中医辩证膝关节疼痛及自我调理方法
中医辩证膝关节疼痛及自我调理方法
人退休后才有大块的时间运动玩耍，虽年事尚可，但的确气虚血少，经络不通，关节损伤难免，我就是其中一例。
退休后5年内，我膝盖发生运动损伤一共三次。第一次右膝羽毛球半月板损伤，做了关节镜手术。第二次左膝盖游泳打水发力过度，髌骨磨损，下楼巨疼。西医治疗，关节腔注射玻璃酸钠（人工关节液）一个疗程加口服葡立，折腾小半年才彻底好。第三次今年开春，左膝又因游泳，髌骨疼痛复发。这次，我不想跑医院打针了，欲尝用中医思维，自己调理治疗。
中医对膝关节疼痛，辨证很明晰。原理上有两点：一不通则痛；二不荣则痛。意思是，一为关节上下游经络不通畅会疼；二为关节本身缺血失养也会疼（多发风烛残年）。对疼痛的性质解释为：当人外感风、寒、湿、外伤时，这些因素把薄皮肉少的关节经脉闭住，导致血流不畅，而发生疼痛。
把握中医智慧的原理，自己对治愈关节，怦然产生了巨大的信心。
先分析自己，我虽算运动多度，磨损髌骨，但在水里发生，关节里一定还有寒邪。用砭石板试推经络，大腿上胃经、脾经的皮部，关节下小腿的内外侧，脾经阴陵泉、胆经阳陵泉，皆很痛。顿时欣喜若狂，仿佛找到了问题症结，经络不通，关节血运不好，不损伤都不对啊。
马上制定了一套治疗方案：
一、&&&& 疏通膝关节上下的全部经络（大腿小腿的六条阴阳经），以保血流畅通，只要关节血足够，养分充盈，才能刺激髌骨修复。
二、&&&& 游泳外感寒邪，每天整个关节全方位热敷（用天水的场效应仪），用温热抗击寒邪。
三、&&&& 服修复关节的药，国产葡立，进口的维固力，按软骨生长疗程，连续8周。
疏通经络，用刮痧板推压，疼点拔罐，大约10天就全部搞定，然后开始热敷，坚持服药。为了保险，在网上又买了固定髌骨的护膝，外出上下楼多时，带上保护，历经两个多月，关节痊愈。
实践再次验证，中医经络的神奇，这次治疗使我坚信，中医的治疗一定比西药注射关节液的方法好。经络保障了膝关节的血运，才是髌骨不损伤的大前提。治疗价格计算：维固力比葡立贵约一倍（一个疗程维固力1千元），但止痛效果好对胃肠刺激小（后者医保不报销，高干可报）。一疗程的关节液，节省1千多元。
所以中医揭示：大部分人的关节疼痛，都与经络不通，外感风、寒、湿、外伤出淤血有关。只要辩证搞清情况，一定能找到治愈的办法。
下面亲身实践举例：
一60岁女性，膝盖疼痛发肿，浅浅地出泡，行走困难，她一直热敷烤电（一般人都这样做），一点不见好。我们电话后，告知她的膝盖是湿热表现，就像蒸馒头，热气腾腾，从关节往外出，如果再加热，就相当又盖了一层大棉被，把湿热捂住，更是糟糕。这种情况，最好用中医全身调理，把体内的湿热根源去除，关节才能好（有的人湿热是脚气，有的就在膝盖）。
二80岁老妪，摔了一下，蹩住了筋，疼痛不已，只能轮椅。辩证分析，膝盖受力，紧张较劲，产生淤血。位置在肝经，先把肝经揉松，然后找到淤血点，刺络加罐几分钟。即刻痊愈。
三80后小孩，肘尖酸疼，胳膊不吃劲，无法电脑工作。经查手臂六条经络中，五条不通，其中心包和心经是淤血阻滞。拍淤刮痧拔罐疏通经络后，疼痛消失。
四70后男生，羽毛球反手发力后网球肘，检查肺、大肠经、三焦经严重淤堵，疏通经络后，用火针最终点开撺筋，痊愈。
五78岁杨阿姨，肘尖疼痛多年，穿衣多带个毛衣袖子保温。检查是心经小肠经三焦经淤堵，疏通后，治愈。
六50女性，夏日逛商场遭空调，膝盖受寒，检查胆经不通，拔罐疏通后，用热敷驱寒，不日痊愈。
大量的实践说明，治则要符合天道，方术可千变万化。寒凉的就用热敷火罐；湿热的要泻生热根源；风的可以用罐针，淤血的刺络。
我的经验：
1、我是经常通经络的人，这次关节发作，反思一下，因为冬天是养藏，很少动经络，所以开春游泳一耍，才发现个别经络竟然又不通了。看来，经络不是一通就天天百通，要经常检查搞通，特别是运动之前，准备活动充分，拉筋活血，也是疏通经脉的好方法。
2、关节局部不要拔罐，尽量有手揉，即使拍痧也要格物而作，因为关节腔里有关节液，如果手法不对，会破坏关节液周围的小环境。
3、各处关节不好的人，最好要准备合适的护膝。髌骨问题的，可买固定髌骨的（有个圆洞）；易受寒凉的，要买保暖的；活动多的，要买弹性好的；登山的，要买专业保护的。
最后告诉大家，人有一个健康、阳光的心态，气血就会自然通畅，不信，你可试一试哟&&~~~~~~~~
&&最后修改于
请各位遵纪守法并注意语言文明膝关节炎危害大 对患者有10个建议_膝关节炎_骨科_99健康网
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膝关节炎危害大 对患者有10个建议
16:27来源：99健康网
导语膝关节炎对软骨、关节的危害很大，可能会引起其它一些骨科疾病，所以对于膝关节炎患者小编有几个建议，希望大家能采纳。
　　膝关节炎的危害
　　1.关节软骨完整性破坏
　　当人体逐步老化或创伤或时，关节软骨中Ⅱ型胶原纤维出现退化，随后逐渐出现断裂而变短，致使关节软骨失去了弹性。接着便进一步发生裂缝，大疱，糜烂与溃疡，从而使软骨表面呈毛刷状，粗糙不堪。不光滑的软骨面相互摩擦，便加剧软骨的磨损，膝关节软骨便遭到完整性的破坏。
　　2.膝关节炎久而久之会出现关节变形，畸形
　　膝关节炎如果不及时的，长期性关节疼痛，这样最易导致关节变形，畸形的。
　　3.出现软骨下骨板的病变
　　随着疾病的发展，因软骨脱落使软骨下骨板裸露，并可在软骨骨板下出现大小不等的囊性变。
　　4.膝关节炎还易出现关节骨质增生
　　软骨破坏伴随着修复与增生，病变就会发生骨质增生。骨质增生的位置都在关节的边缘。从而影响正常的关节活动。
　　对膝关节炎患者的建议
　　1.膝关节骨关节病的患者，在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。
　　2.保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。
　　3.尽量避免穿高跟鞋走远路，高跟鞋会改变下肢的力线。日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节软骨发生撞击、磨损。
　　4.参加户外运动（如扭秧歌、打太极拳等）之前要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，增加下肢的柔韧度和灵活性，让膝关节活动开以后再参加运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节韧带和肌肉组织；打太极拳时，动作幅度不宜过大、下蹲位置不宜过低，以防膝关节负担过重发生损伤。
　　5.骑自行车是非负重下膝关节的良好方法。但在骑车时，要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影响，应注意避免。
　　6.冬天温度下降时，膝关节遇冷血管收缩，血液循环变差，往往使关节僵硬、疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。
　　7.注意走路时的身体姿势，不要扭着腰干活、撇着腿走路，避免长时间下蹲。日常下蹲动作（如洗衣服、择菜、擦地）最好改坐小板凳。避免长时间保持一种姿势，注意经常变换姿势。比如，站立一段时间后可以抻抻腿、扎扎马步，养成在日常生活中保护关节的良好习惯。
　　8.对膝关节骨关节病的早、中期患者，既要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性。锻炼腿部的肌肉，不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进展。不要认为只有休息不活动，才能保护好患病的膝关节。据研究认为对膝骨关节病的患者而言，游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次，仰卧抬腿、空蹬自行车，都是病人最好的运动。
　　9.饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的，如奶及奶制品、豆及豆制品、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、蹄筋等，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能营养软骨及关节润液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。
　　10.治疗方面，膝关节一旦出现疼痛，要积极治疗，采取热敷、理疗等简易疗法，控制症状，如止痛效果不佳，可在医生指导下，服用扶他林、布洛芬、芬必得等药物，同时外用一些止痛的喷剂及膏药。如果通过药物治疗仍不好转，而且影响行走及日常生活，应到大用关节镜技术清理膝关节，严重的骨关节病患者关节镜治疗效果不佳可选择关节置换术，以恢复关节功能及保持良好的生活质量。
（责任编辑：姚佳佳）
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据了解，类风湿性关节炎作为一种常见自身免疫性疾病，在每年11月至次年的3月都是发病率最高的时节，由于类风湿性关节炎病人对气候变化很敏感，在这段时间里气温时高时低，类风湿性关节炎患者很可能加重症状。因此，广大类风湿性关节炎患者一定要加强防范，高度重视。& 　　预防类风湿性疾病的主要措施有：& 　　1、加强锻炼，增强身体素质& 　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。& 　　2、避免风寒湿邪侵袭 　　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。& 　　3、注意劳逸结合　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。& 　　做好预防措施，架起一道绿色屏障，远离类风湿性关节炎疾病。据专家了解，类风湿性关节炎疾病是一种极易致残的疾病，因此，在确诊之后一定要及时的进行治疗，以免给身心造成不必要的伤害。
刘阿姨今年退休后，算是正式加入了老年人队伍了，有一天上楼，突然觉得膝关节疼痛，随后便一发不可收地痛，折磨得她吃不香睡不好。刘阿姨纳闷了：平时她特别注意保护膝关节，为什么现在这膝却疼痛起来了 &&& 造成膝关节疼痛的原因很多，如外伤、低温或巨大的温差导致肌肉和血管收缩从而引起关节疼痛。根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因： &&& 一、膝关节滑膜炎：因骨质增生、关节炎、风湿病和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等原因的刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激的反应是分泌渗液，产生疼痛。 &&& 二、脂肪垫劳损：这可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限，压痛部位在内外侧膝眼，多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。 &&& 三、自身免疫系统疾病：如风湿性和类风湿性关节炎、红斑狼疮、牛皮癣等也会导致膝关节出现肿痛，这要靠血液化验协助诊断。 &&& 四、化脓性关节炎：患者可能有全身其他部位感染史或局部外伤史，出现关节疼痛肿胀、体温升高、关节疼痛且不能活动、血象升高等现象。 &&& 五、骨性关节炎：如老年关节退变、关节骨质增生、关节骨刺、创伤后关节炎、类风湿关节炎等疾病引起膝关节表面的软骨发生轻、中度破坏。行走时，患者关节疼痛、活动受限、关节伸不直或出现关节畸形。 &&& 此外，活动量大时，关节周围的肌肉等软组织也会出现慢性无菌性炎症，进而引起疼痛，如髌骨末端病、髌骨软化症等。 && 王主任指出，临床验证表明，多分子活性氧是一种非常有效的冶疗膝关节疼痛的方法之一，是从国外引进的一种新型的技术，其费用低，疗效确切，有抑制炎症、修复组织、缓解疼痛的作用。多分子活性氧被注射进关节腔后，与关节滑膜接触，减轻炎症，消除炎症，抑制关节滑膜的炎症和渗出，消除关节积液。同时它能诱导抗氧化酶的产生，使间质细胞和关节软骨合成增多。再者，它能刺激软骨和纤维原细胞增殖，起到一定的修复作用。注射后直接作用于神经末梢，并抑制中间神经原的释放及脑啡肽等物质，从而达到镇痛的作用。
关节炎是一种常见的慢性疾病，最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种，我国目前关节炎患者估计有1亿以上，且人数还在不断增加。因此防治关节炎关键在于能早发现、早治疗。那么关节炎有什么“征兆”呢? 　　防炎 注意这四个“征兆” 　　1、关节疼痛及压痛 　　开始时可能是轻度或中度的间断性隐痛，休息时会好转，但活动后会加重。 　　2、关节僵硬 　　早晨起床时关节会有僵硬及发紧感，气压降低或空气湿度增加时会加重，但持续时间一般较短，常为几分钟至十几分钟，很少有超过半小时的。 　　3、关节肿大 　　手部关节肿大变形比较明显。骨摩擦音：由于关节软骨受到破坏，关节面不平，关节活动时会出现骨摩擦音，多出现在膝关节。 　　4、关节无力、活动障碍 　　关节疼痛、活动度下降、肌肉萎缩、软组织挛缩可引起关节无力，导致走路时腿常发软，严重时甚至不能完全伸直或没办法活动。 　　专家支招：预防关节炎的必要措施 　　1、增强体质，加强抗病能力：平日应加强锻炼，提高耐寒能力，预防上呼吸道感染。 　　2、及时治疗链球菌感染：常见的链球菌感染的疾病有上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎、淋巴结炎、中耳炎、鼻窦炎、皮肤丹毒或脓疱疹，还有猩红热等。一旦发生这些疾病，要及时应有有效抗生素(一般应有青霉素即可)治疗，疗程约7~10天。 　　3、长期药物预防：对于反复发生或迁延不愈的链球菌感染患儿，以及初次发病的风湿病患儿，可应用长效青霉素注射液每月肌注20万单位，或每两周肌注60万单位。前者为了预防风湿病的发生，后者为了防止风湿病的复发，都有一定效果。 　　4、清除慢性病灶：如有慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻窦炎等，应及早清除，如做扁桃体摘除术、修补或拔除龋齿等。对于已经得了风湿病的孩子，应在无疾病活动性时实施手术。
持续高温湿热，各医院门诊空调病患者爆棚。7月29日，据重庆友谊骨科医院相关人士获悉，许多宾馆、商店、办公室乃至寻常百姓家，都安装了空调，它给人们带来了欢乐和清凉，同时也催生了一种特殊的空调病&&骨关节痛。　　专家王晓葵介绍，从6月中下旬开始，随着气温直线攀升，骨关节痛的病人门诊量有直线上升趋势。其中，根据患者年龄段分析，30岁左右的年轻白领、上班族为高发人群。临床表现为肘关节和膝关节莫名&冷痛&，如同针刺一般难受。　& 专家提醒，夏季享受空调时，室内外的温差，以不超过5℃为好，室温最好不要低于26℃。如果环境湿度过大，人们也应该利用空调的抽湿功能，或者安装去湿机，以减少空气湿度，使室内空气湿度不高于60%。其次，不要长时间呆在空调房里，应频繁活动，提高关节的活动量；第三，对肘膝采取有效保护，比如戴护膝等。此外，特别是爱美的女士，最好穿裤袜，有效保护关节。&&&&
颈椎病常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，手臂麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。颈椎病近年来有年轻化的趋势，从事财会、证券、IT、教学、文字工作者、学生等，由于长期都需要在头颈固定的姿势下作业，非常容易患颈椎病。专家建议，大家在坐车，特别是坐长途车时尽量不要打瞌睡。如果感觉累，可以闭目养神，也可以采取和人聊天、听听音乐等方式来提提精神。另外，坐火车出行时，每隔一段时间就应该起身走走，适当舒展一下四肢。下面专家介绍的3种颈椎保健法。&& 1、&米&字操&&方式是以头为&笔&，按以下顺序反复书写&米&字：先写一横，头尽量由左到右画一横，头回到正位；再写一竖，头颈尽量向前上方拉伸，自上而下画一竖线，头回到正位；头颈尽量向左上方拉伸成45度角，头回到正位，同法书写米字右上点，头回正位，头颈尽量向右上方拉伸，向左下方画一撇，头颈回到正位，头尽量向左前上方拉伸，向右下方画一捺，恢复头颈正位。动作宜柔和，切忌用力过猛，每日做1～2次，以感觉头、颈、肩轻快和舒适为度。 && 2、挺胸抬头、左顾右盼能强健颈椎&&离开办公室后，运动是强健颈椎的最好方式。春天去郊外放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，实在是老祖宗留给我们防治颈椎病的一个好方法。而游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤，算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。 && 3、做颈部肌肉锻炼&&主要做法是：双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩；同样，我们可以用手抵住头的左侧，头向左偏，手与头相抵抗，右侧同理。也可以左右旋转一下颈部，用手揉按一下颈部肌肉，这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下，对颈部有很好的保护作用。&&
近期重庆市出现连续高温天气，医院的骨关节门诊病人却明显增多。其中，办公室一族表现出腰、腿、足、肩、腕、肘关节疼痛，长坐后站起关节僵硬、疼痛等症状，临床上称为&日常体痛的病人&比例增加一倍。 　　48岁的许先生是本市一家公司的经理，入夏以来，每天生活在温度在22到26摄氏度的空调房中。最近几天，许先生感觉腰腿关节疼痛，那种隐隐作痛的感觉使他坐卧不安，去医院检查，腰腿骨都没有器质性病变。重庆友谊骨科医院骨关节科主任王晓葵诊断许先生得的疾病是骨关节炎，也就是现代办公一族常有的&日常体痛&。 　　据王晓葵介绍，像许先生这样的病人入夏以来已经成了骨关节门诊的&主角&。因为年龄在50岁左右的人，关节开始出现退化，而夏季整天处于空调环境中，办公室、轿车、饭店、会议厅到处有空调，易受风寒，又很少运动，从而产生了膝腿关节疼痛。 　　王晓葵说，骨关节炎是危害中老年人身体健康的常见关节疾病，我们常见疼痛、颈椎病、椎间盘突出、骨质增生、髌骨软化等就是骨关节炎。据统计，在45～60岁的人群中，骨关节炎的患病率可达50%；而70、80岁的人患病率则可达85%。目前我国患者已达1.2亿。由于未能达到及时、正确治疗，国内致残率高达53%。骨关节炎，是每个人后半生都必然得的一种疾病，也是传统的&活血化淤&中药无法彻底根治的顽疾。国际医学界公认：骨关节炎，痛在关节，病在软骨。人体每一个关节部位都有一层重要的&弹性保护垫&关节软骨，随着年龄增大，关节软骨不断磨损、退化，软骨变薄、脱落，骨刺形成，关节间隙变狭窄，关节软骨的抗压、减震作用逐渐降低。得了骨关节炎并不可怕，现代医学对此疾病已经有一套完整的治疗方案。对于普通百姓来说，骨关节炎的自我诊断，对于及早发现病情、采取防治措施，十分重要。关节病变早期如能采取措施，治疗效果会更理想一些。 　　王晓葵说，如果在出现以下一些症状应十分留意：如关节活动受限。如果遇到身体某个或某些关节，开始显得运转不自如时，应该想到可能患上了骨关炎，而且还有可能正处于早期。关节僵硬。骨关节炎患者时常会感觉手脚僵硬。有的人久坐后突然感到有些关节像&上了锁&一样动弹不得。这种青况在早晨起床后，以及较长一段时间不运动后特别明显。关节活动时是否会发生喀嚓声或其他的摩擦音。骨关节炎发展到后期，由于关节软骨退化、引落，会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时，两端软骨下的骨头裸露，互相触碰时会发出声音。关节肿大变形。当关节蜕化时，关节滑膜就会常常发炎。关节积液增多，造成了肿胀，使疼痛加重，甚至关节难以转动。 　　应该如何预防骨关节炎或防止骨关节炎进一步加重呢?王主任说，夏季，天气热大家多图一时凉快，不注意关节保暖，感受外邪风寒引起症状加剧或疾病的复发。因此，人们应该尽量避免在工作及生活中再受风湿寒邪侵袭。一定要避免空调温度过低、或者出汗后电扇直吹。因为出汗后毛孔开放，易受风湿寒邪侵袭。注意不要在对流风口乘凉或在树下以及室内开窗睡觉。工作、学习时、开车一段时间后最好起身活动一下关节、舒展一下筋骨。如果您平时就患有肩周炎及腰背痛，在夏天您可以选择亚麻席或帆布席，最好不要直接睡凉席。 　　王晓葵说，合理的进行各种锻炼，不仅可以防病健身，而且能延处益寿。夏季，骨关节炎病人适宜哪些运动?游泳是全身性运动，对关节却没有压力，适合骨关节炎病人。散步以没有气促、心悸为度，走到微微出汗即可。平时，可在看电视时做一些抬腿运动，方法是腿绷直，平行上抬，目的是加强股四头肌的力量。 　　骨关节炎病人不宜进行哪些运动?骨关节炎的发作往往有一定诱因，如劳累、活动量增加、受寒等，因此老年人运动不可过量。许多老年朋友将爬山、爬楼作为每天必行的健身活动，但这两种运动会加重下肢关节软骨的磨损，不适宜骨关节炎病人。同理，像一些原地下蹲动作、太极拳等也会加重关节负重，不适宜骨关节炎病人。因此，骨关节炎病人平时运动要适度，发病时.要减少甚至停止运动。但是，不运动，关节功能也会退化，所以，病情缓解后，还是要逐渐恢复运动。 　　最后，专家提醒：如果膝、髋、颈椎、腰椎、踝等关节出现不舒服、不灵活、疼痛、僵硬、肿胀时，要及时前往正规医院接受专科医生的诊断。
随着时间的变化，年龄的增长，骨性关节炎是世界上最常见的关节病，患病率迅速上升。骨性关节炎，俗称"长骨刺"、"骨质增生"，是由多种原因造成的关节软骨完整性受损而引起有关症状和体征的一组疾病。据专家介绍，目前医学还没有能力使骨性关节炎的病程逆转，大部分患者的病情会不断地发展、恶化。因此，绝大部分患者都需要进行治疗。　　重庆友谊骨科医院专家指出，治疗骨性要根据病情选择针对性的治疗方法。中西医结合的方法，治疗的基本目的是缓解症状、改善功能、延缓进程及矫正畸形、改善患者的生活质量。　　特色医疗　　&关节镜法&关节顽疾迎刃而解　　重庆友谊骨科医院十余位专家急患者所急，为解决关节病这一医学难题，多年来他们不懈研究探索，付出了巨大的努力。他们针对关节病的治疗难点及其发病机理，从理论研究入手，结合丰富的临床经验。大量临床治疗证明，该疗法针对患者的具体病情，将中西医的各种治疗手段和方法进行灵活、科学的有机组合，取得了非常明显的治疗效果，既可以快速消除患者疾病症状，又能够从根本上解决此病反反复复的问题，疗效独特，真正收到了治标治本的双重功效，避免了愈后复发的问题，使颈关节病这一医学难题迎刃而解，把关节病的治疗提升到一个崭新的水平，谱写了关节疾病治疗的崭新篇章，填补了医学上长期存在的空白。　　温馨提示：　　骨骼是人体最为重要的组成部分。骨骼处在骨吸收与骨形成的不断代谢更新之中。据统计当骨吸收大于骨形成时。就会出现骨质丢失，发生骨质疏松。骨质增生等病症。骨质疏松症已是一个全球的健康问题。专家指出一旦出现关节、脊背、腰颈等疼痛，既不要过分紧张、谈虎色变，更不要视而不见、不当回事；应该及时到正规的专业医院做必要的检查，并根据情况进行及时的治疗，才能获得最佳的治疗效果！
糖尿病患者因代谢紊乱及其血管、神经并发症导致的骨与关节病变，临床上称为糖尿病性骨关节病。糖尿病性骨关节病，好发于足部和踝部，常有关节肿胀和畸形，有时伴有发红和热感，足弓下陷，以致行走困难。活动时可有摩擦感及摩擦音；可出现关节韧带松弛或半脱位；可发生无触痛或无痛性骨折，临床上称为夏科关节。　　病人均可伴有末梢神经病，在感觉减退的基础上，受压部位有溃疡及足底胼胝生成。有的局部皮肤软组织有穿通性溃疡和坏疽，常发生于足底表面。据统计，约1%-2%糖尿病患者出现本病，男性多于女性，2/3病人发病年龄在50岁以上。多数都有较长的糖尿病病史，平均为10年，几乎所有病人都有周围神经及血管并发症。　　部分患者可有多发性、对称性易复发的关节滑膜炎，好发于肩周和髋关节。脊椎骨质增生在中老年糖尿病患者中发生率甚高，男性比女性更多见，常有腰背及下肢疼痛，并出现脊柱强直、活动受限等现象。糖尿病性骨关节病的X线表现可为萎缩型（骨质吸收）和增生型（夏科关节），这两种类型可单独出现或并存，以萎缩型多见。糖尿病性骨关节病容易被误诊为风湿性关节炎、类风湿关节炎、痛风等疾病，应引起重视。　　专家支招:糖尿病患者如何预防骨关节病　　1、应积极治疗或控制糖尿病。　　2、注意照料自己的四肢，减少肢体的负荷及活动范围，避免创伤和劳损。　　3、营养疗法，糖尿病代谢紊乱可造成各种营养物质缺乏，应适量补充蛋白制剂、多种维生素及微量元素，尤其注意补充活性维生素D、钙剂。
说到儿童骨肿瘤，很多家长都是只听过，却从未接触过真实的病例。诚然，骨肿瘤的发病率，尤其是原发性骨肿瘤的发病率（也就是俗称的骨癌）不高，但其病死率、致残率却很高，不少患儿面临着截肢的威胁。主治医生王晓葵提醒家长们，警惕儿童周围的不明疼痛，若时间超过一周且伴有发热、贫血、食欲不好等症状，要及时到医院做检查。&&&&&& 骨肿瘤多见于青少年&&&& &骨肿瘤的发病率不高，从我接诊的情况看，来看病的骨肿瘤患者中，良性骨肿瘤和恶性骨肿瘤的比例相差无几。&王晓葵主任说，骨肿瘤中有一种危害性很大的疾病&&原发恶性骨肿瘤，也就是老百姓常说的骨癌！儿童原发恶性骨肿瘤多发生在10到20岁的青少年身上，王晓葵表示，究其原因，和青少年的生长发育特点有关。青少年处于生长活跃期，骨骼发育的非常快，细胞分裂的也快，变癌的可能性也就大。&恶性骨肿瘤的发病率低，但病死率、致残率却高，其复发率、转移率也高，对孩子的身心健康危害很大。&池晓峰主任说。&&&& &王晓葵主任表示，从他接诊的患有恶性骨肿瘤的孩子看，&来晚的孩子还是比较多的。&有的孩子是因为最初被误诊了，等到病情显现时才来到肿瘤医院；有的则是因为家长对该病的重视程度不够，没有及时发现端倪。&恶性骨肿瘤具有致残性，如果患儿就诊晚了，其预后也会较差，而且很可能要面对截肢的危险，这是家长和医生都不愿看到的结果。&王晓葵主任说。&&&&& 骨肿瘤可伴有贫血等症状&&&& &据王晓葵主任介绍，恶性骨肿瘤多见于长管状骨上，例如肱骨、胫骨、股骨上，以股骨远端和胫骨近端，也就是人的膝关节周围最常见。&&& 他表示：&恶性骨肿瘤有一个症状，就是疼痛。&患上恶性骨肿瘤的孩子刚开始可能是局部疼痛，且每个人疼痛的程度也不一样。有的患者仅仅感到轻微的疼痛，甚至说根本就没有注意；有的患者则能明显感到酸痛感，到了晚上会觉得疼痛加重&&早期疼痛不明显，和肿瘤长得不大有关，这也是误诊的一个原因。&&& 随着病情的进展，疼痛会进行性的加重，局部会出现肿胀、包块等现象，有的孩子会同时伴有发热、食欲差、贫血等症状，&如果出现了这些症状，可能就是比较重了，一定要及时就诊。&池晓峰主任表示，很多家长觉得，孩子虽然有痛感，但是骨头都很正常，没有包块就不是肿瘤，这种想法不科学。大多数患者会有包块的出现，但有的患者虽然从骨头的外表看很正常，但经过检查会发现里面已经有病灶了，单纯的以是否有包块作为判断是否是恶性骨肿瘤的做法并不可取。&&& 骨肿瘤易与生长痛混淆&&& 处于发育期的孩子，不少都经历过生长痛。生长痛多因孩子活动量大，营养失衡，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调等有关。记者在采访中了解到，由于患恶性骨肿瘤的患者多是孩子，处于生长旺盛期，不少家长都会将恶性骨肿瘤的痛感误认为是生长痛。而这种误认的结果对孩子而言，可能是致命的伤害。&&& 那么家长如何分辨生长痛和恶性骨肿瘤呢？记者就此咨询了王晓葵主任。他表示，生长痛并不固定部位，且痛感不剧烈，它可随着孩子活动量的多少而变化，今天活动量大了，可能回家后就会有痛感，第二天就好了。&&& 相比而言，恶性骨肿瘤的疼痛则是进行性的，会有肿胀、包块的出现，同时可能会伴有一些症状，如发热、贫血、食欲不好等，即使在休息后也不会有所缓解。&& 王晓葵主任表示，一旦发现孩子膝关节周围有不明原因的疼痛，且伴有上述症状，要及时带孩子到医院做检查。一般照X光片就可以诊断出来，有必要的话可以做CT或是核磁共振，这个主要由医生根据孩子的病情需要而定。&&& 术前化疗对患者意义重大&&& &恶性骨肿瘤虽然对患者的伤害很大，但并非是不可战胜的疾病。作为医生我们经常强调早期发现、早期治疗的重要性，对于恶性骨肿瘤患者而言，早期发现正规治疗后完全可以达到治愈的目标。&池晓峰主任表示，术前化疗对恶性骨肿瘤患者很重要。单纯依靠手术的话，对恶性骨肿瘤的治愈率并不高，复发率和转移率却高。&&& 术前化疗能够帮助患者使病灶缩小，消灭微小的转移灶，让手术保肢的安全性更大一些。对术前化疗而言，肿瘤是非常好的参照物，医生可参照肿瘤的变化及时了解当前诊疗手段是否妥当，并视情况变化治疗方案。&&& 目前，多数恶性骨肿瘤患者还是需要接受术前化疗的，有的患者需要同时接受术前和术后化疗。王晓葵主任提醒患儿家长，恶性骨肿瘤的进展比较快，一旦确诊后要带孩子接受正规的治疗，不要偏听、偏信所谓的&偏方&、&秘方&，&有的孩子就是因为盲目治疗，不但没有效果，反而使身体不适合正规的治疗方法，还需要进一步的调理身体，耽误了最佳时间。&王晓葵主任说。
世界杯没开赛前，不少媒体就开始用&妈妈级&的唠叨，提醒球迷们比赛期间要合理看球，注意身体了。可唠叨不很管用，随着比赛的深入，不少球迷开始到医院&报到&了。
在IT公司上班的小姚一直躺在沙发上看球，颈椎病发作了；小张看球目不转睛地盯着屏幕，导致了结膜下出血；李先生怕错过精彩镜头，不上厕所憋尿，结果前列腺疾病也被&憋&得复发了；刘老伯看到巴西队最后射进一球，一兴奋心脏病发了；小郑和老公一起熬夜看球，月经推迟了&&
球迷们注意了，世界杯综合征最近爆发了。和球赛相比，身体更重要。
6月21日 星期一 重庆友谊骨科医院
陷在沙发里看球 颈椎病发作
在IT公司上班的小姚和妻子都是球迷，世界杯开赛以来，两人铆足了劲看球，不错过一场。
每天，两人一下班就匆忙吃完晚饭，然后躺在软绵绵的沙发上，头依着头看球，直到比赛结束，有时连中场休息的时候，他们也坐在沙发上不起来。
这几天，本来就患有颈椎病的小姚感觉背酸脖子痛，脖子稍微动一下，都疼痛难忍。他请假去看病，医生说，他是因为看球赛坐姿不良，导致颈椎病发作的。
医生告诉记者，近期，许多球迷因为看球赛时间过长或坐姿不良，引发颈椎损伤。据该院门诊部统计，这段时间，到该院看颈椎病的患者比平时增加了三成以上。
专家提醒球迷，卧姿看球很容易造成颈椎损伤：一是卧姿看球容易使头颈部成为着力点；二是电视机摆放的高度不合适。不少卧室电视机过高或者过低，躺着看电视需仰头或低头，一场球赛将近两个小时，颈部肌肉长时间处于一个姿势，很容易疲劳并产生疼痛症状。
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