女生身高160体重150斤女生超过150斤看上去真的会非常胖吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-16 23:03 标签： 正常人超过标准体重的
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女生150斤的身材很可怕？看她你还这么说吗！
她如今是模特界的一名宠儿，同时也是有名的健身明星。
　　想象一下自己130斤、140斤，
　　甚至150斤的样子。。。。。。
　　估计就像这样？！
　　光是想想就觉得很可怕啊。。。。。。
　　不过，我们今天要说的主角，
　　就是一个体重150多斤的姑娘。
　　。。。。。。
　　不不不，你想错了，
　　这并不是一个减肥逆袭的故事，
　　她的体重依然有150斤。
　　但你能相信，
　　150斤的她其实是这样的吗？
　　Karina Elle，
　　她如今是模特界的一名宠儿，
　　同时也是有名的健身明星，
　　在instagram上坐拥372万粉丝。
　　这个来自美国的姑娘，
　　有着美丽的面容，健美的身材，
　　以及一米八左右的身高。
　　她喜欢开着机车到处兜风▼
　　喜欢沙滩冲浪，沐浴阳光▼
　　她爱游泳▼
　　爱健身▼
　　instagram上的每一张照片，
　　似乎都在诠释着她完美的身材。
　　不过，她的身材也并不是生来如此。
　　原先的她只是一名泳装设计师，
　　身材高挑纤瘦，
　　既没有现在的体重，
　　也没有如今的身材。
　　而因为职业的关系，
　　她接触了许多身材健美型的模特，
　　才惊讶地发现，相对于自己瘦削的身材，
　　女人的这种力量美，更能令人心动。
　　这让她萌生了一种欲望，
　　对于这种力量之美的欲望。
　　自己为什么不可以拥有它呢？
　　当然可以，于是她走上了健身这条路。
　　真正去过健身房的人都知道，
　　并不是你碰几次器材，举两下哑铃，
　　肌肉就能这样简简单单练成的。
　　每一个健美的身材，
　　都是由汗水浇灌而成。
　　和Karina一起健身的女孩，
　　大多不是自顾自地玩自拍，
　　就是和其他健友在一旁聊天，
　　只有她，每天都在认认真真锻炼。
　　她的训练日常，
　　全是汗水的肆意流淌。
　　每周4次力量训练，
　　加上2次有氧运动，
　　二者结合才能发挥最好的效果。
　　训练是痛苦而孤独的，
　　疲惫的时候，
　　她甚至会选择抱着自己哭一下。
　　但眼泪过后，依然是训练。
　　真正健身的人，又怎么会忽略饮食，
　　Karina在网上学习健身餐课程，
　　她认为健康的食物，
　　会让自己的身材更完美。
　　长时间的训练，
　　终于让她练成了自己心目中的完美身材。
　　她的力量看得见，
　　把闺蜜托在身上也是毫不费力。
　　但原来身材苗条的她，
　　体重却暴增到150多斤。
　　在大多数人心中，
　　150斤是个可怕的体重数字，
　　要不是个大胖子，
　　要不，就是个强壮的“女金刚”。
　　但事实上——
　　拥有这样的身材，
　　150斤的体重算什么！
　　带来的唯一困扰可能就是男友抱不动吧。。。。。。
　　“体重不过百，瘦就是好看”，
　　这是现在很多女生坚信着的铁律。
　　当然，跟胖相比，
　　自然是“瘦”的身材要美得多了。
　　但你要知道，对于身材而言，
　　体重并不是绝对的，
　　你见过许多120斤的胖子，
　　也见到了150斤的Karina。
　　体重只是数字而已，
　　运动减肥的时候不需要过于纠结。
　　尤其是遇见平台期的姑娘，
　　被它折磨得几乎想要放弃，
　　其实大可不必。
　　你只要一直坚持锻炼，
　　身材自然越变越好，
　　又何必在乎那个破体重呢？
　　THE END（减肥达人训练营）
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试着让自己坚强s
胖了20年，这一次终于下决心：改!变!我的体重接近75kg。一个女生，150斤，听起来很可怕对不对?可我早已经习惯了。我是一个从小胖到大的girl，从小学50kg、初中60kg、高中65kg，到大学70kg，工作了以后上升到75kg。回想一下，这些年我的体重似乎一直在增加。因为胖，所以衣橱里只有裙子，没有裤子……最尴尬的是，和朋友逛街买衣服，每次都要问有没有最大码。心酸往事有很多，但胖着胖着也就习惯了。不是没有想过减肥。高中的时候，曾经尝试过催吐，还吃过减肥药。在这里提醒想减肥的朋友一句：千万不要采取不健康的减肥方法，真的真的很可怕!回想一下，虽然总说想减肥，但总是拿要考试、要找工作、要学车当借口，把减肥这件事往后排。总想着，忙过这阵子，再认真减肥吧!因为心里知道很困难，所以总在逃避。看看镜子里的我，想到要继续这么胖下去，我仿佛看不到一点人生的希望。为什么我不试一试?心里反复地问自己，就用100天为限，认真地减一次肥!我已经大学毕业了，我要勇敢去面对这个社会，首先就是要学会勇敢面对自己。我想改变，变得更强大，更独立，我想变成更好的自己。这就是我决定开启100天减脂的初心。可能很浅薄，但是发自内心的。(日的我，决心认真减肥)我们都想更瘦更美，但最难的是迈出第一步第一步是什么?我觉得，是正视和思考肥胖这件事，找到胖的根源。100天的时间，正好三个月。换做以前，我肯定是每天克制少吃东西，再在某宝上找找便宜的减肥药，每天称体重。这些看起来很努力，但我后来才知道，这些其实都是错的。走错了方向，再努力也没法到达目的地。这样的减肥，跟我以前所想的完全不一样，虽然也辛苦，但因为有老师的指点，我变得越来越积极，越来越淡定。一直到今天，我依然保持着健康饮食的习惯，变成了一个越来越自信、快乐的姑娘。减肥100天：瘦了整整20斤脂肪这是我减脂大作战的最后一个月，也是体重减得最少的一个月。换成是以前，我肯定好沮丧，但我已经不在意这些了。体重只是一个数字，更重要的是形态。100天，三个月，我真的完成了20斤的瘦身目标!懵懵懂懂胖了二十多年，看到自己真的瘦下来，气质也瞬间青春了起来，开心得形容不出来。这些说起来很简单，当我们去做的时候，会遇到很多问题。减肥莫要心切，我们要循序渐进，从最基础的做起，多一些耐心，慢慢来才比较快。减肥让我变得更认真，懂得坚持我从小就是很马虎的那种小孩，什么事情做差不多就可以了。遇到困难也不会想克服，反而像鸵鸟一般把头藏起来，这也是为什么我22岁之前，一直保持这个体重的原因。正是减肥，让我变得认真起来，每天计算摄入的卡路里，每天认真学习新的力量动作，认真跑步，认真去书里查找关于健康的知识。我变得越来越认真，合理饮食，合理运动，自己一点点重新认识这副和我一起成长的身体。小时候很喜欢玩超级马里奥，其实减肥也差不多，总会不断有新问题出现，这时候，“坚持”就上场了。有时候，我会把“坚持”想得很困难。但是换个角度想想，我们每个人都会坚持的事情有两个：睡觉，吃饭。你不觉得自己在坚持，因为它们理所当然。那么，为何不能把运动也看成理所当然的事情?下面给大家分享一下我其中的一部分减肥方法吧!1、盘腿坐下，双脚相对，手部轻轻将膝盖向下压。2、盘腿夏佐，腰部挺直向前倾，尽量向下知道有被拉抻的感觉。3、双腿伸直尽量打开夏佐，双臂伸直然后做侧弯腰动作，注意手部尽量向脚尖靠拢。4、伸直双腿坐下。挺直腰部，双臂向前伸直，身体向前屈，手部尽量碰到脚尖。5、伸直双腿坐下，挺直腰部，双手撑在身后。绷脚尖再勾脚尖拉伸腿部。减肥其实很简单，只要我们改善自己的饮食习惯，搭配上运动锻炼和低热量的减肥食谱，减肥的效果就会很明显，不是有句话叫做“管住嘴，迈开腿”吗?所以一起坚持在减肥的道路坚持下去吧~你会看到不一样的魅力世界。作者\/-xin：gcd31gk(长-按-复-制)
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身高160 体重150斤的女士是不是很胖啊
我有更好的答案
50公斤属正常
采纳率：44%
如果胖的匀称就是一个球。本人也150但是身高165。虽然不丑，特别白。然而并没有什么卵用。
是很胖很胖
确实胖了。
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