蹲久了站起来头晕耳鸣两眼发黑是不是低血糖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-14 18:50 标签： 蹲久了站起来头晕耳鸣
蹲久了站起来头晕眼黑!&是病还是正常现象?
　　大家好，我是中医医生大林，最近有不少人在微信上咨询我为什么蹲久了马上站起来感觉头晕，这种情况一般在中老年人身上发生的比较多，但是现在很多年轻人也会这样，为什么？
　　蹲久了马上站起来感觉头晕、眼前一黑、腿脚发麻，这种症状在医学上叫做直立性低血压，或者称为体位性低血压。主要是由于人体长时间蹲着或坐着，突然起来的时候，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足。加之，大脑和眼睛的运转需要时刻保证供血正常，因而，即使短暂的供血不足也会造成头晕、两眼一抹黑的现象。尤其是一些身体比较虚弱的人群更加需要注意，长时间蹲着或坐着，不要猛的以下站起，动作应该缓慢些。
　　人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
　　再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
　　所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
　　同时，贫血、低血糖会加重此现象。
　　遇到这种情况，不必过分惊慌，只要稍作休息，活动活动下筋骨，心脏供血就能恢复正常，头晕眼黑的症状就会消失。
　　2、一些病患导致的蹲坐久站立头晕
　　小提示：有流传这样一种说法，说这情况是贫血造成的，但事实上不一定是贫血造成的，但是贫血患者会更多的出现这种情况，这种说法不能说它不对，它还有可能是以下病患导致的。
　　头晕只是症状，但是导致头晕的原因有很多，如感冒、心血管疾病、脑瘤、颈椎病、神经衰弱、脑出血、糖尿病控制不当、心律失常等。如果经常出现蹲起头晕的现象，调理不能得到改善，建议去医院进行检查，对症治疗。
　　3、需要如何调理？
　　如果不存在器质性病变的话，一般情况下的贫血、体虚造成的脑部供血不足，都可以通过加强营养、规律作息、适量运动等方法来进行调理和加以改善。女性朋友建议吃点阿胶糕，男性朋友建议买一些三七粉来冲服。关于阿胶糕和三七粉在这方面的功效，可以看我之前的日志：1、我也来说一说关于阿胶糕的问题
& 2、三七粉的功效
　　无论是久坐还是久蹲，起身切记过猛，慢慢起身。
　　正常作息，每天连续睡眠时间应保持在7-8个小时，禁止熬夜、通宵。
　　加强营养，多吃些补血补气的食物，如阿胶、红枣、花生、枸杞、黄芪、当归、归脾丸等。
　　每天坚持散步、慢跑、打太极等进行锻炼，改善和增强体质，增强心血管的功能。
　　在调理的过程中可以检测自己的血压等是否正常，头晕眼晕等症状是否得到改善，必要时可以进行药物调理
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蹲下起来眼前发黑是什么情况？
匿名用户&&&&
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病情描述：
蹲下起来眼前发黑是什么情况
病情描述（主要症状、发病时间）：蹲下起来眼前发黑蹲下起来眼前
当前健康困惑或病情描述：没有
治疗情况及预期治疗效果：原因，怎么治疗
化验、检查结果：没有
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：你好，你这种情况考虑是血糖低，或贫血，蹲下起来脑供血不足，缺氧导致眼睛发黑指导意见：这种情况建议去医院做一个血常规和血糖，以明确诊断，平时要注意增加营养，增加体育锻炼，增强体质，这样症状就会慢慢消除的，祝你早日解除烦恼医生询问：
病情分析：
病情分析：您好，您说的这种情况是体位性低血压，属于正常现象。指导意见：建议您不要紧张，这是正常的，注意起来时慢些即可。医生询问：
病情分析：
病情分析：这是物理惯性原理，当你蹲在地上时，头处于静止，血液在你头脑里运输氧气到达一高度，当你站起来，头部由静止到运动，由于惯性，血液只能到达你的蹲着时候的高度，氧气到达不了头部，由于没有氧气供给大脑，人就会处于暂时性头晕！指导意见：纯属正常现在！ 如果你处在运动的时候蹲着再起来就不会出现这种情况了。医生询问：
病情分析：
您好!感谢您对我们的信任，我是您的在线医生
病情分析与指导建议:根据您描述的情况,考虑是血糖低，或贫血，蹲下起来脑供血不足，缺氧导致眼睛发黑指导意见：这种情况建议去医院做一个血常规和血糖，以明确诊断，平时要注意增加营养，增加体育锻炼，增强体质，这样症状就会慢慢消除的
感谢您的在线提问，如有其他疑问，请追问，很高兴为您解答，祝您身体健康，生活幸福!
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指导意见：你好根据你的描述可能是因为检查体位性低血压一过性供血不足引起的疾病建议注意体位不要突然改变，不要蹲坐时间长了，请你无需担心和治疗
问平时蹲一会,站起来的时候站不稳,头晕,眼前发黑.要扶个...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，你的情况考虑是低血糖或是贫血引起的可能性较大。 建议到医院抽血检查来确诊下的，意见建议：如果存在贫血或低血糖，这个是可以药物给予治疗的，可有效起到治疗效果，需多放松心情，及时检查治疗，
问蹲久了站起来头发晕眼前发黑站不稳
职称：医师
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问题分析：你的情况考虑是低血糖或是贫血引起的可能性较大。建议到医院抽血检查来确诊下的意见建议：如果存在贫血或低血糖，这个是可以药物给予治疗的，可有效起到治疗效果，需多放松心情，及时检查治疗，祝早好
问蹲一会再站起来头晕眼黑站不稳是为...
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指导意见：你好，根据您提供的信息考虑这个是一个体位性低血压的情况，考虑这个由于你突然变化体位而引起的脑供血相对不足的情况，这个情况建议你平时增加一些体育运动和适当的高盐饮食，体位变化时动作不要过快以免引起症状。
问我蹲久了再站起来头晕站不稳
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
&&已帮助用户：93946
病情分析： 你好，从症状来看考虑有脑动脉供血不足的现象。建议最好能去医院作多谱勒检查。
问蹲久了站起来时头晕站不稳是什么病...
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：25002
问题分析：您好，因为在你站起来的时候，血液不能及时补充到大脑上，造成你缺氧，意见建议：当你蹲时间长了建议你慢慢的站起来就不会出现这样的情况了，每个人都是这样的感觉。
问久蹲站起来头晕眼花站不稳.胃部
职称：副主任医师
专长：面神经炎,脑血管病,脑血栓,腔隙性脑梗死,蛛网膜下腔出血,三叉神经痛,枕大神经痛,偏头痛,丛集性头痛,紧张性头痛
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指导意见：你好，根据你的资料来看，考虑体位性低血压所致，建议倾斜实验检查，明确原因，以便及时处理。
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