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历史上最远的投篮是谁投的?有多远??
北京时间日凌晨，一位美国大学生给出的答案是：27.43米，也就是说，从一边的篮圈下出手命中另一边的篮圈！在美国大学篮球联赛的一场比赛中，古尔福德大学队与兰多夫·梅肯大学队打到加时赛，此时距离加时赛结束还有0.6秒，古尔福德大学队88：89落后1分，对方球员故意罚球不中，希望就此结束比赛。但奇迹发生了。古尔福德大学队身穿21号球衣的乔丹·斯耐普斯抓下对方罚球不中后的篮板球，他没有浪费一丁点儿时间，随即抡起手臂在己方篮下将球向球场另一端的对方篮圈扔去。刷！球空心入篮！这记篮球史上罕见的距离篮圈27.43米的超级远投使古尔福德大学队以91：89最终奇迹般地拿下了这场比赛的胜利。
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那是联盟历史上距离最远的进球，现为掘金主教练的乔治-卡尔 (George Karl) 当时恰好是雄鹿的主教练。 联盟史上距离篮筐第二远的进球发生在日，由公牛的诺姆-范-莱尔 (Norm Van Lier) 在客场对马刺的第一节结束时扔进，卡尔也在现场见证了这个进球拜伦-戴维斯 (Baron Davis) 在日黄蜂客场对雄鹿的比赛第三节结束时于89英尺外投篮中的
詹姆斯.在2004年全明星赛的时候.从这边的3分0度角.投进那边的篮
拜伦-戴维斯
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91年的乔丹替代13年韦德联手LBJ，那支热火能击败现在的勇士吗？
91年的乔丹替代13年韦德联手LBJ，那支热火能击败现在的勇士吗？
Put '91 Jordan on the '13 Heat in place of W Can they beat '17 Warriors? (self.nba)
把2013年的韦德换成1991年的乔丹，这样的一支热火能击败2017年的勇士吗？
[–]joeypeepy 444 points 14 hours ago
I mean you're adding the greatest of all time, in his dead prime, to join Lebron at his peak and a very, very good Bosh. Who's ever going to slow MJ down w/o the hand check? I love the Heat here...
还打个锤子，你都把历史第一人乔丹，巅峰詹姆斯和强力波什放一队了。Hand check（手测）被禁止了之后谁能阻挡得了乔丹？我选热火。
译者注：04-05赛季NBA废除了Handcheck（手测），规定罚球区以外防守者不许用手以及小臂接触进攻球员身体以阻挡进攻。
[–]BNC6 42 points 10 hours ago
People really like to overrate the impact removing the hand check had on the game, there is still tons of hand checking going on every game. Not to mention the addition of zone defense is, at the very least, just as difficult to deal with as hand checking
现在的人真的很喜欢夸大手测的禁止给比赛带来的影响，当今球场上仍有许多人用到这招呀。还没说区域联防的引入呢，它在防守端的威力怎么样都不会逊于手测。
[–][NYK] Steve Novakalexyxray 7 points 7 hours ago
lol Jordan was an incredible slasher, but having him and LeBron only creates a greater version of him and Wade, they still are both league average 3pt shooters at best, i think in a 7 game series, the 3 pointers created by KD, Steph and Klay would be insurmountable.
Also the Warriors would run a semi zone and with Bosh there'd be no one like Tristan Thompson to grab a shit ton of boards so the Warriors could be as aggressive as they wanted trapping on the perimeter since they wouldn't need to freak out about boxing out too hard
呵呵，乔丹所具有的破坏力确实空前绝后，但是巅峰乔詹充其量就是升级版的詹韦，詹姆斯和乔丹再怎么说都只是较为平庸的三分射手。我认为在季后赛里，KD，库里和克莱的三分投射是无可比拟的。
再有，当勇士打半区域联防的时候，他们面对的波什并不具有像TT一样的篮板能力，这样勇士就可以更肆无忌惮的包夹、给外线进攻人员设陷阱，因为他们不需在卡位抢篮板上花太大功夫。
[–][BOS] Paul PierceSilktrocity 7 points 4 hours ago
You're severely underestimating MJ's defensive skill in this scenario.
并且你这个分析还严重低估了乔丹的防守能力。
[–]Wizards Bandwagonlivefreeordont 20 points 7 hours ago
Stick Allen and Battier in each corner and just let MJ and Bron work off Bosh. They'd be a better offensive team than this Cavs team and he waaaaaaaaaaaaay better defensively. Bron doesn't have to carry the offense and he can focus on guarding KD. KD will have to put in more effort on offense and he won't be as focused on D. All that and you add in the greatest scorer ever and one of the best ever perimeter defenders? Give me the Heat all day
当你有雷-阿伦和巴蒂尔在两个底角的时候，只管让乔丹詹姆斯波什三人翻江倒海就好了。这支热火的进攻端比现在的骑士强，防守更是强出好几条街。詹姆斯不用在进攻端独挑大梁，从而可以把更多的精力注入到防守KD上。反之，KD会在进攻端更加吃力，使得他并不能百分之百的投入到防守中。除此之外，你再加上乔丹这个大bug，他不光是有史以来最佳的分手，还是最佳外线防守球员之一。热火赢，下一题。
[–]Knicksunderhunter 5 points 3 hours ago
MJ would avg 35-40 with LBJ at like 12-15 apg
乔丹场均会拿35到40分，然后詹姆斯场均会得12到15个助攻。
[–]majorthrownaway 4 points 6 hours ago
Zone d will slow down Jordan more than hand check ever did
相对于手测，区域联防会更有效的限制住乔丹。
[–][SAS] Manu Ginobiligsgspursgsg 11 points 5 hours ago
Mid range game is the antidote to zone. Jordan had the GOAT midrange
可是中距离进攻是化解区域联防的良药好伐。乔丹拥有史上最强的中距离。
[–]Cheryltunt69 4 points 2 hours ago
40 year old Jordan scored 20 a game on zone defense. Prime Jordan would be harden on steroids
乔丹40岁的时候面对联防都能场均20分，巅峰乔丹破联防会像打了鸡血的哈登一样。
[–]Knicks BandwagonISHLDPROBABLYBWRKING 108 points 14 hours ago
With bosh and battier and birdman.. I think so. That's a nasty 2-3-4 mj bron battier on defense and then mj and bron being single covered.
拥有波什，巴蒂尔和鸟人的话，我觉得热火会轻松取胜的。2到4号位上是乔丹，詹姆斯和巴蒂尔，这个阵容的防守强的令人发指，而勇士在防守端则要分别单防乔丹和詹姆斯。
[–]og_coffee_man 65 points 14 hours ago
Allen and Miller for perimeter off the bench. Not bad.
同时板凳上还有阿伦和米勒来打外线，稳了。
[–]Mavericksilive4this 33 points 11 hours ago
I miss ol one shoe mike miller
还记得那年三分线外一只鞋的米勒吗。
[–][GSW] Stephen Curryawsomoo8000 28 points 9 hours ago
2013 Birdman couldn't miss a shot, I loved watching him play in those playoffs.
13年的鸟人命中率高的吓人，当年的季后赛看他打球还是挺享受的。
[–]RaptorsLaFlame_Pablo 484 points 14 hours ago
Prime Lebron and Prime Jordan are probably the best 2 way wing players in league history, so yes, they beat the Warriors.
巅峰乔丹和巅峰詹姆斯是史上最强的攻防兼备的侧翼。毫无疑问，热火赢，下一题。
[–]NetsBigbadbuck 245 points 13 hours ago
Its not probably and its not just limited to 2 way wing players. They are the best players in league history period, and at worst Jordan is the best of all time and lebron is top 5. So thats 1 top 5 player all time in his absolute prime with the GOAT, and they still had chris bosh and other good players. Yea I'm taking them over the warriors everyday.
讲真，不只是攻守兼备的两个最强侧翼球员，他们俩分明就是史上最强的几个球员之一。乔丹毫无疑问是历史第一人，詹姆斯也至少能排到历史前五。一个历史第一和一个处于完全巅峰期的历史前五，加上波什和一群实力不俗的角色球员，热火赢，下一题。
[–]Trail Blazersbiggii2 114 points 14 hours ago
It wouldn't be a blow out series...but I take the Heat....no question. Jordan can keep Curry human.....but Curry ain't stopping Jordan. LeBron is in his prime so he can play way better D on Durant than he did in 2017....he can shoot from the outside....and he can pass the fuck out of the ball to shooters galore and...a cutting Jordan....who can also light up the Warriors way easier than Kyrie....he can drive...and shoot....and pass....to a cutting LeBron. You have the two best players ever...and two of the best defenders ever....with a much better supporting cast than the 2017 Finals Cavs....
若这两队之间真有一战，局势不会一边倒的。不过我还是会选热火，没毛病。乔丹会限制住库里不让他进入日天模式，然而库里不可能防得住乔丹。13年的詹姆斯去防KD效果肯定会比17年的时候好的多，同时13年的詹姆斯外线能力还未退化，他给外线射手们的突分也具有可怕的杀伤力，并且一个频繁切入的乔丹是能让勇士瞬间团灭的存在，和欧文比不是一个级别。乔丹能投能突，同时也能传给空切的詹姆斯。当你阵中有两个历史最佳球员，而且这两个历史最佳球员还是历史顶尖的防守人，再配上比17年骑士高一档的角色球员，热火赢，下一题。
[–][NOP] Jrue HolidayGood_NewsEveryone&28 points&1 day ago&
Thinking too directly about the defensive matchups. Defending Jordan, LeBron, Curry, or Durant is a team sport. And both teams here are like defensive versatility on steroids. I don't think the Warriors have the inside presence to cope with LeBron AND Jordan but at the same time chasing the Warriors around screens all day is a tall task for anyone, and would be an especially different task for Jordan.
我也考虑到了这些球员们单个间的直接对话。但是防守如乔丹，詹姆斯，库里或者杜兰特这样的球员时需要的是团队合作。这两支队伍在防守端全面的表现真像是嗑了药。我不认为勇士的内线有实力去对付乔丹和詹姆斯的冲击，但与此同时，满场绕着勇士的单挡追着防也是这支热火每一个球员的责任，特别是对于乔丹，这将会是一个完全不同的任务。
[–]Trail Blazersbiggii2&7 points&23 hours ago
Different...bit not really a problem. They would probably stick Jordan on Durant, Lebron on Green as a free safety...and have Chalmers/Battier run around screens all day going after Curry. And then you have Bosh who can switch when needed as well. All in all...you're right though. It's gonna be a team effort and no one stays on any one guy the whole time anyways. But Jordan...one of the best defenders ever, and one of the very, very smartest, if not the smartest, players ever...is not going to have a hard time figuring out how to run around more screens than he used to.
不同是不同，但对于乔丹来讲是小事一桩。他们应该会让乔丹去防杜兰特，詹姆斯作为协防者去守格林，然后让查尔莫斯或者巴蒂尔绕着单档追着库里到处跑。波什在必要的时候也可以大防小。总体来说，两边的防守到底还是需要整个团队的协作，不会有人一直单防同一个人的。但是乔丹，史上最好的防守者之一，同时也是拥有顶级球商的人，就算是在面对以前从没出现过的如此多的单挡，他也会很轻松的找到解决方法。
[–]WarriorsMarchHill&25 points&22 hours ago&
They would probably stick Jordan on Durant
MJ never played against anyone like Durant, this would be a terrible matchup when it happens.
让乔丹一直单防杜兰特？
你要知道乔丹从未与杜兰特这样的球员交过手，如果真让他们对位我觉得会惨不忍睹。
[–]WarriorsMarchHill&6 points&15 hours ago&
Yes it is, it's not like MJ was guarding 7-footers often. Let's not romanticize the guy. Just because he was DPOY and First Team All-Defense for however many consecutive years does not mean he could guard one of the most efficient volume shooters of all time. Even KD's contemporaries like Kawhi and DPOYmond would, IMO, be better defensive matchups than prime MJ, and even they can only limit KD so much.
If you think it's a good matchup, do you happen to have footage of him guarding players like James Worthy, Charles Barkley, Karl Malone, and Shawn Kemp in the Finals? Not the regular season, since this hypothetical would be a Finals-caliber game.
Like, I really don't think I'm being biased right now, and I have no reason to be. A prime MJ never had to guard anyone similar to KD, because there's never been a 7 footer who could simultaneously move around the floor like a guard and be super efficient at volume scoring as KD.
勇士球迷：是的，乔丹可不是天天在防这些七尺大汉。我们也别把乔丹神化了，只因他拿了最佳防守球员和连续不知道多少年和防守一阵，并不代表他就可以防得住史上最高效同时也高产的射手之一。在我看来，与KD同时期的球员，比如伦纳德和最佳防守球员格林，和KD对位都会比乔丹强，但就算是他们也无法完全限制住KD。
如果你真的认为乔丹单防KD是一个合理的对位，你能碰巧拿出乔丹在总决赛里防守像詹姆斯-沃西，查尔斯-巴克利，卡尔-马龙和肖恩-坎普这类球员的录像带来证实你这一说法吗？不是常规赛的录像，因为理论上我们讨论的这场对决是总决赛级别的。
我真的不觉得我这么说是带有偏见的，也根本没必要。巅峰时的乔丹从不需要去防守任何与KD相似的球员，因为历史上从未出现过像KD一样拥有七尺身高，能像后卫一样在场上跑位，同时还可以高效地去得分的人。
[–][DAL] Brian Cardinalmgmfa&11 points&20 hours&ago
I think '91 Jordan + the Heat are probably dead even with the Warriors. Rodman + the Heat beats the Warriors, however. Shaq and the Heat (not '06 Shaq) beat the Warriors. To beat this dubs team you need to outrebound them. That's how OKC almost beat them and that's why the Cavs beat them once Bogut went down two years ago.
The Heat started Joel Anthony at C. The Warriors could go small-ball all day and not have to worry for a second. They'd get a ridiculous number of open 3's or shots in the paint. Jordan is a defensive upgrade over Wade, but you either Chalmers on either Klay or Steph, neither of which is a good matchup. Also who stops Dray? Anthony? Bosh? And who do you hide Ray Allen on if he comes in the game?
Meanwhile Jordan shot 31% from deep that year. He didn't develop his deep shot til later in his career. He shot 55% from 2, and the dubs easily shoot better than 37% from deep - the equivalent of shooting 55%. Not to mention unlike when Jordan was playing, the Warriors can switch anything so Jordan can't get a mismatch on a big or get a bunch of teams going under screens. If they can stay in front of him, they can win. If Jordan gets to the rim regularly, well, good luck.
I'm not saying the Warriors would curbstomp them, but it'd be a lot closer than most posters are giving the Warriors credit for. I think it goes all 7 games.
我认为1991年的乔丹加上2013年的热火会与勇士不相上下。但加上罗德曼的这支热火能赢。加上鲨鱼（不是2006年的鲨鱼）也能赢。要战胜这支勇士，你必须在篮板球上制服他们。这就是为什么雷霆曾经在西决几乎淘汰勇士，也是为什么两年前骑士在博古特受伤后击败了他们。
那支热火的首发中锋是乔尔-安东尼。勇士可以毫无顾虑的打一整场小球战术。他们会创造数量惊人的空位三分或者禁区里的投篮机会。乔丹相对于韦德是一个防守上的提升，但你避免不了让查尔莫斯去防克莱或者库里，两种情况下他都会被打爆。然后谁去防格林？乔尔-安东尼吗？还是波什？当你换上雷阿伦的时候，你又让他去防谁好呢？
乔丹在1991年的三分命中率是31%。他直到职业生涯后期才开发了远程投射。乔丹两分命中率为55%，勇士的三分命中率上37%就跟玩儿似的，换算过来就是2分的55%命中率。更不用说，和乔丹所处的那个年代不同的是，勇士可以任意的换防，致使乔丹不会得到错位的机会，也不用挡拆绕后。只要勇士能站在乔丹面前去防他，这场比赛就能打赢。但如果乔丹能轻易的反复攻击篮筐，那就，只能祝勇士好运了。
我并不是说勇士会摧毁这支热火，多数在这发帖的人并不看好勇士，而我则认为这场比赛要比他们想象中的更加胶着，会打满七场。
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作者：佚名
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新猫王:51岁乔丹仍能爆现役球员 我不敢跟他单挑
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山猫核心艾尔-杰弗森表示，已经51岁的乔丹目前仍然能打爆一些NBA球员，同时还表示自己可不敢跟他单挑，不然被虐了会伤自尊的。
网易体育3月13日报道：据TMZ报道，核心艾尔-表示，尽管已经51岁且超过10年未在联盟打球，但球队老板依然能够打爆一些NBA球员。
山猫队全体同仁恭祝老板51岁生日快乐！——编辑/春枝
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因为众所周知的好胜心态，乔老板总是别有用心地把生日挪到全明星周末，以图和现役巨星一较人气高下，看看去年他50岁大寿时媒体瞻前顾后、焦头烂额的逗比样你就知道了。
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但今天我们要说的，却是乔老板此生最引以为傲的事业：夏洛特山猫（你没有看错）。
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我们每天都会听到情感泛滥者“XXX的比赛看一场少一场了”这类逻辑上无懈可击的废话，但事实上只有本猫君完美践行了这句废话：本赛季将成为山猫名副其实的最后一季，下赛季我们将黄蜂附体重出江湖。
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什么？你还不知道这件联盟迄今为止最震撼的大事件？别逗了，我知道你只是不愿意接受这个残酷的事实罢了。
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黄蜂终于可以对着夏洛特人民大吼一声“I'm back”，而作为当年黄蜂的替代者，年仅十岁的山猫却将就此退出历史舞台。
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这是项改变联盟格局的举措——意味着动物系中的走兽飞禽此消彼长。此外，球迷再也看不到“XX狂屠山猫XX（保底30+）分”这样喜大普奔的标题了。
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猫之将走，其鸣也哀，作为最近十年联盟最受（对手）欢迎的球队，有必要回顾一下山猫为地球人留下的宝贵财富（忍不住要为山猫唱一曲天使的赞歌了）。
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话说上帝给了我们对抗人类的能力，而我们却用它来无耻卖萌，并自导自演了一桩桩惨绝人寰的悲剧——谁都知道问题所在，但有些事故并不是知道原因就能防患于未然的。
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一切都没有问题——问题是没有钱，财政又不是猫女郎的XX，挤一挤就会有的。作为首位退役后摇身一变成老板的球员，乔老板能撑到如今已经殊为不易了。
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但管理层因为花小钱办大事的吊丝心态，常常犯下花冤枉钱办X蛋事的二，导致财政进一步紧缩，最终恶性循环。譬如高调签下邓拉普，随后又匆匆将其解雇。
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乔老板的任人唯亲、朝令夕改（我们眼中的举贤不避亲、与时俱进）使得山猫在不安定的状态下很难铆劲前行，往往一两个赛季就要经历一次面目全非、推倒重建的轮回。
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当然，怪只怪我们技不如人，才会任人鱼肉，一次次刷新下限，一度都快不能和其他29支球队的小伙伴们一起愉快地打球了。
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我们想象中的场景是这样的——老板满怀期待地看着我们说：“小伙子们，慢慢来，好好干，你们还年轻，未来是你们的。”
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但现实却是——老板一脸绝望地怒视我们：打的什么狗屁玩意，这个球不是两个胯下三个变向就可以突进去迎着四个人轻松暴扣吗？你们这群废物！
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你知道每天都让自己由衷敬仰的老板失望是什么感觉吗？就像如履薄冰、一步不慎就会被炒鱿鱼一样忐忑不安。
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当缩水赛季我们狂揽前无古人的7胜59负时，整个世界都震惊了，我们终于在联盟历史上留下浓墨重彩的一笔：单赛季胜率最低。但这也让我们和乔老板的关系更加密不可分——
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乔老板1995-96赛季率领公牛狂轰72胜10负，胜率高居历史第一，如此一来他便独霸胜率榜单第一名和最后一名，珠联璧合、完美互补，人生从此完整了……
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山猫就是这么一支自带（为对手）止血和（同样为对手）提升士气属性的神队，这些显然都是“数据无法体现的价值”。
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但好人未必有好报，至少我们横行江湖烂队榜十年就从未得到过状元签，这不禁让人怀疑乐透签所谓的公开公正公平，不过是场拆东墙补西墙的暗箱操作。
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骑士失去了勒布朗，然后他们得到了厄文、本内特；黄蜂易主，百废待兴，然后他们得到了浓眉哥，那山猫脆弱的心灵该由谁来抚慰？
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正因如此，山猫才会接连用探花、榜眼签选中亚当-莫里森、迈克尔-基德-吉尔克里斯特（管理层一定是被他的名字吓尿了），以示对命运不公的抗争。
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但我们却从未放弃对季后赛的渴求，当所有人都等着我们再创战绩神话冲击2014年状元签时，我们却反其道而行，距离队史第二次季后赛之旅越来越近。
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这就是乔老板带来的基因：明知不可为而为之，走自己的猫步，让别人说去吧。就像两年前球迷妄言“山猫再烂也能赢10场啊”时，我们就狠狠地用事实给了他们一记耳光……
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截至全明星周末前，山猫已经取得23胜30负的佳绩，暂列东部第八。作为参考，山猫上赛季整个赛季也仅仅赢下21场比赛，没有人知道我们为何如此脱胎换骨，因为少有人关注我们（山猫就是这么孤芳自赏）……
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这当然得益于东区多队自废武功争夺2014年超新星的饥渴劲，而作为一支颇有节操并且抽签运气烂到死的球队，山猫是不屑于明目张胆地两腿一张敬请对手蹂躏的。
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克利福德的工作做得不赖，在他的调教下，山猫的防守能力从上赛季的联盟第29跃居第5，而他上赛季居然是防守狂魔丹东尼的助理教练（那画面太诡异我不敢想）。
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大Al的加盟让山猫如虎添翼，一改从前一盘散沙的Hellokitty样，终于有了整体作战的样子，而他也终于在29岁时一洗过去数据刷子、球队毒瘤的恶名。
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这就是十年山猫的故事，没有轰轰烈烈的伟业，在乔丹当年的神迹面前更是不值一提，但他们在黄蜂离开后填补了夏洛特人的空虚，在最后一季仍在拼命为自己证明着什么。
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所以还是挺值得怀念的，不是吗？
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当被问到自己是否曾经跟1对1过时，立即表示否定，他说：“我可不敢，他很可能会击败我，那会很伤自尊的。”杰弗森此言可不是没依没据的拍马屁，毕竟几个月前，就有人见到过乔丹依然能够扣篮。此外，去年榜眼迈克尔-基德-就曾爆料，自己在训练中被乔丹挑爆。
在回顾迈克尔-乔丹极富传奇色彩的NBA生涯时，人们总会忽视一点：相比于乔丹的那种常人难以企及的成就而言，乔丹数十年如一日的自我砥砺的刻苦程度其实才是常人真正难以企及的。而在乔丹自我砥砺的那些岁月中，“乔丹早餐俱乐部”是一个绝难被绕开的字眼
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顾名思义，“乔丹早餐俱乐部”是乔丹等人相约在早餐前后进行训练的一种体制。在乔丹夺得生涯第一冠、1995年第一次复出和2001年第二次复出时，“乔丹早餐俱乐部”都被视为是乔丹能够走向神坛的关键因素。尽管媒体一直在挖掘相关的内幕，但这个俱乐部却一直都蒙着神秘色彩
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“乔丹早餐俱乐部”的神秘就在于其并没有特别固定的场所和成员，每个时段都有每个时段的不同。以90年代中期为例，他们的活动地点一般是在公牛的老训练中心贝尔托中心，至今贝尔托中心力量房仍保留“乔丹俱乐部”时代的原貌。但在98年之后，乔丹就再也没去过贝尔托中心
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至于俱乐部成员，早期只有乔丹自己，偶尔皮蓬和阿姆斯特朗来玩几手；后来，哈珀和皮蓬等人成为固定成员，乔丹的密友、NBC名嘴艾哈迈德-拉沙德也经常来现场观看。但这个俱乐部最神秘的在于其训练内容，乔丹曾要求所有人都不得公开谈论其训练的具体方法
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乔丹为什么会专门组建“乔丹早餐俱乐部”？根据乔丹早年的自传记载，“乔丹早餐俱乐部”最早形成于1990年。由于乔丹连续被活塞坏孩子军团欺负，于是他想通过接受一种特殊的训练来增加自己的身体对抗能力和肌肉耐久力，这就是乔丹组建俱乐部的初衷
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加盟NBA之初的乔丹在力量对抗方面的确是软肋。事实上，直到1991年，乔丹的力量在黑人球员中都算不上出类拔萃。那几年，经常采访公牛的记者都知道，好胜心强、事事都争第一的乔丹从不肯与队友一起进力量房。他很担心自己在队友面前出丑，往往都是别人离开了他才一个人开练
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80年代的NBA尚且处于一个推崇身体对抗的时代，尤其是在东部。那些年NBA的共识就是：东海岸的球队更擅长身体对抗，西海岸则更注重技战术配合。就连在湖人队大玩“表演时刻”的莱利，一来到纽约也立马放弃了华丽进攻，转而一门心思钻研起了铁血防守，尼克斯甚至变成拳击队
图为球迷讥讽莱利的尼克斯球队动作粗野、每场比赛都上演“拳击比赛”
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东海岸推崇对抗，西海岸迷恋技术，这颇有几分华山气宗剑宗之争的意思。不过，随着活塞的崛起，即使是技术流的最佳代表湖人也开始意识到身体对抗的重要性。尤其是1988年总决赛中，如果不是托马斯重伤、再加之裁判在第六场最后时刻的那次争议判罚，湖人很可能就2-4败北了
1988年总决赛大比分3-2领先的活塞在第六场先是托马斯受伤，随后兰比尔又在最后时刻被吹对贾巴尔犯规。事实证明，那是一次莫须有的犯规。贾巴尔两罚全中，湖人反超1分赢下第六场，随后第七场托马斯难有作为，湖人险而又险地胜出。就这样，活塞几乎到手的冠军就此不翼而飞
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在1988年总决赛几乎被活塞的彪悍打法逼入绝境后，湖人在整个1988-89赛季都以活塞为假想敌着重加强身体对抗。湖人的苦练效果立竿见影，当赛季季后赛湖人11胜0负，兵不血刃就杀入了总决赛。总决赛开打前，莱利决心将苦练进行到底，他把全队拉到了圣芭芭拉以进行一场更为严酷的封闭训练
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月满则亏，物极必反，但莱利显然没有意识到这一点。不得不说，这个魔鬼训练营的成果是惊人的，总决赛第一场开打前，疲惫不堪的球队得分王拜伦-斯科特突然腿部严重拉伤；随后，球队王牌魔术师又跟腱严重撕裂。两大后卫缺阵，直接导致湖人0-4惨遭活塞横扫
延伸阅读：莱利89年总决赛前累残爱徒
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这就是80年代末NBA的大环境。坏孩子军团用超级彪悍甚至是野蛮的打法给全联盟树立起了新的标杆：任何人想要夺冠，必须从身体到心灵上都经得起活塞的考验。而乔丹日后组建“乔丹早餐俱乐部”也正是因为这一点。不过，在真正和活塞成为死敌之前，乔丹就已经被其他人刺激了
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刺激乔丹的人名叫雷吉-西厄斯。能够刺激到乔丹的自然也非凡品。这位仁兄在1978年首轮第9顺位被公牛选中，身高2.01米的他在当时也曾被公牛视为救世主，曾在1981年和1983年入选全明星，单赛季场均也曾23.8分。他和魔术师约翰逊是史上仅有的两个身高超过1.98米、单赛季却能送出750次助攻的球员
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不过就在1983-84赛季中期交易中，这位公牛一哥被公牛送到了国王。自此之后，每遇上旧主和公牛新一哥乔丹，西厄斯总能爆发出超强的战斗力。身高、力量占优、打法凶狠的他面对菜鸟乔丹的确颇有心得。在乔丹新秀赛季做客堪萨斯时，西厄斯让乔丹吃尽苦头，甚至还给了乔丹一肘
注：1984-85赛季，国王队主场设在堪萨斯，1985年夏才搬迁至萨克拉门托
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早期的乔丹在速度、弹跳、爆发力这些黑人具有先天优势的方面的确是顶尖水准，但他在力量和身体对抗方面的短板时不时就会被西厄斯给无限放大。乔丹痛恨被西厄斯“修理”，但西厄斯却似乎总有办法能让乔丹抓狂。无论是在国王还是在篮网，西厄斯对上乔丹时的确有一套
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西厄斯不仅让早期的乔丹很是困扰，即使到了1992年，生涯已臻巅峰的乔丹面对西厄斯还偶然会马失前蹄。在某场比赛中，乔丹在最后时刻面对西厄斯两投不中，而西厄斯却连得8分，还抢断了乔丹的关键一投，篮网就此险胜公牛，西厄斯和乔丹的对决直接决定那场比赛的胜负。
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很多人都知道乔丹痛恨西厄斯。乔丹在1985-86赛季因伤休战期间，曾一度回到母校北卡边休养边读书，有人说他经常躲在房间里反复观看他和西厄斯对位的录像带。也有人说，乔丹憎恨西厄斯，是因为在乔丹认识妻子胡安妮塔之前，当时还在公牛效力的西厄斯曾约会过这位佳人
注：胡安妮塔比乔丹大4岁，也曾是芝加哥银行界颇有名气的冷艳美人。在乔丹加盟公牛之前，据传，她和公牛当时的当家球星西厄斯短暂约会过。1985年，乔丹和她在一家酒店初识，后邀请其负责主持乔丹豪宅的装修事宜。1986年两人正式订婚，1989年奉子成婚，2006年12月正式离婚
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无论乔丹与西厄斯究竟有何冤仇，总之，在活塞之前，西厄斯是刺激乔丹加练力量的因素之一，乔丹当时主要是和公牛训练师私下开小灶。而在1990年再度被活塞击败后，乔丹终于下定决心，高薪聘请一位私人训练师，帮自己量身制定一套科学的加练计划。就此，蒂姆-格洛弗才走进了乔丹的世界
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蒂姆-格洛弗如今当然是NBA最富盛名的王牌训练师，但在1990年乔丹登广告征召训练师时，身高只有1米75、年龄还没乔丹大的格洛弗根本没入乔丹法眼。不过，作为芝加哥人的格洛弗一早就高度关注乔丹，他给出了一份极为详细的报告，历数乔丹比赛中的细节问题，乔丹就此被征服了
如今的蒂姆-格洛弗（Tim Grover）不仅是乔丹品牌的签约训练师，自从2008年起还担任了科比的专职训练师。他在芝加哥拥有自己的训练公司Attack Athletics，训练室里挂满了乔丹和科比的照片。
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没有人知道格洛弗到底给乔丹制定了一套什么样的魔鬼训练计划，人们只知道，乔丹为此的确做出了一些牺牲，改变了很多生活习惯。比如，乔丹是那个时代佳得乐饮料最知名的代言人，但他除了拍摄广告、出席商业活动外，大多数时间他都很少去碰饮料。
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最初，两人商定在公牛队的午后训练课后再训练。但在漫长的训练课后，乔丹的精力已不足以支撑其去完成格洛弗制定的计划，最终两人商定将训练提前到早饭左右。这意味着乔丹不得不牺牲一下其丰富的夜生活。要知道，很多人都习惯在赛后去夜店狂欢一把，往往凌晨三四点才休息
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当时的NBA各队基本上都是从上午10点左右开练，午后练到下午4点结束，这让很多球员尤其是老兵能够合理分配体能。他们会把精力集中放在午后的训练课上，而在上午的训练中则“打酱油”。这套策略起始于1970年代中后期。在1971-72赛季，湖人率先使用了这种时间表并最终取得了33连胜
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当时的湖人老兵居多，于是新帅比尔-沙曼就制定了“shoot-around”策略，集中在午后训练。这既能帮助老兵储备晚上比赛的精力，又能避免比赛的开局慢热。当赛季湖人豪取33连胜并最终夺冠，于是这种做法引起了很多球队的效仿。而乔丹的早餐俱乐部计划却恰恰违背了“祖制”
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消息传出后，媒体议论纷纷。在早餐俱乐部计划实施之初，乔丹在比赛第四节中的精力开始难以为继。很多记者都对此表示疑虑，连乔丹的老队手活塞队都开始对乔丹冷嘲热讽：身体不是那么练的。底特律媒体也说：连年的失利都快把乔丹逼疯了，过度的训练只能适得其反
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为了警醒乔丹，《芝加哥太阳报》还专门拿出了1989年总决赛赛前莱利过度训练、以致于把魔术师和斯科特练伤的反面教材。公众的忧心让乔丹不得不站出来回应：我制定早餐训练计划的初衷就是锻炼自己的耐久力，希望能在极度疲惫的情况下依旧能在精神和体能上保持强大
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乔丹向公众解释说，早餐俱乐部计划其实就是一个挑战人体极限的计划，乔丹希望球队和球迷能够给予自己足够的时间，效果日后自会体现。尽管媒体都劝乔丹没必要这么折磨自己，但乔丹就是在这种自我折磨中练出了很多“没必要”的技术，比如左手投篮和闭眼罚球
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乔丹的做法让魔术师感慨良多。魔术师说：“我们必须向迈克尔致敬，他渴望挑战自己极限，而这正是所有真正的成功者所具备的本质属性。”事实上，魔术师也是这种人。尽管包括詹姆斯-沃西在内的绝大多数湖人球员都厌恶莱利的魔鬼训练，但魔术师却甘之若饴
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1990年在兵败半决赛后，在沃西的带领下，湖人球员要求炒掉莱利这个魔鬼教练，只有魔术师对其恋恋不舍。而当1991年魔术师在感染HIV病毒后甚至专程跑到纽约，在麦迪逊广场花园，他请求彼时刚出任尼克斯主帅的莱利再给自己上一次魔鬼训练课。
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最终，乔丹的自我折磨大获成功。1991年东部决赛公牛横扫多年的苦主活塞，总决赛面对老迈的湖人更是尽显身体对抗上的优势。皮蓬更是一度将魔术师防得动弹不得，乔丹更是攻守两端完爆自己的师兄沃西。身高占优的沃西背打乔丹连连吃瘪后慨叹：当他增强力量后，他真的完美了
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1991年的冠军或许是乔丹六个冠军中最轻松的一个，他的最高分也不过是区区的36分。他还没完全发力，湖人就已经兵败如山倒了，乔丹的苦练让其变得十分从容。这种感觉不仅媒体有，连乔丹的队友都意识到这一点。于是就是在那年夺冠后，乔丹的队友们纷纷加入到了乔丹早餐俱乐部中
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当乔丹第一次退役后，关于其复出的传言就一直不绝于耳。日，乔丹应邀参加了皮蓬组织的义赛并狂砍52分，这更是让人看到了乔丹重返NBA的无限苗头。《芝加哥论坛报》说：这（砍52分）证明了乔丹并没有中断篮球训练，一个如此刻苦练球的人怎么可能会舍弃篮球呢
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1995年春棒球联盟停摆，这让很多人认定乔丹必将重回NBA，有人还看见了格洛弗现身在了贝尔托中心。乔丹御用训练师出现在贝尔托意味着什么？于是，很快就在日，乔丹说出了那句令全球轰动“I'm back”。只可惜，状态未能完全恢复的他当赛季最终止步半决赛
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就在那个夏天，人们惊奇地发现，乔丹出现在了贝尔托中心。要知道，乔丹一直以来的习惯就是休赛期不到9月底不碰球，但显然，1995年半决赛的失利深深刺痛了他。那个夏天乔丹既要忙商业代言活动，还要拍摄《太空大灌篮》，但最重要的是，他重组了乔丹早餐俱乐部。
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那个夏天，“乔丹早餐俱乐部”球星云集：不仅皮蓬、哈珀等公牛球星来给乔丹陪练，连巴克利、尤因、魔术师约翰逊等人也都专门跑来，希望见识一下传闻已久的乔丹早餐俱乐部，NBC名嘴艾哈迈德-拉沙德更是全程陪同乔丹。乔丹做的第一件事就是叮嘱大家必须对所见所闻进行保密
注：乔丹身后的那位黑人即是艾哈迈德-拉沙德，NBC名嘴，他是乔丹惟一公开承认过的自己在媒体界的密友
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所有球星都遵守了承诺，没有泄露“乔丹早餐俱乐部”的具体细节，但显然乔丹训练的魔鬼程度把他们都震惊了。巴克利日后接受采访说：“与乔丹一起训练，让我真正重新认识了他。从今天起，我不会再羡慕他的天赋，因为他的成功更多是通过常人难以想象的吃苦换来的。”
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尽管巴克利与乔丹早在1984年奥运会选拔队时就成为了好朋友，但巴克利直到1995年与乔丹一起训练才体会到了乔丹成功的真正秘诀和超强的自律精神，这让巴克利自叹不如。巴克利说：“我热爱胜利，但我也爱美食。每个人都批评我的饮食无节制，但体重也是我的优势一部分。”
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巴克利的话或许是对的。官方注册身高仅1米98（他自曝真实身高才1米96）的他很多时候需要背打，而他的秘诀就是硕大无比的臀部以及超乎常人的体重优势。从加入NBA时起，乔丹就曾劝巴克利注重控制体重，但巴克利一直固执地认为体重不是负担而是优势
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也许巴克利曾经是对的，因为早期的他可以从三分线就一步一步地背身拱到三秒区然后翻身跳投得分，任何人都拿他这招没办法。只不过NBA随后便规定，背身对着篮筐运球不能超过5秒，于是巴克利的这一无解招数就此被废，而与此同时，他体重的弊端日益显露。
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没有人知道乔丹在1995年夏是如何规劝巴克利加强自律、及早减肥的，直到1999年夏皮蓬在火箭与巴克利撕破脸。皮蓬怒批巴克利不愿改变自己：“这个自恋的胖子总觉得自己浑身上下都是优势，连他的肥肉都是致命的武器。我真后悔没听迈克尔的话，他早就说巴克利是不可能夺冠的。”
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1995年夏通过在“乔丹早餐俱乐部”的苦练，乔丹那原本“生锈的身子”终于重回巅峰。再加之那个夏天公牛得到了罗德曼，于是接下来的1995-96赛季，公牛豪取72胜一举创造NBA纪录。就连乔丹的老对手杜马斯都忍不住赞叹：33岁的乔丹似乎比29岁的乔丹更年轻了
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乔丹重回巅峰，这让世人真正开始瞩目“乔丹早餐俱乐部”。于是，有媒体专门跟拍了乔丹的一天，从乔丹早上开车去训练，到训练结束回家陪儿子玩耍。乔丹完成一天的苦练回家还要坐在地板上陪儿子打球，由于太过疲倦，他甚至会躺在地板上打盹，然后被儿子抱怨他在“偷懒”
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经过媒体铺天盖地的宣传，世人终于“发现”苦练才是乔丹成功的真正秘诀，很多人便开始一窝蜂地制定自己的训练计划。乔丹的两位接班人“便士”哈达威和科比就是这么干的。科比在2002年被爆出已坚持6-6-6魔鬼训练多年，而便士也制定了加练力量和增重的计划，还放言要单季场均40分
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面对“便士”场均40分的豪言，乔丹直言以便士的身体条件绝无可能，强行增重只会增加伤病隐患。事实证明，乔丹的忠告是正确的，便士放出豪言的当赛季便因伤缺阵多场，场均将将20分。而对于另一位日益崛起的新接班人科比太过于迷恋花哨技术的做法，乔丹也多给予合理建议
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在1997年科比在犹他连续投出了三记三不沾后，“湖人教父”杰里-韦斯特为了帮科比重塑信心，于是他出面为科比联系到了乔丹，让科比跟随乔丹在休赛期一起训练。当科比比约定时间提前一个小时来到约定地点时，他却发现乔丹早已开练良久。
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乔丹在和科比训练后曾分享过一种感觉，这种感觉NBA球员习惯称之为the zone（意思类似于中文的化境）。一旦进入到这种状态，眼前的一切事物都会变慢，对手的防守漏洞会统统呈现在你面前，这时的你可以随心所欲选择攻击模式。乔丹告诉科比，the zone就来自于苦练，别无他法
注：后来成为顶级球星的科比渐渐领会到乔丹所说的the&nbspzone境界，他还将这个概念拍摄成了一部广告片……
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乔丹第一次复出后在NBA大获成功，不仅让NBA球员开始真正重视训练，还在全美民众中都刮起了健身热潮。有家人体科学的报纸曝出乔丹全身脂肪含量仅有3%，按照惯例，脂肪含量在5%以下的都可以称为运动天才，该报据此将乔丹誉为人类史上最完美的运动员。
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乔丹通过早餐俱乐部既挑战了生理极限更挑战了精神极限，精神上的强大让他创造了太多不可思议的神奇。1997年总决赛第五场前，乔丹点了一份批萨，随即被诊断为食物中毒，肠胃绞痛且伴有高烧几乎脱水。尽管如此艰难，但平日的苦练终获回报，乔丹突破生理极限，全场狂砍38分
延伸阅读：【那些美妙的夜晚(16):97年乔丹抱病轰38分灭爵士】
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1998年总决赛第六场最后3分钟，乔丹明显体力不支，该他罚球时他的腰弯了半天才直起来。温特认为应该让乔丹歇一分钟，他对禅师一遍又一遍地说：“他不行了，连续4次跳投不中，他的腿要断了。”但比分咬得那么紧，禅师不敢换人，他只能喃喃说：“再坚持一下，迈克尔，再坚持一下……”
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所有人都看得出乔丹的体能严重透支，禅师惟一能指望的就是乔丹靠毅力再支撑一下。乔丹连续冲击篮筐博到罚球，最后30秒，公牛85-86仅落后1分。马龙持球单打罗德曼，结果乔丹斜刺杀出将球断下，随后快速推进到前场、晃倒拉塞尔、滞空跳投命中，整个过程一气呵成……
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如果在1998年投中那记绝杀后乔丹真的能就此飘然离去，那么关于乔丹的一切都将就此成为完美无瑕的传奇和神话。但在2000年入股奇才、成为球队的第三股东后，乔丹一方面为球队的低迷而苦恼，另一方面又无限怀念赛场的一切，于是他悄悄打定主意准备复出。
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从2001年春天就有传言，称乔丹无比渴望复出：他受够了奇才的拙劣表现，但又迟迟难以引来巨星，他希望亲自上场让这支球队重回季后赛。作为小老板，乔丹起初在训练场上只是穿着牛仔裤旁观，偶尔喊上一两句；但渐渐的，他开始穿上奇才训练服，走上场去手把手给球员传授技巧
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更劲爆的消息在2001年夏天传出。据说乔丹在北卡的某个训练馆重启了“乔丹早餐俱乐部”，奥克利等一群老哥们自发陪他练球。巴克利也公开声称如果乔丹复出，自己也会与之一道复出。但最后，当乔丹真正复出时，巴克利却坐到了TNT演播大厅里：“瘦身过程太痛苦了，我还是换份工作吧。”
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自从1999年1月宣布退役后，乔丹这一次的确停止了训练，这让他身体迅速发福。在经过格洛弗的悉心调养和训练后，乔丹自认为状态已然恢复到98年的水准。包括禅师、皮蓬、艾哈迈德-拉沙德等老熟人在看过乔丹训练后都说乔丹复出后场均20分不成问题
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为了检验训练成果，乔丹拉来了公牛新秀、以防守闻名的罗恩-阿泰斯特。起初阿泰斯特并没有尽全力防守，乔丹连续得分后开始调戏菜鸟：小子，你就这么点本事吗？被乔丹的喋喋不休激怒后，阿泰斯特积极拼抢，连续用身体狠狠碰撞乔丹，结果乔丹的一根肋骨被撞断
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肋骨被撞断让乔丹不得不中止训练。当肋骨痊愈后，乔丹为了能赶上新赛季训练营便强行加大训练量，结果导致其膝盖肿胀且出现小部分积水。这意味着，从一开始，乔丹在奇才的这次复出就遭遇了诸多不顺。而如你所知，最终乔丹在奇才的复出也远称不上完美
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在第三次退役后，乔丹开始一门心思经营自己的乔丹品牌和运动理念，他试图将“乔丹早餐俱乐部”提升到运动理念的高度。事实上，从2000年起，乔丹联手格洛弗就提出了“乔丹早餐俱乐部激励年轻运动员”的系列计划，希望把神秘的“乔丹早餐俱乐部”打造成乔丹品牌的一个品牌理念
图中正中央穿红衣服T恤者即为格洛弗
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作为乔丹的御用训练师，格洛弗借助着乔丹成为了NBA最著名的王牌训练师，他还获得了乔丹品牌的长期合约。在乔丹正式退役后，乔丹把格洛弗介绍给了乔丹品牌旗下的签约球星们，试图让他们去传承“乔丹早餐俱乐部”的理念。
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2007-08赛季提前报销的韦德经人介绍，慕名投身到格洛弗门下，希望这位乔丹的御用训练师能够帮自己回到巅峰水准。经过格洛弗的悉心调养，最终韦德在08年夏成功复出，并在北京奥运会上上演惊艳表现。更重要的是，经过和格洛弗相处，韦德和乔丹建立了初步联系
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当时韦德与匡威尚有合约，但幸运的是，当时匡威已被NIKE收购。而作为NIKE的子品牌，乔丹品牌有望近水楼台先得月，将韦德重新签下。更何况，韦德一直是乔丹的球迷，并且对“乔丹早餐俱乐部”理念很是认同，也是一位训练狂人。于是双方一拍即可
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就此韦德闪电加入乔丹之队，并且隐然是这支明星代言队伍的领军人物。尤其是在践行、推广“乔丹早餐俱乐部”理念方面，韦德远比其他人来得更为积极，因为在2008年与格洛弗的合作中，韦德真正体会到了训练所能带来的超强自信
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与韦德差不多同时间，训练狂人科比也慕名找到蒂姆-格洛弗，希望其能够出任自己的专职训练师。在经历了那么多年的6-6-6超高训练量后，30岁的科比希望能够找到更加科学高效的训练方式。2009年整个总决赛期间，格洛弗一直陪在科比左右
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在聘请格洛弗后，科比再度被套上了“乔丹接班人”的头衔，毕竟格洛弗成名就是因为他帮乔丹创建了“乔丹早餐俱乐部”。格洛弗也指出，科比在各方面都在向乔丹靠拢，无论是比赛、对于比赛显得近乎偏执的控制欲望还是说话的音调变化都是如此
延伸阅读：【乔丹光芒指引两代巨星 科比詹姆斯韦德都是信徒】
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科比以精力超长闻名，有时候经常凌晨三点就打电话喊人起床陪他训练。格洛弗“叫苦不迭”，叹息陪科比训练比陪乔丹还痛苦。最终他为科比指派了一位自己的嫡传弟子，这位弟子能够不分时日、不辞劳苦，随时陪科比开练。
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2009年夏，正是听从格洛弗的建议，已过而立之年的科比决定转变进攻方式，所以他致电奥拉朱旺，希望能学习后者的梦幻舞步。同样的，对于韦德，格洛弗也曾建议其效仿科比，及早转变进攻方式，强化中远距离投篮，减缓膝盖软骨组织的磨损速度
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经过乔丹、科比、韦德等人的宣传，一些非NIKE签约球星也纷纷转投到格洛弗门下。2010年夏，麦蒂终于下定决心炒掉了已经为自己服务11年之久的训练师韦恩-霍尔，转而来到芝加哥寻求格洛弗的帮助。同时期，阿伦纳斯也来到格洛弗的训练营。
延伸阅读：【科比韦德领衔&nbsp乔丹御用训练师旗下大牌一览】
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经过这么多年的发展，“乔丹早餐俱乐部”更像是一种体育精神而非一个实体俱乐部。2010年，乔丹曾携乔丹品牌旗下的韦德、安东尼、保罗出席了NIKE的篮球国际嘉年华活动。而作为活动的一部分，乔丹品牌推出了“乔丹早餐俱乐部激励年轻运动员十周训练计划”
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从某种意义上，“乔丹早餐俱乐部”正在演变为乔丹品牌寻找潜力股和明日巨星的一种新型策略。通过在青少年群体中组织类似的活动，乔丹和其团队有机会比其他球探和组织更早接触到初中生甚至是小学生。未来的人才争夺战或许将从初中生开始打起
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这些年来，“乔丹早餐俱乐部”的神秘性依然浓厚，它的神秘从某种意义上成就了乔丹的神话，也支撑着外界对乔丹再度复出的所有幻想。而就在今年乔丹50岁却再度传出其可能复出的流言时，格洛弗更是第一时间保证：乔丹仍能场均20分。你猜，“乔丹早餐俱乐部”真的这么神奇吗？
延伸阅读：【御用训练师:乔丹复出仍能场均20分&nbsp或成山猫最佳】
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虽然杰弗森称不敢与乔丹单挑，但对于跟雇员单挑，乔老板可是乐此不疲的。早在出任经理时，乔老爷就曾亲自下场教训过等人。而在收购山猫后，华莱士、杰克逊等人也都曾受到过老板的眷顾。很多人在单挑后，都表示乔丹仍有场均20分的实力。
本赛季年届40岁的纳什正同时面临着年龄上的荣耀和尴尬。荣耀的是，他是NBA史上罕见的能征战到40岁的球星；但尴尬的是，他的“征战”其实是穿着西装勉强挨过来的。在他背后，越来越多的声音在敦促他尽快退役
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无论人们愿意承认与否，作为目前NBA年龄最大的球星，40岁的纳什的身体状况已不足以支撑其找回昔日的状态，甚至他重回赛场的希望也正在变得日益渺茫。正如雷吉-米勒所言，主动退役是纳什最好的选择，也是对湖人最好的“助攻”
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如果雷吉-米勒只是说了句公道话而已，那么湖人阵营的媒体再三敦促纳什主动退役则有“落井下石”之嫌。但如果仔细回头看去，湖人阵营其实从一开始就对引入纳什就颇有微词：纳什的漏勺式防守、纳什不擅长阵地战、纳什的健康（在太阳最后一季仅出战62场）统统被质疑
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最让湖人阵营不满的是，还是吉姆-巴斯的那句“不请禅师而请丹东尼是为了纳什”。这句半真半假的话顿时把纳什推到了湖人阵营的对立面。谁都清楚，吉姆不请禅师更多是因为巴斯家族的内斗，但不请禅师却执意要请丹东尼，这其中的确有照顾纳什的因素
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从丹东尼加盟湖人的那一刻，纳什和丹东尼这对师徒的命运已然捆绑在一起。如今，已经对丹东尼下课不抱任何希望的湖人阵营转而都在敦促已经40岁的纳什今夏主动退役。无论如何，和历史上的那些40岁仍在征战NBA的巨星们相比，正在“被退役”的纳什面临着说不出的尴尬
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基本上，40岁还在征战NBA的巨星分为两类。一类如乔丹，退役后又在年近不惑时复出，于是谱写了40岁仍能砍下40分的神话
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乔丹40岁（最后一季）数据：20.0分、6.1个篮板、3.8次助攻
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自从1998年退役后，乔丹一直试图成为一支NBA球队的老板。他曾试图效仿魔术师约翰逊成为湖人小股东那样成为公牛的小老板，但却第一时间遭到了公牛老板雷恩斯多夫的婉拒。在与雄鹿、勇士等多支球队接洽失败后，他成为了奇才的小老板和总裁
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为了让奇才尽快成为一支季后赛球队，乔丹先是连续祭出大交易，然后又在2001年秋毅然选择复出。
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从客观角度而言，他的复出不仅破坏了那支年轻奇才的客观成长规律，还重创了诸如汉密尔顿、夸梅-布朗、亚历山大等潜力股的自信。尤其是在2003年全明星赛前他落选全明星首发后，社会舆论迫使卡特在距离开赛仅剩5分钟交出首发位置，这都带来了一系列负面影响。
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但从历史角度出发，他在2001年复出并将全部工资捐出，这无疑是NBA整个联盟对911事件的一次最绝妙的形象公关。此外，他在2003年全明星赛上发表薪火相传，将火炬传给科比、艾弗森等后辈，更是NBA巨星权杖的一次历史交替。从这个角度出发，乔丹的复出依然是完美的
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和乔丹情况类似的还有NBA超级控卫鼻祖——鲍勃-库西。
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库西40岁（生涯最后一季）数据：0.7分、0.7个篮板和1.4次助攻
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1963年，34岁的他作为NBA历史第一控卫戴着6枚冠军戒指飘然引退。但在6年后，时任辛辛那提皇家队主帅的他不忍日复一日地看着球队战绩糜烂不已，于是再度重出江湖。
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不过在时隔6年后匆匆复出的库西已经很难贡献太多。当时皇家队的当家球星“大O”奥斯卡-罗伯特森转投雄鹿，库西复出更多的是出于老板授意，旨在拯救球队票房。在1970年打了最后的7场常规赛后库西再度宣布退役
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和乔丹、库西这种退役许久又选择复出玩票不同的是，贾巴尔等人则是一直坚持到了不惑之年才光荣引退。
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天勾40岁时数据：17.6分、6.7个篮板和1.2次封盖，当赛季随队夺冠；生涯最后一季数据：10.1分、4.5个篮板和1.1次封盖，随队杀入总决赛
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在1989年总决赛湖人0-4惨遭活塞横扫后，42岁的贾巴尔决定结束自己长达20年的NBA生涯。
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20年的职业生涯、史上最高的38387分(场均24.6分）、3189个盖帽(当时排名NBA历史第一，后被奥拉朱旺和穆托姆博超越)、6尊MVP、6个总冠军……贾巴尔之所以能够成为NBA史上最可怕的常青树，很大程度是因为他严于律己，擅于用瑜伽等健身方式延长自己的生涯
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斯托克顿；40岁数据：13.4分、8.2次助攻和1.9次抢断；最后一季数据：10.8分、7.7次助攻和1.7次抢断
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在连续两次兵败总决赛后，犹他双煞开始发现，西部多股年轻力量在急剧增强。OK组合的湖人、邓肯的马刺、韦伯的国王、加内特的森林狼……相形见绌，犹他双煞渐渐明白自己在西部的统治力正在逐渐消解。
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尤其是在2003年季后赛首轮被国王轻松淘汰后，斯托克顿明白，是时候退出了
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尽管没有总冠军，但41岁的斯托克顿留下了史上第一的15806次助攻总数和同样是史上第一的3265次抢断。
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斯托克顿就此引退，而他搭档了18年的老搭档马龙也决意离开犹他，前往湖人继续追寻自己的冠军梦
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卡尔-马龙；40岁数据：20.6分、7.8个篮板、4.7次助攻；最后一季数据：13.2分、8.7个篮板、3.9次助攻
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在那个命途多舛的赛季里，此前18年总共只缺阵过10场比赛（其中有4场还是因为伤人而被禁赛）的马龙居然当赛季一下子就缺席了42场常规赛，这无疑是一种诅咒。
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季后赛开打前，马龙如期归来，首轮他一度主防姚明，当时对抗能力尚且很差的姚明一旦面对马龙的顶扛动作便会立即变形。那些日子里，老马龙因此被中国球迷冠以恶棍的称号
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尽管最终马龙随队杀入总决赛，但总决赛第一场马龙就旧伤复出，此后在底特律，即使他的私生女亲自到现场加油，马龙也只能作壁上观。少了他，拉希德可以肆无忌惮地游走在内外线，既可延阻科比，又可夹击鲨鱼。1-4，湖人饮恨
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在第三次总决赛失利后，马龙身心俱疲，那个夏天，马龙第一次开始考虑退役，在犹豫了6个月后，他最终回到犹他断然宣布了退役的消息
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摩西-马龙；40岁数据（最后一季）：2.9分、2.7个篮板
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作为那个时代最受后辈们尊重的巨星之一，摩西-马龙的伟大程度其实被后人低估了太多。他三次获得MVP，1983年率领76人打出了12胜1负的史上最具统治力的季后赛表现（只有负的湖人可比）
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不过在80年代末，随着J博士引退，76人开始围绕巴克利建队。为了确立巴克利的头号核心地位和战术主导地位，76人果断将马龙送到了奇才，就此马龙开始了自己长达8年的弱队流浪之旅。
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从奇才到老鹰再到雄鹿，一度短暂回到76人，但又在1994-95被送到马刺，出任大卫-罗宾逊的替补。最终40岁的他在那个赛季只获得了17场、场均8.8分钟的出场时间。但即便如此，他的得分和篮板效率依然十分惊人。在那个赛季结束后他选择了引退
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罗伯特-帕里什；40岁数据：12.6分、9.4个篮板和1.3次封盖；最后一季（44岁）：3.7分和2.1个篮板。
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帕里什1977年就进入NBA，作为凯尔特人80年代三叉戟中年龄最大的一位，他不仅是三人中退役最晚的那位，而且也是NBA征战场次最多的球员。职业生涯共出场1611次，一举创下了NBA的历史纪录。
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赛季，当43岁的帕里什和公牛签约两年时，他已经在NBA中征战了21个赛季，无疑是当赛季年龄最长的球员，值得一提的是，当时NBA年龄最小的球员名叫科比。1977年当帕里什进入NBA时，科比甚至还没有出生
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穆托姆博；官方年龄40岁时数据：场均2.6分、4.8个篮板；最后一季：1.8分和3.7个篮板
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作为NBA史上最出色的盖帽高手和最佳防守球员之一，穆托姆博生涯最令人印象深刻的时刻无疑是1994年率领掘金创造的黑八奇迹。首轮5场比赛他共送出31次封盖创下NBA纪录，并就此3-2淘汰了超音速。
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毫无疑问，穆托姆博是一位福将，生涯无论是在76人、老鹰还是篮网，在他加盟后，所在的球队战绩都会飙升，其中篮网和76人都在他在队内时杀入总决赛。
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当然，他生涯最为人印象深刻的另一大福将表现无疑是2008年火箭22连胜。在12连胜后，姚明赛季报销，于是42岁的穆托姆博临危受命，成为先发中锋，麦蒂主攻，穆托姆博主防，两人合力将连胜延续至22场
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不得不说的是，在那些年里，穆大叔更多的价值体现在更衣室里而非赛场上。有他在，姚明有了一个好导师，但缺少一个合格的替补。就这样，亚历山大过度榨取了姚明的体能和穆托姆博的神奇。最终在2009年季后赛首轮，穆托姆博重伤倒地，就此生涯报销
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山猫本赛季表现稳定，一直处在东部前八之列，有望队史第二度杀进季后赛。而杰弗森状态也非常不错，场均能贡献21.3分10.3篮板2.1助攻1抢断1.1盖帽。
日，50岁的乔丹在一个篮球训练营中上演单手暴扣，向人们展示即便在50岁高龄，他依然可以飞。对此甚至有球迷表示，他相信50岁的乔丹仍然能打NBA。
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而在此之前，退役的乔丹也曾多次被拍到在退役之后多次走上篮球场。2011年，夏洛特，北卡罗来纳，乔丹在一次耐克训练营中面对防守再次展示投篮，飞人风采不减。
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日，作为山猫队老板，乔丹在球队训练营中参与队内训练，持球进攻对抗控卫雷蒙-菲尔顿。
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日，山猫队内篮球训练营，球队老板乔丹参与球队对抗赛，试图封盖控卫菲尔顿。
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自成为山猫队老板以来，乔丹没少为副班长山猫队操心，在球队对抗赛中甚至与队友争抢球，也难为了退役后的老飞人以身作则为山猫队员树立榜样。
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日，皮蓬在个人网站上自曝一张在家中篮球馆打球的照片，49岁的皮蓬在退役后仍坚持不离球场。
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2013年，49岁的皮蓬自曝在家中与训练师训练的照片，即便是即将年近半百，皮蓬在退役之后却没有发福的迹象，仍旧保持着球员时期的身形。
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2013年，49岁的皮蓬在家中篮球场投篮训练。
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退役后皮蓬除了维持自己的训练强度，拥有三个儿子的他也会在家中为儿子传授篮球技巧。
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日，澳门热身赛，传奇球星皮蓬在比赛中上演单手反身上篮，身手矫健的他诠释何为宝刀不老。
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日，澳门热身赛，皮蓬在比赛中展示防守绝技。
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日，澳门热身赛，罗德曼以雷人造型在比赛中示人，50岁的罗德曼造型球技依旧惊人。
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日，澳门热身赛，50岁的罗德曼在热身赛中展示投篮绝技。
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50岁的乔丹展示扣篮引来球迷一片惊叹，这让J博士坐不住了。北京时间8月13日，63岁朱利叶斯-欧文发布一段自己扣篮的视频，强势回应乔丹。
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日，66岁的贾巴尔出山指导23岁的WNBA中锋布列特尼-格里娜，贾巴尔单打格里娜展示宝刀未老。
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66岁的贾巴尔在格里娜面前展示勾手投篮。
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天勾贾巴尔耐心指导格里娜，66岁NBA传奇中锋与23岁WNBA新星之间的对话。
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贾巴尔为格里娜传授勾手绝技，23岁超级新星格里娜学有所成。
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魔兽加盟火箭之后，50岁的火箭传奇中锋奥拉朱旺在丰田中心亲自特训火箭新援霍华德，更是手把手为其传授绝技。
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50岁的火箭传奇中锋奥拉朱旺动作灵活，高难度动作令魔兽看呆。
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50岁奥拉朱旺丰田中心调教魔兽，为魔兽训练背身单打，亲自为魔兽传球。
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50岁奥拉朱旺亲自上阵特训魔兽，手把手传授绝技。
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在加盟火箭之前，此前魔兽就曾多次在休赛期拜师大梦，能够得到大梦的指导也是霍华德最终选择加盟火箭的原因之一。
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在魔兽之前，多名球员也曾上门拜师魔兽，其中科比也在列。退役后的奥拉朱旺在休斯敦仍坚持自己的篮球事业，多名NBA巨星被其收为徒弟。日，科比在奥拉朱旺的指导下进行了大约两个小时的训练，而训练的主要内容是低位进攻步法的运用。
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科比为奥拉朱旺的背身训练慕名而来，作为现役巨星之一，勒布朗自然也不甘落后， 日，勒布朗也被大梦收为徒。
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日，奥尼尔就携女友于安圭拉岛参加一场活动时，不甘寂寞，又重回球场牛刀小试打起野球来。
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虽然已经从NBA的赛场上退役，但大鲨鱼奥尼尔却从来没有淡出过人们的视野，身材虽然逐渐发福，但退役也挡不住奥尼尔对篮球持续的热情。
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日，奥尼尔户外与小女友打野球，退役后身材依旧魁梧。
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日，奥尼尔中国行，“大鲨鱼”玩心大发，临时决定与酒店员工打一场慈善赛，女友妮基一起参与其中。
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日，奥尼尔中国行与酒店员工户外即兴玩篮球，鲨鱼不看人传球耍的有模有样。
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日，奥尼尔中国行与酒店员工户外玩篮球，奥尼尔大手单手持球，酒店员工望球兴叹。
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北京时间10月17日，奥尼尔中国行与酒店员工玩篮球，一人坐镇内线令全体员工忌惮。
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日，澳门热身赛，哈达威上篮潇洒依旧。
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MAY 7: Penny Hardaway who played for the University of Memphis before playing in the NBA shoots around during a break in the action of the Oklahoma City Thunder and the Memphis Grizzlies in Game Three of the Western Conference Semifinals during the 2011 NBA Playoffs on May 7, 2011 at FedExForum in Memphis, Tennessee.
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ORLANDO, FL - FEBRUARY 24: NBA Legend Penny Hardaway of the East team shoots the ball against the West team during the Sprint All-Star Celebrity Game on center court at Jam Session during the NBA All-Star Weekend on February 24, 2012 at the Orange County Convention Center in Orlando, Florida.
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FEBRUARY 24: NBA Legend Mitch Richmond of the West team drives the ball against NBA Legend Penny Hardaway of the East team during the Sprint All-Star Celebrity Game on center court at Jam Session during the NBA All-Star Weekend on February 24, 2012 at the Orange County Convention Center in Orlando, Florida.
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日，澳门热身赛，佩顿防守功力依旧不减。
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2012年中国行，艾弗森中国秀球技，艾弗森在离开NBA之后技术下滑，但赛场表现仍旧令球迷激动。
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2012年中国行，艾弗森对抗马布里，精灵控卫跳投依旧潇洒。
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日，艾弗森在宣布退役之后，仍旧在个人网站上发布自己手持篮球的照片，答案从未舍得离开篮球。
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2013年，姚明被拍到退役后仍不离篮球赛场，与妻子叶莉教三岁女儿打球的画面十分温馨。
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日，退役球星姚明在打工子弟学校为孩子们传授篮球技巧，姚明在退役后更多为公益篮球献身。
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日，NBA中国赛上海站关怀活动，姚明手把手教小女孩打篮球。
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日，NBA中国赛台北站，退役球星姚明手痒投篮。
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日，NBA中国赛台北站，退役球星姚明与火箭退役名宿德雷克斯勒交流篮球心得。
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本文来源：网易体育
作者：一号信仰
责任编辑：王晓易_NE0011
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