手术后，多久可以进行恢复性跑步锻炼后多囊恢复了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-10 08:10 标签： 跑步锻炼后多囊恢复了
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腕管综合征手术后多长时间可以进行恢复锻炼
状态：就诊前
术后2周可以功能锻炼。
一般认为3个月~6个月为恢复时间。
神经的手术效果具有很大的不确定性，如果术后无改善，一般只能到康复科保守治疗了。
疾病名称：腕管综合征&&左手大拇指发麻&&
希望得到的帮助：我现在的肌电图报告是不是很严重，是否需要手术？
病情描述：左手大拇指发麻，现在食指也开始发麻，这一周的时间比较严重。是由于我最近打游戏手柄，用得厉害导致的。这周去了华山医院检查，暂时做了肌电图检查，超声波检查要在下周，时间还没下来。请问张...
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季相禄大夫的信息
神经，肌腱，血管损伤。手足畸形矫正。慢性骨髓炎根治。
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甲状腺切除手术后，多久可以恢复体育运动？
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| &&&&浏览3384次 &&&&| &&&&提问时间： 09:52:49 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
手术后不需要拆线,只是觉得脖子那边很紧绷,不知道大概要多就才可以参加比较激烈的体育运动,好像游泳,打球?如果暂时还不可以,那么有什么轻微的运动可以做?
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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验证码输入错误，请重新输入肺癌术后可以做哪些运动？肺癌术后多久开始运动好？
肺癌手术一直是最好的治疗方法，并且手术治疗的技术也在不断的提高。手术毕竟还是手术，也是有多多少少的危害的，所以手术后的锻炼显得特别重要，那么肺癌术后可以做哪些运动？肺癌术后多久开始运动好？
肺癌术后多久开始运动为好：
　　对于肺癌手术患者，手术后如无禁忌证，可在1—7天后离床活动，即早期离床活动，可由家人搀扶在病房里走动，增进身体各部功能的恢复，但只可做轻微正常活动，避免攀高、骑车等剧烈运动。假如手术创伤较重，手术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。假如身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。
　　肺癌术后可做哪些运动：
　　1) 一般性锻炼：
　　天天早上起床、穿衣服。
有规律的活动是康复的重要组成部分，要让双臂运动，散步也有助恢复，开始时，要短距离散步，每日渐渐增加散步距离，全天的活动量要分配均匀，避免剧烈活动和过劳后长期静卧。
为保证创口恢复顺利，在手术后4～6周，避免抬举超过5公斤的重物(如：小孩、购物袋等)。 可以在家淋浴，皮内缝合线会在数周后吸收。
请与您的医师讨论手术后几天可骑车、驾车、坐火车或飞机。 讨教医师关于手术后几天可恢复工作。 特殊锻炼:
　　2)呼吸锻炼：在家可继续做深呼吸运动，以使呼吸道保持通畅，应持续做深呼吸锻炼直到没有痰为止，通常是您坐在椅子上，背部靠紧椅背时，深呼吸运动最为有效。
　　锻炼方法：双手放在胸廓的前下方，经鼻深吸气，再经(微张的)口缓慢呼出，在每次深呼吸的同时，尝试尽最大可能扩展胸廓。四次深呼吸为一周期，然后休息。深呼吸10min后，用枕头抵住创口，做一次深吸气，并同时咯痰，这种锻炼一天至少做两次，直到没有痰、呼吸通顺时为止。
　　3)肩颈运动：您术侧的肩关节可能会僵硬、活动受限，因而，天天需做2～3次系列运动，直到肩关节不再僵硬。这些运动最好在镜子前做，使自己看清每一个动作。
　　锻炼方法： 双手相握，伸直并抬起上肢，举过头顶，然后放下，重复5次。
双手相握，抬高上肢过头，触摸颈后部，然后将手放下至开始姿势，重复锻炼5次。
一只手放于背地，用拇指尖触摸肩胛骨，然后将手置于开始姿势，重复5次。
　　平时除了注意锻炼，也应注意保健护理。平时多吃点新鲜蔬菜水果，也是非常有帮助的。如果觉得还不够可以补充类似于人参皂苷rh2的产品对预防转移复发也是很有效果的。
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手术后如何恢复体力
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