手腕肌键粘连.手腕关节痛活动可以帮助恢复吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-14 17:49 标签： 手腕关节疼痛的原因
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【图】手腕骨折后如何恢复呢 3个训练步骤帮助你早日康复
&&文章来源：yxlady，标题：【图】手腕骨折后如何恢复呢 3个训练步骤帮助你早日康复 责任编辑：Zoer
手腕骨折在日常生活中较为常见，老人和小孩子更常见，如果治疗后不进行康复训练，手腕会发生不同程度的关节僵硬。导致手腕活动受限等后遗症。所以应当积极进行康复训练！&&手腕骨折在日常生活中较为常见，老人和小孩子更常见，如果治疗后不进行康复训练，手腕会发生不同程度的关节僵硬。导致手腕活动受限等后遗症。所以应当积极进行康复训练。骨拆打石高后就应该慢慢训练。拆石高后更应加强针对性训练，为更好的恢复打下基础。还有要注意饮食，不要吃发物，辣椒等刺激性食物，注意营养均衡和合理休息。&&骨折的治疗原则是：复位、固定、功能锻炼。骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，在此情况下可以进行适当的功能锻炼，并且可以选用多品种、富有各种营养的饮食。骨折的愈合分为早、中、晚三个阶段。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。&&但是想要好得快，得要做到以下几点：&&（1）忌少喝水；&&（2）忌不消化之物；&&（3）忌过食白糖 ；&&（4） 忌盲目补充钙质 ；&&（5）忌多吃肉骨头 ；&&（6）忌偏食 ；&&（7）骨折禁饮果子露；&&（8）忌长期服三七片；&&（9）尽量减少房事。&&按时口服接骨药物，撤除外固定后要加强功能锻炼，一定会恢复如初的。手术以后可以去医院复查三、四次，但是不能常去拍片子（不是说不能拍X光片，要适当、尽量减少拍片的次数），不然对骨折的愈合有碍！
　 热点导读：日前，刘晓庆与助理友人来沪工作，当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩，吹弹可破，没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问，并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”
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