单打发lol后场堡垒 阿利斯塔高球球怎么发出很高的球

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-19 18:47 标签： 后场
后场平高球，混双赛场上的奇兵杀招！
后场平高球，混双赛场上的奇兵杀招！
和小虫聊羽毛球
后场平高球
混双赛场上的奇兵杀招！
一般的初级业余羽毛球爱好者可能对后场球只有打得够后的认识，一要仔细发区别后场高远球和后场平高球，有的小伙伴可能就会觉得有点乱。
其实很容易分清，打后场高远球通常是一个以防守为着点眼的处理思路，而打后场平高球则多半是冲着进攻而去的，一个主攻，一个主守，这下全明白了吧。
为什么要打后场平高球？为什么后场平高球具有一定的进攻性？这要从混双和男双的站位说起。在混双比赛中，女选手的能力通常比男选手要差，球友们应该都知道。正由于女选手能力稍差、较差、很差，不管是哪一个级别的差法吧，反正一到比赛中，女选手就会成为进攻一方的主攻对象。
通常的情况下，混双中的女选手或男双中实力较弱的那个选手，就会成为比赛中的软柿子，谁都想捏一捏。这时，混双中的男选手，或是男双中实力较强的那个男同伴，就会想方设法地弥补这个短板，不让这个漏洞轻易暴露出来。 在这一过程中，有时这个实力较强的男选手就会在站位上偏离正常的站位，为弥补女选手或较弱男伴的防守弱点，场上站位显得过于无理。
另一方的人就会抓住这个时机，出其不意地打出一记后场平高球，让防守一方在步伐上、节奏上陷入被动，导致失势、失分。 平高球的特点，就是它虽然是打到后场的高球，但球的高度不会太高，但又能让防守一方的人，即便跳起来也够不到回球的高度，这样的平高球，下落速度较快，让那个站位过分的、实力较强的男选手相当难受，这就是为何说平高球是一种进攻手段。
如果你发现你的混双对手、或男双对手脚下移动比较慢，那么恭喜你，平高球往往也是一种非常奏效的进攻武器。如果你再结合着重扣、劈杀、轻吊网前，那么，这时突然打出一记平高球就会更让对手找不着北了。
说了半天，都说的是进攻，那么对于处于防守的一方来说，如何对付后场平高球呢？其实，平高球是双方都可以打出的一种战术，究竟怎样克制对手的后场平高球呢，奥妙主要在女选手或男双中实力较弱的那个男选手。道理很简单，平高球之所以能有一定进攻威力，关键是混双中的男选手或男双中实力较强的男选手，为弥补同伴的防守能力不足的漏洞，有时不得不在站位上有点过分，这才给了另一方打出平高球的机会。因此，这个女选手就得知道自己该干什么。
从根上说，女选手最好加强训练，增强实力，虽然不会强到与男选手平等的地步，但至少不至于成为混双中的靶子，当然这得一步步慢慢来。
讨巧的办法也有，俗话说，不会打还不会躲啊，女选手一接完发球后，瞧准时机赶紧往网前移动，把中后场防守任务全交给男选手，在业余羽毛球男双中，偶尔也可以采取这样的方式，它的好处是不会轻易让另一方打出有威胁的平高球。
当然，这时男选手或男双中实力强的那个选手肩上的担子肯定很重，但那怎么办呢，这是没有办法的选择。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
和小虫聊羽毛球
百家号 最近更新：
简介: 羽球为媒，连接你我，羽乐共享
作者最新文章以下试题来自：
单项选择题可将其分为后场高远球、后场平高球、后场平射球和（）四种
A、向左场发球
B、向右场发球
C、前场短球
D、网前小球
为您推荐的考试题库
您可能感兴趣的试卷
你可能感兴趣的试题
C、无关紧要
D、根据比赛前双方协议而定
A、比赛继续进行
C、重新发球
D、根据比赛前双方协议而定您的位置：
专家把脉：打后场高球，为何见高不见远？
打后场高球时，为何见高不见远？
我每次打后场高球时，见高不见远，往往被在中场等待的对手一拍子打死，我希望专家可以帮我把把脉。
高远球打不远，一般是由于三个环节没有处理好。
一是击球点偏后和偏低，由于后退步法的移动速度不及对手来球速度快，致使击球时步法退不到位，击球点在头后面，击球点偏后，发力空间不足，发力受到影响。再由于击球时的出手动作比球体下落速度慢，造成弯着手臂击球，击球点偏低，发力不充分，球打不远。
二是击球瞬间，球拍面不是“正拍面触球”，而是斜拍面击球，球拍面与球托产生摩擦，削弱了击球力量，造成球打不远。
三是发力不集中，从引拍到发力击球后的过程，由于挥大臂击球，挥拍匀速，发力过程长，致使击球瞬间没有将最大的力量集中击到球上，击球无力，球不够后。
可根据以上几点提示，对照查看一下自己属于哪一种情况。找出问题，集中加强练习，后场高远球是可以击得又高又远的。
如何打好反手接杀挑后场球？
击球时，球拍在哪个瞬间能够传递给球最大的动能，是制动前、制动瞬间还是制动后？再有，反手接杀挑后场的技术动作如何练习掌握？
这是一个复杂的问题，如果从字面上理解，球拍传递给球的最大动能应该是在制动前和击球瞬间这个过程。另外，还可以考虑球托接触于球拍的“地点”这个因素，通常用球拍面靠近拍框顶部的三分之一范围内的位置击球，我们称之为羽毛球的击球“甜点”，从拍面这个位置范围击出的球作用于球体的动能相对要大一些。
反手接杀挑球的方法是：降低身体重心，判断起动，用中场接杀球步法向来球方向移动，当跨步脚前迈的同时，持拍手大臂内旋，带动小臂和手腕做一定的弧形引拍，伸向身体左侧来球方向，准备击球（把击球点控制在体侧平行面以前的位置）。
击球时以肘为轴心，小臂和手腕迅速外旋，利用拇指的顶力发力，紧握球拍，手腕以收腕动作将球击出（见图反手接杀挑球击球动作）。击球后，即向中心位置回动，持拍手迅速复位，准备回击下一个来球。
练习方法：击墙壁球。面对一块平整的墙壁，距离２米左右站立，持续以挑球动作从腰部上下位置，反复向墙壁快速击球。或是请一名同伴从网前用多球以封网方式向反手接杀球区域击球，练习者根据上述接杀球技术要领，反复进行接杀挑球练习。还可以请同伴持续杀球，练习者反复进行反手接杀挑球练习。
每一项基本技术需要练多少时间？
一个后场劈吊网前技术，一般练习时间多长？
当掌握基本要领后，需要进行重复多次的练习，才能建立技术的动力定型，从而在实战中巩固和提高。因此，基本功的练习首先不能着急，要经过从简单到复杂、从单一到综合、从慢到快的学习过程。
以后场劈吊练习为例，一般分为三个步骤来练习。
第一步：理解动作要领。根据要领，在场外做一些不击球的徒手挥拍练习，以体会和巩固规范的击球动作。挥拍练习可以持续２０至３０个左右一组，每次训练５至６组。
第二步：持球到场上进行简单的定点定位的吊球练习。请一名同伴用多球往后场固定点上一次次地发高远球，练习者在固定点上一次次地反复练习劈吊对角线球（劈吊直线球难度稍大些）。练习量为２０至３０次，适当喘口气再接着练习，重复４至６组。
第三步：进一步结合实战。请一名同伴从网前向后场固定点挑球，练习者持续吊球５至１０分钟。待技术动作初步定型后，可进一步加大难度，采用二点吊一点、二点吊二点等练习。
羽毛球技术复杂，每一项技术动作，只有通过持续一定量的反复练习才能掌握。如果急于求成，或是抛开枯燥单一的基本技术练习而进行趣味比赛，虽然打球时间长，但技术掌握不牢固，从而影响技术水平的提高。
《羽毛球》杂志原创内容，转载请注明出处！
【已有0位网友发表了看法，】
&&匿名发布
再小的群体 也有自己的小程序
记录你运动中的每一个精彩瞬间登录后才能保存观看记录哦＾-＾
羽毛球教学 后场平高球 反手过渡球处理
&&羽毛球教学合集
下载至手机×
复制视频地址
复制flash地址
复制HTML代码<input type="text" class="share_input" id="playUrl_3" type="text" value=''>
复制通用代码<input type="text" class="share_input" id="playUrl_4" type="text" value=''>
分享到微信
羽毛球教学 后场平高球 反手过渡球处理
将视频分享给微信好友或微信好友圈。
扫描二维码 随心看视频:
手机瞄准我，惊喜不间断，您可以：
1.在手机或平板上继续观看本视频
2.发送给您的好友或分享到朋友圈
正在观看：羽毛球教学 后场平高球 反手过渡球处理
更新时间：
羽毛球教学 后场平高球 反手过渡球处理
大家都在看

我要回帖

更多关于 后场 的文章

 

随机推荐