简述骨折的象征原因和简述中暑处理方法法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-10 11:25 标签： 简述中暑处理方法

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每天都有数百万计的人们造访野外，不管是为了游玩、学习还是工作。户外活动五花八门，可以是为期一天的悠闲徒步或山地骑车，也可以是周末野营、穿越丛林，或者划皮艇游历数周。不管是家庭出游还是独自启程，也不管旅行的目的是什么，《户外旅行终极指南：基础装备、露营技能、交通方式、饮食、环境和急救（全彩图解版）》都可以提供关于户外生活的宝贵指导。
　　--计划和准备部分涉及到远途探险的前期准备。预算、保险、医疗准备和个人健康情况都必须一一解决，而且必须考虑到潜在的问题和风险。
　　--基础设备部分介绍保证舒适和个人安全所需的物品，包括服装、鞋袜、帐篷、睡袋、背包、炊具和工具，以及考虑如何高效地准备和打包它们。
　　--导航部分教会户外旅行者正确使用地图和指南针的技能，以及如何读懂自然路标，比如太阳和星星，它们能够协助导航。
　　--扎营技能部分详细描述扎营的实用知识，从选择扎营地点到搭建帐篷、点燃篝火、系绳结和使用工具，等等。
　　--营养和食物部分介绍在路途中使用的饮食方式，以及有哪些可选的食物，比如新鲜的当地农产品还是罐装或脱水食品，还有就是如何烹饪食物。书中提供的样例菜单易于烹饪、味道可口而且营养丰富。
　　--人与环境部分就如何处理野外环境中的威胁提供建议，比如野外动植物可能导致的危险、极端气候和突变气候导致的危险。
　　--急救部分演示如何处理各种急救问题，比如扭伤、骨折、动物咬伤、脱水、中暑、体温过低和呼吸衰竭。
　　《户外旅行终极指南：基础装备、露营技能、交通方式、饮食、环境和急救（全彩图解版）》不仅提供许多专业建议，而且每页还附有对应的彩色插图，包括关键技术和技能的执行步骤，是计划到户外旅行的人们的实用指南。

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　　对于初次接触户外探险，《户外旅行终极指南：基础装备、露营技能、交通方式、饮食、环境和急救（全彩图解版）》是一本包罗万象的百科全书，展现了户外活动的全貌，令刚刚踏入这个领域的读者一目了然。对于具备一定户外探险经验的读者来说，也是一本适合随身携带的出行必备参考指南。
　　《户外旅行终极指南：基础装备、露营技能、交通方式、饮食、环境和急救（全彩图解版）》使用800多幅精美照片和插图，其中包括野外生存技能的步骤图示，比如搭建帐篷、处理骨折、使用地图来判断行进的方向等，详细展示了这些野外生存技能的关键，以帮助户外人在体验自然野趣的同时享受舒适和安全。无论是郊野漫步、山地骑行、周末露营、山间徒步、雨林穿越、峡谷漂流、童军训练，还是户外拓展，都可以在其中学习到有益的知识和技能。
　　通过阅读和学习《户外旅行终极指南：基础装备、露营技能、交通方式、饮食、环境和急救（全彩图解版）》，你可以掌握如下知识：
　　策划一场旅行你需要
　　·设定路线、组织团队、编制预算、进行医疗准备和风险评估
　　·适应沿途环境的衣物和鞋帽
　　·帐篷、睡袋、背包、灶具等露营装备
　　·照明、点火、刀具等基础生存装备
　　·时刻辨明方向和行进线路、正确规划每日行程
　　·因地制宜采用包括徒步、骑自行车、划船、骑马、自驾等各种行进方式
　　·寻找合适露营点、搭起帐篷、升起火堆、净水做饭以及储存恰当的食物
　　远离现代文明你需要
　　·通过云朵和星星判断天气
　　·小心应对野生动植物的威胁
　　·掌握常用的急救技能

与车辆相关的证件　22

炎热干燥气候下的服装44

炎热潮湿气候下的服装46

寒冷干燥气候下的服装48

寒冷潮湿气候下的服装50

通过太阳、月亮和星星导航100

每日骑车例行准备120

乘坐皮筏和独木舟旅行122

皮筏和独木舟训练124

划船旅行日常安排126

骑马旅行日常安排130

其他形式的庇护所154

自然威胁：野生动物210

对受伤者进行评估230

彼得·G.德瑞克，曾领导或参与过36次远途旅行，足迹遍布五大洲的55个国家。他曾经由陆路从英国到达尼泊尔去攀登喜马拉雅山，曾经两次穿越撒哈拉沙漠到达尼日尔河，且顺着尼罗河的河道抵达东非。他还曾经到北极、澳大利亚和美国去攀登和徒步。他是英国登山培训协会的会员，皇家地理学会的长途旅行咨询中心主席，以及青少年探险家信托机构的长途旅行和培训委员会的主席。他还是约克郡学生探索协会和青少年探险家信托机构的副主席，并且是布拉雪探索团队委员会的成员。

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