平安夜是什么意思不就是为了健身么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-28 23:16 标签： 平安夜怎么过
大家实话实说，有几个健身不是为了女人的_百度知道
色情、暴力
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大家实话实说，有几个健身不是为了女人的
我有更好的答案
是的，这么说的话，有一句更到位。有几个人活着不是为了女人的。也有道理的。
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回答问题，赢新手礼包如果我平安夜独自健身,用一句话怎么概括_百度知道
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如果我平安夜独自健身,用一句话怎么概括
我有更好的答案
平安夜独自健身最平安。
行我素。因为，平安夜是老外的事，好，与中华民族毫无关系
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回答问题，赢新手礼包30岁150斤的女人，不健身为人生翻盘，难道拖着这样的身材过一辈子吗？
感谢相遇，让「我们」在如此美丽的韶光中遇见了「你们」。
//「种子会员」到「元老教练」辣妈追捧的标杆
△ 乐刻教练-Summer Jin
　　现在身材匀称，线条分明的Summer Jin曾经有一段产后肥胖史。怀孕前体重110斤不到的她，产后体重一路飙升到150斤。直接上图！
△ Summer Jin 产后到现在甩脂40斤
　　刚好乐刻第一家门店城西银泰店开业，Summer Jin作为第一批会员来到了乐刻。第一次健身的她，团操的氛围和活力让她一下子爱上了，也让她体重慢慢的往下掉，一直坚持来乐刻健身。
　　然而总会遇到瓶颈期，体重一直没什么变化了。就这样，正值瘦身训练营开班，Summer Jin报名参加，还连续报了1年多。
△ 会员时期 参加瘦身训练营
　　瘦身训练营的小班相互激励的氛围以及针对性教学让她很享受，并且效果显著，成功的瘦到了怀孕前的身材。
Summer Jin的女儿有时候也会跟着妈妈来健身房，健身意识从娃娃抓起。
　　“Wow，乐刻的教练不仅帅还这么贴心，当时我训练的时候，教练Sun还帮我带女儿。”——想起自己的会员时期，Summer还回味无穷。
　　也许就是因为这段乐刻的减肥经历，Summer爱上健身也爱上乐刻。和之前繁琐的造价工程师的工作说了再见，投身于健身行业成为了乐刻的一名教练。
　　白天当教练，晚上的时间留给女儿和家人。
　　现在的Summer既是团操教练和私教，现在又带了瘦身训练营和Factor· F（悬吊系统）精品团课，希望将自己的专业的健身知识和成功的瘦身塑形经验带给会员。
　　Summer跟我分享了一个印象很深的翡翠城的会员，跟她有相同的产后肥胖经历。在训练营中，这位会员自控力很好，即使有时候很忙也会尽量推掉来上课，加上专业的指导成功的瘦了下来。
△ Summer带的会员 训练营后瘦下30斤
　　“你一定要相信，努力会看到结果的。”Summer经常鼓励会员，吃和练都会时刻提醒和督促。
△ 会员想要练出马甲线 一期后看到了效果
//在舞蹈中找到自由和自信，于是唯舞独尊
△ 乐刻教练-JC
　　“我真的很爱舞蹈”——这是JC经常挂在嘴边的话。
　　7、8岁的时候小JC看到电视里有人在跳舞，她就情不自禁的跟着跳。而且天生就像有舞蹈底子，还有模有样，也是从那时候种下了热爱舞蹈的萌芽。
　　JC记得小学的一次六一儿童节，去台上跳舞需要自备红马甲。JC没有，老师不让参加。就这样，JC第一次因为不能跳舞而哭了。结果第二天居然偷偷穿了妈妈的红马甲去学校。老师看了哭笑不得，就特意找了一件合适的衣服让小JC参加六一舞蹈节目。
　　然而那时家里条件不好，家中有四个孩子，学习舞蹈就是一种奢望。父母也希望她将心思都放在学习上考上一个好大学。 学的园林设计专业和舞蹈也是八竿子打不到边。
　　可是这股热爱舞蹈的火苗没有随时间和现实熄灭，而是在心里渐渐燃起了火花。JC听到音乐、看到舞蹈就会不由自主的跳起来。虽然当时跳的毫无章法，但是心里却春光无限。
　　也许生命里早已和舞蹈结缘，注定要为此乐此不疲。家在北方的JC因为向往南方，说服家人，和几个朋友来到了杭州发展。起初接触到的是手机零部件、电路图让她脸懵的活儿，本以为就要和舞蹈渐行渐远——直到听说有舞蹈培训，JC毅然地冲向了梦想，拿下认证走上了舞蹈教练这条路。
△ 一路成长 一路蜕变
　　清瘦的她总是在舞台上力量十足、活力四射，好像头顶有一束光芒。即使大汗淋漓，她仍使出浑身力气。
　　“不只是我，其他教练们都是一样，一站到舞台上就突然充满了力量。每次上完后都感觉身体被掏空，变成一滩烂泥了。”
　　经常碰到很多小伙伴说想学跳舞，却羞于展现踌躇不决，怕自己肢体不协调跳不好看，JC总是会鼓励他们。因为从小内向的她很能体能，一路走来她也是这么走过来的。
△ 和可爱的会员妹子呀
　　“看到会员一点点进步，爱上舞蹈他们开心，我也为他们开心并且很有成就感。我觉得在乐刻当教练除了养活自己，还为了和这群积极正能量的朋友一起活，让自己有归属感。在「有限」的青春里，和眼中「有光」的一群人一起无限追梦终不悔 。 ”
　　因为深爱舞蹈，所以也会善待热爱舞蹈的学员。我想，那个勇敢、迈出第一步的你。
　　在JC带领的舞蹈训练营下，你会享受跳舞时尽情释放的自己，你会眷恋舞动时万众瞩目的目光。
当你回忆起那段汗流浃背、不懈努力的日子
　　你会发现，它惊艳了你日后的时光，也温柔了你成长的岁月。
// 颜值高段位高，听说他的课自带尖叫BGM
△ 乐刻教练 - Justin
　　相传在北京乐刻，有一位教练的课自带BGM，感染力超强，总惹得尖叫声一片。有时候会员上得意犹未尽，还会「被」拖堂。
△ 就是他，贾斯汀！
　　日Justin刚从亚洲健身学院拿下全能团操教练证书并毕业，第二天24日美好的平安夜就被David呆总（乐刻联合创始人）约上一聊未来蓝图的规划，就这样被“忽悠”来了乐刻。
　　而现在，已经是加入乐刻的第二个年头。Justin说：“真的学习到了很多，作为乐刻北京的第一批教练，感觉来了就不想再离开。这里真的是有温度的，特别是有这群可爱的会员。”
　　△ 贾斯汀的迷妹军团
　　Justin有一群很忠实的「迷妹军团」，这不仅因为他的颜值他上课的渲染力，还离不开他足够的专业。
　　会员会专门坐2小时车跑到他在的门店上课
　　会直言最美的夸赞对他进行肯定。
　　会在他生病的特地买药关心他。
　　甚至还有会员专门给他准备礼物却羞于表达没有署名。
　　“我觉得我必须为每一位会员负责，提高自己的专业性，才能配得上他们的爱戴。”无论团操课、训练营，始终保持初心。
　　* 以上仅仅代表乐刻优秀教练中的一份子，想要遇见更多专业又耐撕的教练，精品团课为你抛来相遇的橄榄枝。
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