重庆拓展训练基地大搜罗(组图)_网易新闻
重庆拓展训练基地大搜罗(组图)
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毕业墙是很多培训的重点课程，绝对让你毕生难忘。穿越电网，不同教练有不同版本。拓展培训资深培训师蒲国飞　　在全市不少景区或山上，甚至在主城上清寺附近，都有拓展训练基地。有些是拓展训练公司的专训地，有些是共用临时租地，面积不一，环境有优有劣，项目设施、培训内容也不相同。重庆晚报记者为你打探了部分拓展训练基地的情况。
　　重庆晚报记者 彭洋 刘露瑶 刘婷 文 首席记者 冉文 摄
　　基地：铁山坪龙景温泉酒店
　　地址：渝北区玉峰山森林公园内
　　面积：约1000平方米
　　设施：高空断桥、巨人梯等
　　特色：泡温泉，团体票20元/人
　　费用：场地使用费包含在培训费中
　　性质：重庆远胜企业管理咨询有限公司专属场地
　　基地：铁山坪国防教育基地
　　地址：江北区翠微路
　　面积：约5000平方米
　　设施：高空断桥、毕业墙等
　　特色：军事化管理
　　费用：场地租金10~20元/人/天
　　性质：公用
　　基地：樵坪度假村
　　地址：巴南区南泉镇樵坪风景区
　　面积：约2000平方米
　　设施：真人CS场地，可进行定向越野
　　特色：温泉池
　　价格：无场地使用费，真人CS收费另计
　　性质：重庆远胜企业管理咨询有限公司专属场地
　　基地：九龙桥温泉度假酒店拓展基地
　　地址：九龙坡区陶家镇开发区
　　面积：约2000平方米
　　设施：齐全，囊括了所有高空训练项目
　　特色：吃住配套、可泡温泉
　　价格：场地租金10~20元/人/天
　　性质：重庆典众培训
　　基地：白市驿花卉园拓展训练基地
　　地址：九龙坡区白市驿花卉产业园区巴渝风情园内
　　面积：约5000平方米
　　设施：多组高空断桥、高空抓杠、天梯、毕业墙、梅花桩、跷跷板及重庆唯一最大绳网设施等100多个项目
　　特色：本市接待量最大的拓展训练场地
　　价格：15~20元/人
　　性质：公用
　　基地：大足龙水湖拓展训练基地
　　地址：大足区玉龙镇龙水湖
　　面积：约2000平方米
　　设施：设施比较齐全，包括高空断桥、巨人梯等
　　特色：环境优美，适合休闲类拓展训练
　　价格：(地租)15元/人
　　性质：公用
　　基地：铜梁巴岳山基地
　　地址：铜梁县巴岳山上
　　面积：13万平方米
　　设施：攀岩、绳降、溜索等户外运动项目
　　特色：重庆首家户外运动俱乐部基地，适合封闭军事化
　　价格：15元/人
　　性质：公用
　　基地：九锅箐森林公园拓展培训基地
　　地址：綦江区关坝镇
　　面积：约1000平方米
　　设施：沟通之匙、空中单杠、魔岛、协作之手、团队大融合、感恩的心
　　特色：位于海拔700米左右山上，气候凉爽
　　价格：15元/人
　　性质：公用
　　基地：长寿湖拓展基地
　　地址：长寿区长寿湖
　　面积：约2000平方米
　　设施：多组高空断桥、高空抓杠、天梯、毕业墙、水上运动基地
　　特色：冬夏并用，可开展铁人三项比赛
　　价格：15~20元/人
　　性质：公用
　　基地：永川石笋山拓展培训基地
　　地址：永川区柏林镇
　　面积：约1000平方米
　　设施：高空设施已废旧
　　特色：野外训练
　　价格：免费
　　性质：公用
　　基地：张关拓展培训基地
　　地址：渝北区张关景区
　　面积：约1000平方米
　　设施：一个高空架、若干地面设施
　　特色：有落差100余米、长度780余米的中国第一高空速滑
　　价格：15元/人
　　性质：公用
　　培训师要有独门绝技
　　一名合格的拓展训练教练是怎样炼成的？有哪些绝技，才能成为不同企业员工的导师？拓展训练的安全如何保障？重庆晚报记者专访了入行9年、曾在解放军特种部队服役的资深拓展训练教练蒲国飞。
　　蒲国飞介绍，大多数培训师都是半路出家，有户外爱好者、健身教练、退伍军人、也有大学生。在重庆，一个培训师根据资质不同，月薪在元不等。虽然没有行业主管部门，但由于要参与高空项目，培训师必须获得中国登山协会颁发的户外指导员证书。培训师普遍都在35岁以上，除具备户外培训的专业知识外，还得有丰富的阅历和社会经验，需要站在企业角度，融合学员从事职业开展引导。其实，很多大企业在培训过程中，已开始选拔人才。“HR（人力资源）会在一旁悄悄记录，标注自己满意的员工，更有甚者直接通过连续几次的拓展训练，层层筛选优秀员工，并升级培训。”
　　每个培训师，都有自己的独门绝技，比如有的是军人出身，其严谨和刚硬能给人震慑力，在军事化训练中，这样的教练更能让人肃然起敬。有的博学才子型培训师则精通古文，多才多艺，喜欢音乐、舞蹈、书法等，文字功底深厚，口头表达能力强，多为政府机关、企事业单位、大中专院校等培训。
　　教练面对的学员来自各行各业，如何让学员相信教练呢？那就给学员一个下马威吧。不过这是有技巧的。首先，必须制度在前，惩罚在后，这样才能罚得别人口服心服；另外就是惩罚有度，拿捏妥当；最重要的是必须重新来过，才达到培训效果，让学员先行后知，学到了东西就服气了。
　　如何应对那些多次参加拓展训练的员工呢？这就需要教练先摸底，针对不同情况增加培训强度，改变培训模式，让学员融入进来。“一个普通的项目，我们可以演变出N个版本，没有哪个是都尝试过的。”
　　如何才能保证安全？除选择正规公司及安全设施齐备的场地外，最好的解决办法是现场做好安全备份。蒲国飞说，以危险系数较高的高空项目为例，必须要有两个保险绳。
　　穿越电网
　　一个教练三个版本
　　同一个拓展训练项目，根据训练者的类型、目的不同，每个教练有不同的操作方式。以经典项目穿越电网为例，就至少有三种以上不同模式。
　　领导力提升
　　教练会先找一位领导及一位观察员，单独向领导交代任务并给他一份说明书，让领导传达全盘指令。在全过程中，所有人都要听领导命令，如果其他人瞎指挥，或触碰电网犯规，领导就会受罚。20个俯卧撑是基数，以后会成倍递增。接下来，教练和观察员便会全程观看领导是如何与团队沟涌、分解任务，整个团队如何按计划穿过电网。据称，从未有一个团队一次性完成任务。
　　高效协作
　　这个版本主要通过角色扮演来完成。学员们扮演执行者、监督者、指挥者、任务下达者等不同角色，但角色分配往往和现实中有差异。一般来说，领导在这里只能作为被指挥者。每个角色须成自己的工作，可相互制约，但不可越雷池半步。犯规者最大的惩罚是：观看其他学员做俯卧撑。
　　这个版本通过惜字如金，让大家理解双向沟通的重要性。参与者共有3次挑战机会；第一次可以有语言交流，但通常大家意见不一，最后忽略了领导者的要求；若10分钟内失败，全体被罚俯卧撑或扣分处理。第二次和第三次不准说活，只能通过眼神和肢体动作完成沟通。你会看到一群聋哑人指手画脚，以此让大家充分体会沟通的重要性。
本文来源：华龙网-重庆晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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北辰鞋业拓展训练课程两天一夜.ppt 27页
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“北辰鞋业”拓展训练课程
提供：千寻拓展机构http://www..com 同一个团队，同一个梦想 参训单位：东莞市北辰鞋业有限公司 活动人数： 30人 活动时间：2012年10月 活动地点： 佛山千寻金沙滩拓展基地
东莞千寻檀香岛拓展基地（东莞石碣镇）
广州千寻花都拓展基地（广州花都芙蓉镇） 活动宗旨：“同一个团队,同一个梦想”
“One team ,one dream” 没有完美的个人
只有完美的团队
项目安排 鼓舞飞扬+分享 激情晚会 19：30-21:30 入住营房 野炊比赛，晚会节目准备 17：30-19：30 南水北调+分享 决战沙场+分享 攀岩+分享 营房休息 21：30---
第一天课程 9：00 到达拓展基地
9：00-12：00 团队热身、组建团队、破冰；团队风采展示 12：00-13：30 午餐，休息
13：30-17：30 热身小游戏；团队热身，为下午的活动做准备 没有完美的个人
只有完美的团队
项目安排 毕业墙+感恩分享（团队合并） 抢滩登陆+分享 早餐 8：30-9：00 七巧板+分享 拓展训练大总结，拓展合影留念 17：00-17：30 起床、洗漱 7：00-7：30 返程 17：30--
第二天课程
7：30-8：30 晨练
9：00-12：00 跳出真我+分享 12：00-13：30 午餐，休息
13：00-17：00 进化论；团队热身，为下午的活动做准备 没有完美的个人
只有完美的团队
综合报价：388元/人
时间：两天一夜
一、培训费： ￥
含：基地使用费；培训费；客服费用，十万保险；饮用水；方案制定；备用药品；服装：迷彩服.
二 、其他费用： 1、用餐：两次正餐、一次野炊
90元／人 2、营房住宿：(一次性用品齐全、酒店式营房) 35元/人 3、全程数码拍照、光盘刻录并快递
免费 4、拓展训练横幅一条
免费 没有完美的个人
只有完美的团队 挑战自我
回归自然 组建团队，破冰（欢声笑语，打破隔阂） 项目介绍： 讲述拓展训练的内容及意义，以及良好的心理素质和积极
进取的人生态度对成功的重要作用，同时激发学员的参与
热情。形成欢快热烈的良好氛围。 制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长； 各组展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛 ；
【红旗飘飘】 集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采。 培训目标： 确立团队、确定目标； 打破新团队成员之间的隔阂； 加强相互了解和信任； 形成团队成员的基本价值观。 没有完美的个人
只有完美的团队 挑战自我
回归自然 鼓 舞 飞 扬 项目介绍：
所有成员通力合作，把位于圆盘上的球连续颠10下，如果球落地则需要重新开始。
培训目标： 鼓舞飞扬（又名鼓动人心）它是一些体验式培训界的牛人们近两年从韩国引进中国的新项目，一个培养团队协作精神的绝好项目! 它可以让一个团队完完整整地经历一次浓缩的团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队发展的不同阶段应该怎么做；它可以诊断一个团队的状态（“地狱”抑或“天堂”）；它可以让个人和组织深刻理解什么是平衡与控制；它将不可能变成无所不能，将重复低效变成完美高效；它可以将群体熔炼为团队， 将优秀团队提升为卓越团队；它可以将游离漠然聚焦为专注专业，将急躁抱怨变为平和宽容；在活动中，让学员直观显著地感受到人球合一，人鼓合一的以十当一的
和美（和谐之美）境界！　
没有完美的个人
只有完美的团队 挑战自我
回归自然 决战沙场
项目介绍： 模拟一个战场，分三种角色进行战斗：司令（哑巴、可以看到战场）、指挥官（背对战场）、士兵（蒙上眼罩，不能说话）。军官观察战场，用手势和动作发出命令，借用指挥官的口传达命令，士兵闻声执行。作战武器为水球，分炸弹和地雷，士兵绕雷拣炸弹炸对方士兵。剩下士兵最多为剩出。 培训目
正在加载中，请稍后...同心协力，勇往直前----谈拓展训练的体会
同心协力，勇往直前----谈拓展训练的体会
北辰区前丁庄小学& 果俊华
今天外出参加拓展训练，除继续教育班的同学外，还有来自海南的到我区挂职锻炼的干部，以及教师进修学校部分科室的老师，浩浩荡荡地将近70人。到达消防训练基地后，我们首先分成五个队，并在教练的指导下开始设计队名、队旗、队训、队歌，短短的15分钟，我们很快确立以同心协力、勇往直前为主旨，将我们12人组成的团队命名为同心队，因为我们的团队中包括2名海南校长、2名进修学校教师、8名继续教育班成员，同心齐心万众一心成为我们的目标。来自海南的陈琼俊老师勾画了队徽图案、书写了我们的队训，刘双喜校长又指导大家唱队歌，最后我们每个人都认真地将自己的名字郑重地写在了两个相连的心形图案中，一个团结的集体很快地诞生了。这一天的训练感受很多，下面简单谈一谈。
拓展感受关键词：
1、圆桌形式的交流与分享
在一整天的拓展活动中，给我印象最深的是活动之后的分享环节。每个拓展项目之后，教练都要组织大家围坐成一圈，畅谈自己的感受，及时与大家分享。教练也在全体发言之后进行精辟的点拨。大家围坐交流时，每个人都积极地发言反思，平等平和地交流和分享自己的体会。每个人都融入到这个研讨的氛围中来，气氛热烈和谐。但是在“激战119”竞赛环节后的交流明显不顺畅，两队由一名教练组织分享，大家分两队横排与教练对坐，有点类似于教师面对排排而坐的学生，一下子我们和教练的距离加大了，在交流分享的过程中，感觉自己是在被提问或在向教官汇报，我们成为了队员或学生的地位，面对教官很少有人愿意说出自己的体会，分享的氛围一下子遭到了破坏，但相邻的两个队员之间的交流，却悄悄地热烈地进行着。可见，圆桌会议形的分享拉近了人与人之间的距离，提高了交流和分享的有效度。
2、共同目标的构建与实现
在拓展训练中，我发现每个活动都有一个具体可行的共同目标。教练在拓展训练之初首先为我们明确出具体的目标，并将具体规则阐释的清清楚楚，然后才让我们开始体验整个过程。在“穿越电网”活动中，如何保证每个队员都能顺利穿越电网，不放弃任何一名战友呢？这成为每个参与者共同面对的难题。正因为有了这个共同的目标，大家开始积极地思考和计划：电网共有三层，每次穿越一个网格后网格自动关闭，每层的网格大小不一，网格空隙只允许一人通过，但每层只有三个这样的孔隙。唯一的希望是能有三个人连续顺利通过电网，可以打开关闭的一个网格。我们在穿越电网的过程中，每个人都是积极地投入到虚拟的情境中来，每当一名队员顺利穿过电网，我们都情不自禁地欢呼。当我被大家双手托举着从第三层网格中顺利通过时，我深深地意识到一个团结协作的集体具有着多么大的潜能啊。当我们所有的队员最终通过电网时，欢呼声响彻整个训练大厅。这是我们经过每一个人的努力，实现了我们共同的目标，这成绩中蕴含着每个人的智慧和汗水。共同愿景的建立和每个成员积极地合作与全力付出，是我们做好每项工作必不可少的条件。
3、难易事务的看待与处理
教练在点拨穿越电网活动中说：大家反思一下，为什么在穿越最下面一层电网最大的一个网格时，出现失误；穿越第三层的孔隙相对小很多的网格时却顺利无阻。看来人们在对待重要的事务时，我们可能进行了更周密的计划研究和方案的选择，执行的过程中我们更是积极地关注、细致地落实。而面对相对比较容易的事务时，我们往往忽视了许多东西，匆忙上阵，造成不必要的损失。俗话说，细节决定成败。在我们日常工作中，事务繁杂，如何减少易事办砸，费时弥补的概率是关键。如果我们能够正确地看待，周密地处理，我想工作必然会高效。
4、人际关系的真诚与和谐
在拓展训练前有一个小热身活动，口号是“上下五千年，人口六十亿，缘分啊。”这个小游戏的目的是让我们先进行自我介绍，然后握手拥抱。这个环节的目的是忘记性别，忘记年龄，忘记身份，真诚地互相面对。与之相呼应的是在队旗上签名和队训的反复唱响。每个人都真诚地融入到拓展训练中来，没有日常生活中的距离感，也消除了陌生人之间的拘束感。每个人都还原成为一个真实的、真诚的、真心的参与者。每项活动的开展更加的积极投入、人与人之间交流的更加顺畅和谐。
如果有机会，真的应该带领着自己的团队进行一次拓展训练，我相信拓展训练带来的将是巨大的变化。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。参加拓展训练后的心得体会
参加拓展训练后的心得体会
　　参加拓展训练后，它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义，分享我的的。下面是小编为大家收集整理的参加拓展训练后的心得体会，欢迎大家阅读。　　参加拓展训练后的心得体会篇1　　20xx年10月15日—16日，大连麦凯乐总店内部培训师团队开展了一天一夜的拓展训练，此次活动目的是了解自己的伙伴，充分给予帮助与鼓励，建立自信与互信，感受彼此在工作中的密切关系。从入营的教练训导开始，学员们就体验到一种准军事化管理的氛围，大家全心投入。　　从“有轨电车”到“自由岛”，从“过沼泽”到“空中抓扛”，学员们在练中学、学中悟，一天一夜拓展过后，有欢笑、泪水，也有成功的喜悦，但更多的是领悟到了全队的向心力。　　训练后学员们都将一天的感受落到笔尖，将内心的领悟与实际工作相结合，使训练得以升华。　　此文献给一同奋战，有你有我，不畏艰险的队员们--记核动力拓展训练心得体会　　为期一天的北海拓展训练结束了，我们怀着兴奋、怀着感激、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。　　回归的路上，心中依然无法平静，队员们战胜困难时的笑脸，队员们喜极而泣的泪水，遇到困难时相互鼓励的眼神……我们彼此扶持，我们彼此相信，我们从中得到许多，从中感悟到许多，我们不再是一个人，我们是一个团结的整体;我们不再计较个人得失，我们更重视集体的荣誉;我们不在乎项目是否完成，我们更明白只要努力了，只要尝试了，这种经历更值得我们一生珍藏……　　还记得有轨电车吗?那是我们第一个项目，面对第一个项目，队员们即兴奋又担心，看似简单的两块板，十三个人手抓住两侧的绳子，统一步调的让有轨电车开动起来，不是容易的事情，没想到大家心往一处想，劲往一处使，电车开动起来了，随着难度的加大，任务完成也有了更大的困难，在第二轮行进中，电车突然停止不动了，在不准通话的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓励，电车终于又开动起来，当电车到达终点时，全体队员欢呼雀跃，伸直臂膀大声呼喊，是什么让队员们如此振奋，是什么让队员们如此激情，是团队，是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。　　还记得那三个岛的任务吗?回忆起来，有好多惋惜，嘿嘿~~，不过教官说过，这个项目完成率相当低，当然在教官总结完这次任务的重点后，我们都若有所思，如果不是自己那样坐以待毙，如果自己再为对方多想想，如果自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是现在这样子的，虽然也许不能完成，但付出多一点的努力，得到的结果就会不一样，有了责任，担负了责任，是一种荣誉，也是一种自豪。　　还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上，队员们一致认为这个项目是我们今天让每个人都记忆深刻的项目，为什么呢?郁闷到极点的我们，真的就不能完成这个项目吗?答案公布后，我依然记得队员们彼此之间失望、无助的表情，多想再加一把劲，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此项目上，我们缺乏的是分工不明确的问题，大家都在努力，每个人都在做一项庞大的工作，难免力不从心呀。如果我们每个人事先都有自己明确的目标，相信此任务定能顺利完成。　　还记得那个空中抓杠的任务吗?当所有人看到那九米半高的铁杆，那斜上方的三角架，都不由的倒吸一口气，我能做到吗?我行吗?相信每个人心里都在这样的问自己。在教官一系列的讲解安全措施和我们每个人的任务后，一开始浮躁不定的心绪开始缓和了，继而是为自己加油，为团队加油的信念由然而生，不要忘掉我们是一个整体，是一个团队，不再是我们自己一个人。那句口号“你真的很不错，你真的很不错，你真的真的真的真的真的很不错”依然回响在耳边…...在每个人拍打队友，大声哦喊着这句话的时候，我们何尝不是在为队友加油的同时，也在为自己加油呢!怀着这样一份信心，怀着全体队员的期盼，完成任务就是完成自己的一次超越。当完成任务后，那份释然、那份镇定、那份感动，我们全体队员为你骄傲!　　结束了，结束了……教官、队员围成一圈，为我们今天的超越一起呐喊，一起欢呼!　　毕业会上，大家围桌而坐，和刚开始来到这里的心情截然不一样了，我们懂得了什么是团队，什么是责任，什么是信任，在遇到困难时队友的一句鼓励多么重要!望着队友们，我心潮澎湖，感动，感恩，感谢身边的每个人!一个公司，大家劲都要往一处使，企业的巨轮才能在指定的轨道上顺利前行。　　参加拓展训练后的心得体会篇2　　“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。　　在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中，我们参加了有轨电车、建绳房、信任背摔、生死电网、高空断桥、孤岛救援、毕业墙等七个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。　　给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧?”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。　　在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我真的有点想哭……　　这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。　　拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。我将努力在以后的工作中，发挥团队合作的精神，为我区的财政工作尽一份力量。　　参加拓展训练后的心得体会篇3　　有幸与来自全省各地的94名团干参加了省团校举办的为期六天的243期新任职团干培训--拓展训练。　　开班第一天，团省委组织部长王军同志为学员宣讲了团的十六大精神，对胡锦涛向全国广大青年提出的“四点希望”和对团干部提出的“三点要求”进行了专题学习辅导。因为我们这期培训班是省团校在震后举办的第二个团干培训班，因此除了学习《团干部职业能力训练》、《共青团基本团务知识》和《科学发展观与青年工作》，还听取了《灾后青少年心理障碍与共青团工作》和《从汶川抗震救灾看中国青年志愿者精神的觉醒》等抗震救灾专题讲座。　　在省团校为本次培训精心设计的拓展训练、联欢晚会等活动中，我学到了很多过去书本上未曾学过的东西，也就是一种团队的理念，创新精神，沟通能力。一是集体的团队精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关;二是任何一个团队，都需要个组织领导者，大家都该围绕这个领导核心，一起出谋划策开展工作;三是在做任何事情之前，都需要有个详细的计划，统筹安排才能事半功倍。　　一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1&2的结果。　　通过这次团干拓展训练，让我真正的体会到，集体的重要性，团队的重要性，伙伴的重要性，工作中互相配合的重要性，认识到前进中最大的敌人是自己，同时也让我学到了如何在组织中有效的沟通交流。在以后的工作中，是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，还需要一个更长的磨练时间。但是我将不断努力，找准目标，认真定位，把培训中学习到的知识和精神运用到实际工作中，以新的精神面貌，新的心态来迎接今后的工作。
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