腰间盘突出对健身教练影响大吗？-用户的回答-悟空问答
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题主20岁，健身3年，一直想当健身教练。
腰间盘突出对健身教练影响大吗？
一天一粒胶囊彻底治愈老腰突
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腰锥间盘突出症是腰锥间盘突出而引起的 髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化所致如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后。会引起相应的症状，可以先采用烤电,针灸 等...腰锥间盘突出症用户最多见的症状为疼痛，但是得了腰锥间盘突出也不要害怕。要坚持锻炼，休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物。应该选择避免加重腰部负担的健身器材。平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。有时间的话可以倒着走，这样对腰锥间盘突出很管用的，但是一定要坚持平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。
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腰部肌肉严重劳损并有轻微腰间盘突出
状态：就诊前
希望提供的帮助：
医生建议一周复查，如果不行还要做手术，虽然是微创手术，但是经常做可以吗？手术只是减轻疼痛，有所缓解，毕竟是手术，有什么方法可以不损伤身体让肌肉慢慢恢复？我的健身教练给了一些建议就是先做一些理疗让肌肉恢复，然后再针对性的做一些适当的腰背部的肌肉练习。这样有用吗？如果做理疗哪些比较有用比较好？我现在对我这个腰的问题特别着急，希望医生可以给一些知道意见让我知道我该一步一步怎么做，可以让我的腰肌慢慢恢复。
所就诊医院科室：
洛阳金盾医院 骨科
洛阳正骨医院 腰椎
治疗情况：
医院科室：
洛阳正骨医院
治疗过程：出现肌肉粘连，做过一次微创手术剥离，有一定减轻疼痛
医院科室：
用药情况：
药物名称：头孢氨酚片
服用说明：3/天，一次两片，主要是术后伤口消炎
检查资料：
根据你目前出现的目前症状体征，建议拍摄腰椎正侧位，双斜位，过伸过屈X线片及腰椎核磁检查，根据检查结果确定治疗方案。
疾病名称：腰肌劳损&&
希望得到的帮助：有什么药物可以缓解？能根治吗？
病情描述：走路走多了腰就疼，好多年了，这两年岁数越大走的时间长了腰疼的越厉害
疾病名称：腰肌劳损怎么办，能治好吗&&
希望得到的帮助：要不要动手术
病情描述：不知道是冻着了！还是干活累的了
疾病名称：腰肌劳损&&
希望得到的帮助：希望给点建议
病情描述：双腿麻尤其晚上白天不明显 偶尔刺痛和肉动
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨启昌大夫的信息
矫形骨科：马蹄内翻足、先天性足畸形、骨延长、儿麻后遗症、臀肌挛缩症、骨不连、骨折后遗症、O形腿、扁平足...
杨启昌，男，矫形骨科医生，师从下肢矫形骨科特长专家杨华清主任和著名矫形骨科权威专家姚建祥教授，从事骨...
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腰肌劳损知识介绍
推拿科好评科室腰间盘突出对健身教练影响大吗？-健康守门人的回答-悟空问答
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题主20岁，健身3年，一直想当健身教练。
腰间盘突出对健身教练影响大吗？
您好！腰椎间盘突出症按照突出物分为膨出型、突出型和脱出型，以突出和膨出多见。椎间盘膨出是指髓核突出于纤维环内，使之膨隆，但纤维环没有破裂，一般椎管间隙未变窄，与周围韧带组织粘连少。膨出导致神经纤维和脊神经根产生机械性压迫，尚可引起局部组织的无菌性炎症与粘连，还有髓核的失膨胀形成的脊柱不稳等均可刺激窦椎神经和神经根而引起腰腿痛。椎间盘突出是髓核已经突破纤维环压迫神经根，其状态纤维骨性突出，与周围组织粘连，间隙变窄。腰椎间盘突出症以腰4，5和腰5～骶1间隙发病率最高。椎间盘脱出分间盘滑脱与椎体滑脱两种，前者是纤维盘压迫神经，后者是椎体移位压迫神经。腰椎间盘突出治疗原则是对症治疗，缓解疼痛，恢复功能。①无论病程长短，症状轻重，每天可适度活动，活动以不引起剧痛为限。②痛点局限时，可局部注射糖皮质激素缓解疼痛。③疼痛持续可自购非处方药对症治疗沙宗类加消炎止痛药或复方沙宗类。④髓核化学溶解法，利用蛋白酶类制剂注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间，选择性溶解髓核和纤维环，以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。⑤手术，除传统手术外，显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创手术损伤小效好。建议去政府办的人民医院骨科门诊，医师通过面对面的问诊、查体(视、触、扣、听、量)后，决定必要的化验检查，结合病史鉴别诊断排除。关键是明确诊断，排除用药等治疗禁忌，再确定治疗方案后，才会有明确的治疗疑问需要咨询。祝早日康复。腰椎间盘突出症功能锻炼注意事项：①睡硬板床，注意保暖、防寒、防潮。秋冬季更要注意腰背部及双下肢的保暖，在冬季最好有电褥或保暖床。②早睡晚起，保持皮肤清洁、心情舒畅。戒烟、戒酒。养成良好的生活习惯。③外出时可行走或坐车，不可骑自行车，不应提起重物，最好佩带腰围，以加强腰部的保护，同时起到支撑作用，避免腰部再次损伤。避免长时间固定于一个姿势，以加重腰背肌的疲劳。④1个月后可逐渐恢复轻微的工作，逐渐增加活动强度，以不感到疲劳为止。⑤3个月内禁止弯腰和举重，半年内避免重体力劳动。仍要进行腰背肌和双下肢的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动。⑥注意饮食，肥胖者应控制饮食，多饮水，保持大便通畅。⑦按医嘱服药，定期门诊复查。⑧出院后如感腰背不适或再次扭伤腰部时，应及时到正规医院诊治。不可忽视或强忍痛苦，以免延误病情。
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腰锥间盘突出症是腰锥间盘突出而引起的 髓核突破了劳损破裂纤维环后出现病理变化所致如突出的腰椎间盘髓核和纤维环会压神经后。会引起相应的症状，可以先采用烤电,针灸 等...腰锥间盘突出症用户最多见的症状为疼痛，但是得了腰锥间盘突出也不要害怕。要坚持锻炼，休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物。应该选择避免加重腰部负担的健身器材。平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。有时间的话可以倒着走，这样对腰锥间盘突出很管用的，但是一定要坚持平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床。
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请问跳舞对腰间盘突出有影响吗？
健康咨询描述：
请问跳舞对腰间盘突出有影响吗？是否会加重病情？哪些运动会有利于本病的康复。
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擅长: 擅长心理科疾病，中医骨伤科疾病，外科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般情况下，腰椎间盘突出需要保守治疗，最主要的就是卧硬板床及避免久坐，可以使用一些活血化瘀和营养神经的药物进行辅助治疗，&&&&&&指导意见：&&&&&&也可以进行一些理疗，最好是制动，一般休息三个月左右，如果没有缓解可以考虑手术治疗
请问乌梢蛇佛手胶囊对治疗这种疾病的疗效明显吗？到哪里才能买到正品的乌梢蛇佛手胶囊呢？
10:10医生回答：
建议去医院看看，根据现在的情况治疗，祝健康。
擅长: 擅长内科常见病多发病的诊治，尤其消化系统疾病，如胃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰间盘突出的主要症状就包括腰痛，尤其是在长时间走路以及站立的时候会加重，就更不要说是干重活了，现在也有很多的方法可以治疗腰椎间盘突出，不一定非得手术的。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、物理治疗2、按摩治疗3、手术治疗。腰椎间盘突出最怕劳累，所以平时一定要多注意卧床休息。
擅长: 儿科疾病，心脏病，高血压，妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿、粘连，压迫神经根引起的疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&腰椎间盘突出还是要到正规的骨科医院接受治疗，要想彻底治好腰椎间盘突出不复发，建议你采用微创治疗，如“一融二修三养法”。&&&&&&以上是对“请问跳舞对腰间盘突出有影响吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，根据你提供的情况，考虑是腰椎间盘突出引起的症状，及时的治疗，可以改善症状的。建议服用腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等，首先需要注意不可以过的的劳累，加强锻炼增强身体素质；避免风寒注意保暖；注意劳逸结合。祝你健康。
副主任医师
擅长: 偏方治大病.中医疑难杂病研究.中药偏方秘方咨询.临床合理用药...
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&&&&&&你好，可以的，但是需要避免激烈活动，否则容易导致椎间盘突出加重，引起腰腿麻木疼痛的可能。腰间盘突出平时可以倒走或悬吊。腰间盘突出中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，对腰间盘突出效果很好，许多患者治愈后不会复发。
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请问乌梢蛇佛手胶囊对治疗这种疾病的疗效明显吗？到哪里才能买到正品的乌梢蛇佛手胶囊呢？
20:14医生回答：
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