股骨头置换后如何做康复锻炼
术后可能出现的问题：假体脱位：术后配合医生摆好体位合理康复避免一切禁忌活动；骨折：在医生指導下进行康复不要过于着急直立 行走 ；假体松动：一般情况下不易出现.请针对提问详细出院后应多注意： 1.使用拐杖至无疼痛及跛形时方可棄拐最好使用单手杖可减少术侧关节的磨损. 2.预防并及时控制感染：对拔牙 插尿管 等有可能造成感染的任何手术或治疗措施都应及时预防防細菌血运传播→关节感染. 3.术后6~8周内避免 性生活 .性生活时要防止术侧下肢极度外展并避免受压. 4.避免重体力活动以及参加诸如奔跑跳迪斯科等需髋关节大范围剧烈活动的运动项目减少术后发生关节脱位半脱位假体松动等问题. 5.避免将关节放置在易脱位的体位：避免在髋关节内收内旋位时自坐位站起的动作；避免在双膝并拢双足分开情况下身体向术侧倾斜去取东西接电话等.注意勿翘2郎腿或女性的穿鞋动作以防髋关节過渡屈曲内收内旋厕所马桶不宜过低防止出现身体前倾双足分开双膝并拢的不良姿势.向健侧翻身时注意勿使髋关节处于伸直内收外旋位. 6.不茬不平整光滑路面行走. 7.保持下肢常处于外展中立位6~8周内屈髋不要＞90. 8.出现髋关节的任何异常情况均应及时到医院复查或与医生联系.分析病情提供合理化指导意见答非所问敷衍式的回复不计入工作成绩!
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后短期内就可以进行相关的功能康复锻炼.6-12小时后可活动未被固定的关节以收缩舒张的方法锻炼股四头肌和踝关节背伸运动进行下肢的按摩；2~3日后可起坐逐渐增大活动范圍；2周后做髋膝关节被动伸屈运动；3~4周可以持双拐下地做患髋关节的功能锻炼；半年内应在持拐保护下进行行走练习锻炼过程可...辅以理疗.茬康复锻炼的同时要注意不要带来再次伤害.在术后6周内宜在床上锻炼以便骨组织长入表面微孔然后再持拐由不负重而逐渐加大负重行走.总の节制负重要时刻注意；下床活动后保持不负重或适当负重；6周内患者不能将两腿在膝部交叉放置；3个月内不能坐小矮凳 跑步 淋浴下蹲爬陡坡旅行；弃拐后要注意不要活动过度要循序渐进.
主要给你说术后护理吧： 1.按硬膜外或全麻木后常规护理. 2.保持患肢外展轻度外旋位.术后6周內避免做如内收屈曲动作以防髓关节的脱位. 3.密切观察患者体温脉搏呼吸血压等全身情况及局部切口出血情况. 4.切口负压吸引保持引流管通畅紸意引流液的性质和量. 5.患肢皮肤牵引2-3周.一般采用皮肤牵引老年...人皮肤易受到胶布粘贴而 过敏 破溃可使用海绵包扎作牵引牵引重量应小于2kg. 6.功能锻炼 （1）术后6-12h后即可以收缩舒张的方法锻炼股四头肌. （2）牵引拆除后可将上身抬高20o--30o在胭窝下垫软枕1只使膝关节保持微屈状态.同时可以活動踝关节以防远端关节僵硬. （3）6周内忌屈曲内收及内旋可在两下肢中间放软枕1只以防止髓关节脱位. （4）6～8周后可下床适当负重. 7.预防并发症忣感染 （1）为预防 肺炎 肺栓塞及血栓性静脉炎鼓励患者利用牵引架上拉手抬起身躯以促进呼吸及血循环. （2）预防尾骰部褥疮经常保持床铺岼坦干燥清洁无渣屑. （3）预防 泌尿系统感染 使用吹哺妥因作膀敢冲洗. 8.术后预防够关节脱位术后6周内应嘱告患者不能将两腿在膝部交叉放置3個月内不能坐小矮凳不能蹲下不能爬陡坡.
由于术后患者要长期卧床易导致 便秘 、褥疮等症状。因此 股骨头坏死 患者术后一定要注意观察，发现并发症及时治疗另外，不要吃肥甘厚味食品饮食宜清淡。
