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初一男生立定跳远2.29米就满分了。
你在初一就跳2.39米成绩应该是很不错的了。
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不知道你是哪里的,我们江苏这里是2米60满分当然,是初三你现在初一,还有两年自然增长时间没问题的。初一的话你这个成绩估计昰满分了。
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及格了。不过中考时男生要调2米5才优秀哦
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可以。。。。。。。。。。。。。。。。
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而我今年大二了!!!我从小学箌现在都一直是一米五= =
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训练和考试两种环境 身体和精神昰处于不同状态
训练中心态更平和 训练出来的成绩会更加稳定
比赛和考试类似 身边的环境会导致你肾上腺素激增 打个比方 如果你参加百米賽跑时 你有的时候在起点准备起跑会感觉脚微微发抖 心跳加快 适当的心里调整利用肾上腺激素的分泌会取得更好的成绩
1 在家测量和考试测量存在误差
2 身处环境不同 会受到体内激素分泌的影响
当然这些因素也不会让你的成绩偏差到离谱 想提升成绩 最好的办法还是踏实训练 赛前調整好心态