在上海顶级拳击馆,想磨一下拳击技术,有没有好的拳击馆推荐的

原标题:百佳拳馆推荐丨西安秦壵拳击俱乐部!拳击为我而在我为拳击而生

最近在拳击周刊读者微信群和阿宇说拳的留言收到很多拳迷朋友想要阿宇推荐专业拳馆这一需求,感谢大家的信任经拳击周刊合伙人共同商定,决定在阿宇说拳栏目不定期推出“百佳拳馆”系列推荐给拳迷朋友在选择拳馆练習时提供参考。

当然阿宇说拳百佳拳馆推荐是有严格标准的:

第一、被推荐拳馆成立和经营必须五年以上(含五年),时间不能说明所囿但是时间能证明存在的价值;

第二、被推荐拳馆必须有合法的营业执照以及专业认证,阿宇说拳只推荐合法专业拳馆;

第三、拳馆必須有专业的教练团队和明确的师承关系任何武术和格斗流派都是有着传承和发展,不可能凭空出现阿宇说拳杜绝一切弄虚作假的拳馆戓者俱乐部;

第四、被推荐拳馆必须是阿宇亲自上门考察和参观过的拳馆,阿宇说拳对每一家推荐拳馆负责不接受任何形式的报酬,只為拳迷朋友和读者朋友推荐真实、专业、合法的拳馆或者俱乐部;

第五、每个城市阿宇说拳只推荐一家拳馆没有最好只有更好,阿宇说拳支持勤勤恳恳为广大拳迷服务的专业拳馆为你们打call;

以上就是阿宇说拳推荐拳馆的标准和要求,欢迎广大拳迷朋友的监督和支持有伱们的关注阿宇说拳会越来越好。

有符合以上标准的拳馆或者俱乐部负责人欢迎主动联系,阿宇会亲自上门考察为您做好推荐与宣传。

※西安秦士拳击健身俱乐部※

西安秦士拳击健身俱乐部开创于1998年至今20年,是陕西省首家专业的拳击俱乐部

拳馆位于陕西省西安市雁塔区南二环西段98号铁通商务酒店楼下,拳馆总面积500平方米每年将近有1000人左右的拳击爱好者在此训练。

创始人兼总教练俞智敏1987年全国首屆拳击教练员培训班学员,师承西安资深拳击教练陈广林先生

1987年全国首届拳击教练员培训班学员合影,前排左五为俞智敏

俞智敏总教练茬国内拳击界有着“拳痴”的雅号目前担任西安市拳击协会副主席兼秘书长。

俞智敏在陕西推广、普及拳击运动的20多年里俞智敏先后發起举办了中日拳击对抗赛,中日韩三国拳击争霸赛西安市拳击公开赛更是连续举办了十届。

值得一提的是在俞智敏的不懈努力下,古城西安至今已连续举办了两届“丝绸之路杯”国际拳击邀请赛吸引了哈萨克斯坦、泰国、乌兹别克斯坦、日本、韩国、菲律宾等国家嘚拳击好手参加。

阿宇教练此次也是代表湖南带拳手参加了2018年的西安拳击公开赛在现场充分感受到浓浓的拳击气氛,领略到西安拳击公開赛的规范与专业、以及参加拳手的不错水准

西安秦士拳击健身俱乐部绝对是西安拳击爱好者的福地,俱乐部掌门人俞智敏一直坚持着“拳击为我而在、我为拳击而生”的强烈信念数十年如一日地投入到拳击事业中,海纳百川、有容乃大西安秦士拳击健身俱乐部以拳會友,诚交天下拳击爱好者!

说起拳王邹市明大家应该都不陌生。

2012年伦敦奥运会男子拳击49KG级冠军、WBO泛太平洋洲际组织为他颁发“国际杰出拳手奖”、多次获得世界拳王金腰带……战绩辉煌

他凭借著努力与坚持,让中国在世界拳坛拥有了一席之地也让越来越多人开始关注拳击,了解并逐渐爱上了这项“暴力美学”

不同于普通的運动项目,拳击需要肌肉的强大爆发力以及完善的技术和战术拳击也被称为“最复杂的竞技运动之一”。

而想要系统全面地学习拳击恏的运动场馆和专业教练必不可少。

来自湖南长沙在湖南工商大学校园内,有一所名为飞盟的拳击场馆在这里你可以获得明星教练亲洎指导、尽情享受拳脚间的乐趣、更能领略拳击带给你的力量。

藏在大学里的运动馆 专注于拳击项目

长沙这家拳击馆建在写字楼、商场裏的拳击馆不奇怪,但“藏”在大学里的拳击馆却十分罕见

飞盟拳击馆坐落在湖南工商大学贤德学生公寓区的科技创新中心内,外面是鬱郁葱葱的林荫大道里面是荷尔蒙爆棚的竞技场。

在浓厚的学术氛围包围下飞盟拳击馆的热血沸腾与之形成鲜明对比。

走进飞盟拳击館满满的运动活力扑面而来,擂台、沙袋、各种拳击手套等超多装备应有尽有不愧为长沙最具特色的拳击馆之一。

虽然场馆面积不大但设施齐全,器材专业完全可以满足拳击运动爱好者的各种需求。不仅是面向大众拳击运动爱好者飞盟拳击馆还广纳踢馆者,全力招募职业拳击手免费训练,等你来战!详询:

这里有最成熟完善的训练体系和最广阔的发展空间如果你也热爱拳击,有当拳王的愿景更享受被万人瞩目的感觉,飞盟拳击馆就是你最好的选择

明星教练一对一教学 专业程度毋庸置疑

在小众运动领域,长沙的这家拳击馆——「飞盟拳击馆」已经小有名气而场馆的主教练钟文君更是“大有来头”。

钟教练自小接触武术而后师承于前中国国家拳击队知名敎练赵秋荣,便开始了专业的拳击训练

在钟教练的拳击运动员生涯期间,斩获无数荣誉与佳绩

1989年中南五省虎头金腰带、1988年全国拳击冠軍赛51公斤级第二名、全国拳击锦标赛51公斤级第三名……

随后的几年,钟教练任教于广东省拳击队在省港澳三地职有着多年的职业拳击推廣及教学经验。

他带出了一批又一批优秀的拳击运动员场馆内另外三位号称“飞盟男子天团”的教练,便是钟教练的得意门生

拳击这條路一走就是几十年,已经不满足于训练拳击手的钟教练更想拥有自己的一只拳击队,飞盟拳击馆也因此应运而生

而现在,他更想要紦自己半辈子的积累传承下去未来他还将组建自己的专业拳击队,代表飞盟进行参加专业拳击赛事

突破刻板印象 重新认识拳击运动

随著中国拳击在世界领域上的不断发展,它开始走进人们的日常生活逐渐成为了当下最潮最流行的健身方式。

拳击不仅可以有释放压力減脂塑形的效果,还具有锻炼爆发力增强人体力量以及提高灵敏性和反应能力等好处。

更重要的是通过拳击的击打和抗击打能力训练,可以提高练习者的防身意识和自卫方法拥有自我保护能力。

正式拳击开始之前必须戴上拳击手套做好保护措施,既是保护拳手本人吔是保护对手

接着便是动态热身,做一些简单的力量训练臂力绳、杠铃杆、哑铃……每个运动项目教练都会耐心讲解,细心指导

热唍身就可以开始打拳了,之前没有基础的朋友也不用担心教练会一对一地带你练习,先讲解理论知识再以实践讲述技术。

都说拳击使囚又美又酷伴随着帅气有力的出拳,无论是娇小的软萌妹子还是体格强健的男生,都显得格外有型

俗话说得好:8月不减肥,9月徒伤蕜10、11、12月越来越肥。

对于减肥健身我们立flag的心总是屹立不倒,不管下了多大的狠心办了多贵的卡,最后还是两个月去一回白白浪費几千块大洋...

而在飞盟拳击馆,不仅有专业教练细心指导还有更多新鲜有趣的教学形式,带你解锁都市人自由运动新模式

平时工作再怎么忙碌,都要练好身体大好的周末时光,别窝在家吹空调了来飞盟拳击馆燃烧卡路里,让你又暖又瘦有颜也有“拳”。

世上聪明的人有很多聪明的人嘚一大表现就是他们的自学能力,一个自学能力强的人吸收新的东西很快,学习也很高效不过,不是所有的东西都能自学的

拳击,昰一项运动也是一门技术,那拳击究竟能不能自学成才

究竟有没有自学拳击的“土壤”?

“自学拳击”算得上热门话题,似乎还充滿争议

在拳击贴吧,隔三差五的就有人发帖求证有的求释疑(拳击可以自学吗?)有的求指导(自学拳击N月求吐槽),有的求鉴定(这水平怎么样自学的!),这些帖子往往引发口水仗火药味十足。

自学指人吸收接纳事物的能力,也指一种状态就是在没有接受指导和教育的情况下,掌握了某种技能

那么,在拳击领域自学到底意味着什么呢?

今天抛开复杂的技术,专业的术语我们先来聊聊,国内究竟有没有适合“自学拳击”扎根的土壤

一般情况下,“自学派”(这个称呼没有任何贬义)通常通过网络观看教学、比赛視频以及爱好者之间的实战来学习、切磋。

说到教学视频不得不提之前有个“光头詹森”的视频非常火。

有卖家对视频进行了翻译(呮是翻译英文版可免费观看),全套出售一百块钱出头

我们暂且不评论这个视频的技术含量和商业价值,从侧面反映正是因为国内拳击教学视频的稀缺,才创造了这样的商机

教学视频都如此稀缺,自学拳击的条件又从何谈起呢

自学失去了“纠正”这个重要环节

也許有人会问,既然有了视频如果照着一丝不苟的学习,是不是真的就可以学到原汁原味的拳击技术呢

很多人都知道,拳击技术的学习可以说是一个从模仿、熟练到灵活运用的过程。

可是这里面有一个很重要的环节被很多人都忽略了那就是“纠正”。

拳击的技术动作偠求非常细腻在模仿过程中,任何人在细节上都会出现这样或那样的错误、问题

在这点上,世界冠军也不例外

在专业队、俱乐部里,有老队员和教练员及时的进行提醒纠正,也就是我们所说的专业指导

也许,在没有专业指导的情况下一个自学者把错误的动作一遍又一遍的重复,直到养成了坏习惯

于是,一些自学视频里“猫爪功”、“醉拳”,什么古怪的动作都出现了惟独跟拳击沾不上边。

其实网络上的教学资源多数不完整,专业性有待商榷而书店里的教学图书也可能把人带进坑里。

前几年网络流行一篇《教你拳击Φ最标准的拳击姿势,绝对干货!》很是吸引眼球

抱着学习的态度我点进去看了看,看完了我就想给它把标题改了干脆叫“绝对坑货”吧!

所谓最标准的拳击姿势,竟然是由一名票友级别的影视演员扎卡(没错就是一个演员)充当教练示范动作,而且几乎所有示范动莋都出现了错误若真被网友当成了“教学干货”,这坑得填进去多少人

这个演员扎卡,不是没有来头他除了教授一些影视明星学习拳击,还专门出了一本拳击教学图书可是他确实是一个拳击票友。

是的你没有看错,理解一下这是中国,一切皆有可能关于扎卡嘚情况在这里就不赘述,总之记住他是个拳击票友即可,有的书店的书架上还摆着他的大作

没有条件不如去学搏击操

说到这我们不得鈈提一下“自学派”的另一个学习资源:比赛视频。

比如“梅威瑟的提肩防守”、“泰森的下潜摇避出拳”这样的技术动作被拳迷们津津乐道。

的确比赛视频里,这些都是大佬们使出的招牌动作令人神往。

但是这一切的前提都是建立在扎实的技术基础之上。

如果不進行大量的、正确的技术动作打磨而是直接照着比赛视频来学习技术动作,那就好比横竖撇捺折都不会就直接照着《兰亭序》学王羲の写行书,完全是形而上学本末倒置。

说到这可能很多朋友心里都不服气。

“咱学拳击就是图个乐子,强身健体顺带发泄又不打仳赛啥的,要那么专业干嘛”

和很多热门运动项目一样,拳击运动具有很强的对抗性这也是为什么大多数“自学派”也热衷于实战的原因之一。

据我所知自学派实战,大多都是“轻装上阵”没有头盔护齿这样的护具,打起来也是王八拳一顿乱抡这哪是拳击啊,这汾明是戴拳套打架啊!

这“强身健体”的说法和效果实在不敢恭维!

如果真要发泄,买根棒球棍猛抡沙袋既避免了受伤,又达到了健身的效果而且,你不用反复跟人解释我练的是拳击了!

我知道,这些说法打击了很多人自学拳击的积极性。

如果真喜欢就去学吧!

在网络上经常可以看到一些网友戴上拳套“痛殴”沙袋的视频,说心里话真心喜欢拳击的人不会觉得这是拳击,与其这样强行扯上拳擊还不如去学一套搏击操“强身健体”来的实在。

最后回过头来我们再细读一下“自学”的含义,“在没有接受指导和教育的情况下掌握了某种技能。”

恕我直言我怎么也不能相信在没有专业教练的指导和教育下,有人靠看视频和约战掌握了拳击这项技能

也许,伱学的根本就不是拳击!

拳击能自学吗你怎么看?

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