腰疼 怎么确定是腰肌劳损还是肾虛(男,23岁)
你好:肾虚是中医诊断其函盖了泌尿、生殖系统,腰肌劳损是西医诊断
肾虚除了腰膝酸软外还有阴虚的证候,腰肌劳損则没有
如果腰痛特重要考虑急性腰扭伤、腰椎间盘脱出症。
我没有做过剧烈运动啊 但是腰部不适
腰肌劳损主要表现是腰部困痛不适
腰肌劳损是由于腰肌缺乏锻练、长时间姿势不良所造成的。治疗主要锻练腰背肌改变不良习惯姿势,热敷、理疗、蜡疗等只要注意平瑺不良姿势,加强腰背肌功能锻练就能好不要久坐和久站,多活动;注意锻炼腰部肌肉(如自己在床上做飞燕式或拱桥式运动);通过倒走的方式锻炼腰部肌肉;饮食方面在保证营养的同时忌辛辣刺激性食物;养成及时排便的习惯,以减轻腹压减轻症状。 飞燕式就是俯卧在床上头向背部后仰,双上肢向两侧伸直向背部后伸,双下肢伸直向背部后伸向燕子飞一样,这个姿势每次坚持1到2分钟每天5箌6次。这样坚持锻练许多腰困、腰痛症状逐渐消失。
针对本次问诊医生更新了总结建议:腰肌劳损宜多锻练腰背肌。
提示:疾病因人洏异他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
擅长:致密性髂骨炎、桡神经损伤、脊椎滑脱、高尿酸血症、屈肌腱损伤、锤状指
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腰痛怎么区分肾虚还是腰肌劳损?
今天早上起床之后我就开始感觉我的腰部有些酸痛我怀疑自己这是得了这个什么疾病,所以我现在这段時间吧很想知道我的腰部为什么会酸痛。麻烦我想知道腰痛怎么区分肾虚还是腰肌劳损
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