身材不好可以做健身教练身材不好么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-25 02:20 标签： 健身教练好不好
组图：健身教练引争议 胖瘦比较没有完美身材
大家都在看
正在加载...
（此视频与原文内容无关，仅供延伸阅读）
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关阅读：
相关搜索：
看过本文的人还看了
读完这篇文章后，您心情如何？
[责任编辑：beppekong]
热门搜索：
排名球队胜/负胜率/胜差
排名球队胜/负/平积分
排名球队胜/负/平积分
排名球队胜/负/平积分
排名球队胜/负/平积分
Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved健身教练：身材好无标准答案 一个动作不能证明
来源：四川在线-天府早报
　　今年是29岁的高阳从事健身教练的第十个年头，作为成都本地人的他即将开一家大型健身房。“反手摸肚脐身材好”的说法高阳此前已经听说过，“我看到朋友圈里有人在晒照片，但对于这个说法我觉得不靠谱。”高阳试了试，作为资深健身教练的他，也没办法摸到自己的肚脐。“能否完成这个动作受很多因素影响，如柔韧性、手臂长度、腰围、关节延展性等。”高阳认为，跟身材好不好没多大关系。
　　高阳透露，身材好并没有标准答案，更不能通过一个简单动作测出，需要严格的科学数据作支撑依据。“从专业角度上来说，身材好的定义应从体型、骨骼排列、身体组成和姿态几方面综合考量”。
　　相较于反手摸肚脐，高阳认为体脂率才是衡量一个人身材好不好的关键。体脂率即体内脂肪占人体总重的比例，“男性正常体脂率在10%～20%之间，女性在17%～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。耐力运动员体脂百分率比一般人明显减少，优秀男运动员体脂百分率为5％左右、女运动员为10％左右。”高阳解释。姿态主要是身体在自然放松情况下的体态。
(责任编辑：赵永杰)
&&&&&&</div
本次FIFA比赛日结束后，各大洲世界杯名额归属已明朗化…]
客服热线：86-10-
客服邮箱：《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！身材不好能不能做健身教练？
身材不好能不能做健身教练？
爱健身永锤不朽
身材不好能做健身教练吗？健身行业飞速发展，喜爱运动，热爱健身，把自己的爱好当做工作，是一件再好不过的事情了，有的人可能接触过健身，所以有一些基础。有的人从没有接触过健身，或者只是自己简单练练，没有什么深度的了解。与此同时就会有些担心，身材不好能做健身教练吗？身材不好能做健身教练吗？做私人健身教练说简单其实也没有那么简单，说很难也根本提不上很难，那做私人健身教练到底需要什么条件呢？其实做私人健身教练根本没有什么具体条件，没有学历的限制，没有身材的要求，你根本不用担心自己的身材很胖很臃肿，也不必担心自己的身材很瘦弱。健身冠军也不是天生就是冠军的，既然来学习就是为了改变自己来的，通过自己学习和锻炼身材是可以发生变化的。再者说，人们对健身教练有一定的误解，人们的固有思维认为健身教练就是那种大块头，也许没去健身房看看。健身教练并不是非要自己身材多完美，人各有志，有的人是为了健康,有的人是为了有线条，而有的人是为了让自己变得特别壮。健身教练的职责是给不同的会员分析，针对他们每个人不同的情况制定相应的计划和方案。所以说做私人健身教练的条件是需要自己拥有过硬专业知识，选择一所权威性的培训学校能够让自己事半功倍斐堡健身学院拥有自己的独立团队研发课程，明星导师亲自指导教学。源源不断的为社会输送大量优秀私人健身教练！
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
爱健身永锤不朽
百家号 最近更新：
简介: 沉迷健身，日渐强壮。
作者最新文章热门关键词:
热门关键词:
身材不好可以学健身教练吗？
作者：华教练　
11:14:56 点击： 次&
全新升级 火热来袭，欢迎各同学咨询????????
& 体形不好可以学健身教练吗？体形不好是可以学健身教练的，首先是你自己喜欢健身教练这个行业，体形谁都不是天生形成的，体形通过后天的合理训和练科学饮食都能达到一个标准教练的体形。而且你还要了解清楚教练都需要学习什么专业技能，包括健身教练的以后发展赚钱方面。
&& 在北京有一个专业健身教练学院，就是专注专业针对私人教练进行教学的学院，是北京赛普健身学院，来赛普学习的学员基本都是无基础，有的胖有的瘦小。也有训练基础的，体型相对好一些的。决定一个人体型的变化程度是根据每个人的基因也就是雄性激素分泌/吸收/训练专业的掌握/科学的饮食/恢复的状态包括刻苦训练程度来决定，要因人而异每个人都不相同。接受赛普培训的学员从一开始就会安排科学的训练计划以及饮食计划，在培训期间除了学习专业以外，还要科学的按照训练计划训练，无论是体形包括专业知识技能一般在三个月以后体形会有很大的改变，专业知识技能都会达到一个标准教练的专业和素质。
健身教练都需要学什么知识？健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、运动营养学、运动康复和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为健身教练要善于和顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练最起码的素质。比如、为让健身运动达到最好效果，私人教练还应是（私人医生），掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况，工作性质，睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法和训练计划。但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分伤后或术后恢复进行一定的指导，但不能取代医生的治病功能。
&&& 健身教练的发展怎么样？现在专业的健身教练发展会越来越好，因为现在社会的需求越来越大，健身房越来越多，但是专业的教练是非常少的，有的健身房基本就有几个专业的教练，有的健身爱好者就在俱乐部做教练了，也没经过专业的学习。这样会影响健身教练的名誉，也会导致这个健身房发展不下去，因为教练解决不了会员的需求，会员就会对教练和这个健身房失去信心。甚至不在相信健身教练。
&尤其是3-4线城市这样的现象越来越多，所以如果想让健身行业发展越来越好，让俱乐部发展的越来越好，让教练发展的越来越好，就得进行专业系统的学习后在持证上岗。现在健身教练这个行业缺乏的就是专业的健身教练。一个合格的健身教练要善于沟通，甚至会经营、推广：不仅要好的身材，还要有好的口才，以及专业的销售技巧。要不断进修充电新的专业知识以奠定长期发展的基础。
许多外行人和想要从事这个行业的朋友，都误以为私人健身教练是一个青春职业。其实、优秀专业的私人健身教练也是一个（铁饭碗），健身和健康产业是一个市场化很强的产业。优秀专业的私人健身教练不会因为年龄的增加而被这个行业淘汰。私人健身教练的职业性格可以分为专业型和管理型人才。
健身教练以后的发展，可以做自己的私人工作室，以及俱乐部的主管经理，或者是职业培训师和导师，等等。
阅读上一篇：阅读下一篇：暂无
找课114全国免费课程咨询热线，为您推荐口碑最好的中小学课外辅导、少儿英语、成人英语、出国留学机构(其他课程咨询恕不接待)
北京 400-001-&上海 400-001-&广州 400-001- 深圳 400-001-&天津 400-001-&杭州 400-001- 南京 400-001-&苏州 400-001-&济南 400-001- 青岛 400-001-&武汉 400-001-&重庆 400-001-
成都 400-001-&西安 400-001-&宁波 400-001-大连 400-001-
温馨提示：拨打招生免费咨询电话方法，先拨通400-001-9911，再根据语音提示按分机号，等待接通，欢迎您的来电。(电话接听时间段：周一至周日上午9:00―晚上20:00)
??????????
????????????????????
??????????
??????????
???????????????
音频公开课
10011
4276
5126
3897
4400
4428
6178
3862
15283
4446
6537
6134
5904
11710
10117
10021
9117
16219
14103
14006
三百六十行，欢迎各培训机构加盟

我要回帖

更多关于 健身教练好不好 的文章

 

随机推荐