这鞋跑酷用什么鞋好吗

跑酷鞋子_中华文本库
地铁跑酷1到30级升级任务_其它_总结/汇报_实用文档。地铁跑酷 1 到 30 级升级...(用弹力鞋简单跳过) 21 升级 22 1:bump into 15 barriers 2:buy 3 mystery...
鞋 score 120000 no powerups 不吃任何道具到 120000 分 Pick up 5 magnets in one run 单次跑酷中拣取 5 个磁铁 Roll 100 times in one run 单次跑酷中...
地跌跑酷1--30级任务翻译 及 30后任务翻译_军事/政治_人文社科_专业资料。地...3 left. 单次跑步过程中捡 到 3 个弹力鞋。 3 Jump over 4 trains. 4 ...
地铁跑酷1到30级升级任务_其它_总结/汇报_实用文档。地铁跑酷1到30级升级任务 ...2left. 捡到两个弹力鞋。 3升级4 1:Get 2 character tokens. 2 left. ...
地铁跑酷1-30级任务内容及攻略_军事/政治_人文社科_专业资料。地铁跑酷 1-30 ...2left. 力鞋。 3 升级 4 1:Get 2 character tokens. 2 left. 2:Roll ...
因为你不玩跑酷,所以你不知道为什么我们的衣 服,鞋子总是那么脏,那么烂。 因为你不玩跑酷,所以你不知道一双破鞋,一 条破裤子,一个破DV,居然能让我们为了他们...
轨道跑酷30个任务攻略_军事/政治_人文社科_专业资料。轨道跑酷 30 个任务攻略 ...20 left. 捡到两个弹力鞋。 单次跑步收集 200 个金币。 跑步过程中跳起来 ...
袜子:护士袜 鞋子:护士鞋 手饰:花灵手套 以上就是奇迹暖暖少女级第五章全S级省钱攻略,更多内容欢迎关注口袋巴士专区。攻略完 下一篇 奇迹暖暖-相关攻略推荐 更多...
图文全通关攻略。《轨道跑酷》是一款非常好玩跑酷游戏,清新的卡通风格让游戏变得老少皆宜,而这款游戏有着其他跑酷游戏都无法媲美的任务系统,这次主要给大家带来这款...
地铁跑酷图文全通关攻略。我们都知道安卓地铁跑酷游戏中是有每日任务这个选项的,这个也是地铁跑酷升级的捷径。如果玩家完成了当天的每日任务,可以获得更多的经验值以及...你的浏览器禁用了JavaScript, 请开启后刷新浏览器获得更好的体验!
在国外好像很流行“跑酷”,听说是一项很时尚的极限运动。我想知道,跑酷具体是干什么?进行跑酷锻炼有什么好处呢?
作为一项极限运动,它对装备,比如鞋子,有什么要求呢?什么样的鞋适合跑酷?
跑酷是一项什么运动?
Parkour,跑酷,时下风靡全球的时尚极限运动,以日常生活的环境(多为城市)为运动场所,依靠自身的体能,快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。
跑酷不仅可以强健体质,使得自身越发敏捷,反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险,并把它减到最小,当陷入火灾、地震、遭遇袭击、车祸、紧急突发事件等危险中,他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。
对鞋子有哪些要求?
1、跑酷鞋落地要有足够的缓震但是绝对不能给双脚不稳定的感觉,否则脚就会耗费更多的精力去维持鞋内稳定,而不是落地稳定,实际上这就是众多鞋伤害了脚的最重要原因。
2、跑酷鞋不能剥夺脚对各种地面或接触平面的感觉,如果落在水泥地或落在草坪上只能感觉到鞋底材料而不能感觉到其他,就不适合用来跑酷。其实这个方面来说,飞跃鞋真的很不错,但是鞋太窄了,容易起水泡。
3、赤足训练时会感觉体重比平时都轻很多,而穿上鞋会很笨重,如果一双鞋穿上之后保护了双脚,不会给你过多负担,还可以像赤足训练一样轻盈,就当之无愧是一双好鞋。
4、鞋除了满足以上功能外,绝对不能太复杂,因为鞋始终不能代替脚的功能,如果鞋给予了过多保护,脚就得不到充分锻炼,相关肌肉就会萎缩,人的整体机能都会下降。
要回复问题请先或
关注: 2 人

我要回帖

更多关于 跑酷穿什么鞋 的文章

 

随机推荐