颈椎病最佳治疗办法如何自我治疗

(颈椎退行性变,颈椎骨质增生)
颈椎病怎样治疗?
向您详细介绍颈椎病的治疗方法,治疗颈椎病常用的西医疗法和中医疗法。颈椎病应该吃什么药。
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颈椎病一般治疗
一、自我治疗1.自行恢复治疗绝大多数患者通过姿势调整、特别是睡姿调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。2.自我运动治疗各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。以下运动每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。①颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。②摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。③抓空练指:两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次 颈椎病。④局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。⑤远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。⑥擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。⑦掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。⑧掐揉人中穴:用拇食指掐揉人中穴。⑨提揉两耳:用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。二、保守治疗1.牵引治疗&牵引&在过去是治疗颈椎病的首选方法之一,但近年来发现,许多颈椎病患者在使用&牵引&之后,特别是那种长时间使用&牵引&的患者,颈椎病不但没有减轻,反而加重。&牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。2.推拿疗法是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。3.理疗在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行普长因离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。4.敷此种治疗可改善血循环,缓解肌挛,消除以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。5.口服药物治疗主要用于缓解疼痛、局部消炎、消肿、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说,还可以使用神经营养药物辅助康复,促进受压神经的恢复。三、手术治疗主要手术方法有以下几种:1、颈前路手术顾名思义,即在脖子前面进行的手术,目前大部分颈前路手术都是微创技术,手术切口小,术后恢复快。手术主要切除突出变形的椎间盘,对于伴有骨赘增生者还要去除增生的骨赘,以及两侧钩椎关节,以免残留可能的致压物。正常结构切除后的重建物多种多样,大多使用钢板和融合器来重建颈椎的高度和稳定性。不论何种内植物,主要作用是恢复颈椎正常的曲度,并将手术操作的几节颈椎长在一起。2、颈后路手术
颈椎病辨证论治
四、中药辨证分型论治在手法治疗的同时,对患者进行中医辨证分型论治,可以提高疗效,缩短疗程,减轻患者的痛苦。现将临床常见的 型及经验处方介绍如下。(一)寒络型(本型常见于颈型和神经根型):头痛或后枕部疼痛,颈僵,转侧不利,一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻;或头疼牵涉至上背痛,肌肤冷湿,畏寒喜热,颈椎旁可触及软组织结节。舌淡红,苔薄白,脉细弦。治以温经活血,祛寒除湿,通络止痛。方药:川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。方中羌活、灵仙、天麻、秦艽,祛寒除湿止痛;川芎、天麻疗头痛。桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠温经活血,通络;葛根解痉,神曲健脾和胃,甘草调和诸药。(二)气血两虚夹瘀型(本型常见于):头昏,,视物模糊或视物目痛,身软乏力,纳差,颈部酸痛,或双肩疼痛。舌淡红或淡胖,边有齿痕。苔薄白而润。脉沉细无力。治以益气养血,醒脑宁神,活血通络。方药:天麻、炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术、熟地、砂仁、当归、白芍、鸡血藤。方中炙黄芪、炙甘草、潞党参、炒白术补气;熟地、川芎、白芍、当归养血;天麻、川芎、鸡血藤安神健脑,活血通络,砂仁理气和胃导滞。(三)气阴两虚夹瘀型(本型常见于椎动脉型和):反复发作,甚者一日数十次,即使卧床亦视物旋转,伴恶心,,身软乏力,行走失稳,或心悸,气短,烦躁易怒,咽干口苦,眠差多梦等。舌红、苔薄白或微黄而干,或舌面光剥无苔,舌下静脉胀大。脉沉细而数,或弦数。治以益气养阴、安神醒脑,调和气血。方药:天麻、川芎、杭菊花、枸杞子、沙参、炙甘草、炒枣仁、炒柏子仁、炙远志、白芍、丹参、地龙、夜交藤。方中炙甘草、沙参、白芍、枸杞子益气滋阴;天麻、杭菊花、炒枣仁、炒柏子仁、炙远志、夜交藤醒脑益智,养心安神;川芎、丹参、地龙活血通络止痛。(四)脾肾夹瘀型(本型常见于手术后遗症或久治不愈者);四肢不完全瘫(硬瘫或软瘫),大小便失禁,畏寒喜暖,饮食正常或纳差。舌淡红,苔薄白或微腻,脉沉细弦,或沉细弱。治以补肾健脾,温经和阳,强筋健骨。方药:熟地、枣皮、炮干姜、龟板胶、鹿角胶、炮甲珠、白芥子、炒杜仲、牛膝、淮山药、炒神曲、白芍、川桂枝、肉桂、炙甘草。方中熟地、炒杜仲、牛膝补肾养血;鹿角胶、龟板胶填精益髓,强筋健骨;枣皮补肝肾,收涩止遗;川桂枝、肉桂温经和阳;炮干姜、淮山药、炙甘草、炒神曲健脾和胃,温阳益气;白芥子祛痰散结;炮甲珠软坚散结,通经活络。(五) 生化药物治疗采用从猪的四肢骨或牛的胎骨提取出的骨肽制剂骨肽片、骨肽注射液等治疗颈椎病,有临床研究表明,口服骨肽片3周(2片,tid),对神经根型、脊椎型、椎动脉型、的总有效率为分别为74%、68%、90%和75%。五、针灸治疗(一)体针主穴:分2组。1、夹脊颈4~7;2、哑1~4、风池、天柱、大椎。配穴:神经根型加肩井、胛缝、曲池、合谷、后溪、养老;椎动脉型加百会、四神聪、太阳、头维、三阴交、太溪、行间;交感型加百会、四神聪、心俞、肝俞、胆俞、太冲;脊髓型加足三里、太阳、外关、委中、阳陵泉、环跳。哑1~4位置:哑1与哑2、哑4均位于督脉上,哑1为第2、3颈椎棘突间(哑门下1寸)、哑2为第3、4颈椎棘突间,哑4为第6、7颈椎棘突间(大椎上1寸)。哑3在哑2旁开05.寸(双侧)。胛缝穴位置:肩胛骨内缘压痛点。(二)电针主穴:夹脊颈2~7。配穴:养老、天柱、大椎、肾俞、大肠俞、曲池、外关、合谷、阳陵泉、秩边。(三)拔罐主穴:分2组。1、阿是穴或大椎;2、大杼、风门。配穴:天宗、肩井、肩贞。阿是穴位置:颈部压痛点。(四)穴位注射主穴:新设、阿是穴、大椎、天宗。配穴:神经根型加天鼎,椎动脉型及交感型加风池。新设穴位置:风池穴直下方,后发际下1.5寸。阿是穴位置:颈部压痛点。(五)挑治主穴:阿是穴。阿是穴位置:即反应点。多出现在颈、背部,为党参花样的皮损改变。一般为圆形或椭圆形,豆粒或花生米粒大,边缘整齐,边的颜色稍深于正常皮肤,且反光弱。以大椎及颈椎增生部位更为多见。(六)拔罐加穴位注射。埋线疗法主穴:颈部夹脊穴。配穴:风池、天宗、肩井、肩Yi、合谷、外关、中渚。(七)穴位激光照射主穴:阿是穴.配穴:风池、肩yi、合谷、曲池、肩Liao。阿是穴位置:病灶区夹脊穴。
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颈椎病治疗文章
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相关疾病治疗颈椎病如何自我治疗 如何预防颈椎病
  说到颈椎病,相信大家都不是很陌生。因为在我们生活中有许多上班族都会患上颈椎病。那患上颈椎病应该如何进行自我治疗呢?颈椎病的治疗方法又有哪些呢?颈椎病又应该如何进行预防呢?今天小编就来为大家一一解答。如果你患有颈椎病,不妨就来看看吧。
  颈椎病如何进行自我治疗呢?相信这个很多上班族都会有的问题。因为很多上班族因为工作的压力,导致没有时间去医院进行治疗,所以想要通过自我治疗来进行颈椎病。那颈椎病如何自我治疗呢?
  1.纠正改善工作中的不良习惯
  体位不良的工作体位不仅影响治疗效果,而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一,放必须引起重视。应定期或及时纠正头颈部的不良体位,其时间间隔不应超过半小时,并且做一些领部保健操,使颈椎各方向得以活动及休息。
  2.改善与调整睡眠状态
  睡眠姿势不当,不仅易引起腰腿痛,而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等,则可起到预防及治疗作用。
  3.自我牵引疗法
  这个方法是非常有效的,而且可以说是立竿见影。当你突然发现自己颈部疼痛或者是肩部放射性疼痛的时候,你可以将自己的双手合拢交叉,并将其高举过头顶放置枕颈部,之后再将头部向后进行后仰,并且双手逐渐用力向头方法牵引5~10秒钟,这个动作连续几次既可以缓解疼痛了哦。
  1.药物治疗
  可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12),对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎,这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子,并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。
  临床研究发现,向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛,同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。
  2.运动疗法
  各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时,可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动,特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢,幅度要适当控制。
  3.牵引治疗
  牵引方法在以前是治疗颈椎病的首选,但是现象却不是了。因为有很多颈椎病患者在使用牵引治疗之后非但没好,然而更加严重了。
  牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复,相反牵引拉直了颈椎,反而弱化颈椎生理曲度,故颈椎病应慎用牵引疗法。
  4.手法按摩推拿疗法
  是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫,即使早期症状不明显,一般也推荐手术治疗。
  5.理疗
  在颈椎病的治疗中,理疗可起到多种作用。一般认为,急性期可行离子透入、超声波,紫外线或间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入,感应电或其他热疗。
  6.温热敷
  此种治疗可改善血循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀以减轻症状,有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷,急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。
  7.手术治疗
  严重有神经根或脊髓压迫者,必要时可手术治疗。
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& 7个有效的颈椎病的自我治疗方法...
"网友求助"7个有效的颈椎病的自我治疗方法...已回复
我最近颈椎疼的厉害每天都要对着电脑工作可现在脖子疼的手都开始有些麻木了医生说出了吃药还要做一些活动进行自我治疗7个有效的颈椎病的自我治疗方法是什么呢?
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
问题分析:你好,颈椎病是因椎间盘变性、颈椎骨质增生引起的,以颈肩痛放射到头部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛,行走困难,以至于四肢瘫痪为主要表现的综合征。肩背疼痛是因为颈椎病的肥大增生或椎间盘变性突出压迫颈神经根或颈髓引起的,可出现上肢活动障碍。意见建议:按摩百会:用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。对按头部:双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。按揉风池:用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。拿捏颈肌:将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。按压肩井:以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10~20次。按摩大椎:用左(右)手四指并拢放于上背部,用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20~30次,至局部发热为佳,两侧交替进行。对按内、外关:用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横纹以上2寸,两肌腱之间),中指放在对侧的外关穴(内关穴对面),同时对合用力按揉0.5~1分钟,双手交替进行。掐揉合谷:将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处),拇指用力掐揉10~20次,双手交替进行。梳摩头顶:双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20~30次。
共4位网友提供帮助
会员9227299 14:02:43
病情分析;你好根据所述是颈椎病情况建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复日常注意劳逸结合多休息
会员9227700 14:03:43
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法对于轻型的病例只要适当休息用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等.
会员9227720 14:04:43
你好1、颈部运动:头向前倾十次向后仰十次向左倾十次向右倾十次然后缓慢摇头左转十次右转十次2、摇动上肢:左臂摇动二十次再右臂摇动二十次3、抓空练指;两臂平伸双手五指作屈伸运动可作五十次4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处在这些反应点上进行揉按、推掐
会员9227730 14:05:43
你好这个病情并不可怕此病是慢性退行蹭属于无菌性炎症这类病建议采用中医保守治疗法治疗中医传统膏药根据穴位治疗强筋健骨活血化瘀消肿止痛的功效日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖不宜劳累枕头不要过高过硬也不要随便按摩颈部有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动也可以经常热敷可以改善症状.得了该病的患者不能抽烟不能喝酒不能吃辛辣有刺激的食物饮食方面尽量做到清淡有营养锻炼身体保持身心降
问脖子不舒服,后脑勺有点麻的感觉,是不是颈锥病?服用...
职称:医学生
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:1967
病情分析: 根据你的描述,麻麻的感觉是由于局部血液循环不好导致的
意见建议:根据你的描述,建议多活动,可以针灸推拿治疗,平时不能长时间保持一个姿势,一定要多运动
问偶尔脖子会疼,是颈锥病吗
职称:医生会员
专长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户:199436
你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
问脖子颈椎疼
职称:医生会员
专长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
&&已帮助用户:209912
指导意见:你好,可能是属于慢性劳累加重的症状,这种情况一般及时休息,继续颈舒颗粒是。
问颈椎病的自我治疗方法有哪些
专长:乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户:219576
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出,韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。
问颈椎病手有点麻啊
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:161359
病情分析:你好,目前对于颈椎病的治疗没有特别有效的方法,还是多主张保守治疗啊意见建议:积极口服药物,常用药物有颈复康,大活络丹,天麻丸等,可在医生指导下使用,积极配合针灸牵引辅助治疗,必要时可以考虑手术治疗,坚持补钙,不要长期伏案工作啊
问我被老鼠咬的手麻木,之后颈椎疼
职称:医师
专长:真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户:233996
指导意见:你好,这种情况需要清洁消毒伤口。还需要注射狂犬疫苗,注射人用狂犬病疫苗应在被咬伤的当天,第3天,第7天,第14天和第2 8天分别 注射一支疫苗,不能跳过任何一次.也不能提前或推后注射.
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请求医生帮助,患有腰椎间盘突出1年久,未治疗,想问需要怎么治疗
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起,可同时引起躯体两侧
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您好,您的这种情况为腰椎的退行性改变,需要减少腰部活动
好,建议避免颈部受凉、长时间低头,平时要有正确的坐姿
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医生在线咨询7个有效的颈椎病的自我治疗方法 这些方法太管用了
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