冠心病 水果每天吃多少水果

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冠心病有什么水果忌口 冠心病不能吃什么水果
  冠心病的危险因素包括可改变的危险因素和不可改变的危险因素。了解并干预危险因素有助于冠心病的防治,那么冠心病有什么水果忌口的呢?让我们一起来看看吧。
  冠心病有什么水果忌口?
  冠心病患者一般的水果都是可以吃的。冠心病不能吃高脂肪、高热量食物。肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品也是冠心病人不宜食用的食物。生、冷、辛辣刺激性食物也是冠心病人不宜食用的食物。冠心病人忌嗜烟、酗酒。
  冠心病患者哪些食物不能吃
  1、冠心病不能吃高脂肪、高热量食物。
  若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等含油脂多、胆固醇高的食物应少食;全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
  2、肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品也是冠心病人不宜食用的食物。
  冠心病人,应少饮甜味饮品,减少奶油蛋糕的摄入。另外,忌食过多咸酱、咸菜等。
  3、生、冷、辛辣刺激性食物也是冠心病人不宜食用的食物。
  如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。
  4、冠心病人忌嗜烟、酗酒。
  据调查,酗酒是引起冠心病的诱因之一。烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。
  冠心病的五个禁忌
对于冠心病患者,要注意避免食用冷饮。在高温的天气时,血管初一扩张的状态,在进食冷饮后,大多数患者的肠道会遭受刺激,并且导致血管收缩,血压飙升,可能出现心绞痛,心梗的症状。
冠心病患者应该有清淡的日常饮食,平时多吃新鲜的水果,蔬菜,或者一些豆制品,避免过于油腻的高脂肪的食物,适当的补充鱼肉或瘦肉,加上一些糖水和凉茶的补充,有利于身体调节。
糖类食物最好不要太多,虽然糖类是身体热能的主要来源,但是过多的糖类会转化成脂肪,导致体重上升,可以选用淀粉,玉米类多植物纤维的食品,少吃单糖。
忌脱水,一些人没有适当的饮水习惯,都是等到渴了才喝,对于中老年人,喝水不足导致血粘稠度上升,导致缺血,血管堵塞等,所以要养成良好的喝水习惯。
不能暴饮暴食,戒烟戒酒,才是上策。吸烟者的冠心病发病率比不吸烟这高3倍,酒精容易导致心脏病,加重冠心病。暴饮暴食者对身体消化有坏影响,尽量多吃容易消化的食物,保持排泄的正常。
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冠心病都可以吃那些水果?爸妈39健康网的...
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医院出诊医生
擅长:脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长:冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:综合
&&已帮助用户:32922
问题分析: 冠心病主要是由于冠状动脉供血不足引发的心肌急剧暂时性的缺血缺氧,可服用丹参滴丸和硝酸甘油、消意见建议:心痛等改善症状同时建议适量运动,保持充足睡眠与休息,清淡饮食,并注意一定要保持平和心态与开朗心情,切忌遇事着急。
职称:医生会员
专长:痤疮
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问题分析: 预防冠心病应该从人们的生活习惯,饮食、运动等多方面着手,药物预防也十分重要。运动处方视患者个人状况而定,适当的锻炼或运动能改善心脏血液灌注,增加冠状动脉的侧支循环,起到保护和改善心脏功能的作用。意见建议:饮食要维持平衡均匀,多食海洋鱼类、蔬菜、水果、豆类、橄榄油等都可以有效地预防冠心病
问冠心病都可以吃那些水果爸妈39健康网的专家告诉了我可...
职称:护士
专长:子宫肌瘤,宫颈疾病
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问题分析:预防冠心病应该从人们的生活习惯饮食、运动等多方面着手药物预防也十分重要运动处方视患者个人状况而定适当的锻炼或运动能改善心脏血液灌注增加冠状动脉的侧支循环起到保护和改善心脏功能的作用意见建议:饮食要维持平衡均匀多食海洋鱼类、蔬菜、水果、豆类、橄榄油等都可以有效地预防冠心病
问气管里痰很多如何排除?
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病、消化疾病
&&已帮助用户:6580
病情分析: 你好,根据你的描述你可能是慢性气管炎,慢性气管炎的发病和自身免疫有关系,与吸烟等不良习惯关系也很大。意见建议:慢性支气管炎只能防,主要是预防感冒和肺炎的发作,可以选择注射肺炎疫苗或流感疫苗再有就是要增强营养可以增强机体抵抗力,并且要多做呼吸功能锻炼加强呼吸功能,还可以使用抗炎和舒张支气管的药物,抗炎缓解气喘,建议使用舒立迭等。
问患者身体不好,冠心病、高血压,一感冒就咳嗽,但总是...
职称:医师
专长:内,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户:2492
问题分析:你好,考虑是支气管炎,主要是细菌病毒感染引起的,明确诊断可以做拍片,血常规,痰液培养加药敏等辅助检查。意见建议:建议,消炎抗感染对症治疗,治疗药物有阿莫西林,左氧氟,必嗽平等,一般治疗,休息多喝水。
问我父亲69岁,便秘有20几年了。有冠心病。有支气管炎,...
职称:医师
专长:妇科病的诊断与治疗
&&已帮助用户:66231
问题分析:便秘一般是不需要吃药的,治疗便秘主要是控制饮食,禁忌辛辣等刺激性食物。多摄入纤维,比如多食水果(香蕉,苹果等)蔬菜(芹菜,山药等)。意见建议:平时多加运动。
要多喝水,有个良好的饮食习惯;用热茶冲蜂蜜喝效果也不错的
问老人经常便秘,有时候会肚子疼,老人活动量不大,有心...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:33750
病情分析: 你好,多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。意见建议:建议尽量不吃辛辣刺激食物。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肛门。
问便秘的危害
职称:医师
专长:社区医师、妇科
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便秘的话,最好是多吃水果蔬菜,多吃膳食纤维粗大的食物,养成定时排便的习惯,都可以有效好转的
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冠心病典型的症状为:胸痛,因体力活动、情绪激动等诱发,
心脏猝死并非毫无预兆,猝死发生前其实都是有征兆,应该及时预防
遇寒冷刺激、失眠、过劳,或是太兴奋,甚至是雨淋或豪饮都可让隐性
泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏
心慌心悸、头晕目眩、咳血、少尿、胸闷胸痛、水肿、呼吸困难
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冠心病可以吃什么水果
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可补充人体足够的纤维质,能很好地帮助人摄取维生素A;  第三名是香蕉,钾元素的含量很高;  第八名是越橘,能帮助减少尿路感染的几率心脏病吃什么好?营养专家列出对心脏最有益的10种水果;  第七名是樱桃,能帮助人保护心脏健康,这对人的心脏和肌肉功能很有好处;  第六名是甜瓜,维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品;  第四名是黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助;  第五名是蓝莓,是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”;  第二名是杏,含有丰富的β胡罗卜素,降低心脏病发病率,还可以。许多美国人把水果作为必备。  苹果排名第一,因为苹果富含纤维物质
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回答问题,赢新手礼包冠心病吃什么水果好 7种适合冠心病人吃的水果
发布时间: 10:11:16
编辑:大眼
近些年来,冠心病不仅发生率逐年上升,而且死亡率也在不断提高,现在市面上有很多上市的水果,那么,冠心病吃什么水果好呢?一起来看看。
冠心病吃什么水果好?冠心病患者应多吃一些富含的水果和具有降血脂功能的水果,可以对冠心病的治疗起到一定的辅助作用。下面为大家推荐7种适合冠心病人吃的水果。
冠心病吃什么水果好一:
1、冠心病吃苹果好
苹果中含有大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪以及与,苹果还含有大量的纤维素,能够促进胆汁酸的排泄,对于冠心病、动脉硬化以及高血压具有不错的治疗效果。
2、冠心病吃西瓜好
西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等,西瓜具有很好的促进血液流动的作用,所以西瓜对于冠心病具有一定的治疗效果。
3、冠心病吃山楂好
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸、素、维生素等,山楂还能促进血液的流动,具有明显的降压作用,同时还具有降血脂的作用,能够很好的预防冠心病的发作。
4、冠心病吃香蕉好
香蕉含有碳水化合物以及多种维生素,能够有效的防止便秘,能够预防冠心病的诱发因素的发生,对于冠心病以及高血压患者具有很好的疗效。冠心病吃什么水果好 八类水果防治有奇效
冠心病吃什么水果好 八类水果防治有奇效
慧君谈健康
【导读】冠心病吃什么水果好?冠心病是一种常见的疾病,那么,冠心病吃什么水果好,冠心病饮食吃什么好呢?一起和小编来看看冠心病吃什么水果好的介绍吧!冠心病吃什么水果好1、山楂山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显着的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。2、苹果研究表明,苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效,患者每天吃1-2个,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。3、猕猴桃猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。4、菠萝菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。冠心病吃什么水果好5、松子松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。6、香蕉香蕉富含钾,钾有益于血液循环,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉,对血压有很好的降低效果,同时,能减少冠心病的发生概率。7、核桃核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果,防治冠心病、高血压等效果明显。8、哈密瓜哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护,能够预防冠心病,保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白,提高高密度脂蛋白。另外,钾也有利于预防肌肉痉挛,帮助身体从损伤中快速恢复。哈密瓜性凉不宜吃的过多,以免引起腹泻。另外,糖尿病人慎食。冠心病老人饮食的注意事项1、多吃蔬菜和水果增加水果蔬菜的摄入,以增加膳食纤维、维生素的摄入。对于冠心病患者来说,每日主食的总量,可比健康人少一些,但水果蔬菜不能少。水果蔬菜中,含有丰富的膳食纤维、维生素,其中可溶性纤维素,具有降血酯,保护血管的作用。2、限制糖的摄入尤其是单双糖的摄入量。碳水化合物,在总热量中构成比,应为55—70%,是主要的热能物质。如果大量摄入糖类,特别是单双糖和葡萄糖、蔗糖、麦芽糖等,则易使甘油三酯升高,促进动脉粥样硬化发生。冠心病吃什么水果好3、摄入适量的蛋白质蛋白质是维持心脏必需的营养物质,能够增强抵抗力,但摄入过多的蛋白质,对冠心病不利。因蛋白质不易消化,能够加快新陈代谢,增加心脏的负担。4、饮食清淡饮食清淡是冠心病需要做到的,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,适当的控制食盐的摄入,少吃含盐量高的食物,油腻和辛辣刺激性的食物应少吃,以防诱发冠心病。糖类就是碳水化合物,它是人体的热能的主要来源之一,如果摄入过多可能会造成热量入超,在身体内可以转化成为脂肪,从而导致肥胖,并使人血脂升高。所以,必须要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖:选用淀粉,糙米、玉米等植物纤维多的食物,少进食单糖,如蔗糖、果糖。2、忌烟酒吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。应戒烟、限酒,浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。3、忌油腻对冠心病患者来说,日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件,可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。4、忌冷饮对于冠心病患者的饮食,日常一定要注意禁食冷饮,因为在气温高时,血管处于扩张状态,一旦进食冷饮,大多数患者的肠道突遭刺激,再者就是会引起全身血管收缩,血压突然升高,容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。5、忌脱水冠心病吃什么水果好一些中老年人没有定时喝水的习惯,反而等到渴了想喝时才喝,其实这已造成程度不同的“脱水”了。老年人平时要养成定时喝水的好习惯。老年人(特别是冠心病患者)的血黏度都有所增高,脱水导致血液浓度升高,达到一定程度会出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。建议睡前半小时、或者是半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。6、忌暴饮暴食患有严重冠心病的患者,应采取少量多餐的原则,切忌暴饮暴食,尤其晚餐也不宜吃得过饱。尽量多吃些容易消化的食物,同时要保持大便通畅。
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