破壁料理机适合哪些人群使用？ - 简书
破壁料理机适合哪些人群使用？
破壁料理机是集打豆浆、磨干粉、榨果汁、打肉馅、刨冰、为女性调配美容面膜等功能于一身的多功能机器，特别是目前破壁料理机市场，奥克斯、维他美仕和祈和破壁料理机都有着良好口碑和庞大的消费人群。但是很多消费者一直存有疑问，就是破壁料理机适合哪些人群使用？对他们有什么帮助？小编给您做些详细分析，希望对大家有所帮助。
我一直认为，破壁料理机是目前市场上一款最好的厨房工具：做出来的食物口感好、使用方便、符合营养学原理、让用户在不知不觉中，做到了合理饮食，从而对用户的健康产生积极的影响和帮助。一.适合中老年朋友
《黄帝内经.素问》中岐伯曰："......女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始坠；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸至，地道不通，故形坏而无子也。男子五八肾气衰，发坠始槁；六八阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白；七八肝气衰，筋不能动，天葵竭，精少，肾藏衰，形体皆极；八八则齿发去......"，意思是女性35岁，男性40岁开始，肠胃肾气等下降，开始出现面焦发坠等情况，抵抗力也将逐步下降。
从营养学角度看，老年人因牙齿功能退化而影响食物的咀嚼和消化，消化液和消化酶及胃酸分泌减少，食欲减退，对食物的消化吸收能力降低。胃肠扩张和蠕动能力减弱，排空速度减慢，易导致腹胀、便秘。老年人肝细胞数量减少，肝脏解毒和合成蛋白质的功能也有所下降，脑、肾等器官随年龄增加而有不同程度的下降。随着年龄的增加，体内脂肪组织逐渐增加，脂肪在体内的储存部位也有一种向心性分布的趋势。代谢功能也降低，合成与分解代谢失去平衡，引起细胞功能下降。内分泌系统的改变使激素分泌改变，胰岛素受体减少，结合能力下降，从而影响到糖的代谢，同时对钙的代谢能力也有明显降低。
破壁料理机对中老年的身体健康和延年益寿起到很好的作用。通过搭配豆类和五谷类食材，可以增加老人植物优质蛋白质的摄入，延缓机体的衰老。使用破壁料理机时，食物以五谷、豆类、蔬菜和水果为主，无形中减少了脂肪的摄入，特别是控制了饱和脂肪的摄入量，预防和肥胖密切相关的三高、脂肪肝和癌症的发病率。老年人对钙的吸收和利用能力下降，部分老人对牛奶等含钙量较高的食物敏感，这时就可以经常搭配黑芝麻、核桃等植物种子类食物，做成芝麻酱或核桃酱，钙质更容易吸收和消化，从而补充钙质，预防骨质疏松等疾病。
无论如何，破壁料理机，都是中老年人的好朋友。二.适合有0.5~12岁孩子的家庭
从6个月开始，需逐渐给婴儿添加一些非乳类食品，由于婴儿牙齿发育尚未完成，消化能力也有限，因此建议添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物（如婴儿营养米糊），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥），动物性食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥等）。建议动物性食物添加的顺序为蛋黄泥，鱼泥（剔除骨和刺），全蛋，肉末。
从婴幼儿到青少年时期，孩子的体重身高等逐渐增加，脑和神经系统发育极为迅速，消化系统也逐渐健全，此时期营养上的最大特点是需要增加食物的多样性，培养良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，膳食中要求少糖、少盐、不加调味品、每餐搭配谷类、蔬菜、水果和动物性食物等。特别需要注意补充钙、铁、锌及维生素等微量物质。
除需关注婴幼儿的生长发育特点及培养良好饮食习惯外，更需要关注的是食品添加剂和过度营养的问题。目前市面上很多二次加工的食品，都不同程度添加了各种添加剂，如防腐剂、着色剂、增稠剂、甜味素等，同时这些二次加工的食品，一般都属于高脂、高盐、低矿物质、低维生素类食物，并不具备较全面的营养素，同时还存在二次污染的情况。这些食品经常从包装、宣传、口感上迎合儿童的口味和需求，让孩子们欲罢不能。此时期家长应充分注意调整孩子的饮食习惯，特别是从婴幼儿期就加以注意，帮孩子培养出好的习惯，等于给了孩子健康幸福的一生。
破壁料理机，杯体为高硼玻璃杯，不仅可以为6个月以上的婴儿制作各种辅食，还可以为孩子们做各种美味料理。搭配蔬菜和水果，即使不爱吃蔬菜的孩子，也在不知不觉中摄入量足量的维生素和膳食纤维。大蒜和洋葱，因为有刺激性，孩子们都不喜欢吃，如果煮熟后，在蔬果汁中添加少量大蒜或洋葱，孩子们也在不知不觉中吃了，多吃大蒜和洋葱等食物，对减少感冒、提高孩子的免疫都有很大帮助。夏天里，孩子们都爱吃冰激凌、雪糕等，这时就可以用破壁料理机，在短短的1分钟内，为孩子们做一道纯鲜的水果冰激凌，既补充了营养又消暑解渴，实在是一举多得。三.适合孕产期、哺乳期女性
孕产期、哺乳期，无论对于母体本身还是宝宝，都是极为重要的一个生理时期。
妊娠期间，在相关激素的影响下，母体内雌激素、孕激素及胎盘激素的水平相应提高，甲状腺分泌的T3，T4水平升高，基础代谢升高，胰岛素的分泌也增多，胃肠蠕动减慢，胃排空及食物在肠道停留的时间延长，消化液和消化酶分泌减少，这些因素使得孕期出现饱胀感、便秘、恶心、反胃、呕吐等一系列胃肠道的变化，并影响到孕妇的食欲减退，消化能力降低等反应。然而，孕期的营养对母体和婴儿又十分重要，如优质蛋白、叶酸、钙、铁等营养素，对促进宝宝的健康起到十分重要的作用，如孕期缺铁性贫血、胎儿发育迟缓、先天畸形、孕期糖尿病等，都和孕期营养密切相关。
用破壁料理机，可以帮助孕期、哺乳期女性调节胃肠道功能，促进消化，从而摄入更全面丰富的营养素。四.适合患有消化不良、便秘等消化系统疾病的人群
消化系统疾病是指发生在口腔、唾液腺、食管、胃、肠、肝、胆、胰腺、腹膜及网膜等脏器的疾病。消化系统是体内易于发生疾病的部位，胃炎、消化性溃疡病、肠炎、肝炎、肝硬化等是临床上最常见的疾病。危害国人最严重的十大恶性肿瘤消化系统就占据四项：食管癌、胃癌、肝癌和大肠癌。外科急腹症中的阑尾炎、胆囊炎、胆石症、急性胰腺炎、肠梗阻等也是临床上的多发病。
古代，我国已注意到饮食治疗的意义，如《内经》曾有:“得谷者昌，失谷者亡；谷肉果菜，食养从之，虚则补之，药以祛之，食以随之”的记载。名医扁鹊称: “为医都应洞察病源，知其所犯，以食治之，食之不愈，然后会药。”元朝太医于1330年刊行一本食谱，其序言中有:“故善养性者，先饥而食，食勿令饱，先渴而饮，饮勿令过。食欲数而少，不欲顿而多”。等句。上世纪及本世纪欧美盛行饮食治疗，有很多针对疾病制订的饮食，如溃疡膳、结肠炎膳，还有以姓命名的饮食，如Sippy膳、Meulengracht膳及Giordano-Giorannetti膳，前两者为溃疡病用，后者为肾功衰竭用。
用破壁料理机，通过合理搭配五谷、豆类、蔬菜和水果，可以帮助胃肠道疾病患者，减轻胃肠道负担，促进食物的消化与吸收，从而帮助整个身心的健康恢复。五.适合患有三高等慢性疾病人群
代谢性疾病一般指因代谢问题引起的疾病，包括代谢障碍和代谢旺盛等原因，代谢性疾病有肥胖、高血压（也被分类在心血管疾病范围）、糖尿病、糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征、低血糖症、痛风、蛋白质-能量营养不良症、维生素A缺乏病、坏血病、维生素D缺乏病、骨质疏松症等。这些疾病和自身的生活习惯有密切的相关性，所以又被称为“慢性营养性疾病”或“生活习惯疾病”。如长期能量摄入大于能量消耗量，多余的能量均可转变成脂肪储存在体内，过量的体脂储备即可引起肥胖。而肥胖有可能是导致高血压、高血脂和高血糖的重要原因。
代谢性疾病在饮食上主要注意四点：1）控制食物的总热量，食物选择多样化，谷类是基础，限制脂肪摄入量，适量选择优质蛋白质，减少或禁忌单糖及双糖的食物。2）增加高纤维膳食，减少食盐摄入，减少摄入腌制食品、香肠、火腿等高钠食物，坚持少吃多餐，定时定量定餐。3）多饮水，限制饮酒。痛风饮食营养治疗总原则是‘三低一高’，即低嘌呤饮食、减轻体重、低盐低脂膳食和大量饮水。饮酒是诱发急性痛风的重要因素，故必须杜绝饮酒。4）杜绝高嘌呤类食物的摄入，高嘌呤类食物主要有动物内脏(包括心、肝、肠、肚)、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、酵母等。适当食用低含量的嘌呤类食物如小麦、燕麦、大米、小米、玉米面、蜂蜜、核桃以及大部分蔬菜。
用破壁料理机，选用营养丰富的五谷、蔬果和坚果类食物，有助于控制总热量的摄入，增加膳食纤维的摄入量，从而促进疾病的缓解和康复。六.适合围术期、癌症化疗期人群
围术期是指从确定手术治疗时起，直到与这次手术有关的治疗基本结束为止，包含术前、术中及术后的一段时间。手术是一种创伤性治疗手段，手术的创伤可以引起机体一系列内分泌和代谢变化，导致体内营养物质消耗增加、营养状况水平下降及免疫功能受损。营养不良是外科住院患者中的普遍现象。营养不良，可导致患者对手术的耐受力下降，术后容易发生感染、切口愈合延迟等并发症，影响预后。外科死亡病例中，由营养不良直接或间接引起者可达30%。
患者术后能否顺利康复，机体营养储备状况是重要影响因素之一。用破壁料理机，通过合理补充营养物质改善围术期患者的营养状况，对于提高患者手术耐受力、减少并发症、促进术后恢复有着十分重要的意义。
肿瘤是机体在各种致瘤因素作用下，局部组织的细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控，导致异常增生而形成的新生物，一般表现为局部肿块。肿瘤细胞与正常细胞相比，具有异常的形态、代谢和功能，并在不同程度上失去了分化成熟的能力。肿瘤细胞生长旺盛，具有相对的自主性，即使致瘤因素已不存在时，仍能持续性生长。肿瘤是一种常见病、多发病，根据其生物学特性及对机体危害性的不同。据统计，2009年全国肿瘤登记地区新发病例数244366例，发病率为285.91/10万（数据来源于《2012年中国肿瘤登记年报》）。世卫组织最新数据显示，到2020年前，全球癌症发病率将增加50%，即每年将新增1500万癌症患者。不仅如此，癌症的死亡人数也在全球迅猛上升，2007年全球共有760万人死于癌症，2030年这个数字可能会增至1320万。而且，全球20%的新发癌症病人在中国，24%的癌症死亡病人在中国。目前我国每死亡5人，即有1人死于癌症;而在0～64岁人口中，每死亡4人，即有1人死于癌症。
恶性肿瘤的发生与烟酒嗜好、饮食营养不合理、职业接触理化因素、医源性因素及宿主自身因素等多种致癌因素密切相关。膳食营养因素影响恶性肿瘤发生的主要作用机制包括：1)影响致癌物的代谢：酚类可促进致癌物降解过程，十字花科蔬菜可间接或直接阻断致癌物引起的机体损伤；2)抑制自由基、抗氧化作用：维生素E是阻止过氧化物产生的关键抗氧化剂，β-胡萝卜素抑制单线态氧和其他自由基，维生素C是直接抑制剂，具有很强的抗氧化作用，硒通过谷胱甘肽过氧化物酶系统发挥抗氧化作用；3)促进细胞产生分化及延缓细胞生长：维生素A及其衍生物、维生素D和钙等均属这类物质，是上皮细胞正常分化所必需的；4)调节机体免疫功能：维生素A及其衍生物、锌等与机体免疫细胞、上皮细胞介导的细胞免疫及巨噬细胞的吞噬功能密切相关。
预防肿瘤有3个级别，越靠前效果越好。一级预防是纠正不良生活习惯；二级预防，提倡“三早”，早发现、早诊断、早治疗；三级预防，加强早中期癌症病人的综合治疗，提高生存率，减轻晚期病人的痛苦，提高生活质量。癌症是一种可控可治的慢性病，只要摈弃高体重指数、水果蔬菜摄入不足、缺乏运动、抽烟喝酒等危险因素，30%~40%的癌症是可以避免的。
用破壁料理机，从培养健康的饮食生活习惯做起，只要坚持使用，就会在不知不觉中纠正过去旧的饮食方式，培养出健康的饮食方式，从而达到预防癌症的效果。另一方面，即使已经患癌，也无需焦虑和感觉不公，而应重新审视自己过去不良的生活方式，并积极改变，以提高自己的生活质量。七.健康人群
除以上特殊人群外，破壁料理机适合几乎所有的人群。健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。世界卫生组织提出的健康的四要素：心理健康、合理膳食、适量运动、戒烟限酒。其中最重要的就是合理膳食。
合理膳食说起来简单，可做起来很不简单。
吃得好不等于吃得营养，吃得营养不等于营养均衡，营养的最高境界就是均衡。就象一个大木桶，能装多少水，取决于最短的一个木块。每天的食物，应该有二十几种，提供四十种营养素，主要是七大营养素：水，蛋白质，碳水化合物，脂肪，矿物质，维生素，纤维素。这些都有摄入的量的标准。虽然有量的标准，但执行起来则非常困难。
用破壁料理机，搭配谷类、豆类、蔬菜、水果、菌类、海产品等多种食材，简单轻松做到食物的多样化，身体健康，善莫大焉！
综上，破壁料理机人群使用范围还是挺广的。对于想入手一台破壁机的亲们，小编参考销量、性能、配置、保修期、服务态度，推荐几款比较好的破壁机给大家。由于价格对应区间不同，排名不分先后。一、祈和（KPS）A7智能加热破壁料理机699元
点评：祈和（KPS）A7智能加热破壁料理机，触屏加热控温，智能触控更多DIY操作模式，升级换芯记忆芯片，现磨豆浆免过滤，芝麻酱，米糊，绵粥，沙冰等一机多能，口感更细腻，打出来的食物很细，全新的加热技术让口感更佳。同时价格也是一个很大的优势。最重要的是祈和品牌拥有自己的营养师团队，像《不一样的自然养生法》的作者吴永志博士、台湾高级营养师陈美雅老师等都跟祈和有合作，为家庭打造精确到每小时的营养匹配。同价格下还是比较倾向于祈和A7智能加热破壁料理机的。二、SKG 2089参考价格：699元
点评：SKG 2089采用经典的酒红色外观。值得一提的是SKG主打的恒速破壁技术，这在近期推出的破壁机产品中都用上了这技术，其针对软硬质地的食物都能以恒定的转速进行破壁，好处就是持续效率高，制作出来的食物口感非常不错，而且带有六种最常用的烹饪模式，很方便用户去尝试不同的食材。三、九阳JYL-Y99参考价格：899元
点评：九阳JYL-Y99是市场上少有的加入玫瑰金色的破壁机，配色很独特也很时尚。这款产品配备高低档间歇研磨技术，而且破壁效率也是不一般，智能加热功能可以根据水温自动识别完成时间，智能化还是挺不错的。另外控制面板设计得比较直观，即按即有，操作并不繁琐。四、奥克斯AUX-PB950参考价格：1380元
点评：奥克斯AUX-PB950底座设计非常有意思，它采用一块5.5英寸触摸显示屏，看上去很有科技感，让你有种把玩大屏手机的体验感受。48000转高速电机配合三维六叶精钢刀头，破壁能力也是非常优秀，因此烹饪食物已经覆盖了11种，可以说是在这个价位上一个比较全能的选手。
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破壁料理机是集打豆浆、磨干粉、榨果汁、打肉馅、刨冰、为女性调配美容面膜等功能于一身的多功能机器，特别是目前破壁料理机市场，奥克斯、维他美仕和祈和破壁料理机都有着良好口碑和庞大的消费人群。但是很多消费者一直存有疑问，就是破壁机是真的这么有效吗？所以小编为大家简单解答下。...
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破壁机越来越流行的当下，国产的破壁机也是越做越好，越做越精。什么是破壁机？实际上就是一台大功率、大马力、高速旋转的搅拌机。速度和马力决定了破壁机对食材处理上也更易碎、细腻。能处理很多曾经的料理机和豆浆机无法胜任的工作。对于高品质的生活，一台破壁机已经是必备的小家电之一。我家用的破壁机是祈和s3机型，无论热杯、冷杯都觉得很满意。今天就来简单聊聊这款祈和s3破壁机。1、机身拉丝的机身看起来格外高档。基座约4公斤，内部有一体化电机，具有自己的专利技术，独有的电机决定了机器的大马力。底座具有耐高温特点，这样保证了热饮杯的安全使用。降噪消音风道和传动静音结构都有自己的专利。2、热饮杯热饮杯的杯体是304不锈钢材质，加热后不会释放有害物质。哑光银搭配优雅黑，既简洁大方，又彰显品质和时尚。双层不锈钢杯身的设计可以在一定程度起着防烫的作用，同时也降低一部分噪音，有着很好的保温效果。一体成型零衔接，避免了缝隙细菌的滋生。未锁的盖子杯盖的设计有安全锁，防止儿童或者乱碰误伤。而且在搅拌过程中，将盖子锁紧，操作上也会更安全一些。安全锁不锁紧时，机器也会无法运行，增加了安全性能。透明盖子的设计更方便在操作时观察杯内食物情况，一目了然。并且盖子中间还有一个预留的进料口，方便中间加入其他食材。这个预留口的迷你小盖子有一个缺点，就是槽深不易清洗，希望以后能改进。热饮杯的刀片是六叶刀片，各刀片组合在一起呈现六个棱角结构。这种结构可以使得打碎后的食材随着液体部分在旋转时呈现漩涡状，更利于食材的充分打碎。而刀片的材质属于日本420c钢刀，强度大、硬度高、抗腐蚀、韧性强，打碎食材更充分，得到的液体食物更细腻。3、冷饮杯冷饮杯采用透明杯体，观看食材的搅动也是一种享受。奶瓶级材质，不含BPA，达到FDA食品级标准，完全不用不担心安全问题。刀片与热饮杯相同的材质，不同的是精调四叶钝刀呈现四个棱角结构，加上圆形杯体，这种独特角度的刀片结构在高速运转时可以有效的形成上下运动和涡旋扰流，有效的让食物破碎。防溢盖的设计都是有专利的，盖子中间同样留有预留口，方便分次投入食物，也方便在碎冰等食材时从这个预留口插入搅拌棒。评价一款破壁机当然还是要回到实际使用中。这里我分别用豆浆、红薯浓汤、玉米汁、果汁、辣椒粉进行测试。最后再试一下自动清洗功能。1、豆浆黄豆需要提前浸泡八小时以上。制作豆浆的原料，浸泡好的豆子和水的比例是1:5，这里我用了150克黄豆，750克清水。做法：将豆子放入热饮杯中加入量好的清水盖上盖子，将热饮杯放在底座上。按一下左上角的电源键，再通过旋转中间的按钮选择豆浆功能。启动机器。运行的过程中机器的声音还是蛮大，不过还在能接受的范围内，并不是那种刺耳的难以忍受的程度。而且制作过程也不算漫长，和在家随时就可以喝到浓香的豆浆相比，这一点声音还是比较容易忽略掉的。煮好的豆浆是可以直接倒进杯子饮用的，细腻到完全不需要过滤。以前那种用豆浆机煮出来的豆浆过滤一遍都还觉得有明显渣子的尴尬已经不复存在了。不过，我们为了看看破壁机的效果还是来选择一个细目筛网过滤一下。我们来看过滤完的筛网干干净净，只有一点点薄薄的结好的豆皮。煮好的豆浆浓郁、细腻、清爽，倒出来看看呢，无比细腻。2、红薯浓汤浓汤也是非常考验机器破壁程度的食谱。这里我们看一下之前做过的红薯浓汤。自从有了这款破壁机，看起来高大上的浓汤分分钟就搞定，科技改变生活也就大抵如此吧。做法：红薯切块，与腰果和清水一同加入盖紧盖子，扣紧安全锁。选择浓汤程序，启动机器看一下制作好的浓汤可以说非常细腻。留心一下勺子里舀出的部分吧，完美展示了细腻度。这种细腻度随随便便给婴儿做一份辅食都是完全可以的。3、玉米汁我这里用的冷冻玉米300克，加入200ml椰浆、550克清水、50克炼乳。选择五谷功能，启动机器。20分钟就可以喝到热乎乎的玉米汁啦非常非常细腻。你说什么？玉米皮？完全喝不到。椰浆也可以也不放，用等量水替代。搭配着早餐，渐冷的天气因这一杯玉米汁暖暖和和。4、果汁切了三个小个头的橙子，加入300ml矿泉水，一块蜂巢蜜用来调味。选择蔬果功能，启动机器。连搅拌棒都没用到，就打出了一杯细腻的果汁。所有果肉都打碎，包括果肉纤维。因为纤维的保留，破壁机做出来的果汁不损耗营养。静止以后会分层，这是果汁的正常现象。用吸管或者搅拌棒搅拌一下就可以了。5、辣椒粉辣椒粉、花椒粉、芝麻粉等也是我们生活中常用。那如果用破壁机来做，可以从原料上就能按照我们自己的意愿来选择再磨成粉。我用辣椒来试试s3的磨粉情况。随便抓了一把辣椒丢进冷杯。选择磨粉功能，启动机器。辣椒瞬间就被打碎咯。磨一会后机器会自动暂停，再继续磨第二次。可以看得见第二次磨粉更细腻了。辣椒籽是完全看不见的。打开盖子，呛鼻的辣味扑面而来。看看成品，磨粉的功能也可以说超赞了。自己制作的辣椒粉更安全，也可以随用随磨。用来烧烤、做辣白菜、腌渍肉类都很赞。6、一键清洗破壁机在生活里的功能虽然很强大，但是毕竟一体化的设计让清洗难成为很多人对破壁机望而却步。s3的一键清洗功能在很大程度上改善了这个头疼的问题。我会分别对热饮杯和冷饮杯进行一键清洗的测试。制作过豆浆的热饮杯，我们可以看到内壁都是豆浆残留物。在倒出豆浆以后要立刻加入热水。盖紧盖子，放置在基座上。选择清洗功能，启动机器。清洗一次3分钟。清洗一次如果不是很干净，可以在运行一个清洗程序。如果是制作油性食物，也可以在杯中加入一滴洗洁精。清洗完毕后，倒出清洗的脏水，在冲洗两遍，大致上也就比较干净了。但是肯定会有一些顽固的食物残留在边角处。对于边角处的顽固食物残留我们可以用杯刷单独在仔细清洗。尤其是刀片底部以及刀片上，如果遇到食材不太容易清洗彻底时，用杯刷进行额外清理边角也比最开始全部手动清理方便了很多。洗过的杯子干干净净，如果再清洗一遍基本就不用动手了，制作橙汁的杯子是最好清洗的，所以清洗难易其实和食材本身也有关系。盖子干干净净。刀片也很干净。喝果汁是不是瞬间没有负担了？再看看清洗磨完辣椒的杯子吧，辣椒磨粉后由于静电作用吸附在盖子和杯壁很多辣椒粉。加入1200ml水，刚刚好，不会把盖子顶起来。但还是要在旁边看着点比较安全。启动一个清洗程序后还是有点脏，倒掉水，再清洗一次试试。二次清洗后基本就干净了哦刀片和底部非常干净，杯壁上的辣椒粉也都洗掉了。但是辣椒本身的关系，上半部分的内壁会残留一部分红色，只要杯刷轻轻一刷就洗掉了。总的来说还是比自己去手洗容易得多，也干净得多啦。这款破壁机我已经用了有几个月了第一次这么系统的总结一下关于它的使用总的来说优点算很多做工精良、出品细腻、清洗方便而我最喜欢它的功能还是加热杯做豆浆不用过滤也不用单独加热一键出品太赞能用同一款机器替代很多个料理机应该算是比较物尽其用、物有所值吧文章原创来源于@苏河边的小至
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