惯用赛璐璐的手法去画插画，为什么不试一下水墨风呢?世上很多大师的风格都各有特点，试着去琢磨，去学习，你也会有更大的提升。
美术生遇到瓶颈期怎么办？
尝试更多的画面构成
尝试更多的画面构成。平视、俯视、仰视、鱼眼透视、上帝视角……你全部都练熟了吗?有没试过将同一样元素，用不同的视角去画?
美术生遇到瓶颈期怎么办？
换一种材料与技法
你可以换种画法、材料、观察方式，得到新的体验与感受，尝试平时不敢用的材料与技法。
比如，大家学画的时候老师肯定非常强调注意大关系，不要死盯住局部，陷入细节。现在你可以反其道而行之，从局部开始推着画，而不是从大关系开始。或者你也可以用一些不一样的材料，比如用彩铅和彩色卡纸去完成一副素描头像。这种新鲜的东西会充分调动你的思维和动手能力，一定会得到一个让你惊喜的结果的。
这些方法，我相信，
就算是高层次的画手，
也可以用得上，人无完人，
能够将缺点一个个补上，本身就是一种提高。
说了很多，其实总结起来就是两点，
保持平常心，寻找突破，
瓶颈期不可怕，不敢正视的自己才可怕。
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