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胃溃疡怎么保养
过冷、过硬食物不易消化、酒，扰乱胃幽门正常活动，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、火腿、腊肉、过咸、过热、生葱、生蒜、冷、浓茶等、浓缩果汁、咖啡;辛辣食物刺激渍疡面、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛、生。 3、另外、韭菜、豆芽、鱼干及各种粗粮，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用，可加重病情。 2、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，使胃酸分泌增加。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，层至使溃疡面血管扩张而引起出血，以及过甜、过酸，如肉汤1、限制多渣食物应避免吃油煎
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最重要的，饮食规律，少吃多餐，不要吃跟喝刺激性的食物、饮品。辣的特别不能吃。酒也是。多运动，保持好心情。
少吃凉的，少吃油的，如果有油门螺旋杆菌，要杀。
最重要的按时吃饭，尽量不吃不易消化的食物，土豆、红薯、大豆这种粉质重的也别吃。禁烟限酒。
珠海胃肠疾病治疗心专家表示胃溃疡多由胃粘膜长期缺血引起使胃粘膜屏蔽功能下降使胃酸和细菌更容易侵蚀粘膜及粘膜下层出现肠上皮样化生比较危险种癌前病变引起胃粘膜缺血原因多良情绪也导致缺血而主要还良饮食习惯 呢 、养成良好饮食习惯胃溃疡保养关键胃溃疡本身发生胃部饮食必须经过胃部所胃溃疡饮食定要精挑细选注意饮食保养 二、生活习惯从生活作息上做起每天进食要定时定量并少量多餐饭宜运动好休息下等胃部食物消化得差多了再开始工作或者慢步行走也对消化比较好总之餐宜工作 保持足够睡眠坚持早谁早起 三、忌食刺激性食物胃病人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物些都伤胃有两种饮料应该多喝牛奶二热水牛奶形成层胃保护膜每天早上起床先喝杯牛奶吃东西再好过多喝水特别热水因人大部分情况下会把缺水误认饥饿 四、宜吃药非急性情况下提倡吃药因长期吃药都有副作用而胃病种慢性病能短期内治愈需要提倡去看医医良方对于养胃特别有效 上胃溃疡些保养方法专家胃病种慢性病能短期内治好除了接受医院治疗外还要靠养急来只能从生活习惯改良获得好胃良好习惯必需
好好吃饭 不要饮酒和辣椒
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回答问题，赢新手礼包胃溃疡吃什么食物养胃比较好
百分网【食补大全】 编辑：燕青
　　胃是人之根本，而胃溃疡则是危害到胃的健康，想要养胃选择食疗是最好的调理方法。一起看看小编为大家整理推荐的胃溃疡养胃的食物，欢迎大家阅读!
　　胃溃疡养胃最见效的食物
　　1、南瓜
　　《本草纲目》记载&南瓜性温，味甘，入脾，胃经&，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
　　2、甘蓝
　　甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然&胃菜&。其所含的营养物质，不仅能抗胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天用甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
　　3、红薯
　　《纲目拾遗》记载：&红薯能补中，暖胃，肥五脏。&天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合 糖尿病患者食用。
　　4、蜂蜜
　　喝蜂蜜对胃有好处，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
　　5、莲藕
　　富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢!
　　6、鸡蛋
　　蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
　　7、大枣
　　大枣有补脾益胃的功能，常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，对胃溃疡有一定防治作用!
　　胃溃疡吃7种食物养胃好
　　1、香蕉
　　胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。因此，经常吃些香蕉特别是未成熟的青香蕉可预防和治疗胃溃疡病。
　　2、酸奶
　　常喝可治疗胃溃疡及十二指肠溃疡。因为酸奶中的乳酸杆菌能杀死人体中一种叫做幽门螺杆菌的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。试验表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死。
　　3、紫菜
　　紫菜内维生素A的含量非常丰富，大约相当于卷心菜的70倍左右。另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的最佳食物。英国科研人员也发现，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。
　　4、莲藕
　　专家提醒胃溃疡患者，在平时生活中应该适量的多吃些富含有淀粉的食物，这类食物可帮助我们有效的起到保护肠胃的功效。在研究中发现，大部分富含有淀粉的食物都能够有效的促进肠胃的蠕动，不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况，同时还可以加速胃溃疡的愈合。而且富含有淀粉的食物还非常的温和，不会对溃疡面造成不良的刺激从而影响到溃疡面的恢复。
　　尤其是一些长期需要喝酒的人群，专家建议在喝酒前以及喝酒之后都应该吃点莲藕，它不仅能够保护胃黏膜不受到酒精的刺激，同时还具有很好的解酒功效。
　　5、鸡蛋
　　相信大家对鸡蛋并不陌生，一直以来鸡蛋都是我国民间最常见也是最营养的滋补品，在以前很多人都用鸡蛋来补充自身的营养以及身体器官生长发育的需要。虽然现如今鸡蛋已经并不是什么昂贵的滋补品，但其中所含有的各种营养物质却并没有减少，专家建议患有胃溃疡以及各种胃肠道疾病的患者，在平时生活中不妨多吃些鸡蛋。
　　鸡蛋之所以具有保护肠胃的功效，是由于在鸡蛋中含有大量的卵磷脂和脑磷脂等营养物质，这两种营养对胃黏膜能够起到很好的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。
　　6、大枣
　　一说到大枣，很多人最先想到的肯定是补气补血，其实红枣的功效远远不止这些。我国中医指出，在平时生活中适量的多吃大枣或者是多喝大枣茶，对肠胃具有很好的滋养以及保护的作用。尤其是一些患有胃溃疡以及胃寒的人群，在平常生活中经常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥，不仅可以很好的促进胃溃疡的恢复，同时还能够起到很好的暖胃功效。
　　而且在平时生活中养成经常吃大枣的习惯，还对胃溃疡等各种胃肠道疾病具有很好的预防作用。现如今很多人都饮食习惯都非常的糟糕，长期以往很有可能会导致胃肠道疾病的出现，因此在胃溃疡吃什么食物好的问题上，大枣是最理想的选择。
　　7、蜂蜜
　　专家还提醒胃溃疡患者，在平时生活中还应该多喝些蜂蜜水，以此来起到保护肠胃的功效，同时还能够促进胃溃疡的恢复。研究中发现，蜂蜜中所含有的营养非常的丰富，除了有大量的葡萄糖、果糖之外，同时有机酸、酵母多种维生素和微量元素的含量也非常的高，并且这些营养物质对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
　　胃溃疡养胃的食谱
　　1、桃仁猪肚粥
　　原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。功效：可益气活血，化淤止痛。
　　2、鸡蛋三七炖
　　原料和制法：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g，将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。功效：可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、嗳气等。
　　3、糯米粥
　　糯米或粳米100g，红枣7枚。按常法煮粥，熟至极烂，经常食用。适于脾胃虚弱型溃疡病，可治胃及十二指肠溃疡。
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胃溃疡患者饮食须知：忌牛奶忌烟
胃病是生活中常见的疾病，胃溃疡就是其中常见的一种，胃溃疡给患者的生活健康带来了极大的困扰。对于胃病患者来说，我们常说&三分靠治，七分靠养&，那么胃溃疡患者该如何调养呢？下面我们就为大家说说胃溃疡患者要注意的饮食须知。 1、加强营养。应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。 2、限制多渣食物。应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。 3、不吃刺激性大的食物。禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。 4、烹调要恰当，以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。 5、制订合理的饮食制度。吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视;保持思想松弛，精神偷快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。以前有学者为溃疡病人制定了少吃多餐制，以避免过饱或过饥。近年来研究认为，尽管进食可暂时缓解疼痛，但少食多餐不断地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整曰处在活跃状态，显然不利于溃疡病愈合。因此，除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外，平时应坚持一曰三餐规律进食。 6、忌牛奶、香烟。牛奶和香烟都可以引起胃酸大量分泌。牛奶刚进入胃内时，稀释了胃酸的浓度，缓和了胃酸对胃和十二指肠溃疡的刺激，可使胃部不适暂时得以缓解，但不久牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，从而产生更多的胃酸，使溃疡加剧。吸烟后胃酸分泌增加使胃内容物的液体成分加速排到十二指肠，这对溃疡的愈合极为不利。禁食酒、辛辣食物，过酸食物、咖啡，避免导致大出血或胃穿孔，还要禁食对胃粘膜有损害的药物，如消炎痛、红霉素、利血平等。 专家表示，胃溃疡患者在平时应该多注意自己的饮食，避免病情加重，生活中胃溃疡患者要注意以上的饮食禁忌，这样才能更好的保护肠胃健康。 好文推荐:
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