不当健身会造成睾丸损伤的护理措施吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-13 05:41 标签： 睾丸损伤
深蹲为什么提高睾丸？深蹲可以强化性能力吗？[多图]_优优健康网
&&&&&&&&&&&&&&&深蹲为什么提高睾丸？深蹲可以强化性能力吗？
深蹲为什么提高睾丸？深蹲可以强化性能力吗？[多图]
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锻炼不仅锻炼方便，而且还有极好的锻炼效果，是一种非常好的方式，而且对而言，还可以提高素的分泌，从而能够增强性功能，因此更是绝好的健身选择。深蹲为什么提高睾丸？下面就来详细了解神队对男人的好处，以及深蹲需要注意的男人吧。
1、提高睾丸
在进行深蹲锻炼的时候，会锻炼大腿肌肉、小腿肌肉、臀部肌肉，腹部肌肉、背部肌肉等多个部分的肌肉组织，而且锻炼效果非常好。这些部位的肌肉强度增加，因此会提高肌肉的力量、耐力等属性，在这种状态下，就会刺激人体分泌较多的睾丸素，从而可以有效的增强男人的性功能。
2、锻炼方法
深蹲的锻炼方法是很重要的，锻炼不当对健康是不利的。深蹲锻炼种最关键的是站姿，会影响深蹲的锻炼效果。进行深蹲锻炼的时候，站立姿势要正确，站立是双脚自然打开，距离略比肩宽，脚尖呈30°角，总之怎么舒服怎么站。进行下蹲的时候，上身不可弯曲，双目要看着前面的位置，下蹲的过程种上身可以微微前倾，臀部向后延伸，膝弯曲方向与脚尖在同一直线上。下蹲到大腿上面的部分处于水平状态，或者略低，然后就可以进行还原动作了。
3、注意事项
在进行深蹲锻炼的时候也有不少要注意的地方。深蹲锻炼的时候，动作要入行云流水一般，需要流畅、匀速，速度不均岁身体、肌肉、骨骼的伤害都很大。深蹲锻炼不可太频繁，每天适量即可，频繁的锻炼会导致膝关节受损，对健康不利。
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房事不当引发男人6种病
　　性交造成生殖器损伤的情况是较少见的，即使发生也多因生殖器存在潜在的异常。性传播疾病的发生多与生殖器损伤有关，因为损伤才使病原微生物得以进入患者体内，当然这种损伤是轻微的，往往是肉眼难以发现的。而房事不当引发的某些损伤有时候可是非常明显的。
　　激烈的性交往往使某些男子发生尿道炎，特别是患者具有、个人卫生差、或女方有时。尿道会有触痛，有时有尿痛，通过显微镜检查和培养可以作出诊断和鉴别其病因。
　　由于尿道海绵体在勃起时充血变硬，所以容易受到损伤。
　　2、阴茎皮肤创伤
　　常见于咬伤，潜在的包皮异常和使用性工具。尤其是器具的使用可使远端出现水肿后往往难于或无法取下器具。除非拖延过久出现坏死，大多数可以完全恢复。
　　3、包皮嵌内
　　发生于过紧的男子，当包皮后退到龟头后的冠状沟时，由于龟头充血和包皮水肿，包皮无法回到原来位置。这时应限制对龟头的血液供应，因此需要立即去医院处理这一问题。
　　睾丸白膜可以承受50千克的力量而不破裂，加上它的可移动性和位置深在，所以性交时造成睾丸损伤的机会是少见的。如果真的出现损伤，很可能是睾丸被挤到耻骨或腹股沟区域。若存在或均会因睾丸在性交中的活动而造成性交不适。
　　5、阴茎异常勃
　　很少发生于性交时间过久和动作过于剧烈的情况下。果然出现这一病症时应该进行血象检查以除外镰状细胞和等。还应追问有无神经疾患史、创伤史、特殊药物史。
　　大多数发生于用力挤捏阴茎以减少阴茎勃起时，或以勃起的阴茎在床上或硬物上摩擦时；也可发生在勃起阴茎受到踢、打、跌等创伤时；性交时发生阴茎折断多于勃起阴茎撞在女方耻骨、会阴、抽动时脱出撞在床板上、或急剧改变性交体位时。性交时发生的生殖器损伤还会带来暂时的心理压力和阴影，但由于大多数情况可以很快康复，一般不会成为严重问题，因此预后较乐观。
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简介：教授、博士生导师
北京协和医院泌尿外科主任医师
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主办单位：中国性科学 新浪网健康频道支撑项目：中国性科学普及工程嘿咻时会造成哪些生殖器损伤
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医网摘要：嘿咻造成生殖器损伤的情况是较少见的，即使发生也多因生殖器存在潜在的异常。我们这里谈的可都是非常明显的损伤。
　　嘿咻造成生殖器损伤的情况是较少见的，即使发生也多因生殖器存在潜在的异常。但话又说回来了，性传播疾病的发生多与生殖器损伤有关，因为损伤才使病原微生物得以进入患者体内，当然这种损伤是轻微的，往往是肉眼难以发现的。我们这里谈的可都是非常明显的损伤。
　　1、尿道──激烈的性交往往使某些男子发生尿道炎，特别是患者具有包茎、个人卫生差、或女方有阴道炎时。尿道会有触痛，有时有尿痛，通过显微镜检查和培养可以作出诊断和鉴别其病因。
　　2、尿道损──长时间的激烈的性交或对尿道施加压力过大的女对男口交可以引起尿道创伤和伴发的疼痛。由于尿道海绵体在勃起时充血变硬，所以容易受到损伤。在阴茎根部使用负压吸引装置或理疗环等性器具以增进或延长勃起时可能损伤尿道。事先早已存在的尿道炎、尿道结石、尿道憩室、尿道狭窄等异常均可增加尿道损伤的可能性。
　　3、阴茎皮肤创──常见于咬伤，潜在的包皮异常和使用性工具。尤其是器具的使用可使远端出现水肿后往往难于或无法取下器具。除非拖延过久出现坏死，大多数可以完全恢复。有时因尿道水肿严重引起排尿困难，可能需要使用2号导尿管或行耻骨上膀胱造口术。
　　4、包皮嵌──发生于包皮过长过紧的男子，当包皮后退到龟头后的冠状沟时，由于龟头充血和包皮水肿，包皮无法回到原来位置。这时应限制对龟头的血液供应，因此需要立即去医院处理这一问题。
　　5、睾丸损──一般来讲，睾丸白膜可以承受50千克的力而不破裂，加上它的可移动性和位置深在，所以性交时造成睾丸损伤的机会是少见的。如果真的出现损伤，很可能是睾丸被挤到耻骨或腹股沟区域。如果怀疑睾丸出血或白膜破裂，应去医院进行外科手术探查和修补。通常可以保存其生精功能和激素分泌功能。根据病史和睾丸触痛，或存在表面的破裂，诊断不应困难。先前若存在附睾炎或鞘膜积液均会因睾丸在性交中的活动而造成性交不适。
责任编辑：sam
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不当健身会造成睾丸损伤吗？
来源：寻医问药网
发布者：静晓
　　锻炼者须根据不同的健身运动项目，配备不同的健身锻炼护具。即能提高安全系数，又能提高训练质量。如健身锻炼时应穿运动装、运动鞋和袜;还有护腰带、腕带、手套等系列护具。如不慎受伤造成睾丸萎缩，而形成不容易怀孕的问题，息一面为您讲解一下以下内容。
　　睾丸萎缩是指男子睾丸缩小痿软之一种病证也称&子萎&，以一例或双侧睾丸萎缩，既小又软为特征，大多数能引起不育多继发于腮腺炎或外伤，也有先天性者。多因肾气亏乏或病邪损伤引起。
　　睾丸缩小可影响生育
　　双侧睾丸萎缩药物可能会导致不育，此时可见生精上皮的严重损害，所以单侧睾丸受损害后，仍然马上有生殖能力，若双侧受损害则能造成少精子症或无精子症由淋病菌感染的睾丸炎或附睾炎，能导致睾丸功能丧失和附睾部分梗阻或完全梗阻。只要睾丸损伤不是致命的，只是部分伤害即可以通过治疗恢复指导正常的生育功能。
　　避免外伤，避免睾丸受损首先要做的是避免外伤，不仅要避免运动带来的踢伤，还需要避免手术损伤、骑跨伤等，一般受伤程度的不同会诱发不同类别的睾丸疾病，像睾丸挫伤、裂伤、睾丸脱位等都是会影响睾丸部位的血流情况，时间长了就会诱发睾丸萎缩。
　　保证清洁，睾丸部位的卫生是一定要注意的，因为不讲卫生会导致受伤部位的感染，希望男性朋友在长时间骑车、骑马后要缓解摩擦带来的伤害，因为骑车、骑马会诱发睾丸挫伤，一旦有破损的迹象要及时处理，把伤口感染的几率降至最低。
　　此外，还检查器械是否安全等等。除上述之外，为防止健身锻炼中出现隐患，健身锻炼者必须根据自身的身体状态、年龄、性别的差异选择既安全又有效的锻炼项目，也可咨询有关健身锻炼方面的行家，或请私人教练指导。做到有备无患。并请他们加以指导。
　　集中注意力是健身锻炼时最重要的因素之一，它既可提高训练质量，又能防止意外受伤。在锻炼过程中，如果身体出现不适征兆，就应适当减少运动量或应立刻停止锻炼，一定要加强自我保护意识和自我监督的防范措施。
　　希望男性朋友能够在生活中多加注意，尤其要注意外伤的出现。不要给自己的健康增加烦恼。一旦发病请及时治疗。我们可以得出这样的结论，运动当中只要你注意保护睾丸，不受外力的袭击，以及保持睾丸的清洁，就能够做好睾丸损伤的预防工作了。
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