最近我上下楼的时候膝盖经常酸痛，尤其是下楼的时候，每下一节台阶都回非常酸痛，到了平地一会儿就好了，请问这是怎么回事？
人的膝盖疼有以下几种情况：
1.尿酸值过高引起痛风。
2.风湿性类风湿性关节炎。
3.膝盖受到撞击、摔打等。
4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生长发育期的疼痛。
6.膝盖手术后的疼痛。
7.膝盖在剧烈相关信息后的酸痛。
参加户外活动这么多年来，听说下山时膝盖常痛已常见不鲜，粗略估计可能有近一半的驴子有过这样的经历。我也曾经有过这样的经历，十年前有一次上到梧桐山好汉波也是因膝盖外侧痛，要同伴架着肩膀下山的。记得2001年上七娘山下山时也曾出现过下山膝盖痛，回到家下楼梯都很成问题。为此，什么狗皮膏药都用过，什......
人的膝盖疼有以下几种情况：
1.尿酸值过高引起痛风。
2.风湿性类风湿性关节炎。
3.膝盖受到撞击、摔打等。
4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。
5.生长发育期的疼痛。
6.膝盖手术后的疼痛。
7.膝盖在剧烈相关信息后的酸痛。
参加户外活动这么多年来，听说下山时膝盖常痛已常见不鲜，粗略估计可能有近一半的驴子有过这样的经历。我也曾经有过这样的经历，十年前有一次上到梧桐山好汉波也是因膝盖外侧痛，要同伴架着肩膀下山的。记得2001年上七娘山下山时也曾出现过下山膝盖痛，回到家下楼梯都很成问题。为此，什么狗皮膏药都用过，什么祖传药酒、活络油、正骨水等都只能是治本不治标。有时天气变化膝盖都会有反应，膝盖伤已成了我走挑战线路的最大顾虑。2002年用酸痛灵做了两周的疗程，症状基本消失，但强度大的活动走到末段还是能感觉到一些隐患。于是，我开始观察和总结了自己平时的走路习惯和方式，后来发现了一些问题，经过调整走路的姿式惊奇地发现这种症状慢慢消失了，这两三年都没有出现过下山膝盖痛的症状。这是自己的经历，说出来让大家分享也许对某些有用，由于本人未从过医，有说错的地方大家提出来就算是探讨吧。
一、造成下山时膝盖痛的原因
这种膝盖痛的病状有些帖子上说叫是髌骨下滑囊炎，听说目前医学上还没有行之有效的治疗方法。是什么原因造成这种病状呢？大体上应该是以下三种情况造成的。一是长时间超负荷行走造成;二是过量负重造成;三是下山时不正确的姿势或奔路造成。还有就是本身就有些旧伤引起等原因。总的来说都是属于冲击性过大造成的劳损慢性伤，一旦发现一般都比较严重了。
二、膝盖伤的治疗
一般发现病状时很多人都会用一些喷剂、药酒、药膏等治疗，这些药品只能起到暂时缓和的作用。
物理治疗也只能是起到治标的作用，休息一段时间可能有一点效，但以后走狠了症状同样还会出现。
有一次偶然看到一个关于这方面的手术治疗的电视，介绍说很成功，但国外的治疗费用好像是要上万美元。
我个人用过十余种药物，感觉最有效的还是酸痛灵，其次是香港产的黄道益活络油。酸痛灵价格比较贵，在国内要买一百多元，两周基本上治愈了我的旧伤。活络油擦完感觉很舒服，但治疗效果也只能起到暂时的作用。
每种药物对每个人的疗效是不同的，酸痛灵我介绍过很多人用，有人用了说好，也有人用了说没什么作用。我觉得药物治疗不是目的，我们应该把重点放在预防上去。
三、膝盖伤预防
预防就从以下几方面来说吧
一是走路的姿势，这是十分重要也是被很多人忽略的。特别是下山的时候，有些人喜欢跑着下山，有些人喜欢跳来跳去，这些都是造成膝盖受伤的最直接原因。正确的方法是，下山或走较陡的山路时重心偏后并稍降低，前脚站好才把重心移过去，这样造成的冲击性会比站直跑和跳下去的姿势减少几倍或十几倍。特别是负重时更应该注意这种行走姿势，要不然过不了多久你的膝盖就会向你提出抗议。参加磨房很多的活动，我有时候会观察了一下别人的拉磨姿势。今年3月7日踏青活动，在从大燕顶到大水坑时，我和PAN走在最前面，半小时就跑到了大水坑。我看PAN的下山姿势就是下蹲着跑的，这样能把下山造成的冲击力减到更小，我当时问了PAN有没有试过膝盖痛，他说没有，可见行走的姿势对膝盖的保护是最有效的方法之一。
二是正确对待科学的负重，过量的负重会对人体造成不同程度的伤害，主要的伤害是脚膝关节和腰等。负重的标准在很多帖子上都说得很清楚，大至就是负重不要超过人体体重的三分之一，路程较长的拉磨不要超过人体的四分之一。具体情况要视个人的自身情况而定，不要用教条的形式去理解。长时间的徒步拉磨负重要尽量减少，要作适当的休息，可以配用护膝和登山杖。
三是平时多做一些体能上的训练，特别是脚部的锻练，一定要循续渐进。个人觉得太极拳的步法对膝盖的锻练有较好的效果，在行走时可以使步法更轻盈。
四是为保护你的膝盖尽量用平和的心态去拉磨，尽量避免没必要的比猛斗快。也没有必要去做猛驴，非要背得比别人的背包更重。
个人愚见，不足之处请多指教。
转载於“中国户外资料网”，本文网址：
其他答案（共5个回答）
专业医师检查明确诊断，排除髌骨软化等疾病。
您好！您的病可能是髌骨软骨软化症。
髌骨软骨软化症，由多种因素造成，有学者认为是滑膜摄取营养发生障碍，致使膑骨软骨面发生变性；有学者认为是外伤后滑膜液分泌不正常，影响了软骨的营养，使软骨发生退行性改变；也有学者认为本病症与先天髌骨发育异常、髌骨位置的异常（如高位或低位髌骨）、股骨髁大小异常、膝内、外翻畸形、髌下脂肪垫发育异常等而导致髌骨软骨软化症的发生；多数学者则认为髌骨软骨软化症的发病与膝关节长期劳损及外伤有关。
根据该病的发病情况，除结构性异常外，多与退行性改变有关，所以，用“强筋壮骨浓缩剂”（又名抗退变方）治疗，可以取得较好的远期疗效。如疼痛较重时，可服用非甾体抗炎药物，以缓解疼痛。不能进行封闭治疗，以免进一步损伤软骨组织。
经过较为严格的非手术治疗，髌骨仍疼痛较重的；或有先天性畸形及后天畸形的，可考虑手术治疗。
欢迎访问 网，认识南阳党医生骨科。党医生在线咨询。
朋友,你做过核磁共振、CT、X光检查、血液检查等检查,其结果怎么样啊? 都是正常的吗?看来你很痛苦.如果所以的检查都是正常的,绝对不要贸然的去做什么手术.江湖医...
应该是得了骨性关节炎，是中老年人的常见疾病，也是最为常见的关节疾病。可见于全身关节，其中膝骨性关节炎较为常见。准确地说，它其实是一种软骨的疾病，而非骨的疾病，骨...
考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食 中过多的磷会把体内的钙&赶&出体外,所以避免摄入碳酸...
用手或其他物品与生殖器发生摩擦，已达到性快感，轻度无害，频繁有害。
膝盖痛:中医认为因损伤劳损或外感风寒湿邪，合而为病入络，流注关节阻遏气血，风邪水湿乘虚而入，侵犯郁于筋脉使其经络闭塞，闭者不通，不通则疼，疼久者必痛，痛久必结，...
答: 拇外翻是可以通过手术治疗的，马文做的就不错，改善了我脚部多年的困扰
答: 人吃了异性蛋白后出现病态反应。
此外，属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等，酒、醋等刺激性大的饮料也尽最大可能...
答: 你好。疝气不手术治疗是治不好的。所谓的疝气，打个比方，就是你用塑料袋装着一袋子的衣服，当塑料袋破了的时候，衣服就会从破裂口中脱出来。疝气就是差不多这个原理，需要...
答: 可能是奶藓吧,因为喝奶的时候,嘴外面都有点湿湿的,所以容易长红点
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区大腿（大腿根部到膝盖）外侧酸疼麻痛不知是
问题已结束讨论
基本信息：女&&&&35岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
最近一个星期老痛 以前偶然有酸痛感
提问时间： 23:24:09
相关问题：大腿（大腿根部到膝
我来帮他解答
(Ctrl+Enter直接提交)
因不能面诊，医生的建议仅供参考！共有1条医生回复
宋西振职称：医师
已帮助用户：5014&&
你好，这种情况可能要注意检查一下腰椎的，有可能与腰椎间盘突出症压迫坐骨神经有关。
最新保健资讯
疾病相关资讯
[热 门 疾 病]
[按科室查询]
[热 门 症 状]
中山大学第一附属医院
广东省人民医院
专家免费在线问诊
　 覃兆科副主任医师
擅长：擅长急诊、内科疾病以及各种内科疑难杂症的诊治
　　李秀梅主任医师
擅长：治疗各种妇科炎症、妇科肿瘤、子宫内膜异位症、不孕症等
　　姜希林主任医师
擅长：消化道肿瘤、内分泌、血液、呼吸等内科病的诊治
预测宝宝血型
你的血型是
你的配偶血型是
请选择你的血型和你配偶的血型，然后点击查看！
10经典问题
医保报销政策
Copyright&1996-, .All Rights Reserved
版权所有 经营许可证编号:粤B2-使用生姜减肥
腿膝盖内侧疼痛是怎么回事
　　膝关节是人体关节组织中最为复杂的的一组屈曲关节，具有承重大、结构稳定、运转灵活等特点，在人体关节中发挥着重要的作用。也因为这些特点，膝关节也经常出现疼痛的现象。那么，腿膝盖内侧疼痛是怎么回事呢?针对这个问题，我们一起来看一下下文的相关介绍。
　　根据临床调查数据显示，引起腿膝盖内侧疼痛的原因通常是因为膝关节部位组织出现异常导致的，例如膝关节损伤、膝关节部位、关节炎等，都可能出现腿膝盖内侧疼痛的现象。临床上将几种情况详细归纳为以下几个方面：
　　1、膝关节损伤：这类患者主要是经常运动或从事重体力劳动的人群，往往因为过重的腿部压力，导致膝关节部位的组织结构，如半月板、脂肪垫、膝关节韧带等发生过劳性磨损或重力拉伤，从而产生疼痛感，严重者可影响人体的正常活动。
　　2、骨质增生症：此类患者是因为膝关节组织发生退行性病变导致的骨关节僵硬的现象，患者通常行动迟缓，且同时伴有剧烈的刺痛感。
　　3、关节炎：这种情况见于中老年女性患者，因为长期的超重劳作，再加上女性的特殊体质，往往会导致关节部位发生炎症病变。长期不愈的情况下会导致关节内部畸形，影响正常的活动，并伴随着剧烈的疼痛感。
　　4、生长痛：这类症状主要出现在生长发育期的儿童身上，因为身体的发育，骨关节出现正常的生理性疼痛。
　　以上内容就是关于腿膝盖内侧疼痛的大概描述，希望能对大家有所帮助。一旦出现腿膝盖内侧疼痛的症状，需要引起人们的重视，及时就医诊治，确定病因加以治疗。不可因为疏忽大意错失最佳的治疗时机，以免造成严重的后果。对于疼痛症状严重的患者，可以在医师的指导下购买等止痛药物，以便缓解疼痛症状，请按照药品说明书服用。
双氯芬酸钠肠溶片 &&
腿部膝盖疼痛 &&
膝盖疼痛 &&
您可能需要的药品
相关药品推荐
天和药业 天和 麝香壮骨膏 8贴
天和药业 天和追风膏 天和追风膏 10贴
乐松 洛索洛芬钠片 20片
来氟米特片 16片
天和药业 天和 麝香壮骨膏 8贴
华山牌 壮腰健肾丸 35克
天和药业 天和追风膏 天和追风膏 10贴
希尔安 独活寄生合剂 200毫升
尪痹胶囊 尪痹胶囊 60粒
得恩德 雷公藤多苷片 50片
伤湿祛痛膏 伤湿祛痛膏 8片
康裕 雷公藤多苷片 50片
妥抒 来氟米特片 10片（成人）
得恩德 雷公藤多苷片 100片
【永龙】正红花油
万源(福州)药业有限公司 正红花油
万通 万通 万通筋骨片 60片
腰椎间盘突出术后该怎么办？
骨质疏松不重视，“浑身骨痛”问题多！
骨质疏松危害大 防治应趁早
女性腰椎间盘突出的病因?
走着走着腿麻了，竟是腰椎有问题?
【骨科课堂】腰肌劳损患者吃什么好?
腰椎问题越来越低龄化，已不再是中老年人专属！
儿童肘关节骨折术后该如何康复锻炼？
腰扭伤了怎么办？
50岁后千万要保护好膝关节！4大护膝技巧，要牢记
大家还在看
三七伤药片多少钱一盒
胸腺肽肠溶胶囊副作用大吗
喝酸奶可以减肥吗
得了狐臭传染不
头风痛丸说明书中有什么
珍母口服液价格是多少
蚓激酶肠溶胶囊的功效是什么
珍珠明目滴眼液说明书中都有哪些内容
眼睑下垂是什么原因导致的
中风回春丸效果怎么样
&&&&&&&&&&
Copyright & j1.com All rights reserved 沪ICP备号 上海健一网大药房连锁经营有限公司“人老腿先老”，膝关节内侧疼痛是怎么回事儿？
今|日|分|晰关于膝关节内侧疼痛原因
有很多种原因可以引起膝关节内侧疼痛。当明确了引起膝关节内侧疼痛的原因之后，就可以根据具体的原因进行合适的治疗了。
最常见的原因就是：
1、膝关节骨性关节炎引起的疼痛；
2、膝关节韧带损伤引起的膝关节内侧疼痛；
3、膝关节半月板损伤引起的疼痛。
1、膝关节骨性关节炎引起的疼痛
关节炎又分为很多类型。其中最常见的类型是膝关节骨性关节炎。膝关节骨性关节炎是膝关节软骨磨损的结果。当您的膝关节软骨逐渐磨损，软骨下面的骨头就会逐渐暴露出来。这常常可以引起严重的膝关节内侧疼痛。
膝关节关节炎疼痛常见于50岁以上的患者。超重、肥胖的人尤其容易出现骨性关节炎。因为肥胖，体重较大，对膝关节的压力就大。从而出现膝关节软骨更加容易磨损。如果您属于肥胖，那么建议您减轻体重，您将会发现您的膝关节疼痛将会减轻。减轻体重对减轻膝关节疼痛具有明显的作用。
如果您的家族先辈多有膝关节骨性关节炎膝关节疼痛，那么您也很可能今后出现膝关节骨性关节炎膝关节疼痛。并且请您也多关怀、多关心、多慰问您父母的膝关节情况。因为膝关节骨性关节炎具有遗传倾向。急性膝关节损伤会加速膝关节骨性关节炎疼痛的的发生。急性膝关节损伤包括：膝关节韧带损伤、骨折、膝关节其它创伤等。
2、膝关节韧带损伤引起的疼痛
有一部分人的膝关节内侧疼痛是因为膝关节韧带损伤引起的。最常见的韧带损伤就是膝关节前交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤和后交叉韧带损伤。这3个韧带对维持膝关节的功能具有重要的作用。
不管什么时候膝关节出现了急性损伤，建议到郭氏宗正堂进行诊断和治疗。根据您膝关节损伤的不同程度，店内专业的膝关节医师会开出合适的膝关节康复锻炼方案。采取科学、专业的膝关节康复方案将会提高膝关节恢复的效果。
不管选择了哪一种治疗方案，膝关节的功能锻炼都是对解决您的膝关节疼痛具有重要作用。
3、膝关节半月板损伤引起的疼痛
另外一种常见的膝关节内侧疼痛的原因是膝关节半月板损伤。膝关节半月板属于一种软骨。膝关节半月板位于膝关节大腿部分和小腿部分的中间。膝关节半月板对膝关节力的传导具有重要作用。如果膝关节半月板出了问题，那么您可能会出现膝关节疼痛。膝关节半月板损伤后，身体的力就不能均匀的通过膝关节进行传导，从而容易过早的出现膝关节骨性关节炎，进而发生膝关节疼痛。
膝关节半月板损伤最多见于两种情况：第一、创伤性损伤。体育运动时容易出现膝关节半月板损伤。第二、退变性损伤。随着年龄的增长，膝关节半月板退变、从而发生撕裂、损伤。半月板损伤常常和膝关节韧带损伤同时出现。
膝关节抗老化锻炼
膝关节直腿抬高练习对加强膝关节周围的肌肉的力量很有帮助。膝关节周围的肌肉锻炼的强健了，膝关节内侧的疼痛能够得到明显的缓解。
如果您膝关节内侧疼痛，您可能还有膝关节的肿胀。如果出现了这些情况，建议及时到郭氏宗正堂找店内专业的老师求助，早期诊断、早期治疗，防止病情发展到严重的阶段。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点